Diarrea

¿Qué es la diarrea?

La diarrea es un trastorno digestivo muy incómodo que se produce debido a que las heces son demasiado líquidas y se dan más de tres veces al día. Pueden provocar dolor abdominal, poco control a la hora de defecar y muchos más síntomas que veremos a continuación.

Este tipo de trastorno digestivo comúnmente se suele dar después de eventos en los que consumas comidas copiosas y grasas, tras consumir alcohol, durante viajes… 

Para conocer un poco mejor en que consiste, comencemos por saber los tipos de diarreas que se pueden dar.

Tipos de diarrea

- Aguda: dura de máximo 3 semanas. Suele eliminarse con terapia de dieta y sintomática.

- Persistente: dura más de 3 semanas. No responde a a los tratamientos y puede tener muchas causas entre ellas una enfermedad gastrointestinal.

- Crónica: se prolonga en el tiempo y se suele acompañar por otros síntomas, como náuseas, fiebre, dolor abdominal…

¿Cómo evitar la diarrea?

Aquí van unos consejos que debes tener en cuenta para evitar la diarrea:

1. Limita el consumo de comidas grasas.

2. Cuidado con los lácteos, pueden afectar de forma directa a la diarrea

3. Ingiere productos suaves.

4. ¡Cuidado con los viajes! En otros lugares, intenta evitar consumir comidas que estén frescas o crudas. Asegúrate que el agua sea potable y esté embotellada y no consumas bebidas con hielo.

5. Y por último y más importante, hidrátate muy bien. Si padeces diarrea, toma sueros o bebidas isotónicas que te ayuden a recuperar las sales minerales perdidas.

Otro método para combatir la diarrea, son los antidiarreicos.

¿Cuál es la función de los antidiarreicos?

Se centran en reestablecer el equilibrio en los procesos de secreción y absorción. En definitiva, intentan evitar la deshidratación, modifican la textura de las heces y suprimen o reducen los síntomas de la diarrea.

Se pueden clasificar en:

- De acción intraluminal: son muy seguros.

  • Absorbentes: Actúan captando las toxinas para evitar así su acción nociva sobre la mucosa. Afectan simplemente a la consistencia de las heces, más que en a frecuencia y la cantidad de deposiciones.
  • Subsalicilato de bismuto: Reduce la cantidad y alivia algunos efectos de la diarrea como pueden ser las náuseas o el dolor abdominal.
  • Agentes modificadores de la textura de las heces: Aumentan la absorción de agua.

- Inhibidores de la motilidad gastrointestinal: producen un retraso en el tránsito intestinal y permiten la absorción de agua.

- Potenciadores de absorción intestinal: estimula los procesos de absorción. Suele reservarse en aquellos casos en las que otro tipo de tratamiento no funcione.

- Inhibidores de la secreción intestinal: reducen la secreción de agua.

- Antiinfecciosos: No es aconsejable como primera elección. Debe ser recetado por tu médico.

Normalmente los antidiarreicos nos lo encontramos en formato cápsula para consumirlos por vía oral. 

¿Qué es la diarrea?

La diarrea es un trastorno digestivo muy incómodo que se produce debido a que las heces son demasiado líquidas y se dan más de tres veces al día. Pueden provocar dolor abdominal, poco control a la hora de defecar y muchos más síntomas que veremos a continuación.

Este tipo de trastorno digestivo comúnmente se suele dar después de eventos en los que consumas comidas copiosas y grasas, tras consumir alcohol, durante viajes… 

Para conocer un poco mejor en que consiste, comencemos por saber los tipos de diarreas que se pueden dar.

Tipos de diarrea

- Aguda: dura de máximo 3 semanas. Suele eliminarse con terapia de dieta y sintomática.

- Persistente: dura más de 3 semanas. No responde a a los tratamientos y puede tener muchas causas entre ellas una enfermedad gastrointestinal.

- Crónica: se prolonga en el tiempo y se suele acompañar por otros síntomas, como náuseas, fiebre, dolor abdominal…

¿Cómo evitar la diarrea?

Aquí van unos consejos que debes tener en cuenta para evitar la diarrea:

1. Limita el consumo de comidas grasas.

2. Cuidado con los lácteos, pueden afectar de forma directa a la diarrea

3. Ingiere productos suaves.

4. ¡Cuidado con los viajes! En otros lugares, intenta evitar consumir comidas que estén frescas o crudas. Asegúrate que el agua sea potable y esté embotellada y no consumas bebidas con hielo.

5. Y por último y más importante, hidrátate muy bien. Si padeces diarrea, toma sueros o bebidas isotónicas que te ayuden a recuperar las sales minerales perdidas.

Otro método para combatir la diarrea, son los antidiarreicos.

¿Cuál es la función de los antidiarreicos?

Se centran en reestablecer el equilibrio en los procesos de secreción y absorción. En definitiva, intentan evitar la deshidratación, modifican la textura de las heces y suprimen o reducen los síntomas de la diarrea.

Se pueden clasificar en:

- De acción intraluminal: son muy seguros.

  • Absorbentes: Actúan captando las toxinas para evitar así su acción nociva sobre la mucosa. Afectan simplemente a la consistencia de las heces, más que en a frecuencia y la cantidad de deposiciones.
  • Subsalicilato de bismuto: Reduce la cantidad y alivia algunos efectos de la diarrea como pueden ser las náuseas o el dolor abdominal.
  • Agentes modificadores de la textura de las heces: Aumentan la absorción de agua.

- Inhibidores de la motilidad gastrointestinal: producen un retraso en el tránsito intestinal y permiten la absorción de agua.

- Potenciadores de absorción intestinal: estimula los procesos de absorción. Suele reservarse en aquellos casos en las que otro tipo de tratamiento no funcione.

- Inhibidores de la secreción intestinal: reducen la secreción de agua.

- Antiinfecciosos: No es aconsejable como primera elección. Debe ser recetado por tu médico.

Normalmente los antidiarreicos nos lo encontramos en formato cápsula para consumirlos por vía oral.