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¿Por qué mi gato araña los muebles? Soluciones para evitarlo
Sofás destrozados, puertas marcadas o paredes con señales visibles, ¿te suena? En este artículo te explicamos por qué los gatos arañan los muebles y cómo prevenirlo eficazmente. ¡Sigue leyendo!
¿Por qué los gatos arañan?
Si tienes un gato que araña, debes saber que no lo hace por capricho. Arañar cumple varias funciones esenciales:
1. Marcaje territorial: Los gatos tienen glándulas en las almohadillas que liberan feromonas. Cuando se produce un arañazo de un gato, no solo deja una marca visual, también deposita señales químicas que indican que ese espacio es suyo.
2. Mantenimiento de uñas: El rascado elimina capas externas de las uñas y las mantiene sanas.
3. Liberación de estrés: El rascado es una vía natural para liberar tensión. Cambios en casa, visitas, mudanzas o nuevas mascotas pueden aumentar esta conducta.
Por otro lado, aunque el sofá suele ser el principal afectado cuando el gato araña muebles, no es el único escenario habitual.
También es normal si tu gato araña las puertas, porque busca atención, porque quiere acceder a otra habitación o porque tiene ansiedad por separación. Incluso puede indicar aburrimiento o alteración en su rutina si es por la noche.
Un gato arañando la pared puede estar intentando marcar territorio o reaccionando a estímulos externos (ruidos o la presencia de otros animales en el entorno).
Puede que te preguntes además por qué mi gato araña el suelo; la respuesta es que esto se relaciona con el instinto, intento de cubrir olores o simplemente para descargar energía acumulada.
Estrés y comportamiento destructivo en gatos
En muchos casos, cuando el gato araña muebles de forma excesiva, el problema de fondo es el estrés. Cambios ambientales, falta de estimulación o conflictos con otros animales pueden intensificar el marcaje.
Morder y arañar forman parte del mismo patrón de juego o descarga emocional, especialmente en gatos jóvenes o poco estimulados.
Cómo hacer que mi gato deje de morder y arañar
La clave no es eliminar el comportamiento, sino redirigirlo correctamente.
1. Proporciona rascadores adecuados
Coloca rascadores verticales y horizontales.
Sitúalos cerca de las zonas donde el gato ya rasca.
Refuerza su uso con premios o juegos.
Si tu gato araña muebles, pon un rascador justo al lado del sofá inicialmente para facilitar la transición.
2. Mejora el enriquecimiento ambiental
El aburrimiento es una causa frecuente de que el gato que araña lo haga en exceso. Asegúrate de ofrecer:
Juguetes interactivos
Rutas en altura
Tiempo diario de juego
Rutinas estables
3. Utiliza feromonas sintéticas: Feliway difusor y Feliway spray
Cuando el problema está relacionado con estrés o marcaje territorial, las feromonas pueden marcar la diferencia.
Feliway Optium Difusor
El difusor de Feliway Optium libera una copia sintética de la feromona facial felina, que transmite sensación de seguridad y bienestar.
Es ideal cuando hay cambios en el hogar, el gato araña puerta o paredes con frecuencia u observas conductas repetitivas como gato arañando la pared.
Se recomienda colocarlo en la estancia donde el gato pasa más tiempo y mantenerlo conectado de forma continua durante al menos 30 días.
Feliway Classic Spray
Por su lado, el spray de Feliway es perfecto para aplicaciones localizadas. Directamente en zonas donde el gato araña muebles, en puertas si mi gato araña las puertas o en transportines o zonas concretas tras una mudanza.
Aplicar el spray 15 minutos antes de permitir el acceso del gato ayuda a reducir el marcaje.
4. Protege las superficies temporalmente
Mientras reeducas el comportamiento:
Usa fundas protectoras.
Coloca láminas antiarañazos.
Cambia temporalmente la textura de la superficie.
Los gatos prefieren materiales que ofrezcan resistencia al rascar; modificar la textura puede desincentivar el hábito.
5. Refuerzo positivo
Nunca castigues físicamente ni grites. El castigo aumenta el estrés y puede empeorar el problema.
En su lugar:
Premia el uso del rascador.
Redirige suavemente cuando comience a rascar una zona prohibida.
Mantén coherencia en las normas.
Y si el comportamiento aparece de forma repentina o va acompañado de cambios en apetito, agresividad o marcaje con orina, es recomendable consultar con un veterinario para descartar posibles problemas médicos.
La primavera... ¡Nuestra piel alerta! Es una época en la que no hace frío, pero tampoco hace calor. Aumenta la radiación solar, cambia la humedad ambiental, aparece el polen y nuestra piel comienza a perder un poco el norte. Si notas que tu piel cambia en primavera, no es casualidad; por eso en este artículo te contamos qué es la alergia primaveral en la piel, qué le sucede a tu piel en esta época del año y cómo debes cuidarla.
La piel en primavera
Aunque las temperaturas no sean altas en esta estación del año, la radiación solar se intensifica, especialmente los rayos UVA. Estos son capaces de afectar al colágeno de nuestra piel y alterar su estructura e integridad, además de la función barrera. Así la piel pierde agua, se deshidrata y se vuelve más reactiva.
Por otro lado, aumentan las horas de luz del día, lo que comienza a cambiar nuestras hormonas, haciendo que nuestra piel fabrique más grasa; por eso, en esta época puede aparecer más brillo e incluso imperfecciones o acné.
Además, aparecen el polen y las esporas, las cuales nuestro sistema inmunológico comienza a percibirlas como agentes extraños frente a los que hay que defenderse. Así, nuestra piel reacciona.
Alergia a la primavera en la piel
Cada año ocurre lo mismo: con la primavera, comienza a llegar el buen tiempo y la piel comienza a comportarse de forma diferente.
Aparecen en el mostrador de la farmacia muchos casos de picor facial y corporal sin causa previa aparente, pero sí la hay; la causa es todos estos cambios característicos de la primavera que producen consecuencias en nuestra piel. No solo se da un cambio de estación, se produce un cambio fisiológico de nuestra piel... Nuestra piel solo busca adaptarse.
En ocasiones, nuestro sistema inmune comienza a percibir partículas del ambiente características de la época (polen y esporas) y reacciona frente a ellas, originando una hiperreactividad de la piel.
El polen y las esporas activan los mastocitos y se libera histamina, alterándose la función barrera, dándose especialmente en mejillas, párpados y nariz: picor, enrojecimiento, escozor, ardor, descamación...
Es un proceso inflamatorio que hay que tratar, controlar y prevenir. Esto es posible seleccionando productos adecuados en nuestra rutina de cuidados.
Cómo cuidar la piel en primavera
En primavera, debemos atender a nuestra rutina cosmética y modificarla, adaptándola a las necesidades que nos marca nuestra piel:
Limpieza
Será suave pero eficaz, para así eliminar las partículas ambientales sin eliminar en exceso los lípidos naturales de la piel.
Hidratación
En primavera, la piel necesita mayor reparación y calma, en texturas ligeras, alejándonos de las texturas oclusivas del invierno. Dos productos que no pueden faltar son:
Cerave Loción Hidratante: con ceramidas para hidratar y reparar la piel. Su textura permite que se absorba genial el producto y no deje nada de sensación grasa.
Avène Agua Termal: para utilizar como tónico, como fijador de maquillaje o cuando necesitemos un aporte de hidratación y calma a nuestra piel.
Tratamiento
Los productos de tratamiento deben adaptarse utilizando productos específicos para esa reactividad, como Skin Resist Sérum, que no solo calma la piel, sino que también aporta beneficios antiedad.
Protección solar
El protector solar no debe olvidarse en esta época del año. Lo utilizaremos cada mañana para evitar y controlar la inflamación producida por la radiación solar, controlando así la sensibilidad y reactividad. De hecho, muchas pieles sensibles consiguen mejorar simplemente utilizando el solar adecuado.
Recomendamos La Roche-Posay UV Air Daily SPF 50+ porque es un solar superligero que pueden utilizar todos los tipos de piel por su textura, por sus propiedades y porque no aporta grasa. Puede ser muy buena prebase de maquillaje. Protege frente a diferentes tipos de radiación y presenta alto filtro de protección.
Alergia primaveral en perros: síntomas y tratamiento
La llegada del buen tiempo trae consigo días más largos, flores y paseos al aire libre… pero también puede provocar molestias en nuestras mascotas. La alergia primaveral en perros es un problema más común de lo que parece y puede afectar notablemente a su calidad de vida si no se detecta y trata a tiempo. En este artículo te contamos cuáles son los síntomas más comunes y cómo tratarlos. ¡Sigue leyendo!
¿Qué es la alergia primaveral en perros?
La alergia primaveral en perros es una reacción exagerada del sistema inmunitario frente a sustancias del entorno que, en principio, son inofensivas. Durante la primavera, el aumento del polen de árboles, gramíneas y plantas es uno de los principales desencadenantes.
Cuando un perro sensible entra en contacto con estos alérgenos, su organismo libera histamina y otras sustancias inflamatorias que provocan los síntomas típicos de la alergia.
Síntomas de alergia primaveral en perros
Uno de los primeros signos que suelen notar los propietarios es el picor intenso. Si piensas “mi perro tiene alergia a la primavera”, presta atención a estas señales:
Picor constante (prurito): Es el síntoma más frecuente. El perro se rasca, lame o muerde con insistencia, especialmente en zonas como patas, vientre, axilas, orejas, cara y hocico.
Enrojecimiento e irritación de la piel: Puede verse roja, inflamada o incluso con pequeñas lesiones debido al rascado continuo.
Otitis recurrentes: Las infecciones de oído son muy comunes en perros alérgicos. Si tu perro sacude la cabeza con frecuencia o se rasca las orejas, podría estar relacionado con la alergia.
Lagrimeo y estornudos: Aunque menos habitual que en humanos, algunos perros presentan síntomas respiratorios leves.
Caída de pelo o zonas sin pelo: El rascado excesivo puede provocar pérdida de pelo en áreas concretas.
Detectar estos síntomas a tiempo es fundamental para evitar complicaciones como infecciones bacterianas o por hongos secundarias.
¿Por qué los perros tienen alergia primaveral?
Cuando nos preguntamos si los perros tienen alergia primaveral, es importante entender que existe una predisposición genética. Algunas razas como el bulldog francés, el labrador, el west highland white terrier o el shar pei son más propensas a desarrollar dermatitis atópica.
La exposición repetida a alérgenos ambientales durante la primavera puede desencadenar la reacción alérgica, especialmente en perros jóvenes o con antecedentes familiares.
Tratamiento de la alergia primaveral en perros
El tratamiento de la alergia primaveral en perros depende de la gravedad de los síntomas. Lo ideal es acudir al veterinario para un diagnóstico adecuado y descartar otras causas.
Entre las principales medidas encontramos:
Control del picor: El veterinario puede pautar antihistamínicos, corticoides o tratamientos más específicos según cada caso.
Cuidado de la piel: Mantener la piel limpia e hidratada es esencial. El uso de un champú específico ayuda a eliminar alérgenos del pelo y calmar la irritación. En este sentido, Stangest M-derm champú es una excelente opción, ya que está formulado para pieles sensibles y con tendencia a problemas dermatológicos, ayudando a restaurar la barrera cutánea. Los baños regulares durante la primavera pueden marcar una gran diferencia en perros con alergia.
Suplementación con ácidos grasos: Los ácidos grasos omega 3 tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a mejorar la salud de la piel y reducir la intensidad del picor. Un complemento como Botanicapets omega 3 puede ser un gran aliado para reforzar la función cutánea desde el interior y apoyar el tratamiento veterinario.
Limpieza tras los paseos: Si tu perro tiene alergia a la primavera, es recomendable limpiar sus patas y abdomen con una toalla húmeda al volver de la calle para retirar restos de polen.
Control ambiental: Evitar paseos en horas de alta concentración de polen (normalmente a primera hora de la mañana y al atardecer) también puede ayudar a reducir la exposición.
¿Se puede prevenir la alergia primaveral en perros?
No siempre se puede prevenir completamente, especialmente si existe predisposición genética. Sin embargo, sí es posible minimizar los brotes mediante:
Una buena higiene cutánea.
Suplementación adecuada.
Revisiones veterinarias periódicas.
Detección temprana de los primeros síntomas.
Si notas que cada año, con la llegada del buen tiempo, aparecen los mismos signos, es probable que estés ante un caso de alergia primaveral en perros.
¿Tienes astenia primaveral? ¿Conoces este término? ¿Existe realmente la astenia o es una simple sensación? En este artículo del blog de hoy te explicamos qué es y cómo afrontarla con las mejores vitaminas para la astenia primaveral.
¿Qué es la astenia primaveral y cuáles son sus causas?
La llegada de la primavera está vinculada habitualmente con un aumento de las temperaturas y, en consecuencia, una sensación de alegría y euforia por la cantidad de nuevos planes y actividades que podemos realizar tras las bajas temperaturas soportadas en invierno. Sin embargo, para muchos también se acompaña de síntomas negativos como son cansancio, somnolencia diurna, falta de energía, irritabilidad, ansiedad, pérdida de apetito, alteraciones en el sueño, escaso deseo sexual, cefaleas… y es lo que se conoce como astenia primaveral.
Si hablamos de las causas que lo provocan, tenemos que decir que se trata de un trastorno temporal de adaptación a un conjunto de nuevas condiciones ambientales que coinciden en el tiempo, que son:
El cambio de tiempo y aumento de las temperaturas.
El cambio horario, con mayores horas de luz al día; los días son más largos.
Mayor humedad.
Modificación de la rutina diaria: horarios de sueño, de comidas, de ocio…
¿Qué ocurre en nuestro organismo de manera interna y cómo podemos remediarlo?
Todas estas circunstancias inducen en el organismo una serie de mecanismos que alteran la secreción de determinadas hormonas: endorfinas, cortisol, melatonina, etc. Tales alteraciones hormonales ocasionan una alteración de los ritmos biológicos, que deben adaptarse a las nuevas condiciones ambientales tras venir del invierno, marcado por las bajas temperaturas y las pocas horas de luz diurna. Esta situación de astenia primaveral suele desaparecer por sí sola en una o dos semanas; sin embargo, en el caso de pacientes alérgicos, se pueden exacerbar los síntomas de adaptación a las nuevas condiciones ambientales.
Sea como sea, lo cierto es que la primavera viene acompañada para algunas personas de estos síntomas desagradables de cansancio, falta de energía y somnolencia diurna. Pero, ¿qué podemos hacer para aliviar estos síntomas?
Pues bien, si nos preguntamos si existe un tratamiento específico para frenar los síntomas de la astenia primaveral, en realidad no lo hay, pero sí se pueden minimizar sus efectos acelerando el proceso de adaptación del organismo mediante la implementación de una serie de medidas o tomando vitaminas para la primavera.
Medidas para disminuir la astenia primaveral
Anticiparse al cambio horario, adaptando los horarios de comida y de sueño a la nueva hora. Esto es muy importante, ya que la astenia primaveral afecta a la secreción de melatonina, que es la hormona que induce el sueño, y pueden aparecer estas alteraciones del sueño que hemos comentado y que no sea un sueño reparador. Por este motivo, hay que cumplir con un número mínimo de horas de sueño, evitar luces a la hora de dormir y cenar mínimo una hora antes.
Realizar ejercicio físico moderado.
Correcta hidratación, ya que con la elevación de las temperaturas se suda más y hay que reponer estos líquidos.
Llevar una dieta sana y equilibrada y, cuando no sea suficiente, complementar con vitaminas adecuadas para la primavera.
Vitaminas para la primavera: las mejores vitaminas para la astenia primaveral
Los multivitamínicos pueden ayudar a reducir el cansancio y la fatiga característicos de la astenia primaveral, proporcionando un aporte extra que va a hacer que te mantengas más activo. Seguramente te preguntes qué vitaminas tomar en primavera o cuál es el mejor multivitamínico en primavera, y desde Farmacias Direct a continuación te proponemos varias opciones perfectas y muy útiles que pueden ayudarte en esta época a disminuir estos síntomas.
Bion3 Defense comprimidos
Es un complemento alimenticio que combina vitamina C y Zinc, para aportar a nuestro organismo nutrientes clave para reforzar nuestras defensas. Pero además también contiene probióticos, que aumentan hasta 3 veces la respuesta inmune porque se consigue mantener la flora en buen estado para que se absorban correctamente. Además, contiene hierro para disminuir el cansancio y la fatiga, siendo ideal en estos períodos de cambios de estación o períodos de mayor estrés.
Miltivit 4G energía
Está enriquecido con 12 vitaminas que aportan el 100% de los valores nutricionales recomendados, y contiene los 7 minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo. También incluye el complejo de plantas energizantes 4G, elaborado con Ginseng, Guaraná, Jalea Real y Jengibre, y está reforzado con Vitamina C y Magnesio. Utiliza una tecnología de comprimidos bicapa que ofrece un efecto además de inmediato, prolongado durante 8 horas gracias a este diseño, contribuyendo al buen funcionamiento del organismo y aportando un extra de energía durante todo el día, disminuyendo ese cansancio, tanto físico como mental, y fortificando a su vez el sistema inmunitario.
Aboca Naturamix Advanced refuerzo
Se trata de un producto 100% natural en formato sobres, apto para niños y adultos, que contribuye a la reducción del cansancio y de la fatiga y al buen funcionamiento del sistema inmunitario, gracias a su contenido en la vitamina C presente en el extracto de Acerola. El producto contiene, además, Jalea Real liofilizada y su formulación está enriquecida con la combinación de frutos rojos, de elevado contenido en antocianinas, que ejerce una acción antioxidante, y el zumo liofilizado de Saúco que contribuye a reforzar las defensas naturales del organismo, siendo muy eficaz en momentos de agotamiento, cansancio y fatiga.
Pranarôm Energy cápsulas
Es un producto diseñado para ayudar a reducir la fatiga física y mental, que proporciona un apoyo durante todo el día, siendo ideal en períodos de fatiga intensa o para superar una disminución del rendimiento. Ofrece energía sostenida a largo plazo, con una recomendación de tratamiento de 1 mes. Está formulado con aceites esenciales de plantas, con un 99,6% de ingredientes de origen natural, sin azúcar y sin gluten. Además, contiene extracto seco de guaraná, vitaminas B6, B9 y B12.
Ensure Nutrivigor polvo
Es un complemento alimenticio para adultos en formato polvo, que contiene proteínas de alta calidad y un complejo de vitaminas y minerales que nos ayuda, por un lado, a disminuir el cansancio gracias a su contenido en estas vitaminas y, por otro, a aumentar la masa muscular por su contenido en proteínas. Contiene además Calcio y vitamina D para el normal funcionamiento de los huesos y músculos y vitamina C para un refuerzo de las defensas.
El acné no es solo cosa de adolescentes; los adultos también pueden sufrirlo. Durante la edad adulta, existen cambios fisiológicos y biológicos que, sumados al ritmo de vida, pueden hacer que aparezcan granos. Aunque pensemos que no es normal, sí suele ser frecuente. En este artículo te contamos qué es el acné adulto, por qué aparece y cómo se puede combatir.
¿Qué es el acné adulto?
El acné adulto es aquel que suele aparecer a partir de los 25-30 años. Es de carácter inflamatorio y suele volverse persistente.
Se caracteriza por mostrarse como lesiones rojizas, normalmente dolorosas, que suelen distribuirse por la zona de las mejillas, barbillas y/o cuello. Estas lesiones suelen ser o no profundas y, por lo tanto, pueden generar marcas, además porque la piel va perdiendo su capacidad de regenerarse conforme van pasando los años.
¿Por qué aparece el acné en adultos?
El acné aparece porque en el poro se acumula grasa y suciedad, lo que crea un ambiente propicio para que se desarrolle el grano. Este proceso, puede activarse por:
Desequilibrios hormonales, en especial por la producción de andrógenos durante la menstruación, embarazo o menopausia.
Estrés continuado en el tiempo, ya que el estrés aumenta el cortisol, y el cortisol la producción de sebo por parte de la piel.
Activos inadecuados de la rutina cosmética, es decir, aquellos comedogénicos (propician la aparición de granitos) o que aportan más grasa a la piel, dando lugar a la obstrucción de los poros.
Hábitos de vida, como el consumo de tabaco.
Mala alimentación, como el consumo de azúcares o lácteos excesivos.
Consumo de algunos medicamentos.
Tipos de acné adulto
El acné adulto puede ser de 2 tipos:
Acné persistente: suele darse con mayor frecuencia en la edad adulta. Es aquel acné que empezó en la adolescencia y nunca llegó a desaparecer del todo. Es característico de pieles grasas que presentan tendencia acneica.
Acné de aparición tardía: se da en aquellas personas a las que les aparece el acné por primera vez. Suele estar causado por cambios hormonales, estrés, sensibilidad de la piel...
Acné hormonal en adultos
El acné hormonal es el que se da con más frecuencia en adultos. Los cambios hormonales, producen una estimulación de las glándulas sebáceas de la piel, haciendo que estas fabriquen más sebo y que se acumule. Se obstruye el poro, produce inflamación y se origina el grano.
Este acné aparece en la llamada zona U: cuello, barbilla y boca. Suelen ser granos más grandes, acompañados con dolor, con aspecto graso. Tarda semanas en desaparecer y puede dejar marcas.
Tratamiento acné adulto
Para controlar y evitar el acné adulto, debemos prestar especial atención al estrés, los hábitos alimenticios y la rutina cosmética:
Debemos mantener a raya el estrés para mantener los niveles de cortisol normales.
Llevar una buena alimentación, enriqueciendo los platos con verduras y frutas, y activos como el omega-3, los antioxidantes y alimentos ricos en zinc (legumbres, pollo, ternera...). Debemos limitar el uso de lácteos, azúcares, carbohidratos, ultraprocesados, fritos...
Prestar atención a los activos utilizados en cada paso de nuestra rutina cosmética.
Cómo combatir el acné adulto. Rutina cosmética
Para actuar frente al acné adulto, recomendamos atender a todos los pasos de la rutina cosmética:
Paso 1. Limpieza
La limpieza es esencial para prevenir y tratar el acné, ya que permite eliminar el exceso de sebo y evitar el taponamiento del poro. Para conseguirlo, las fórmulas de los productos de limpieza deben tener activos específicos como los ácidos o la niacinamida, para conseguir estos objetivos. Algunos de nuestros productos favoritos de limpieza antiacné son:
Eucerin Dermopure Gel Limpiador Purificante
Con un combo de ácidos para conseguir una limpieza del poro óptima. Además, al producir una leve exfoliación, también previene las marcas. Es ideal en aquellas pieles que presentan un acné más fuerte.
Cerave Blemish Control Gel Limpiador
Con arcilla para conseguir el efecto purificante, con niacinamida para regular el exceso de grasa y ceramidas para hidratar y reparar la piel. Es perfecto para aquellas pieles grasas con tendencia acneica que son más secas o presentan algo de sensibilidad.
Paso 2. Tratamiento
Los productos de tratamiento antiacné deben presentar fórmulas específicas que traten el grano, su inflamación y eviten y aclaren las posibles marcas. Recomendamos 2 productos de tratamiento, según el tipo de piel:
Avène Cleanance Comedomed+
Consigue combatir acné, puntos negros y marcas incluso en pieles sensibles. Aclara las marcas y regula el sebo de la piel. Su activo estrella es el Comedoclastin, el extracto de cardo mariano.
Biretix Tri-Active Gel
Muy recomendable en el acné de la mujer adulta, combate con alta eficacia el acné más complicado y con marcas características de la edad adulta. Presenta en su fórmula un complejo de retinol; también ácidos y niacinamida.
Paso 3. Protección solar
Utilizar protector solar es esencial en cualquier rutina, pero es especialmente importante en la rutina antiacné. La radiación solar puede dañar la piel a muchos niveles, pero, además, agrava la patología e, incluso, puede hacer que las marcas permanezcan.
En este tipo de pieles, es necesario utilizar productos que no aporten grasa y sean de rápida absorción. Recomendamos La Roche-Posay Oil Correct SPF 50+, que presenta alto filtro de protección solar, protege frente a diferentes tipos de radiación, su fórmula no aporta grasa, regula el sebo de la piel y no propicia la aparición de granitos.
Para que el fotoprotector actúe correctamente, es necesario aplicarlo en la cantidad correcta y reaplicar cada 2 horas.
Paso de hidratación
Muchas pieles grasas no aplican cremas o productos hidratantes porque piensan que, al tener un exceso de grasa y brillo, no la necesitan. Todo lo contrario, existe un exceso de grasa, pero hay que aportar agua para equilibrar la barrera cutánea y evitar la deshidratación. Hay que utilizar productos hidratantes con activos específicos que no aporten grasa y que hidraten este tipo de pieles, como pueden ser activos con el ácido hialurónico o la niacinamida.
Importante: Todos los productos que se utilicen para la rutina cosmética, incluido el maquillaje, deben indicar en su envase que son "no comedogénicos" y "oil-free", para evitar que se propicie la aparición de granitos y el aporte de grasa.
Alimentación en la lactancia: qué comer y qué evitar
La lactancia es una etapa única en la vida de la madre y del bebé. Durante este periodo, la alimentación cobra un papel fundamental, ya que influye tanto en la calidad de la leche materna como en el bienestar de la mujer. Por eso, es habitual preguntarse qué alimentos evitar en la lactancia y cuáles son los más recomendables. En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber sobre alimentos y lactancia, incluyendo qué priorizar y qué limitar. ¡Sigue leyendo!
La importancia de los alimentos en lactancia
Durante la lactancia, el cuerpo necesita un aporte adicional de energía, vitaminas y minerales. No se trata de “comer por dos”, sino de mantener una dieta equilibrada y variada que incluya las vitaminas y minerales necesarios para el organismo.
Una buena base nutricional ayuda a cubrir las necesidades del bebé y favorece la recuperación de la madre tras el parto. Por ello, elegir correctamente los alimentos que ingiere la madre durante la lactancia es clave para esta etapa.
Alimentos buenos para la lactancia
Entre los alimentos buenos para la lactancia, destacan aquellos ricos en proteínas, grasas saludables,y vitaminas y minerales, como:
Pescados azules (salmón, sardinas, caballa), ricos en ácidos grasos omega-3.
Frutos secos (nueces, almendras), fuente de grasas saludables y energía.
Legumbres, que aportan proteínas vegetales, hierro y fibra.
Verduras de hoja verde (espinacas, acelgas), ricas en ácido fólico y calcio.
Lácteos, importantes por su contenido en calcio.
Huevos, fuente completa de proteínas y colina.
Cereales integrales, que proporcionan energía sostenida.
Frutas frescas, especialmente cítricos y frutas ricas en antioxidantes.
Carne magra, como pollo o pavo.
Estos son algunos de los alimentos que favorecen la lactancia, ya que contribuyen a mantener un buen estado nutricional y energético. Una dieta equilibrada y variada es suficiente en la mayoría de los casos, aunque en algunas situaciones puede ser recomendable complementar la alimentación.
Para ello, complementos como Femibion Lactancia pueden ser un gran apoyo nutricional, ya que están formulados específicamente para cubrir las necesidades de la mujer durante esta etapa, aportando nutrientes clave como DHA, Omega-3, Ácido fólico, Colina y vitaminas esenciales a la madre y el bebé.
10 alimentos prohibidos en la lactancia (o que conviene evitar)
Aunque no existen prohibiciones estrictas para todas las mujeres, sí hay ciertos productos que deben evitarse o consumirse con moderación. Cuando hablamos de alimentos prohibidos en la lactancia, nos referimos principalmente a:
Pescados con alto contenido en mercurio (pez espada, tiburón, atún rojo).
Cafeína en exceso (más de 2-3 tazas al día).
Alimentos ultraprocesados ricos en azúcares y grasas trans.
Bebidas energéticas.
Infusiones no recomendadas sin consultar con un profesional.
Carnes y pescados crudos si no se manipulan adecuadamente.
Embutidos crudos si no han sido congelados previamente.
Suplementos herbales sin supervisión médica.
Alimentos picantes pueden alterar el sabor de la leche.
Comidas con sabores fuertes.
Las prohibiciones en la lactancia que más dudas generan
Muchas madres preguntan especialmente por ciertos productos. Si tuviéramos que destacar 5 alimentos prohibidos en la lactancia o que conviene controlar especialmente, serían:
Alcohol.
Pescados grandes con mercurio.
Cafeína en exceso.
Comida muy picante (si el bebé muestra irritabilidad).
Ultraprocesados con alto contenido en grasas y azúcares.
Es importante recordar que cada bebé es diferente. Algunos toleran perfectamente determinados alimentos, mientras que otros pueden mostrarse más sensibles. Por eso, observar las reacciones del bebé es clave al introducir o mantener ciertos alimentos en la lactancia.
Consejos prácticos para una alimentación equilibrada
Para asegurar una dieta adecuada durante esta etapa:
Realiza 4-5 comidas al día.
Incluye proteínas en cada comida.
Prioriza alimentos frescos frente a procesados.
Mantén una buena hidratación.
Consulta con tu profesional sanitario si tienes dudas sobre suplementos.
Recordemos que los alimentos y la lactancia están estrechamente relacionados con el bienestar materno e infantil. Una alimentación variada, equilibrada y rica en nutrientes es la mejor base para esta etapa tan especial.
¿Qué pasa si mezclas alcohol y antibióticos? Qué no hacer
"¿Pasa algo si bebo un poco si estoy con antibióticos?" esta es una de las preguntas que más escuchamos en el mostrador de la farmacia. La respuesta es sencilla: depende del antibiótico, pero, casi siempre, es mala idea... En este artículo de blog te contamos qué pasa en tu cuerpo cuando alcohol y antibióticos coinciden.
Antibióticos con alcohol
¿Qué pasa con los antibióticos y el alcohol cuando entran en nuestro organismo?
Antibióticos
Debemos tener claro que los antibióticos son medicamentos ideados para tratar una infección bacteriana, buscando impedir el crecimiento de la población microbiana y eliminar las bacterias causantes del daño.
Para conseguirlo, el antibiótico necesita alcanzar en sangre una concentración determinada durante un tiempo concreto. Es lo que llamamos concentración terapéutica:
El antibiótico llega a sangre.
Mantiene su concentración estable.
Alcanza su diana (lugar donde debe actuar).
Permanece tiempo suficiente.
Alcohol
El alcohol es una sustancia que se metaboliza en el hígado. Cuando el alcohol entra en nuestro organismo, produce:
Depresión del sistema nervioso central.
Irritación gástrica.
Inmunosupresión leve.
¿Qué pasa si tomo antibióticos y bebo alcohol?
El verdadero problema es el lugar en el que se metabolice el antibiótico o si afecta al sistema digestivo. Es entonces cuando interfieren entre sí, pudiendo darse las siguientes consecuencias por los antibióticos y el alcohol:
Reacción tipo disulfiram. Algunos antibióticos bloquean la enzima (proteína) que degrada el alcohol, haciendo que este no pueda eliminarse y se acumule en sangre, pudiendo darse intoxicación aguda (se manifiesta con calor facial intenso, palpitaciones, náuseas, dolor de cabeza, hipotensión...). NO tomar ni una gota de alcohol con metronidazol, tinidazol, doxiciclina, linezolid...
El antibiótico funciona peor porque el alcohol influye en su absorción y distribución, impidiendo que se alcance la concentración terapéutica. Esto hace que la infección tarde más en curarse, que existan recaídas y que incluso se desarrolle resistencia bacteriana.
Sobrecarga hepática, ya que si el antibiótico se metaboliza en el hígado, el alcohol y el medicamento compiten por las mismas enzimas. Se elevan las transaminasas y aparece cansancio, náuseas o intolerancia al tratamiento.
El alcohol también puede intensificar efectos adversos (náuseas, mareos...).
Antibióticos y alcohol, cuánto tiempo hay que esperar
El antibiótico pasa por 4 fases desde que llega al organismo para poder ejercer su acción y el alcohol afecta a todas ellas:
El antibiótico se absorbe y entra en sangre; el alcohol altera la absorción.
El antibiótico se distribuye y llega al tejido infectado; el alcohol afecta a la perfusión.
El antibiótico se procesa en el hígado; el alcohol también se metaboliza en el hígado, compitiendo entonces con el antibiótico.
El antibiótico se expulsa.
Así que, si hay alcohol, el antibiótico no funciona bien:
Algunas bacterias sobreviven.
Algunas bacterias aprenden a resistir.
La próxima vez puede que el tratamiento no funcione.
Aunque terminemos la caja de antibióticos, debemos tener en cuenta que siguen ejerciendo su acción 24-72 horas más, por lo que debemos esperar justo este tiempo, 24-72 horas.
Ozempic es un medicamento ampliamente conocido por su efectividad en el control de la diabetes tipo 2; sin embargo, recientemente ha aumentado su popularidad por su uso en la obesidad como tratamiento bajo prescripción médica para la pérdida de peso. Sin embargo, existe gran cantidad de dudas sobre dónde comprar Ozempic, cómo se administra y quién puede o no tomarlo. Si en algún momento te has planteado estas dudas, desde Farmaciasdirect queremos ayudarte a resolverlas. En este artículo encontrarás información clara y detallada que te permitirá comprender mejor cada aspecto y tomar decisiones con mayor seguridad. ¡Sigue leyendo!
¿Qué es Ozempic y para qué sirve?
El tratamiento para la obesidad está cambiando y millones de personas están utilizando Ozempic para perder peso. Ozempic es el nombre comercial de un medicamento aprobado en Europa en 2021 y cuya demanda se disparó a lo largo del año siguiente, debido a su viralidad en redes sociales que pregonaban un “mágico efecto” en la pérdida de peso. Esto generó tanto interés que provocó una escasez mundial de suministro en farmacias desde 2022 hasta prácticamente 2025.
Se trata de un medicamento para diabéticos, cuyo principio activo es la "semaglutida", que se usa para tratar a adultos diabéticos mayores de 18 años, concretamente aquellos que sufren Diabetes Mellitus Tipo 2, cuando la dieta y el ejercicio no son suficientes. Este fármaco se utiliza de dos formas: solo como única medicación antidiabética o combinada con otros medicamentos para la diabetes cuando estos no son suficientes para controlar los niveles de azúcar en sangre.
Sin embargo, es importante recalcar que se trata de un medicamento sujeto a prescripción médica, es decir, para su adquisición se necesita receta y recomendación del médico, así como su control y supervisión. Por lo tanto, es imposible comprar Ozempic sin receta.
Ozempic: mecanismo de acción y efectos
Su mecanismo de acción se basa en ser un agonista de un receptor de glucagón (GLP-1), que es una hormona intestinal que regula los niveles de azúcar en sangre y el apetito. Entonces, la semaglutida contenida en Ozempic activa los receptores del GLP-1, imitando los efectos naturales de esta hormona en distintos órganos del cuerpo, dando lugar a efectos que son:
Disminución del apetito y aumento de la sensación de saciedad.
Retraso del vaciamiento gástrico, que va a hacer que se prolongue la sensación de plenitud y saciedad después de comer, retrasando la sensación de hambre.
Estimulación de la liberación de insulina por parte del páncreas cuando los niveles de glucosa en sangre son altos, disminuyéndolos.
Inhibición de la secreción de glucagón en el páncreas cuando los niveles de glucosa están normales o altos, lo que contribuye a mantener glucemias más estables.
Hasta aquí hemos hablado de efectos beneficiosos, pero, ¿tiene Ozempic efectos secundarios o contraindicaciones?
¿Tiene efecto rebote Ozempic y efectos secundarios?
La respuesta a esta pregunta es sí, sobre todo con su administración indebida, que puede acarrear consecuencias muy graves, siendo uno de los efectos secundarios más frecuentes de Ozempic el efecto rebote, que aparece sobre todo cuando la persona no acompaña el tratamiento con un cambio en sus hábitos de vida, corriendo el riesgo de, al finalizar el tratamiento, no solo recuperar el peso, sino además recuperar el doble de lo perdido.
Además de este efecto rebote, Ozempic puede causar efectos secundarios a corto plazo y a largo plazo. A corto plazo, puede dar lugar a:
Náuseas: Son uno de los efectos secundarios más comunes de Ozempic, especialmente al comienzo del tratamiento.
Vómitos.
Diarrea.
Dolor abdominal.
Estos síntomas suelen ir disminuyendo con el tiempo a medida que el cuerpo se adapta al medicamento, sin embargo, es importante tener en cuenta que en personas con problemas renales, pueden agravar la condición, especialmente si causan deshidratación.
Los efectos secundarios a largo plazo de este medicamento son los siguientes:
Cansancio: Algunas pueden experimentarlo como resultado de la enfermedad subyacente (en este caso, la diabetes) o debido a otros factores.
Naúseas: Suelen disminuir con el tiempo a medida que el cuerpo se adapta al medicamento.
Hipoglucemia: Puede aumentar el riesgo si se toma con otros medicamentos para la diabetes. Por lo tanto, es importante monitorear los niveles de glucosa en sangre mientras se usa y ajustar la dosis con el médico.
Cambios en el estado de ánimo: Algunas personas pueden ver afectado su estado de ánimo o bienestar psicológico, aunque esto es poco común.
Cómo se administra Ozempic
Ozempic se administra por vía subcutánea en el abdomen, el muslo o la parte superior del brazo. El lugar de inyección se puede cambiar sin necesidad de ajustar la dosis. No se debe administrar por vía intravenosa ni intramuscular.
Ozempic se administra una vez a la semana a cualquier hora del día, con o sin alimentos. Existen diferentes presentaciones con diferentes dosis. Se empezará por la dosis más baja y se irá incrementando poco a poco cada semana, siempre bajo la pauta del médico.
Alternativa a Ozempic: Ozempic natural
El auge del interés por medicamentos como Ozempic ha coincidido con el impulso de suplementos como la berberina en redes sociales, a través de la popularización de vídeos que afirman que este suplemento natural ofrece los mismos beneficios mediante su acción sobre el receptor GLP-1. Sin embargo, esta comparación es inexacta y puede generar confusión. La realidad es que la berberina no actúa sobre el receptor GLP-1 y no tiene efectos directos sobre el mismo. Lo que sí puede ocurrir es que aparezca una pérdida de peso leve de manera lenta y progresiva, especialmente en personas con resistencia a la insulina, que suele estar relacionada con una mejora general del metabolismo. Esta sustancia puede interferir con enzimas hepáticas que metabolizan medicamentos, por lo que conviene siempre consultar al médico y con más razón si se está bajo tratamiento farmacológico.
Lo que debes recordar sobre el medicamento Ozempic
Debes mentalizarte de que no existen productos mágicos y que la mejor opción para controlar el peso siempre será la adquisición de hábitos saludables, mediante una alimentación con los productos adecuados, combinada con ejercicio regular y, siempre que sea necesario, una intervención médica personalizada.
Por último, para los casos de sobrepeso donde esté recomendada la administración de antidiabéticos como Ozempic, recuerda la importancia de la alimentación, ya que el tratamiento farmacológico no excluye la necesidad de seguir un tratamiento dietético adecuado, con restricción calórica pautada por un profesional y la realización de ejercicio físico moderado.
¿Menopausia y picores en la piel? Estas son las mejores cremas
La menopausia no solo se nota por los sofocos u otros cambios hormonales; nuestra piel también la hace visible. Muchas mujeres nos dicen "me pica mucho la piel y no sé por qué", y es que el picor es uno de los síntomas más frecuentes (y menos conocido) de la etapa de la menopausia. En este artículo, te contamos qué hacer si tienes la menopausia y picores en la piel y cuáles son las mejores cremas para solucionarlo.
Menopausia y piel, ¿cómo afecta?
Con la menopausia llegan los cambios hormonales; especialmente, se produce alteración en los niveles de las hormonas sexuales; así, los estrógenos caen de forma brusca y sostenida. Esto se traduce en:
La piel se vuelve más seca y más opaca.
Se pierde grosor de la piel.
Aparecen manchas.
Cambia la sensibilidad nerviosa.
Con estos cambios, aparece el síntoma "invisible" más frecuente en la piel de las mujeres durante la etapa de la menopausia: el picor.
Menopausia y picores en la piel
Durante la menopausia, la piel cambia, se altera en su totalidad.
La caída de los estrógenos hace que se sinteticen menos lípidos cutáneos, por lo que el componente graso del manto hidrolipídico natural de la piel se perderá y la piel se volverá más seca. Esto, unido a que los estrógenos disminuyen la producción de colágeno (volviendo la piel más fina y perdiendo estructura), que disminuye la capacidad de regeneración y que aumenta la sensibilidad, hace que la función barrera se altere.
Nuestra barrera cutánea alterada nos pide ayuda, manifestándose con:
Picor, escozor o ardor
Enrojecimiento
Descamación, tirantez
Esto tiene fácil solución con las cremas para la piel para la menopausia que te enseñaremos a continuación.
¿Qué tienen que tener las cremas para la menopausia?
Una función barrera alterada necesita activos específicos que actúen mejorando las necesidades que presenta la piel en ese estado y etapa de la vida. Así, no todas las cremas sirven.
Activos reparadores
Debemos buscar activos en las fórmulas que consigan rellenar los espacios entre células cutáneas, de tal forma que actúen como un "cemento". Algunos de estos activos reparadores son:
Ceramidas
Esfingolípidos
Ácidos grasos esenciales
Colesterol
Activos hidratantes
Con el desequilibrio de la barrera cutánea, la piel en la menopausia pierde agua transepidérmica, por lo que también se deshidrata y debemos aportar agua. Debemos buscar activos en la fórmula del tipo:
Urea
Ácido hialurónico
Glicerina
Activos calmantes y antiinflamatorios
Son activos que actúan sobre los receptores del picor y activos que reducen la inflamación.
Avena
Niacinamida
Ectoína
Alantoína
Pantenol
Bisabolol
Las mejores cremas para la menopausia
Mejores cremas faciales para la menopausia
Se trata de cremas nutritivas, hidratantes y reparadoras que consiguen reafirmar y alisar la piel, además de tratar el envejecimiento de la piel. El top 3 de cremas para la cara para la menopausia es:
Avène Dermabsolu crema de noche: Nutre y fortifica la piel; además, es un potente producto antiedad para tratar la pérdida de firmeza, consiguiendo incluso redefinir el óvalo facial, gracias al poder del bakuchiol y la niacinamida.
Vichy Neovadiol Longevity: La última novedad de Laboratorios Vichy aporta volumen en 5 zonas clave (frente, contorno de ojos, mejillas, comisura de la boca y óvalo facial) consiguiendo redefinir el rostro.
Endocare Tensage Crema: Gracias a sus péptidos y factores de crecimiento, conseguiremos una piel firme, jugosa y repulpada.
Mejor crema corporal para la menopausia
No solo envejece la piel de nuestro rostro, también envejece la piel de nuestro cuerpo. Además, esta piel suele estar más castigada porque se nos olvida su cuidado; no solemos prestarle atención más allá del producto de limpieza que utilizamos durante la ducha.
Pero esta piel también se arruga, se descuelga, pierde firmeza y elasticidad. Eucerin Hyaluron Filler Elasticity Crema Corporal es una crema perfecta para tratar esta preocupación, ya que consigue activar la síntesis de colágeno y elastina y reafirmar así la piel, además de hidratar y nutrir la zona.
Los mejores sérums antioxidantes para la piel en invierno
En invierno, el frío, las duchas con agua muy caliente o la contaminación pueden dañar nuestra barrera cutánea, lo que se traduce en una piel más apagada y deshidratada, además de la posible aparición de arrugas y manchas por el daño que pueden ocasionar en nuestra piel los radicales libres que se generan. Por eso te recomendamos los mejores sérums antioxidantes.
¿Para qué sirven los sérums antioxidantes?
Si alguna vez te has preguntado para qué es el sérum antioxidante o para qué sirve un sérum antioxidante, es interesante que sepas que, para poder proteger nuestra piel de este daño producido por la contaminación, el frío o el propio estrés, es fundamental incorporar antioxidantes en nuestra rutina, que, además de neutralizar estos agentes dañinos, le den a la piel la luminosidad que necesita. Y por eso, una forma súper eficaz para introducirlos es mediante el sérum, tras la limpieza, penetrando así muy bien en la piel.
Beneficios de los sérums antioxidantes
Protección contra el envejecimiento prematuro: Al neutralizar los radicales libres, ayudan a prevenir y ralentizar la aparición de los signos del envejecimiento, como arrugas y líneas finas.
Mejora de la luminosidad: Pueden mejorar la claridad y luminosidad de la piel, cambiando a un aspecto más radiante y saludable.
Reducción de manchas oscuras: Logrando un tono de piel más uniforme.
Estimulación del colágeno: Algunos ingredientes estimulan su producción, que es esencial para mantener la piel firme y elástica.
Hidratación profunda: Algunos sérums contienen ingredientes hidratantes que mantienen la piel suave y flexible.
Mejores sérums antioxidantes para tu piel
Te presentamos 4 de los mejores sérums antioxidantes que tenemos disponibles en nuestra web, y que pueden servirte de gran ayuda, siendo muy beneficiosos para tu piel. Todos ellos poseen una textura muy agradable y fluida, y son aptos para todo tipo de pieles.
Sérum Vitamina C Avène: Destaca entre sus ingredientes la vitamina C, concretamente provitamina C, siendo uno de los mejores sérums con vitamina C, ya que contiene una forma estable reconocida por su eficacia antioxidante equivalente al 20% de vitamina C pura. Esta vitamina es uno de los mejores escudos para la piel, ya que fortalece la barrera cutánea, ilumina el rostro y reduce y previene manchas. También estimula la producción de colágeno, mejorando la firmeza.
En la fórmula, actuando sinérgicamente, encontramos la niacinamida y bakuchiol. La niacinamida es también un activo antioxidante que repara la barrera cutánea, hidrata la piel, mejora la apariencia de los poros, y además es antiinflamatoria y despigmentante. El bakuchiol trata y previene arrugas y manchas, mejora la textura de la piel y es despigmentante.
Sérum Endocare Age Barrier: Su fórmula contiene activos innovadores que contribuyen a activar y reparar la función barrera, como su tecnología patentada EDAFENCE®. Contiene también vitamina B3, conocida como niacinamida, que repara la barrera cutánea además de ácido hialurónico, otorgando hidratación y confort a nuestra piel.
Sérum Neutrogena Retinol Boost: Contiene retinol puro, una forma eficaz de la vitamina A, que aumenta la producción de colágeno, corrigiendo arrugas, manchas y pérdida de firmeza, además de aportar luminosidad a la piel. Para personas que no hayan usado retinol, introducirlo poco a poco en la rutina, empezando con 2-3 días las primeras tres semanas y aumentar según la tolerancia de la piel hasta llegar a su uso diario.
Eucerin Anti-Pigment Dual Sérum: Contiene antioxidantes, ácido hialurónico y Thiamidol, un activo patentado por Eucerin, proporcionando todos ellos en conjunto un efecto hidratante, dando firmeza a la piel y un efecto despigmentante, reduciendo manchas oscuras y mejorando la luminosidad.
Además de los sérums antioxidantes, también puedes leer nuestro post sobre los mejores sérums con vitamina C.
Los primeros inviernos de un bebé suelen venir acompañados de preguntas como ¿Por qué tiene las mejillas rojas? ¿Se está descamando su piel? ¿Necesita algún producto especial? El frío, el viento y la calefacción ponen a prueba una piel que aún está aprendiendo a protegerse: la piel de nuestro bebé.
Entender cómo funciona la piel del bebé y cómo reacciona al invierno es el primer paso que necesitamos para cuidarla correctamente. Hoy te contamos cómo cuidar la piel de tu bebé en invierno.
La piel del bebé
La piel de nuestros bebés es una piel diferente a la piel del adulto a nivel anatómico y funcional. Es una piel inmadura que está creciendo y desarrollándose:
Presenta un grosor menor, es más fina, lo que facilita la entrada de agentes externos.
Contiene menor cantidad de lípidos, por lo que la piel le cuesta más mantenerse hidratada.
El pH es más elevado, favoreciéndose la irritación y desarrollo de posibles infecciones.
La microbiota cutánea es diferente.
El frío y la piel del bebé
Durante el invierno, ocurren varios factores que afectan negativamente a la piel:
Frío y viento producen vasoconstricción y reducen la oxigenación cutánea.
Ambientes secos y cargados por el uso de calefacción
Cambios bruscos de temperatura entre ambientes de interior y de exterior.
Estos factores alteran la barrera cutánea, haciendo que esta pierda agua; por lo tanto, va a deshidratarse. Esto, junto con la baja concentración de lípidos presentes en la piel de los bebés, hace que aparezcan síntomas como:
Picor
Enrojecimiento
Tirantez
Ardor, quemazón
Irritación
Descamación
Además, una barrera cutánea alterada es una barrera debilitada que no ejercerá su función de defensa y será más susceptible a la entrada de microorganismos y otros agentes.
Cómo proteger la piel del bebé en invierno
La piel de los más pequeños es más vulnerable, por lo que el principal objetivo de su cuidado será reforzar su barrera cutánea para evitar su deshidratación y agresiones externas. Para ello:
Higiene suave y adaptada
Un control de la higiene es crucial; las altas temperaturas o el baño demasiado largo harán que la barrera cutánea pierda agua, por lo que debemos limitar el tiempo y la temperatura, optando por baños cortos de agua tibia.
También es importante la elección del limpiador, que sea suave. Por ello, recomendamos A-Derma Exomega Aceite Limpiador Emoliente.
No olvides que la fricción debilita la barrera cutánea y produce irritación, por lo que secaremos la piel a toquecitos.
Hidratación diaria
Si limpiarla bien es esencial, repararla con la hidratación diaria es vital. Nos centraremos en el uso de activos emolientes, humectantes y calmantes que, al aplicarlos tras el baño, reparen y refuercen la barrera cutánea.
La Roche-Posay Lipikar AP-M bálsamo corporal es el bálsamo perfecto para usar desde el primer día de vida. Nutre y restaura la función barrera de la piel, la calma al instante y alivia el picor.
Lo aplicaremos sobre la piel un poco húmeda para favorecer la penetración y absorción.
Protección frente al frío
No solo debemos cuidar la piel en nuestra rutina de limpieza e higiene, debemos aportar una protección extra con Dexeryl crema emoliente facial, que crea una película protectora que evita la pérdida de agua y protege la piel frente a las agresiones externas, permitiendo que funcione perfectamente y se mantenga sana.
Cuidado del ambiente
Mantener un ambiente húmedo es importante. Un ambiente seco y frío puede debilitar la barrera protectora de la piel, haciendo que pierda su humedad natural, produciendo deshidratación, tirantez, picor... Utilizar un humidificador que aporte humedad al ambiente puede ser de gran utilidad.
La alimentación juega un papel fundamental en la salud y el bienestar de nuestros perros. Más allá del pienso o la dieta principal, los snacks naturales para perros se han convertido en una excelente opción para complementar su alimentación diaria de forma saludable. En este artículo te contamos cuáles son los principales beneficios de los snacks naturales para perros y por qué los de Togo son una alternativa saludable frente a otros premios más procesados. ¡Sigue leyendo!
¿Qué son los snacks naturales para perros?
Los snacks para perro naturales son alimentos elaborados sin aditivos artificiales, colorantes ni conservantes innecesarios. Suelen estar compuestos por carne, pescado u otros ingredientes de origen natural, tratados mediante procesos como el secado o la deshidratación, que permiten conservar sus propiedades nutricionales.
A diferencia de los snacks ultraprocesados, estos productos respetan mejor la fisiología digestiva del perro y reducen el riesgo de intolerancias alimentarias.
Beneficios de los snacks naturales para perros
1. Ingredientes de alta calidad y fácil digestión
Uno de los principales beneficios de los snacks naturales para perros es la calidad de sus ingredientes. Al contener una lista corta y clara de componentes, el organismo del perro los digiere con mayor facilidad. Esto es especialmente importante en razas con estómagos sensibles o propensos a problemas digestivos.
Productos como Togo tiras de pollo o Togo burger de pollo están elaborados con carne fresca como ingrediente principal, lo que los convierte en una fuente natural de proteínas de alta calidad, ya que no contienen ni aditivos ni conservantes artificiales.
2. Aporte de proteínas esenciales
Las proteínas son fundamentales para el mantenimiento de la masa muscular, la energía y el sistema inmunológico del perro. Los snacks naturales, al estar elaborados a partir de carne o pescado, aportan proteínas animales de alto valor biológico.
Los boquerones deshidratados de Togo son un snack deshidratado para perro que destacan en este aspecto, ya que el pescado es una excelente fuente de proteínas y aminoácidos esenciales, además de ser muy palatable para la mayoría de los perros.
3. Fuente natural de ácidos grasos saludables
Algunos snacks naturales aportan grasas beneficiosas que contribuyen a la salud de la piel y el pelo. Los boquerones deshidratados, por ejemplo, son ricos en ácidos grasos omega 3, que ayudan a mantener un pelaje brillante, una piel sana y pueden favorecer la salud articular y cardiovascular.
Incorporar snacks como Togo boquerones deshidratados, del que hablábamos anteriormente, es una forma sencilla de añadir estos nutrientes a la dieta del perro.
4. Sin aditivos artificiales
Otro beneficio clave es la ausencia de aditivos artificiales. Muchos snacks convencionales contienen azúcares añadidos, colorantes o potenciadores del sabor que no aportan valor nutricional y pueden afectar a la salud a largo plazo.
Los snacks naturales apuestan por el sabor propio de los ingredientes, como ocurre con los snacks naturales de Togo que resultan muy apetecibles sin necesidad de añadidos artificiales.
5. Ayudan a mantener la salud dental
Algunos snacks naturales, especialmente los deshidratados, requieren masticación, lo que puede ayudar a reducir la acumulación de placa y sarro. Este hábito de masticar también contribuye a reducir el estrés y el aburrimiento en los perros.
Los snacks naturales para perros son una excelente forma de cuidar la salud de tu mascota mientras disfrutas reforzando vuestro vínculo. Los snacks naturales de Togo combinan sabor, calidad y nutrición, convirtiéndose en aliados ideales para una alimentación más consciente y natural.
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