En Farmaciasdirect nos preocupamos en primer lugar por tu salud. Para que estés bien informado, en esta sección encontrarás todos los consejos que necesitas para mantenerte sano.
Sustenium plus y sustenium inmuno ¿En qué se diferencian?
Ambas opciones son complementos alimenticios para reforzar el organismo en épocas de desgaste como cambios de temperaturas, resfriados, etapas de estrés… Pero, ¿qué diferencia a Sustenium Plus y Sustenium Inmuno? Tanto Sustenium Plus como Sustenium Inmuno están formulados con vitamina C y minerales, que ayudan a proteger a nuestro sistema inmunológico frente a virus y bacterias.
Y ahora seguro que te estás preguntando: Entonces ¿En que se diferencian? Aunque a simple vista, parezca que estos dos complementos sirven para lo mismo, basta con tomar un sobre al día (junto con el desayuno) y su composición es igual... ¡Error! Sigue leyendo, que te contamos el por qué.
Sustenium Inmuno
Con la llegada del frío o en momentos puntuales de estrés elevado, nuestro sistema inmunitario puede verse afectado, lo que provoca que las defensas desvanezcan poco a poco. Para que esto no ocurra, debemos mantener un aporte de los nutrientes y vitaminas adecuados. Pero... ¿Cómo lo conseguimos? Con Sustenium Inmuno. Este complemento, además de llevar en su composición Vitamina C, está también formulado con otras 6 vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6 y B12). Y además, cuenta en su fórmula con 3 minerales (cobre, magnesio y zinc) y 2 aminoácidos (la glutamina y la glicina), que contribuyen al buen funcionamiento del sistema inmunitario. Un producto muy eficaz para prevenir resfriados y gripes. Sustenium Inmuno 14 sobres. Todo lo que debes saber sobre Sustenium Inmuno en formato sobres haciendo clic.
Sustenium Plus
Este complemento, en cambio, está indicado en situaciones de estrés o cansancio excesivo, en los que necesitamos un extra de energía y, por tanto, un refuerzo del sistema inmunitario. Esta sensación de fatiga también puede ir asociada a los cambios de estación o incluso a los efectos que provoca una gripe o un simple catarro, por lo que, Sustenium Plus, nos ayudará a reponer la energía perdida. En su formulación no solo incluye vitaminas (B1 y C) y minerales (hierro, zinc y magnesio) sino que está especialmente formulado con más de 5 gramos de aminoácidos que te ayudarán a recuperar la energía (creatina, arginina y beta-Alanina). Sustenium Plus 14 sobres. ¿Quieres saber más sobre Sustenium Plus en sobres? Pincha aquí.
¿Cómo saber si necesito reforzar mi sistema inmunitario?
En tiempos de pandemia y en épocas de cambios bruscos de temperatura, es súper importante cuidar nuestras defensas y reforzar el sistema inmunitario, que será el encargado de protegernos frente a posibles virus y bacterias. El sistema inmunitario es la principal protección del cuerpo humano, frente a patógenos externos, de ahí a que debamos prestar especial atención a nuestras defensas. La bajada de defensas representa un problema, ya que nuestro organismo se vuelve más vulnerable al ataque de los virus y bacterias, especialmente a través del sistema respiratorio.
¿Qué síntomas indican que necesitamos reforzar el sistema inmunitario?
Infecciones.
Fiebre recurrente (aunque no sea alta) ¿Qué queremos decir con esto? Que un simple resfriado deja al cuerpo falto de defensas.
Escalofríos.
Náuseas.
Manchas en la piel (normalmente blancas o rojas).
Cansancio excesivo.
Falta de sueño.
Exceso de estrés.
Sequedad ocular.
Todos estos, algunos de los síntomas más comunes que pueden indicar que las defensas del organismo se encuentran en niveles bajos y que necesitan recuperarse.
Hábitos saludables para reforzar las defensas
El paso del tiempo también puede pasar factura y bajar las defensas de forma natural. ¿Qué podemos hacer? Llevar una rutina adecuada de sueño, hacer ejercicio recurrentemente o dieta saludable y equilibrada, combinada con multivitamínicos y otros complementos, de los que ya os hablamos en este post: Complementos para fortalecer el sistema inmunitario Así como evitar situaciones que puedan conducir al estrés o ansiedad. Normalmente aquellos que que están estresados, pierden de vista la importancia de seguir los hábitos saludables de los que os hablábamos antes. ¿Y qué ocurrirá? Que esta falta de sueño, el no seguir una alimentación adecuada y no relajarse, pueden afectar a la inmunidad del organismo.
Qué es la ceramida y cuáles son sus beneficios para la piel
La falta de firmeza, de hidratación, la aparición de arrugas o la sequedad, son algunos de los síntomas que indican que nuestra piel necesita un extra de cuidados. ¿No sabes que rutina seguir? Hablamos de la ceramida y sus beneficios para la piel. La ceramida es un lípido intercelular que genera nuestro cuerpo para unir las células y así evitar la sequedad de los tejidos, además de mantener la elasticidad de la piel. Podríamos definirlo, así como ‘el cemento de nuestra piel’. Pero si lo genera nuestro cuerpo... ¿Por qué hay productos con ceramida? Porque el paso del tiempo hace que nuestro organismo vaya perdiendo estas ceramidas, lo que se traduce en sequedad, flacidez y envejecimiento.
Ceramida: beneficios para la piel
Lo que hacen las ceramidas es restaurar y regenerar la piel, hidratar en profundidad, retrasar el envejecimiento celular y actuar como una barrera protectora ante agentes externos como la polución, rayos UV, cambios bruscos de temperatura… ¡Ya sabéis que son nocivos para la piel! Pero esto no acaba aquí. Son más los beneficios de la ceramida para la piel, ya que actúan protegiéndola y reparándola cuando notamos que está más tensa, reseca y con falta de hidratación y brillo.
Productos con ceramida
Hay muchísimas cremas hidratantes, mascarillas u otros productos regeneradores que incluyen en su formulación ceramidas. ¡Ahí van nuestras recomendaciones!
Cerave Crema Reparadora Contorno de Ojos 14 ml
Este contorno de ojos de Cerave es una de las opciones de cremas con ceramida que podéis encontrar en nuestra web. Está indicada para todo tipo de pieles y ayuda a combatir bolsas y ojeras, calmar y restaurar la barrera natural de la piel gracias a su fórmula con 3 ceramidas esenciales y ácido hialurónico. Lo que hace que tenga también un efecto antiedad y aporte luminosidad.Cerave Crema Reparadora Contorno de Ojos 14 ml. Todo lo que debes saber acerca de Cerave Crema Reparadora Contorno de Ojos haciendo clic.
Isdin Avena Crema Hidratante Con Ceramidas 100 ml
Esta crema hidratante de Isdin también está formulada con ceramidas para hidratar, suavizar, calmar el picor y proteger las pieles más sensibles, tanto de niños como adultos. Además, aplicándola dos veces al día, ayuda a prevenir la pérdida de agua y la sequedad de la piel tanto del rostro como del cuerpo. Isdin Avena Crema Hidratante Con Ceramidas 100 ml.Ficha completa de Isdin Avena Crema Hidratante Con Ceramidas en este link.
Sesderma Sesgen 32 Serum 30 ml
Por otro lado, tenemos este serum de Sesderma, para usar por la mañana y por la noche. Aporta luminosidad, hidrata, combate signos de la edad, actuando contra el envejecimiento celular, que desemboca en arrugas o patas de gallo… Este serum está especialmente indicado para aquellos que, por motivos de trabajo, lleven horarios desordenados como pilotos, azafatas de vuelo, médicos… Ya que combate los signos de cansancio y aporta mucha luminosidad y vitalidad a la piel. Sesderma Sesgen 32 Serum 30 ml. Más info sobre Sesderma Sesgen 32 Serum aquí.
Es la etapa de la vida de la mujer que se caracteriza por el fin de la menstruación y el comienzo de la etapa conocida como climaterio, que es la transición entre el periodo fértil y la vejez. Pero... ¿Cuánto dura la menopausia? ¿A qué edad ocurre?
Normalmente, la edad a la que aparece está entre los 48 y los 54 años, que es cuando las mujeres empiezan a perder su función ovárica y disminuye, como consecuencia, la producción de hormonas femeninas, estrógenos y progesterona.
Etapas de la menopausia
¿Cuánto dura la menopausia? Seguro que esta pregunta os la habéis hecho más de una vez. Pero para que entendáis bien este proceso, debéis saber que la menopausia está formada por tres etapas:
Premenopausia: periodo antes de la menopausia.
Perimenopausia: cuando comienzan a experimentarse estos primeros cambios. Suele extenderse esta etapa hasta 1 año.
Posmenopausia: periodo que comienza desde la última menstruación hacia delante.
Aunque no hay rangos de tiempo establecidos, algunas mujeres pueden experimentar los primeros síntomas de la menopausia durante unos meses e, incluso, una década hasta que el período se detiene por completo.
Menopausia: causas y síntomas
Entre sus síntomas se encuentra el insomnio, cambios en la figura corporal, cambios en el metabolismo, ciclos irregulares, osteoporosis, caracterizado por la reducción de masa ósea de los huesos y pérdida de calcio, sequedad vaginal, cambios en los estados de ánimo…
Y entre los factores que influyen en la menopausia, el tabaquismo, al estar vinculado con la pérdida de estrógenos, aumenta el riesgo de fracturas óseas, de padecer osteoporosis...
Así como el sedentarismo; el llevar una vida activa y realizar ejercicio varias veces por semana, puede ralentizar esta etapa de menopausia y efectos como diabetes, riesgos cardiovasculares...
Aquilea Menopausia
Una de las opciones que ofrece Aquilea es este complemento alimenticio en formato de 60 cápsulas para la menopausia.
Es una forma natural de contribuir a evitar esos sofocos y calores que suelen aparecer durante esta etapa de la mujer, gracias a su composición a base de maca andina e isoflavonas de soja, plantas tranquilizadoras, que ayudan a combatir la falta de vitalidad y energía, la falta de deseo sexual y a aliviar esos golpes de calor.
Con respecto al modo de empleo, tomamos 2 cápsulas al día, preferiblemente con el desayuno.
Aquilea Menopausia Plus
Y esta es la otra alternativa de Aquilea. Este complemento alimenticio en formato de 30 cápsulas, que ayuda a aliviar los sofocos de los que os hablaba al principio del vídeo, sudores y otros síntomas que provocan malestar.
Su fórmula está enriquecida con oligoelementos y vitaminas como la vitamina D3, relacionada con la absorción y regulación de calcio, lo que contribuye a la regeneración normal de los huesos. Vitamina K, para el proceso de coagulación sanguínea y mantenimiento de los huesos, Vitamina D, óxido de magnesio y de zinc…
En este caso, tomamos 1 cápsula al día, también con el desayuno.
Aquilea Menopausia Plus 30 cápsulas.
¿Qué son los probióticos y como ayudan al organismo?
Seguro que alguna vez habéis escuchado hablar sobre los probióticos y la relación que guardan con la flora intestinal, la zona íntima y el sistema inmune, pero... ¿Sabes realmente que son los probióticos y como ayudan al organismo? Para los que no lo sepáis, ¡Aclaramos dudas! No, los probióticos y los prebióticos no son lo mismo. Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en el intestino y mejoran la salud de nuestro organismo. Mientras que los prebióticos son alimentos, normalmente con alto contenido en fibra, que actúan como nutrientes para estas bacterias beneficiosas que están en nuestro cuerpo.
Beneficios de los probióticos para el organismo
Entre sus beneficios, está el facilitar la digestión, absorción de nutrientes y fortalecer el sistema inmunológico frente a virus y bacterias. Actúan cuando la flora intestinal no está en equilibrio, que suele ser después de tomar antibióticos o cuando no seguimos una dieta saludable y equilibrada. ¿Qué ocurre entonces? Que el intestino se puebla de bacterias malas, haciendo que el organismo quede expuesto a enfermedades e infecciones. Otros de sus beneficios son:
Fortalecer el sistema inmunológico, protegiéndolo de bacterias y virus, aumentar absorción de nutrientes, ayudar a ingerir la lactosa, sobre todo en aquellos que son intolerantes…
Combatir y prevenir enfermedades intestinales, como colitis, síndrome del intestino irritable…
Proteger al organismo de enfermedades como candidiasis, cáncer, infecciones urinarias o hemorroides.
También mejora la digestión y regula el tránsito intestinal, actuando contra la diarrea y el estreñimiento.
Cómo incluir los probióticos en tu rutina
Podéis hacerlo de dos formas: o a través de la alimentación o con complementos alimenticios. Con la alimentación, incluyendo en vuestra dieta yogur natural, pepinillos, masa madre… Y, con complementos alimenticios:
Pearls YB Confor Íntimo
Está formulado con probióticos para el cuidado y la protección de la zona íntima. Alivia el picor provocado por hongos e infecciones en esa zona. Tomamos 1 cápsula al día, preferiblemente después del desayuno. En la web tenéis este complemento en formato de 10 cápsulas y 30 cápsulas. Pearls YB Confor Íntimo 30 comprimidos. Más info acerca de Pearls YB Confor Íntimo haciendo clic.
Casenbiotic Sobres
Es otra opción de probiótico para el mantenimiento de la flora intestinal. Combate infecciones vaginales, la diarrea, los cólicos, intolerancia a la lactosa, que muchos de vosotros nos habéis preguntado por eso, así que este complemento lo podríais tomar. Este formato es en sobres (tomar 1 al día) pero también lo tenéis en la web comprimidos o gotas. Casenbiotic Sobres 10 unidades. Todo lo que debes saber sobre Casenbiotic Sobres en este link.
Consejos y productos para aliviar el dolor menstrual
Cólicos, dolores intensos en el estómago y el vientre, mareos, náuseas... Sí, para algunas mujeres el período y sus síntomas son un auténtico calvario. Hoy hablamos de la menstruación y de qué productos tomar para aliviar el dolor menstrual. A muchas os pasará que, con la menstruación, tenéis dolores en la zona del bajo vientre, en la espalda o en las piernas. Incluso, a veces, llegáis a marearos, tenéis diarrea o vomitáis. A estos dolores se les llama dismenorrea, y puede afectar tanto a mujeres que no tienen ningún trastorno ginecológico, como a las que si lo tienen (quistes de ovario, enfermedad inflamatoria pélvica…).
¿Qué hacer para aliviar el dolor menstrual?
Hay muchas formas de aliviar estas molestias menstruales. Normalmente, estos dolores indican que nos va a bajar el período. Así que, en ese momento, lo mejor es que empecemos a usar técnicas para combatir este dolor. Usar bolsas de agua caliente o almohadillas y colocarlas en la zona del abdomen, un baño de agua caliente y relajante, masajear la parte que nos duele, recostarnos con las piernas en alto… Otras de nuestras recomendaciones es hacer ejercicio o recurrir a técnicas de relajación como el yoga o la meditación. También podéis probar complementos alimenticios o con medicamentos antiinflamatorios. Estos no requieren de receta médica, por lo que los podéis comprar en farmacias online acreditas, como es el caso de Farmaciasdirect. Además, en la descripción del producto podéis descargaros el prospecto, por si tenéis alguna duda.
Productos para aliviar dolor menstrual
Aquilea Aceite de Onagra en Cápsulas
Una de las opciones es este complemento alimenticio en cápsulas de Aquilea, a base de aceite de onagra, ácido linolénico, ácidos grasos esenciales o vitamina E, para el alivio de los dolores premenstruales: dolor de cabeza, hinchazón abdominal, cambios de humor... Además, hidrata la piel en profundidad, devolviéndole su tacto terso natural. No olvidéis que alguno de los efectos de la menstruación se manifiestan en la piel, estando más seca y con un tono apagado. Con respecto al modo de empleo, basta con tomar tres cápsulas al día en dos tomas. Por ejemplo, dos con el desayuno y la restante junto con la comida. Aquilea Aceite de Onagra en Cápsulas 90 unidades. Ficha completa de Aquilea Aceite de Onagra en Cápsulas haciendo clic.
Pranarom Oleocaps Confort Femenino en Cápsulas
Las cápsulas de Pranarom es otro producto para aliviar el dolor menstrual, gracias a su fórmula a base de aceites esenciales de albahaca, de estragón, cilantro o de laurel. Calma, relaja y suaviza los músculos, ofreciendo sensación de confort y bienestar en situaciones en las que el ciclo menstrual provoca sofocos, molestia abdominal... Durante el período que dure el dolor de menstruación, tomar dos o tres cápsulas al día, junto con las comidas principales. Pranarom Oleocaps Confort Femenino en Cápsulas 30 unidades. ¿Quieres saber más acerca de Pranarom Oleocaps Confort Femenino? Pincha aquí.
Muchos rechinan los dientes sin darse cuenta y sin saber lo que puede suponer para la salud. ¿A ti también te pasa? Sigue leyendo, en el post de hoy hablamos del bruxismo dental, que es y como tratarlo. El bruxismo es una parafunción mandibular, que se puede producir durante el día o por la noche, especialmente cuando dormimos, y que consiste básicamente en rechinar los dientes. ¿Sabes cómo? Apretando los dientes superiores con los inferiores, moviéndolos de atrás hacia delante y viceversa. Eso sí, normalmente se hace de forma inconsciente, lo que provoca el desgaste de los dientes.
Bruxismo: causas y síntomas
Son muchas las causas que se relacionan con el bruxismo dental, aunque la principal es el estrés. Además de otros factores como el tipo de alimentación, los hábitos del sueño, la postura que tenemos al dormir, si nuestros dientes están o no alineados… Por otro lado, cabe descartar que uno de los principales problemas del bruxismo es que los dientes pueden ejercer demasiada presión en los músculos de los tejidos y en la zona de la mandibula, por eso hay que estar pendiente de los síntomas y actuar. Es decir, pendientes de si hay indicios d ansiedad, estrés, depresión, dolor de cabeza o de oído, sensibilidad muscular, sensibilidad a alimentos demasiado calientes, fríos o dulces, inflamación de mandíbula…
¿Cómo combatir el bruxismo?
El objetivo es reducir el dolor, evitar que las piezas dentales se desgasten y proteger la mandíbula de los daños que puede provocar el bruxismo. Así que, para ello, siempre bajo recomendación de vuestro odontólogo, podéis usar protectores denatales y férulas, para usar mientras dormís. Cuando hablamos de férulas, los que habéis tenido ortodoncia os suena, ¿Verdad? Es la misma, transparente y de plástico, para así proteger los dientes. ¿Qué más podéis hacer? Evitar alimentos duros y muy dulces, realizar ejercicio de relajación para reducir el estrés, aplicar hielo o paños calientes en la zona donde remite el dolor, beber mucha agua, si no tenemos los dientes alineados ponernos aparatos... Y, lo más importante, acudir al dentista, en caso de presentar síntomas y para realizar revisiones de forma periódica.
Complementos para fortalecer el sistema inmunitario
La época de cambios bruscos de temperatura, resfriados y catarros está a punto de empezar. Y para que, a tus defensas, no les pille esto desprevenidas, presta mucha atención al post de hoy, te contamos qué hacer para proteger y fortalecer el sistema inmunitario.
Antes de nada y, para que sepáis cómo fortalecer el sistema inmune y cómo funciona, es importante que sepáis que este se ve afectado por:
Agentes internos (enfermedades autoinmunes, edad…) contra los que no podemos actuar.
Agentes externos (tabaco, horarios desordenados, sedentarismo, la cafeína..), contra los que si se puede y, los cuales, ayudan a que nuestro sistema inmune se debilite, lo que facilita el contagio de infecciones.
Consejos para reforzar el sistema inmunitario
Esto hace que sea muy importante cuidar la alimentación. ¿Cómo lo haremos? Como siempre dice nuestra compañera y nutricionista Sandra, siguiendo una buena dieta equilibrada y rica en frutas y verduras, lácteos fermentados como el yogur, aceite de girasol, pescado azul, frutos secos y estableciendo una rutina de sueño en la que se cumplan los horarios o hacer ejercicio.
Pero bueno... Poniendo los pies en la tierra, aunque este estilo de vida debería estar en marcha durante todo el año, si que es verdad que en épocas como las vacaciones, no cuidemos tanto la alimentación o la rutina de ejercicio.
Pero... ¡Que no cunda el pánico! Una vez terminadas y de vuelta a la rutina, es un buen momento para empezar a acostumbrarnos a llevar un estilo de vida saludable, con complementos que refuercen el sistema inmunitario.
Especialmente si tenemos las defensas bajas. ¿Y cómo sabremos si tenemos bajas las defensas? Fijándonos en síntomas como el cansancio, dolores musculares, heridas en los labios, notar que el cabello lo tenemos más frágil de lo normal…
Complementos para el sistema inmune
Sustenium Plus sobres
Sustenium Plus está formulado con más de 5 gr de aminoácidos, sin colorantes artificiales, vitaminas, minerales y con zumo de naranja, ayuda a las defensas naturales del organismo y cuida el sistema inmunitario.
Protege las defensas de cambios de estación y temperaturas, de situaciones de desgaste físico o cansancio, en mayores de 18 años.
Basta con tomar un sobre al día disuelto en agua, preferiblemente por la mañana, junto con el desayuno, para empezar el día con un extra de vitalidad.
Cebión 1000 mg Vitamina C sobres
Otro complemento alimenticio para vuestras defensas es Cebión. Aporta vitamina C al organismo de adultos que tienen carencia de esta vitamina, ya que, recordemos que es fundamental para nuestro sistema inmune.
Además, combate el cansancio y la fatiga, contribuye en el correcto funcionamiento de los huesos y músculos, regula y controla el funcionamiento del sistema nervioso y previene la aparición de determinadas enfermedades.
Al igual que con Sustenium Plus, la dosis recomendada al día es de un sobre por la mañana, acompañado de un vaso de agua, durante el desayuno.
Redoxitos Perlas Blandas sabor naranja
Y para los más peques, tenemos las perlas blandas de Redoxitos. Se trata de un complemento alimenticio indicado para reforzar el sistema inmunitario en niños y niñas a partir de los 5 años de edad, que se sienten fatigados y necesitan un extra de energía.
Su formato, al ser un caramelo blando y con sabor a naranja, hace que tomarlos sea algo divertido. Con respecto a cuándo y cómo tomarlos, en peques de 5 a 8 años basta con un redoxito al día, de 9 a 13 años de edad, subimos a dos perlas blandas al día y, a partir de los 14 años, tres redoxitos por día.
Las llagas son heridas que aparecen en el interior de la cavidad bucal, normalmente en la zona de labios y mejillas, conocidas también con el nombre de aftas bucales. ¿Sabes cuáles son sus causas? Te contamos esto y como curar las llagas en la boca en el post de hoy. ¡Sigue leyendo!
Las llagas o aftas bucales son unas lesiones, bastante molestas -por cierto- que aparecen en el interior de la boca, causando dolor, quemazón, esa sensación molesta que provoca hormigueo e, incluso, fiebre en algunos casos.
Pero... ¡Que no cunda el pánico! Aunque nos dan la tabarra durante un par de días, las llagas no son contagiosas, tienden a desaparecer fácilmente y no suelen suponer un grave problema.
Causas de la aparición de llagas en la boca
Son varias las causas que están detrás de la aparición de las aftas bucales o llagas en la boca, como estas:
Lesiones en la boca: los mordiscos, el roce de la dentadura postiza o la ortodoncia, son algunos de los responsables de estas úlceras. Los que llevan o han llevado brakets os suena ¿Verdad
Infección bacteriana
Deficiencias nutricionales: la falta de vitaminas, hierro y otros minerales, pueden debilitar el sistema inmunológico y no protegerlo correctamente. De ahí a que estas llagas aparezcan como respuesta a esta carencia de nutrientes.
Estrés: situaciones de ansiedad, nerviosismo o un estilo de vida muy ajetreado, puede estar también detrás del debilitamiento del sistema inmune que, como comentábamos, se traduce en aparición de llagas en la boca o aftas.
Como curar llagas en la boca rápidamente: consejos y productos
Aunque estas desaparecen a los pocos días de aparecer, existen varios productos que ayudan a prevenir, aliviar y curar llagas en la boca, de forma rápida y sencilla. ¿Quieres saber de qué productos hablamos?
Oddent Gel Oral 20 ml
Oddent cuenta con una amplia gama de productos bucales que alivian y combaten la aparición de llagas y aftas, como es el caso de este gel oral.
Está formulado con ácido hialurónico para aplicar sobre heridas inflamatorias bucales, lo que acelera la cicatrización de la herida y la reparación del tejido. Además, no escuece, su sabor es agradable y no está formulado con gluten o azúcar.
Lo que permite que podamos aplicarlo varias veces al día (de 3 a 5 veces) después de las comidas principales, masajeando en la zona a tratar con los dedos limpios. Todo lo que debes saber acerca de Oddent Gel Oral haciendo clic.
Isdin Bexident Aftas Spray 15 ml
Otra opción para curar llagas en la boca es este spray bucal de Isdin. Protege las zonas de la boca con tendencia a la aparición de aftas y úlceras, así como en aquellos que llevan ortodoncia o prótesis dentales.
Además de reducir la inflamación, calmar el dolor y renovar el tejido. Basta con aplicarlo dos o tres de veces al día, después de las comidas principales y de cepillarnos los dientes, en la zona a tratar.
¿Quieres saber más acerca de Isdin Bexident Aftas Spray? Pincha aquí.
Oddent Enjuague Oral 300 ml
De Oddent es también el enjuague bucal que debes usar para curar llagas en la boca. ¿El motivo? Cuenta con una acción antiinflamatoria y una capa protectora y regeneradora que acaba con las aftas bucales y repara las encías.
También está formulado con ácido hialurónico y se utiliza vertiendo una dosis de 10 ml en el vasito dosificador después de cepillarnos los dientes. Importante que tengáis esto en cuenta: el colutorio no se traga ni se diluye en agua.
Más info acerca de Oddent Enjuague Oral haciendo clic. Preparad vuestro kit de resistencia a las llagas y desediros del dolor y las molestias que provocan su aparición, gracias a estos tratamientos bucales de Oddent e Isdin.
Y si necesitáis asesoramiento, no dudéis en poneros en contacto con mi compañera Mercedes o conmigo.
Tratamiento para curar llaga en la boca de niños
Pues sí, para los más pequeños también hay una serie de productos específicos, tanto si de trata de niños como bebés.
Estos productos actúan tanto para prevenir la aparición de dichas llagas como para aplicarse como tratamiento una vez aparecida.
A continuación te damos a conocer algunos de ellos.
Oddent Gel Oral Junior 15 ml
¿Y para los más peques? Oddent Gel Oral Junior. También está formulado con ácido hialurónico para calmar las molestias y reparar la zona dañada.
Además, cuenta con propiedades antiinflamatorias que favorecen la cicatrización de forma rápida y sencilla. Con respecto al modo de empleo, al igual que Oddent Gel Oral, aplicamos con la ayuda de los dedos, entre 3 y 5 veces al día, hasta que la llaga desaparezca por completo.
Ficha completa de Oddent Gel Oral Junior en este link.
Oddent Gel Oral Baby 20 ml
En este caso, el producto está más orientado a bebés de corta edad que suelen presentar síntomas de una pequeña llaga en la boca.
Todos sabemos a que edades más tempranas, los pequeños suelen llevarse toda clase de objetos a la boca. Es aquí donde radica uno de los principales problemas que provoca la aparición de aftas o llagas en el labio, la boca o incluso la lengua.
Su aplicación es prácticamente igual a la de Oddent Gel Oral Junior. En este caso, el gel forma una capa protectora sobre los dientes y encías, evitando así que durante la aparición de sus primeros dientes y el proceso de dentición, su salud bucal se vea mermada por unas llagas.
Si desea conocer más acerca de Oddent Gel Oral Baby, puede hacerlo accediendo a este link.
Muchas de vosotras, después de saber cuales son sus múltiples beneficios, os habéis sumado al carro de la copa menstrual. Pero, a la hora de elegir entre con o sin aplicador o el tamaño, os surge una duda: ¿Cómo elijo la talla? En el post de hoy os contamos los trucos para escoger la talla que más se adapta a vosotras.
Muchas ya sabéis que, sin duda, la copa menstrual nuestro descubrimiento favorito de todos los tiempos. Por la comodidad al llevarla puesta, porque es respetuosa con el medio ambiente, porque no mancha, porque previene infecciones y porque hay diferentes tamaños.
¡Pero la cosa no acaba aquí! Además de las mil y una facilidades que supone el usarla, la copa menstrual también incluye un aplicador, para aquellas que sea su primera vez y necesiten un empujoncito -nunca mejor dicho- y diferentes tamaños, según nuestro cuerpo, si hacemos ejercicio...
Para las que os hayáis decidido a probarla, pero no sepáis mucho más que es súper cómoda, higiénica y práctica. ¡Seguid leyendo! Os contamos cómo elegir la talla de la copa menstrual.
¿Cómo elijo la talla de la copa menstrual? dudas y consejos
La copa mensrual la podemos encontrar en tres tallas (s, m y l), donde varía tanto el diámetro como la capacidad hasta el borde superior, la longitud de la copa o el largo del tirador.
Para que lo entendáis mejor, el diámetro de la talla S es de 38 mm con una capacidad de 22 ml. El de la talla M es de 42 mm y capacidad de 30 ml y el de la talla L 46 ml tiene una capacidad de 42 ml.
Y dicho esto, ahora os preguntaréis ¿Cómo elijo la talla de la copa menstrual? A partir de estos aspectos:
Si hacéis ejercicio: para practicar atletismo, el baloncesto, el voleibol, tenis, running o padel, necesitáis una talla mayor, porque son deportes que suelen debilitar el suelo pélvico.
En cambio, si el ejercicio que hacéis es más calmado como yoga o pilates, será una talla más pequeña.
Altura: si sois altas o tenéis una complexión más grande, vuestra talla será mayor. Si sois bajitas o más estrechas, una talla más pequeña.
Embarazo: aquí influyen dos cosas: la edad y el tipo de parto, si ha sido vaginal o por cesárea. ¡Muy atentas a continuación! El tema de tallas en el embarazo es un auténtico lío.
¿Cuál es el tamaño de la copa menstrual para embarazadas?
Si sois menores de 18 años y no habéis dado a luz, vuestra talla será una S. En el caso de ser mayores de 18 años, estará entre un S y una M. Por otro lado, si sois menores de edad pero ya habéis sido madre, por parto vaginal talla S/M y por parto con cesárea talla S.
Para las que tenéis entre 18 y 35 años, si aún no os habéis quedado embarazadas, talla S/M. Y si ya lo habéis sido, por parto vaginal M/L y por parto con cesárea S/M.
Por último, y ya dejamos de liaros con tanta talla, edad y parto, las que seáis mayores de 35 años, vuestra talla será la M/L en el caso de que ya seáis madre y talla M si no lo habéis sido.
Como habréis podido observar, en los partos vaginales, la talla suele ser mayor al de la cesárea, debido a la extensión de la vagina causada por el parto.
Otra cosa importante que sepáis, que ya alguna de vosotras nos lo ha preguntado, a la hora de elegir el tamaño de la copa, no lo debéis hacer comparándolo con el de los tampones. ¿Sabéis por qué?
Porque el de estos depende del flujo menstrual y es algo que no influye. Y ya para acabar, las que os haya quedado ya claro cómo elegir la talla de la copa menstrual que debéis usar y no sabéis como aplicarla, en este post hablamos sobre cómo poner la copa, dudas y consejos que os puedan venir a la mente.
Y si necesitáis ayuda ¡No dudéis en consultarnos!
En verano, uno de nuestro principales enemigos siempre serán los mosquitos y sus picaduras. Ese hinchazón que provoca en la piel cuando nos muerden y que pica ¡Y mucho! ¿Sabes cómo aliviar las picaduras de mosquito? Te lo contamos hoy en este post.
Las picaduras de mosquitos provocan en la piel la aparición de ronchas, hinchazón y mucho mucho picor.
Pero eso no es todo, en zonas extremas y tropicales, esta picadura puede suponer un riesgo de contagio, de enfermedades como la malaria, la fiebre amarilla o el virus del Nilo Occidental, que tan recientemente ha provocado un brote en Andalucía.
Aunque en el caso de nuestro país, lo común es que el hinchazón y las molestias nos duren pocos días. Y ahora os preguntaréis... ¿Cómo puedo aliviar las picaduras de mosquito? ¿O espero a que se me pase el dolor sin más? Sigue leyendo, que te contamos como combatir las molestias.
Picaduras de mosquito: cómo aliviar el picor
Como os comentábamos, la picadura de mosquito deja consigo un fuerte picor, irritación y escozor en la piel. ¿Y qué hacer para combatir estos síntomas?:
Evita rascarte. Sí, sabemos que es prácticamente misión imposible, pero en muchos casos el remedio es peor que la enfermedad ¿verdad? Y este es uno de ellos. Un rascado excesivo provoca mayor picor e incluso erupción en la piel.
Aplica agua fría. También valen productos fríos para calmar la irritación y reducir la vasodilatación.
Usa productos calmantes con aceites esenciales. Estos ingredientes ayudarán a combatir el picor, el hinchazón y a proteger la piel.
Productos para aliviar picaduras de mosquito
En la web de Farmaciasdirect podrás encontrar una gran selección de productos para prevenir picaduras de mosquitos y tratamientos para usar en el caso de que se hayan salido con la suya y nos hayan picado.
Pranarom Gel Calmante Bio 40 ml
Este gel está formulado con aceites esenciales como la manzanilla romana, menta del campo o espliego macho, que alivian el picor de la piel provocado por picaduras de insectos.
Puede usarse durante el embarazo y la lactancia, así como en niños a partir de los 30 meses y en adultos. Más info acerca de Pranarom Gel Calmante Bio haciendo clic.
Relec Post-Picaduras 15 ml
En formato roll-on, calma la piel y alivia el picor en casos en los que nuestra piel está en contacto con insectos o plantas.
Se puede aplicar, en niños y adultos, tanto en el cuerpo como en la cara, en zonas agredidas por picaduras. Además de refrescar la piel. Todo lo que debes saber sobre Relec Post-Picaduras pinchando aquí.
After Bite Roll-on Picaduras 15 ml
Otra opción en roll-on es la de After Bite, que actúa sobre la piel agredida, calmándola y combatiendo las molestias que provocan las picaduras de mosquito.
Indicado para niños a partir de 2 años y en adultos, este gel se puede aplicar en cualquier zona de la piel que esta irritada por insectos. ¿Quieres conocer más acerca de After Bite Roll-on Picaduras? Haz clic.
Encefalitis del Nilo Occidental: todo lo que debes saber
Aunque no es muy común, recientemente ha surgido un brote de encefalitis del Nilo Occidental, una enfermedad transmitida por las picaduras de mosquitos. ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo podemos protegernos? Te contamos todo lo que debes saber en este post. ¡Sigue leyendo!
Hace pocos días saltaba la noticia de que en Andalucía se había producido un brote de contagio por encefalitis del Nilo Occidental. Enfermedad que se transmite por picaduras de mosquitos infectados, lactancia materna, transfusiones y trasplantes.
Sintomas de la Encefalitis del Nilo Occidental
Aunque 4 de cada 5 personas no presentan síntomas, entre los más comunes está la fiebre, dolor de cabeza, cansancio, nauseas, vómitos, erupciones cutáneas e incluso inflamación de las glándulas linfáticas.
Todo esto, en un periodo de incubación de 1 a 14 días después de ser infectado, en donde los síntomas suelen permanecer entre 3 y 6 días. Aunque hay casos en los que se prolonga hasta un mes.
Causas del virus del Nilo Occidental
A pesar de que todavía no se tienen muchos datos al respecto, según investigaciones, la causa del virus del Nilo Occidental está en una primera picadura de un mosquito a un ave infectada y una segunda picadura, de este mismo mosquito, a una persona.
Los mosquitos transportan muchísimos virus a principios del otoño, de ahí a que la mayoría de las personas contraigan enfermedades relacionadas a estas picaduras a finales de agosto y principios de septiembre.
Y ahora la respuesta del millón: cuanto más frío es el clima los mosquitos se extinguen, menos probabilidad hay de padecer alguna de estas enfermedades. Por eso, en la época de verano y de calor, es cuando más mosquitos hay.
Aunque en el caso de determinados grupos de riesgo como embarazadas, lactantes, personas sometidas recientemente a quimioterapia, trasplantes de órganos, que padezcan VIH/SIDA o de edad muy avanzada o temprana, deben tener especial atención.
¿Por qué? Porque este virus también se puede transmitir por transfusiones de sangre, transplantes de órganos e incluso a través de la leche materna.
¿Cómo prevenir el contagio?
Para prevenir contagiarnos, lo más importante es evitar la actividad en lugares donde haya muchos mosquitos, sobre todo durante el amanecer y el atardecer, procurar no dejar las luces encendidas, usar repelentes durante todo el día, seguir una buena higiene corporal en la que no se incluya el uso de perfumes intensos (podríamos atraerlos) y, si tenemos en casa mosquiteras, ¡No subirlas!
Con respecto a los repelentes, si lo que buscáis es proteger a los más peques de la casa, en este post encontraréis los mejores productos para prevenir picaduras. Y para los más mayores, ahí va nuestra recomendación:
Relec Extra Fuerte Spray Antimosquitos 75 ml
En formato spray, este repelente de mosquitos está indicado para usar en zonas de climas tropicales o en situaciones en las que estamos expuestos a infecciones endémicas.
Formulado con DEET 50% (el ingrediente más común y efectivo en repelentes de insectos) aceite de lavanda, aceite de geraniol, rotege de forma duradera (hasta 9 horas de protección) el organismo, de la transmisión de picaduras de mosquitos y otros insectos, dejando un agradable aroma en la piel.
Todo lo que debes saber acerca de Relec Extra Fuerte Spray Antimosquitos haciendo clic.
Goibi Extreme Spray Antimosquitos 75 ml
Otra opción contra las infecciones provocadas por picaduras de mosquitos es este spray de Goibi. También está indicado para zonas con climas extremos en donde hay elevado riesgo de transmisión de estas enfermedades o en lugares de brotes.
Fácil y rápido de aplicar, su formulación con DEET 45% ofrece una completa protección de hasta 8 horas. Información completa de Goibi Extreme Spray Antimosquitos en este link.
Isdin Xtrem Spray Antimosquitos 75 ml
Este spray de Isdin protege no solo de las picaduras de mosquitos, también de las infecciones endémicas provocadas por estos insectos. Indicado para adultos y niños a partir de los 3 años de edad, este repelente forma una barrera protectora sobre la piel, proporcionando una alta protección, de 6 a 8 horas, frente a estas picaduras.
Más información acerca de Isdin Xtrem Spray Antimosquitos pinchando aquí.
Halley Repelente de Mosquitos 100 ml
También en spray, este repelente actúa contra las picaduras de mosquitos tropicales y otros insectos, protegiendo la piel durante 6 horas.
Con un aroma agradable, este antimosquitos, formulado con Extracto natural de Pirethrum los mantiene alejados de sus picaduras y del escozor que provocan. Además, en la web lo podéis encontrar en formato de 100 ml, 150 ml y 250 ml.
¿Quieres saber más de Halley Repelente de Mosquitos? Haz clic. Y para los que tengáis dudas, estos repelentes pueden aplicarse junto con el fotoprotector.
Primero aplicaríamos la crema solar y, transcurridos 30 minutos, hacemos lo mismo con el antimosquitos.
Eso sí, en el caso de notar alguno de los síntomas de los que hemos hablado, contactad siempre con un especialista. ¡Y no os olvidéis del repelente!
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