En Farmaciasdirect nos preocupamos en primer lugar por tu salud. Para que estés bien informado, en esta sección encontrarás todos los consejos que necesitas para mantenerte sano.
En estos días en los que debemos ser responsables y quedarnos en casa, con el fin de contribuir a frenar la curva y acabar con esta crisis sanitaria, el hecho de no movernos lo suficiente o pasar demasiado tiempo sentados está pasando factura a nuestro cuerpo, ¿Verdad? Puede que entonces estés sufriendo el síndrome de piernas cansadas. Descubre los síntomas y cómo tratarlo. Nuestro organismo se resiente si no realizamos a diario la actividad física necesaria que aporte beneficios a la salud. ¿El motivo? El comportamiento sedentario al que nuestro cuerpo está acostumbrado durante la actividad laboral y doméstica. Y actualmente, ante la situación en la que nos encontramos, donde debemos permanecer en casa y salir para lo estrictamente necesario, hay que sumar que, apenas andamos y ejercitamos nuestro cuerpo, aunque hayamos visto también por RRSS a más de uno iniciándose en el mundo del deporte en casa.
Piernas cansadas
El hecho de permanecer durante todo el día sentados y moviéndonos del sofá a la cama y de la cama al sofá, está provocando secuelas en nuestro organismo. Una de ellas es la sensación de piernas cansadas que, aunque no supone un grave peligro para la salud, provoca malestar e incomodidad, como hormigueo o presión dolorosa.
¿Qué hacer para combatir esta sensación?
Hidratación: el hecho de beber al día 2 litros de agua no solo ayuda a proteger el organismo de infecciones de orina, retrasar el envejecimiento o estabilizar el riñón. También contribuye a combatir esa sensación de piernas cansadas.
Elevar las piernas: una vez finalizada la jornada laboral o las tareas domésticas, en vez de sentarte, prueba a tumbarte y eleva las piernas. De este modo, favorecerás la circulación de retorno de la sangre de la zona inferior de tu cuerpo al corazón.
Dieta equilibrada: en estos días en los que estamos más tiempo en casa que nunca, muchos de vosotros estáis dedicando los ratos libres a cocinar... ¡Y comer! Es fundamental que, para contribuir a que tus piernas se sientan ligeras, optes por una dieta rica en fibra y baja en sal y grasas saturadas. Así, ayudarás a la circulación sanguínea.
Utiliza ropa ligera: una de las cosas buenas de no salir es que podemos pasarnos el día con ropa cómoda. Opta por prendas sueltas, ligeras y nada de zapato con tacón. El uso de ropa ajustada, especialmente en la zona de los gemelos, favorece la pesadez e hinchazón en las piernas.
Báñate con agua fría: ahora que empieza el buen tiempo, aprovecha para sustituir el agua caliente en tu ducha por agua fría (o al menos un poco más fría que antes) ya que esta práctica alivia y calma el cansancio en las pantorrillas. Y posteriormente, masajea la zona, también con agua fría, empezando por los pies y terminando por los muslos. Una vez finalizado el masaje, hidrata tu piel con crema hidratante.
Practica deporte en casa
En los últimos días vemos que hay muchos que os habéis animado a seguir esas clases en directo en RRSS de glúteos, abdominales, piernas... ¡Es una idea genial! Aunque no podamos salir a andar, ir al gimnasio o al parque a hacer deporte, en casa también se puede. Basta con adecuar el entorno, coger una toalla, botella de agua grande, música y esterilla y demás artículos de deporte como pesas o cintas (si tienes). Recuerda que el cuerpo humano está hecho para moverse. Por ello, debemos hacer todo lo posible para que, el hecho de tener que quedarnos en casa, no sea un problema para nuestro organismo.
Serenia: el complemento que ayuda a dormir y relajarse
Los cambios de estación, de horarios, situaciones de estrés, largas jornadas laborales, preocupaciones personales... Son algunos de las causa que pueden estar detrás del insomnio y de la ansiedad. ¿No sabes qué hacer? Prueba Serenia, el complemento que ayuda a dormir y relajarse.
El insomnio es uno de los problemas por los que más nos preguntáis en la farmacia y en las consultas en RRSS. Os preocupa el no descansar lo suficiente, el que os cueste conciliar el sueño, desvelaros a media noche y luego no poder dormir...
Por ello, en el post de hoy os proponemos que probéis Serenia, el complemento que ayuda a dormir y relajarse, y que podéis tomar tanto de día como de noche.
Serenia: ¿Qué es?
Serenia es un complemento alimenticio elaborado por el laboratorio Bayer indicado en situaciones de nerviosismo, insomnio, mala calidad del sueño...
Su formulación, a base de extractos de plantas naturales como la Amapola de California, Pasiflora y Valeriana, ayudan a relajarse, tanto por la mañana como por la noche.
Serenia día y noche
Cuando hablamos de mañana y noche, nos referimos a que es un complemento que puede tomarse a lo largo del día, ya que sus efectos varían.
Por el día, Serenia actúa favoreciendo el bienestar, gracias a su efecto relajante. Especialmente en situaciones de nerviosismo.
Por la noche, ayuda a conciliar el sueño, mejorando su calidad. Además de contribuir a que este sea placentero.
¿Cómo usar las cápsulas de Serenia?
La toma variará de 1 a 2 comprimidos según el nivel de nerviosismo con el que nos encontremos. Y con respecto a cuándo notaremos los efectos, normalmente experimentaremos cambios transcurridas 2 a 4 semanas.
Recordaos también que los complementos alimenticios no sustituyen una dietar equilibrada y variada.
¿Quién puede tomar Serenia y cuál es su dosis?
Este complemento alimenticio está indicado para adultos y niños mayores de 12 años, que están atravesando una época de estrés marcada por los horarios, el ritmo de vida en las grandes ciudades, largas jornadas de trabajo...
Lo que afecta a nuestro bienestar emocional y a nuestro descanso. Con Serenia de Bayer lo que se consigue es combatir estos efectos negativos provocados por situaciones de agobio y ansiedad, contribuyendo a la relajación y al sueño placentero y de calidad.
¿Dónde se puede comprar Serenia?
En la web de Farmaciasdirect encontrarás un apartado de Insomnio y Nervios, con una gran selección de complementos que ayudan al estado físico y mental.
Así como tratamientos, a base de plantas naturales, para el insomnio, como es el caso de Serenia. Además, en la web lo tienes disponible en formato de 30 cápsulas o 60 cápsulas y en formato duplo.
En estas semanas en las que cualquier medida de prevención y protección es poca... Surge la gran duda: alcohol 70 o 96. ¿Actúan igual? ¿Cuáles son sus diferencias? ¿Y el más recomendable? Te lo contamos todo aquí. Antes de adentrarnos en las diferencias de alcohol 70 o 96, resolvemos la primera duda. ¿Etílico o isopropílico? Ambos son de uso antiséptico, sin embargo, el etílico se puede consumir de forma directa, mientras que el isopropílico no.
Alcohol 70 y 96: diferencias
Los son dos potentes desinfectantes y limpiadores, para un uso médico, como la desinfección de la piel. Pero... Aunque sus funciones sean las mismas, hay una gran diferencia que separan al alcohol 70 del 96. ¿Sabes qué puede ser? Exacto, el grado de alcohol. Pero esto no es lo único que diferencia al alcohol 70 del 96. Otra de las características que los distingue es que el alcohol 70 suele estar desnaturalizado. Es decir, está rebajado con agua destilada o purificada. Frente al alcohol 96, que solemos encontrarlo en estado puro.
¿Qué alcohol desinfecta mejor?
Como os comentaba, ambos son desinfectantes, por lo que son aptos para la limpieza de zonas o superficies. Pero si hablamos de eficacia, nos quedamos con el alcohol 70. ¿Sabes por qué? Porque al estar diluido, llega mejor a los microorganismos, matando tanto su interior como el exterior, aunque lo haga más despacio. Mientras que el alcohol 96, lo hace más rápido, pero también peor. Cuando hablamos de peor, nos referimos a que, al ser tan potente, lo que hace es destruir el exterior de la célula, antes de que pueda matar al germen. Otra cosa importante que debemos de tener en cuanta es el riesgo de inflamación. El alcohol 70, al estar diluido, tiene menor riesgo que el alcohol 96 de que empiece a arder. Por lo tanto, su seguridad es mayor.
¿Dónde comprar alcohol 70 o 96?
Aunque en estas fechas encontrar productos desinfectantes como alcohol 70 o 96 sea una tarea nada fácil, en Farmaciasdirect tenemos una gran selección de productos de primera necesidad para la prevención y seguridad frente al contagio. Entre los que se incluyen ambos tipos de alcohol. Si buscas el alcohol 70 solo tienes que hacer clic aquí para incorporar en tu botiquín de primeros auxilios. Alchol 70º desinfectante Total Plus 1. Y si prefieres alcohol con mayor volúmenes, tenemos el alcohol 96, que puedes conseguirlo aquí. Alcohol 96º desinfectante Total Plus 1 L Para cualquier consulta o búsqueda de productos de protección, no dudes en consultarnos. Mi compañera Mercedes y yo estaremos encantadas de ayudaros y recomendaros cuales son las pautas de prevención que debéis seguir.
Diferencias entre los cepillos eléctricos de Oral-B
¿Cepillo manual o eléctrico? Si tienes dudas de cual limpia mejor los dientes o cual debes usar y no conoces las diferencias entre los cepillos eléctricos de Oral-b, sigue leyendo. Vamos a resolver todas vuestras dudas. Para los reticentes que buscáis unos dientes blancos pero aún no os animáis a probar el cepillo eléctrico, porque preferís el manual... ¡Prestad mucha atención! Vamos a desmontar mitos y convenceros de que, definitivamente, el cepillo eléctrico de Oral-B es lo que vuestra sonrisa necesita.
Beneficios de usar cepillos eléctricos
Fácil de usar. Sí, aunque esté adaptado a las nuevas tecnologías, usar un cepillo eléctrico es muy sencillo. Además, los cabezales que lo forman se adaptan, tanto a nuestra limpieza como a la velocidad a la que realizamos el cepillado. ¿El motivo? De este modo protegemos las encías y no las dañamos. Además, está demostrado que el cepillo eléctrico elimina más cantidad de placa que un manual. Controla el tiempo del cepillado. La media del cepillado está en apenas los 45 segundos, mientras que el óptimo se sitúa en 2 minutos. Por ello, estos cepillos incluyen un temporizador que avisa de cuando has superado este tiempo, para un completo y correcto cepillado. Triple movimiento. Los cepillos eléctricos de Oral-B realizan distintos movimientos, adaptándose así a las zonas más delicadas de nuestra boca y llegando a lugares de nuestros dientes y encías donde no llega el cepillo manual. Lo que evita la aparición de placa. Protege la encía. La gama de cepillos eléctricos de Oral-B incluyen sensores que identifican cuando estamos forzando demasiado el cepillado sobre nuestras encías. De este modo, no solo la protegemos, sino que también contribuimos a prevenir su inflamación.
Cepillos eléctricos de Oral-B
A continuación, vamos a aconsejaros sobre algunos de los modelos de cepillos eléctricos que tiene Oral-B para que conozcáis mejor sus cualidades y os ayuden para decantaros por vuestro favorito. Oral-B Genius 8600 Cepillo Eléctrico Con Tecnología De Braun Plata La tecnología exclusiva de detección de posición te ayuda a cepillar todas las zonas de la boca mientras el cabezal redondeado exclusivo de Oral-B se encarga del resto. Con cinco formas de cepillado, elimina hasta un 100% más de placa para conseguir unas encías más sanas y, además, blanquea la sonrisa eliminando las manchas superficiales. También ayuda a proteger las encías delicadas con la tecnología patentada SmartRing y de control de presión, que reduce la velocidad de cepillado. Y esto no es todo, este cepillo eléctrico de Oral-B incluye entre sus accesorios, funda para el cargador y un estuche de viaje, para que lo lleves siempre contigo. Oral-B Genius 8600 Cepillo Eléctrico Con Tecnología De Braun Plata Ficha completa del producto haciendo clic.
Oral-B Professional Care 800 Sensitive Cepillo Eléctrico
Otra opción si buscáis un cepillo eléctrico. Aunque no ofrece tantas facilidades como el Cepillo Eléctrico Genius 8600, también elimina de forma rápida y eficaz hasta un 100% más de placa que un cepillo manual. Y si tienes dientes y encías sensibles, sin duda este es tu producto. Su cabezal especial Sensitive Clean ofrece una limpieza suave y completa. También incluye sensor de presión, el cual detecta cuando estamos presionando demasiado el cepillo, llegándose incluso a parar. Y un temporizador que, pasados los dos minutos, marca el fin del cepillado. Oral-B Professional Care 800 Sensitive Cepillo Eléctrico Para saber más sobre Oral-B Professional Care 800 Sensitive Cepillo Eléctrico haz clic aquí.
Oral-B Vitality Stages Cepillo Eléctrico Infantil Mickey
Sí, los peques también tienen un cepillo eléctrico exclusivo para ellos. Recomendado en niños a partir de los 3 años de edad, este cepillo de Oral-B limpia con suavidad los dientes, gracias a sus filamentos extra-suaves. Además, su cabezal giratorio alcanza, rodea y limpia en profundidad múltiples superficies, llegando a las zonas más delicadas. Al mismo tiempo que protege las encías. Y para que el cepillado sea divertido, incluye un temporizador musical en el mango. De esta forma estarán entretenidos mientras se lavan los dientes y, por tanto, la duración será mayor. Oral-B Vitality Stages Cepillo Eléctrico Infantil Mickey[/caption] Ficha completa de Oral-B Vitality Stages Cepillo Eléctrico Infantil Mickey aquí. ¡Antes de que se nos olvide! Comentar que todos los cepillos eléctricos de Oral-B están formados por cabezales que se pueden intercambiar.
Pero esto no acaba aquí, en nuestra web estrenamos promo 3X2 con Oreal-B. Sí, has leído bien. Ahora por la compra de 3 productos de Oral-b, incluidos cepillos eléctricos, solo pagas dos. ¿A qué estás esperando?
Piel apagada, con tacto irregular, con puntos negros, deshidratada... ¿Te suena? Si quieres lucir una piel lisa, prueba con la exfoliación corporal y facial. Te adelantamos que se va a convertir en tu tratamiento must have. El truco para conseguir una piel lisa es sin duda alguna la exfoliación. ¿Sabes por qué? Porque la piel se renueva de manera natural cada 28 días, aunque por causas como el envejecimiento o la polución puede ralentizarse y obtener un aspecto apagado. Para que esto último no suceda, debemos utilizar cremas exfoliantes.
Importancia de exfoliar la piel
Nuestra piel está expuesta a diario a la contaminación, condiciones meteorológicas adversas, el estrés, rayos UVA, una mala alimentación o la propia falta de cuidados que hacen que esta se deteriore. De ahí a que sea importante cuidar tanto nuestro rostro como nuestro cuerpo con tratamientos exfoliares. ¿El motivo? La exfoliación permite una penetración mejor y más uniforme de otros productos.
Zonas de la piel que se pueden exfoliar
La exfoliación puede realizarse en todo el cuerpo a excepción de ojos y zonas íntimas, y para su uso deben emplearse diferentes exfoliantes para el cuerpo que para la cara, ya que la piel de ambas zonas es diferente. Pero en el post de hoy vamos a centrarnos en los exfoliantes corporales, los cuales están compuestos por óxido de aluminio con forma de estrella, mientras que los de la cara son microgránulos con puntas redondas para evitar causar daños en la piel.
Exfoliación corporal
La piel corporal es mucho más gruesa, así que podrán utilizarse exfoliantes más abrasivos una o dos veces por semana evitando las zonas sensibles de pecho, escote y zonas erógenas. Para la realización de una buena exfoliación corporal lo recomendable es ir de abajo a arriba, consiguiendo así activar la circulación, otra vez con movimientos circulares y haciendo más hincapié en las zonas de piernas y brazos. Su aplicación debe realizarse antes de la ducha para que puede aclararse con más facilidad. Ahora que ya sabes lo importante que es la exfoliación corporal para lucir una piel lisa... Desde Farmaciasdirect te lanzamos la siguiente propuesta: ¿Te gustaría que hiciéramos una selección con los mejores exfoliantes para tu piel?
Todos queremos lucir una sonrisa deslumbrante y sana para acabar con las manchas que pueden aparecer en nuestros dientes. Por ello, en el post de hoy vamos a darte unos cuantos consejos para realizar un blanqueamiento desde casa. ¡No te lo pierdas!
En este vídeo sobre técnicas de cepillado dental con Oral-b te cuento más sobre tips y consejos para conseguir una sonrisa sana, a través del uso del cepillo eléctrico de Oral-B. ¡Dale al play!
Importancia de tener unos dientes blancos y sanos
A la salud dental debemos darle prioridad, desde que somos pequeños, ya que sino nos traerá problemas que pueden provocar las caries y la caída de los dientes. Por ello, es importante que nos cepillemos los dientes mínimo tres veces al día y por supuesto después de cada comida, hacer uso del hilo dental, colutorio... En este post te contamos más acerca de cómo realizar un correcto cepillado. Y muy importante, llevar un dieta sana, ya que el exceso de azúcares puede acarrear problemas bucales, visitar regularmente al dentista y no fumar. ¿El motivo? Hace que los dientes tomen un tono amarillento.
Pasos para hacer un blanqueamiento dental en casa
Si eres de los que prefieres blanquear tus dientes en casa a que sea el dentista el que te realiza el tratamiento blanqueador, sigue leyendo. Te decimos los pasos que tienes que seguir para saber cómo blanquear los dientes en casa:
Lávate los dientes con un cepillo eléctrico, que elimina hasta el 100% más de placa que un cepillo habitual.
Utiliza pasta de dientes blanqueadora que proteja encías y esmalte.
Enjuágate la boca con colutorio, para llegar a partes más difíciles.
Utiliza hilo dental, para eliminar la placa debajo de la línea de las encías.
Pasta de dientes blanqueadora
Una de las cosas a tener en cuenta al elegir una pasta de dientes con acción blanqueadora es que contenga partículas de sílice que pulen el esmalte, además de su capacidad para interrumpir y destruir las manchas. También es importante elegir una pasta de dientes blanqueadora que controle el sarro, evitando así su acumulación en los dientes y que proteja el esmalte de los dientes con el fluoruro. ¿Necesitas asesoramiento? Sigue leyendo que te recomendamos nuestras favoritas.
3DWhite Brillo Seductor de Oral-B
Pasta dental blanqueadora con sabor a menta que actúa contra las manchas de los dientes, incluso las más profundas, mediante una fórmula activa blanqueadora de uso diario. Está indicado para adultos y para niños mayores de 6 años.¿Quieres saber más? Pincha aquí.
3DWhite Efecto Perla de Oral-B
Si lo que buscas es como blanquear los dientes, ¡Tenemos el producto que neceistas! Hablamos de la pasta dentífrica 3DWhite Efecto Perla de Oral-B, formulada a base de extracto natural de perlas, que incluye innovadoras partículas que desincrustan y disuelven las manchas superficiales de los dientes. Además, evitan la aparición de nuevas manchas en solo 3 días, en adultos. Haz clic aquí para acceder a la ficha completa del producto. ¿Y sabes lo mejor de todo? Ahora en nuestra web, por la compra de 3 productos de Oral-B, cualesquiera que sean, te llevas uno completamente gratis. Sí, sí.. has leído bien. Pincha aquí para ver la promo. Hazte con tus imprescindibles y ¡Prepárate para lucir sonrisa!
De unas semanas para acá las mascarillas se han convertido en el producto de primera necesidad más buscado por todos, como medida de prevención contra el Covid-19. Pero... ¿Las usas correctamente? Todo lo que debes saber te lo contamos hoy en este post.
Tipos de mascarillas
En primer lugar, señalar que existen dos tipos de mascarillas: las quirúrgicas y las de protección respiratoria. No son iguales, por lo que su protección tampoco lo es, pero no te preocupes... Te explicamos sus diferencias a continuación.
Mascarillas quirúrgicas
Las mascarillas quirúrgicas están diseñadas para aquellas personas que presentan síntomas, ya que su uso impide el contagio a otros. Sin embargo, el llevarla puesta, no protege del contagio a quien la porta.
Mascarillas de protección respiratoria
En este caso, encontramos tres tipos de mascarillas de protección respiratoria, homologadas para distinta capacidad de filtrado: FFP1, FFP2 o también llamada KN95 y FFP3. Para que lo entendamos mejor, las siglas FFP significan Filtering Face Piece (Mascarilla Facial Filtrante) y están diseñadas para retener las partículas, agentes, virus o bacterias procedentes del entorno en el que nos encontramos.
FFP1
Su uso es muy similar el de las mascarillas quirúrgicas que señalaba anteriormente, al impedir contagiar pero no ser contagiados.
FFP2 o KN95
Con respecto a las mascarillas FFP2 o KN95, el usarlas impide tanto que contagiemos como que nos contagien.
FFP2 o KN95 para niños
Cumplen con las mismas medidas de seguridad y prevención que las FFP2 o KN95, ya que la mascarilla es igual. Lo único que varía es el tamaño de esta, que está enfocado para ser utilizado por los más peques.
FFP3
La mascarilla incluye una válvula, lo que hace que la respiración sea más cómoda. Por lo que está indicado para largos periodos de uso. Y únicamente destinada a las personas que hayan dado negativo en la prueba del Covid-19 o no presenten ningún síntoma. ¿El motivo? el aire exhalado no es filtrado por el usuario, así que su uso podría ser molesto para personas con procesos respiratorios infecciosos.
¿Cómo poner y quitarse la mascarilla?
Antes de ponerla, ya sea mascarilla quirúrgica o de protección respiratoria, es fundamental lavarse las manos. Bien con alcohol o agua y jabón.
A continuación, colocamos la mascarilla cubriendo la zona de la boca y la nariz y asegurándonos que no queda ningún espacio entre la mascarilla y el rostro.
Por otro lado, durante el tiempo que llevamos puesta la mascarilla, debemos intentar no tocarla con las manos. Y en el caso de hacerlo, es importante que automáticamente nos las lavemos como acabo de indicar: con agua y jabón o alcohol.
La protección de las mascarillas es de 8 horas por lo que transcurrido este tiempo, debemos cambiárnosla. Especialmente si la notamos humedecida.
Si por esta falta de abastecimiento, se da el caso de que solo contamos con una mascarilla, podemos reutilizarla. Para ello, la esterilizamos con productos desinfectantes, tal y como explico en el vídeo. Aunque no es lo más recomendable... Al menos llevaremos la zona de la boca y nariz cubierta.
¿Cómo nos la quitamos? Por detrás, evitando tocar la parte delantera de la mascarilla. Una vez hecho esto, la desechamos en un recipiente cerrado y volvemos a lavarnos las manos. Recuerda, con agua y jabón o desinfectante a base de alcohol.
Desde Farmaciasdirect recordamos que, en estos días debemos cumplir con las medidas de prevención y seguridad, como modo de evitar el contagio por Coronavirus. Por ello, es fundamental que hagamos un uso adecuado de productos de primera necesidad, como es el caso de las mascarillas, correcto y frecuente lavado de manos o respetar la distancia de seguridad.
En estos días en los que nuestras manos necesitan un extra de cuidados, como medida preventiva contra el Covid-19, en Farmaciasdirect tenemos una oferta en productos de higiene e hidratación que seguro no podrás rechazar.
Las manos son una de las zonas de nuestro cuerpo más propensas a sufrir sequedad, especialmente en las épocas de baja temperatura ¿El por qué? Nuestras manos están expuestas a agentes externos y el hecho de que estén en contacto continuo con agua caliente, contribuye a que se agrieten y se resequen. En este vídeo te cuento más sobre la sequedad de manos.
Higiene de manos contra el Covid-19
Tal y como está ocurriendo en estos días, que no paramos de recibir mensajes en los que los usuarios nos dicen que notan que sus manos están secas y no entienden el por qué, ya que, según ellos, están cumpliendo con las medidas de prevención de lavar las manos, implantadas por la OMS para frenar el Coronavirus y, además, ya ha comenzado la primavera.
Lo que ocurre con el lavado frecuente de manos, es que se elimina la barrera superficial de la piel. De ahí a que necesitemos productos específicos que aporten ese extra de hidratación.
Por ello, y para garantizar que todos cumplís con la recomendación de limpiar las manos, para evitar el contagio por Covid-19, desde Farmaciasdirect traemos una oferta especial, para que te cuides en casa.
Productos para higiene e hidratación
Esta oferta incluye envío totalmente gratuito por la compra de dos productos de nuestra sección de higiene e hidratación en marcas como Cerave, La Roche-Posay y Vichy.
Como ya sabréis, estos tres laboratorios cuentan con gamas especificas dedicadas a la hidratación y limpieza de nuestra piel. En el caso de Cerave, encontramos cremas que van desde el cuidado a las piele secas a las extremadamente secas, así como las que presentan rugosidades. Comprar aquí.
La Roche-Posay, es otra de las marcas dedicadas al cuidado de la dermis, al incluir líneas para pieles atópicas (Lipikar, que también está incluida en la oferta) ,con rosácea o acné. También cuenta con Cicaplast, la gama que repara en profundidad y calma el picor provocado por la sequedad. Ver promoción aquí.
Con respecto a Vichy, los productos de higiene e hidratación que puedes encontrar en la promo, están destinados al cuidado capilar, facial y corporal, con productos como champú, desodorante, artículos para el afeitado o geles limpiadores para el rostro. Productos disponibles aquí.
Un completo kit de supervivencia para esta época de confinamiento en la que tu piel estará limpia e hidratada. Y lo mejor de todo y más importante en estos momentos... ¡Sin tener que salir de casa!
En épocas de cambios de temperaturas bruscos, cambios de estación, estrés, cansancio o de exposición a contagios... Protege tus defensas con Sustenium Plus.
Como ya sabréis, hay momentos en los que notamos que nuestras defensas están más bajas y sentimos que nuestro organismo no funciona bien. Es ahí cuando necesitamos un refuerzo vitamínico que aporte los nutrientes y energía necesarios y, además, proteja nuestro sistema inmunitario para evitar posibles contagios.
Vitaminas y defensas
Un aporte de energía para tu organismo puede ser el tomar complementos a base de Vitaminas. ¿El por qué? Porque vitaminas con Vitamina C o Vitamina B1, aportan energía y ayudan al correcto funcionamiento del organismo y protege las células frente al estrés oxidativo. Es uno de los nutrientes más conocidos, ya que contribuye para formar los tejidos y colágeno, para las articulaciones y los huesos. Actúa como un antioxidante, protegiendo al organismo de los radicales libres, como la radiación o el tabaco.
Sustenium Plus complemento alimenticio
Antes de nada, nos gustaría recordar que, los complementos alimenticios son productos a base de nutrientes que se presentan para complementar la ingesta de tales nutrientes en la dieta normal. Pero, pese a ello, no deben sustituir nunca una dieta equilibrada, ya que una dieta rica en frutas y verduras, puede aportar todos los nutrientes necesarios (vitaminas y minerales) que se necesita.
Su fórmula
Está formulado a base de Vitamina C, Vitamina B1, Magnesio, Hierro y Zinc, entre otros, para ayudar a las defensas y protege las células del organismo. Además, de mejorar la absorción del hierro, regula la función de los músculos, a la presión sanguínea y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario ante agresiones externas (cambios de temperatura, estrés, cansancio...).
Cabe señalar que no contiene lactosa como ingrediente. Aunque, desde Sustenium Plus comunican que no se han realizado análisis relativo a la lactosa.
¿Durante cuánto tiempo se puede tomar?
En primer lugar, mencionar que su uso está únicamente destinado a adultos. Y en lo que se refiere a la duración, no existe un periodo definido, depende de las necesidades de cada persona. En el caso de que la toma se prolongue más de un mes, es recomendable consultarlo con un especialista para que asesore al respecto.
Con respecto al formato, puedes elegir entre sabor naranja, con más de 5gr de aminoácidos, sin colorantes artificiales, en formato sobres, para diluir con agua.
Promoción
En la web de Farmaciasdirect puedes encontrar el multivitamínico Sustenium Plus con un 25% de descuento sobre su precio. Se trata de una promoción que está limitada por un determinado número de unidades. Haz click aquí para añadirlo al carrito.
Desde Farmaciasdirect nos gustaría comentar, una vez más, que siempre contactéis con vuestro médico para que sea él quien os recomiende el tratamiento a seguir.
Y si buscáis un punto de vista farmacéutico y tenéis dudas con respecto a las dudas que os puedan surgir sobre los diferentes productos, no dudéis en poneros en contacto con nosotros. Mi compañera Cristina y yo os ayudaremos.
El aumento descontrolado de casos por el Coronavirus ha hecho que términos como bacteria y virus estén a la orden del día. Y además, sean muchos los que hablan de estos como si significaran lo mismo. Pero lo cierto es que son múltiples las diferencias que distinguen a virus y bacterias. ¿Sabes cuáles? Nosotros te las explicamos.
Virus y bacterias. Similitudes y diferencias
Ambos son microorganismos que conviven con nosotros, algunos de ellos beneficiosos y necesarios y otros, sin embargo, perjudiciales para la salud. Pero empecemos por el principio y definamos qué es una bacteria y qué es un virus. Si quieres saber más, haz click en este vídeo.
Bacterias ¿Qué son?
Son organismos que no tienen núcleo verdadero, pero si una pared celular que da rigidez y la protege. Pueden localizarse en ciertas partes del cuerpo humano, recibiendo el nombre de flora saprofita, según la zona en la que se encuentren. Las bacterias no siempre son las causantes de enfermedades, ya que en muchas ocasiones protegen al organismo contra infecciones provocadas por otros microorganismos. Pero, ¿Cuándo aparece el problema? Cuando estas son patógenas.
¿Cómo infectan?
Como tienen la propiedad de crecer y reproducirse por sí solas, no necesitan infectar una célula, ya que bastaría con entrar en el organismo. Una vez dentro, las bacterias se dividen y producen toxinas, causando una patología. Pero es importante recordar que no siempre este proceso desemboca en una enfermedad, solo en algunas ocasiones. Y además, cabe señalar que, en cierta medida, el organismo necesita estas bacterias para funcionar de forma correcta.
Virus ¿En qué consiste?
Se trata de un agente infeccioso intracelular (puede ser o no un patógeno) que tiene la capacidad de adaptarse, replicarse e infectar. Sin embargo, este hecho no implica que siempre sea el causante de enfermedades. Lo que sí es cierto es que un virus necesita humanos, plantas o animales para multiplicarse y sobrevivir. ¿El motivo? Carecen de mecanismos propios, por lo que fuera del organismo no sobreviven durante mucho tiempo.
¿Cómo se produce la infección?
Como acabamos de comentar, los virus tienen la capacidad de replicarse, es decir, de hacer copias de sí mismos, en las células vivas del organismo infectado, provocando así una enfermedad. Por lo que no pueden ser considerados, de ningún modo, beneficiosos para el cuerpo humano. En ocasiones, se puede combatir esta infección antes de que aparezcan los síntomas. Pero, en el caso contrario, únicamente podemos ser pacientes e intentar paliar estos signos.
Diferencias entre bacterias y virus
El tamaño
Bacterias: pueden verse con un microscopio óptico, ya que tienen un diámetro de entre 0,6 y 1 micrómetro.
Virus: solo pueden verse por microscopia electrónica. Su tamaño es menor.
La estructura
Bacterias: tienen pared celular, con estructura constituida por ribosomas, genomas bacterianos y citoplasma.
Virus: estructura más sencilla, caracterizada por un genoma cubierto de la cápside vírica.
Los síntomas
En caso de infección respiratoria:
Bacterias: secreción verdosa o amarillenta transcurridas las 24 horas, fiebre elevada y malestar general.
Virus: tos, dolor de cabeza, dolor de oídos y garganta, en ocasiones secreción, fiebre, cansancio, dolor articular.
El tratamiento
Bacterias: son las únicas que se tratan con antibióticos.
Virus: tratamiento con antivirales. El hecho de medicar antibióticos puede llegar a ser peligroso por la aparición de resistencias bacterianas.
Desde Farmaciasdirect nos gustaría recordar la importancia de acudir a un especialista en el caso de observar síntomas como los nombrados anteriormente. Y si necesitáis asesoramiento acerca de complementos para reforzar las defensas y proteger a tu organismo de posibles infecciones, no dudes en escribirnos por RRSS (Facebook, Twitter,Instagram,Youtube) o dejándonos un comentario en ese post.
Productos blanqueadores para lucir una sonrisa deslumbrante
¿Quieres lucir una sonrisa deslumbrante? Sabemos que el blanqueamiento dental es lo idóneo para ello y por eso hoy queremos presentarte nuestros productos blanqueadores favoritos para lucir una sonrisa deslumbrante. ¡Sonreír ya no será un problema para ti!
El blanqueamiento dental es un tratamiento de odontología estética que como fin principal elimina las manchas dentales para así, adquirir una tonalidad más blanca y brillante. Hoy en día es uno de los tratamientos odontológicos más solicitados, por ello si estás planteando realizarte uno, desde Farmaciasdirect queremos aconsejarte en el proceso del tratamiento, las pastas dentales que productos blanqueadores para lucir una sonrisa deslumbrante, que te ayudaran a aligerar el efecto.
Pasta dental 3DWhite de Oral-B
La línea 3DWhite de Oral-B es una de las más recomendadas para introducir en el tratamiento de tu blanqueamiento dental.
3DWhite Brillo Seductor de Oral-B, es una pasta dental blanqueadora con sabor a menta que actúa contra las manchas de los dientes, incluso las más profundas, mediante una fórmula activa blanqueadora de uso diario. Está indicado para adultos y para niños mayores de 6 años.
3DWhite Efecto Perla de Oral-B, es una pasta dentífrica cuya fórmula a base de extracto natural de perlas, que incluye innovadoras partículas que desincrustan y disuelven las manchas superficiales de los dientes y evitan la aparición de nuevas manchas en solo 3 días. Su uso está recomendado en adultos.
Acelerador de Blanqueamiento 3DWhite de Oral-B
3DWhite Acelerador de Blanqueamiento de Oral-B, es un tratamiento blanqueante intensivo, que cuida el esmalte y está pensado para combinar con alguna de las pastas dentales que acabamos de mencionar. Su sabor es menta-vainilla y su fórmula permite la aceleración de la eliminación de manchas, proporcionando protección hasta 24 horas. Apto para adultos.
Seda Dental 3DWhite de Oral-B
3DWhite Seda Dental de Oral-B. Como ya sabéis, para mantener unos dientes limpios y sanos no basta con el cepillado, también es necesario utilizar la seda dental, ya que se consigue llegar a los rincones más inaccesibles de la boca en donde se acumula la placa bacteriana. Esta seda dental está formulada a base de una ligera capa de cera resistente, que permite deslizarse fácilmente entre los dientes y por debajo de las encías. Puede ser utilizado, por adultos y niños a partir de los 12 años.
Todos estos productos blanqueadores para lucir una sonrisa deslumbrante y más, los tenéis disponibles en nuestra web. Y si os surge alguna duda, ya sabéis... Cristina y yo estaremos encantadas de ayudaros. Podéis poneros en contacto con nosotras dejándonos un comentario aquí, a través de RRSS o formulario que encontraréis en la web.
¿Cómo se debe cepillar los dientes para tener una buena salud bucodental? Aquí os dejamos los pasos para seguir un correcto cepillado dental, es importante que lo tengáis claro y que, sobre todo, ¡No os saltéis ninguno!
Es muy importante que seáis conscientes de que el cepillado dental es fundamental para que tus dientes y encías estén sanos. Además, gracias a este cuidado reducirás el riesgo del deterioro dental.
Antes de comenzar con los pasos que debes seguir, desde Farmaciasdirect aclarar que el cepillo de dientes es aconsejable cambiarlo cada tres meses, debido a que los filamentos que lo componen pueden perder su función adecuada.
Y recordaros, que, para realizar un cepillado correcto, al menos debe durar dos minutos, pasando por cada cuadrante de la boca durante 30 segundos. ¡Y lo más esencial! Hay que realizar el cepillado después de cada comida, pasados 30 minutos, y como mínimo, hacerlo tres veces al día.
Esto ayuda a eliminar los restos de alimentos y la placa bacteriana, evitando que se acumule el sarro y los alimentos en la cara externa e interna de los dientes.
De este modo, tus dientes estarán más sanos, limpios y... ¡blancos! Si lo que deseas es lucir una sonrisa con dientes más blancos, en este video os cuento cómo realizar un blanqueamiento dental en casa:
Cepillado paso a paso
Pues bien, los pasos a seguir para obtener un correcto cepillado dental diario y que debéis grabar en vuestra cabeza son;
En primer lugar, se debe empezar a cepillar las superficies exteriores e interiores. Normalmente se realiza en un ángulo de 45 grados con pequeños movimientos. Es muy importante asegurarse de llegar hasta los molares.
Para continuar, es recomendable cepillar las superficies de masticación. El cepillado correcto para ello sería realizando movimientos hacia adelante y hacia atrás.
Seguido de esto, es importante llegar a la cara interna de los dientes incisivos (los más visibles) cepillándolos verticalmente y con movimientos suaves hacia arriba y hacia abajo con el cabezal del cepillo.
Además, es fundamental que te asegures de cepillar con suavidad la zona de la línea de las encías.
Por último, ¡Cepíllate la lengua! Este paso normalmente no se realiza y es muy recomendable ya que elimina partículas de la comida y, sobre todo, esas bacterias que provocan mal olor. Obtendrás un aliento más fresco.
Si con el cepillado de los dientes se producen sangrado en las encías, debes consultarlo con tu odontólogo de confianza lo antes posible para prevenir y controlar las enfermedades periodontales.
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