Artículos con los que resolver dudas sobre la salud de toda la familia, con recomendaciones y asesoramiento de mano de nuestros expertos farmacéuticos.
Dejar de fumar es una de las decisiones más importantes, y difíciles, que una persona puede tomar por su salud. En este artículo hablamos de los mitos más comunes que circulan en torno a abandonar el tabaco, sus efectos negativos en nuestra salud y qué hacer para dejarlo de forma definitiva. ¡Sigue leyendo!
Dejar de fumar: mitos más comunes
Mito 1 “Dejar de fumar engorda inevitablemente”
Aunque algunas personas pueden ganar algo de peso al dejar de fumar, no se debe al cigarrillo en sí, sino a cambios en la rutina y en el metabolismo. Te contamos por qué:
El gusto y el olfato se recuperan, lo que hace que la comida resulte más apetecible.
Algunas personas sustituyen el cigarrillo por snacks o dulces.
El metabolismo puede ralentizarse ligeramente durante las primeras semanas.
Incorporar en tu vida hábitos saludables como una alimentación equilibrada, el ejercicio físico y beber mucha agua puede ayudar a eliminar esos kilos que hemos puesto de más al dejar de fumar.
Mito 2 “Después de tantos años fumando, ya no vale la pena dejarlo”
¿Sabías que...? Los beneficios de dejar de fumar comienzan desde las primeras 24 horas. Tan solo en 20 minutos, la presión arterial y el pulso se normalizan. A las 12 horas, comienza a disminuir el nivel de monóxido de carbono en sangre. La circulación y la función pulmonar mejoran en solo 3 meses y a los 12 meses, el riesgo de enfermedad coronaria se reduce a la mitad.
Por ello, nunca es tarde para dejar de fumar. Esto va a hacer que mejore tu calidad de vida y aumente la capacidad respiratoria y la esperanza de vida.
Dejar de fumar siempre vale la pena, sin importar la edad o los años de consumo.
Mito 3 “Fumar poco no hace daño”
Algunas personas creen que fumar “solo un par de cigarrillos al día” o “solo los fines de semana” no representa un riesgo real. Pero este es uno de los mitos del tabaco más peligrosos.
Fumar de 1 a 4 cigarrillos diarios puede aumentar el riesgo no solo de sufrir enfermedades cardiovasculares, sino también otros tipos de cáncer relacionados con el tabaco, como el cáncer de pulmón.
Además, por si no lo sabías, el cuerpo desarrolla dependencia a la nicotina incluso con un par de cigarrillos al día, lo que dificulta controlar la cantidad con el tiempo.
Mito 4 “Los cigarrillos electrónicos son una alternativa segura”
Con la llegada de los vapers o cigarrillos electrónicos, ha surgido otro de los grandes mitos sobre dejar de fumar: sustituir el cigarro por una de estas opciones como "alternativa" o "paso previo" a dejar de fumar.
Aunque pueden parecer menos dañinos que el cigarrillo tradicional, muchos líquidos contienen nicotina y otras sustancias irritantes o tóxicas, como el propilenglicol o compuestos carbonílicos.
Además, no existe evidencia científica concluyente que demuestre que el vapeo ayude de forma segura a dejar de fumar a corto o largo plazo. En algunos casos, las personas acaban combinando ambos hábitos, lo que incrementa la exposición a sustancias nocivas.
Mito 5 “Dejar de fumar provoca más estrés”
Muchas personas afirman que el fumar un cigarrillo les ayuda a relajarse, y por eso creen que dejarlo aumentará su ansiedad o estrés.
En realidad, la sensación de calma que produce el tabaco es una ilusión temporal. Lo que ocurre es que, al fumar, se alivia el síndrome de abstinencia que provoca la falta de nicotina entre cigarrillos. Así que sí, el propio tabaco causa la ansiedad que luego “alivia”.
Los mitos sobre dejar de fumar y los mitos del tabaco han alimentado durante años falsas creencias que dificultan tomar decisiones saludables. Pero la realidad es clara: dejar el tabaco siempre es posible y tiene múltiples beneficios para la salud.
Tratamientos que ayudan a dejar de fumar
En la web de Farmaciadirect, encontrarás medicamentos para dejar de fumar, sin receta y formulados en diferente formato, como chicles, parches, pulverizadores bucales o comprimidos para chupar, con un bajo porcentaje de nicotina, que te ayudarán a abandonar el tabaco, como los de Nicotinell.
¿Cómo actúan? Liberan poco a poco la nicotina, aliviando los síntomas de abstinencia y reduciendo la ansiedad que provoca el fumar.
El resfriado, aunque es una de las afecciones más frecuentes en todas las edades y suele ser leve, puede resultar molesto por los síntomas que provoca: congestión nasal, estornudos, dolor de garganta o malestar general. En este artículo te contamos qué hacer para recuperarte y cuánto dura un resfriado. ¡Sigue leyendo!
Etapas y duración del resfriado
Por lo general, aunque puede depender de factores como si nuestro sistema inmunitario está debilitado o el entorno en el que nos encontramos (climas demasiado fríos o si estamos en contacto con alguien que también está resfriado), sus síntomas suelen durar entre 7 y 10 días, ya que, al estar causado por diferentes tipos de virus (principalmente rinovirus), nuestro cuerpo necesita tiempo para combatir esta infección y volver a recuperarse.
Periodo de incubación (1 a 2 días): el virus entra en el organismo, pero los síntomas todavía no se manifiestan.
Fase inicial (días 1 a 3): aparece la irritación de garganta, estornudos frecuentes y sensación de cansancio y fatiga.
Fase aguda (días 3 a 5): la congestión nasal es más intensa, con mucosidad abundante y malestar general.
Fase de recuperación (días 6 a 10): los síntomas comienzan a mejorar gradualmente hasta desaparecer.
¿Cuánto dura un resfriado sin fiebre?
Suele ser muy común en adultos y sus síntomas duran entre 5 y 7 días, aunque en muchos casos estos se alargan. ¿El motivo? No descansar lo suficiente cuando nos encontramos mal, no hidratarnos (fundamental para evitar que la mucosa nasal se reseque), el estrés, estar en ambientes cerrados con poca ventilación o con la calefacción muy alta o no usar productos específicos para evitar que la nariz se nos tapone pueden estar detrás de que los síntomas del resfriado duren más tiempo.
Todo ello, sin olvidarnos de la importancia de cuidar de nuestra alimentación y de incorporar en nuestra rutina alimentos que protejan y fortalezcan nuestras defensas, como naranja, brócoli o pimientos rojos, ricos en Vitamina C, jengibre, por su poder antiinflamatorio, o la miel, gracias a su acción antibacteriana, calmante y antioxidante.
Cómo aliviar los síntomas de un resfriado
Hay medicamentos antigripales, sin receta, que pueden ayudar a aliviar la congestión nasal y otros síntomas asociados con resfriados, como sensación de cansancio y dolor. Los puedes encontrar en diferentes formatos: cápsulas como Frenadol Descongestivo o sobres como Frenadol Complex, Frenadol Junior o Frenadol Forte.
También te puedes ayudar de otros productos como estos limpiadores nasales:
Rhinomer Plus Fuerza 1
Uno de los aliados más eficaces para mejorar la respiración durante un resfriado en pequeños y mayores es Rhinomer Plus Fuerza 1, un spray de agua de mar natural estéril que ayuda a limpiar las fosas nasales, manteniéndolas despejadas y facilitando la eliminación de la mucosidad.
Su formulación isotónica y libre de conservantes hace que sea una opción perfecta para usar varias veces al día, ya que no irrita.
Aboca Fitonasal Pediatric Spray
Para los más peques de la casa, el Aboca Fitonasal Pediatric Spray, formulado con extractos vegetales, limpia, hidrata y protege la mucosa nasal sin provocar ardor.
Durante un resfriado infantil, este spray ayuda a reducir la congestión y mejora la respiración, facilitando el descanso nocturno. Además, al no contener vasoconstrictores ni componentes farmacológicos agresivos, puede utilizarse varias veces al día con total seguridad.
Descansar al menos 8 horas al día, beber mucho líquido (agua, infusiones o caldos), usar humidificadores o evitar los cambios bruscos de temperatura, sumado a realizar a diario lavados nasales con los sprays Aboca Fitonasal Pediatric o Rhinomer Plus Fuerza 1, ayudará a combatir la congestión nasal y los síntomas asociados al resfriado en menor tiempo. Con los cuidados correctos, tu cuerpo se recuperará en pocos días y volverás a sentirte bien.
Durante el embarazo, el bebé se desarrolla, pero la mujer también cambia. Nutrientes esenciales como el hierro cobran protagonismo. Su adecuada ingesta y sus niveles correctos influyen en el perfecto cambio de la madre y en el buen desarrollo del bebé. Por ello, te contamos por qué es crucial el hierro en el embarazo.
Hierro en embarazadas, ¿por qué es tan importante?
El hierro es un mineral esencial durante el embarazo. Desempeña un papel crucial en la formación de hemoglobina, que es la proteína responsable de transportar oxígeno a la sangre.
Algunas fuentes de hierro en nuestra alimentación:
Carnes rojas.
Aves y pescado.
Legumbres y verduras.
Frutos secos.
Beneficios del hierro para la madre
Previene la fatiga, cansancio y debilidad.
Mejora la oxigenación de órganos y tejidos.
Previene la anemia ferropénica.
La recuperación en el posparto es más rápida.
Beneficios del hierro para el bebé
Favorece el desarrollo y crecimiento fetal.
Contribuye a su desarrollo cerebral y neurológico.
Disminuye el riesgo de parto prematuro y bajo peso.
Garantiza las reservas de hierro en los primeros meses de vida.
¿Es necesario suplementar con hierro a la embarazada?
Durante el embarazo, el volumen de sangre en la mujer aumenta un 50%, lo que incrementa las necesidades de hierro en esta etapa.
¿Cuándo se debe tomar hierro en el embarazo?
Se recomienda en mujeres embarazadas un consumo de 27mg de hierro al día en el primer trimestre, aumentando en los siguientes trimestres dependiendo de las necesidades individuales y del tipo de embarazo.
Para asegurar que el organismo absorbe el hierro correctamente, debes:
Tomarlo en ayunas o entre comidas, siempre con el estómago vacío para evitar molestias digestivas o náuseas; aunque, si produce molestias estomacales, puede tomarse con un poco de alimento.
No tomarlo junto con lácteos, café o té, ya que dificulta su absorción.
Nutrientes que ayudan a la absorción y utilización del hierro
Vitamina C: con ella podemos acompañar la toma de hierro en forma de zumo de naranja, por ejemplo.
Ácido fólico: evita malformaciones en el tubo neural, hace que se formen glóbulos rojos.
Vitamina B12: esencial para la síntesis de ADN y maduración de glóbulos rojos.
Yodo y DHA: esenciales en el desarrollo cognitivo y neurológico del bebé.
Como la dieta por sí sola no logra cubrir las necesidades de hierro aumentadas en el embarazo, recomendamos complementar la alimentación de la embarazada con un complemento alimenticio que no solo cubra las necesidades de hierro, sino que también aporte otros activos esenciales para la mamá y el bebé, favoreciendo un desarrollo saludable del embarazo.
¿Cuál es el mejor hierro para embarazadas?
Recomendamos Femibion, porque su fórmula incluye la combinación perfecta de activos esenciales y en forma altamente disponible, mejorando la absorción y aprovechamiento en el embarazo. Además, su fórmula se adapta a las diferentes etapas del embarazo:
Femibion 1: cubre las necesidades dietéticas desde la planificación del embarazo hasta el final del primer trimestre.
Femibion 2: cubre las mayores demandas dietéticas del embarazo a partir del segundo trimestre.
Incluso encontramos Femibion 3, que cubre las necesidades dietéticas de la madre durante el período de lactancia, ya que vuelven a cambiar y se incrementa la demanda de nutrientes.
Femibion destaca por el Metafolin de su fórmula, que es una forma activa de folato que el cuerpo puede utilizar directamente. También, contiene DHA de alta capacidad, fundamental para el desarrollo cerebral y visual del bebé.
La salud bucodental de nuestro perro es tan importante como la de los humanos. Y aunque a veces puede parecer difícil mantener sus dientes limpios, los snacks dentales para perros ofrecen una solución práctica, efectiva y deliciosa. En este artículo te recomendamos cuáles son los mejores snacks dentales y cómo conseguir una completa higiene dental en tu peludo. ¡Sigue leyendo!
¿Por qué elegir snacks dentales para perros?
Los snacks para perros con funciones dentales no son simplemente "premios" para tu peludo. Están diseñados específicamente para ayudar a reducir la placa, el sarro y el mal aliento.
Al masticarlos, los perros ejercen fricción sobre sus dientes, lo que ayuda a “rascar” la placa bacteriana. Además, muchos de estos snacks contienen ingredientes activos que favorecen un aliento fresco y una boca más saludable, sin necesidad de cepillar cada día.
Al optar por snacks naturales para perros, evitamos aditivos artificiales, saborizantes agresivos o proteínas animales innecesarias. Y, además, son más fáciles de digerir.
¿Cuál es el mejor snack dental para mi perro?
Ingredientes naturales: sin carne, sin gluten, con prebióticos o componentes vegetales.
Diseño inteligente: forma especial para llegar a zonas difíciles de la boca.
Textura adecuada: suficientemente resistente para masticar, pero no demasiado dura para que se rompa en fragmentos peligrosos.
Aceptación por parte del perro: que le guste el sabor y lo mastique con ganas, pero sin intolerancias.
¿No sabes qué snack dental elegir para tu peludo? Te contamos cuáles son nuestros favoritos para que puedas elegir el mejor snack dental para perro:
Veggiedent Zen snacks: están compuestos con extracto de té verde, lo que ayuda no solo a limpiar, sino también a relajar al perro en momentos de estrés. Gracias a su fórmula con tecnología FR3SH™, los snacks Zen Veggiedent contribuyen a controlar la placa y el sarro, y a refrescar el aliento desde el primer día. Su textura vegetal, sin carne ni gluten, los hace seguros y digestibles.
Veggiedent Fresh snacks: de uso diario, combate el mal aliento con una acción triple: granada para frenar bacterias, eritritol para refrescar e inulina como prebiótico digestivo. Su forma en “Z” permite que la textura de Veggiedent Fresh abrase bien los dientes.
Ambos son excelentes opciones dentro de los snacks dentales para perros: el Zen es ideal si tu perro también necesita un toque calmante, y el Fresh si lo que buscas es un aliento más limpio y fresco de forma constante. Y lo mejor de todo, ambos son aptos para todo tipo de perros, desde cachorros hasta perros grandes de +30 kg.
Cómo integrarlos en una rutina completa de higiene dental
Para un cuidado total, es recomendable combinarlos con otros productos de higiene bucal que ayuden a prevenir problemas a largo plazo. ¿Qué productos no pueden faltar en su rutina dental?:
Vet Aquadent FR3SH: esta solución se añade al agua de bebida del perro y, gracias a su tecnología FR3SH™ con granada, eritritol e inulina, ayuda a reducir la placa bacteriana y a mantener un aliento fresco. Vet Aquadent muy cómodo para perros que no toleran bien el cepillado.
Virbac Kit cepillo y pasta dentífrica C.E.T. enzimática: esta pasta de dientes para perro utiliza un sistema enzimático dual (glucosa oxidasa y lactoperoxidasa) para controlar bacterias, plaqueta y sarro. La pasta dentífrica enzimática de Virbac se aplica diariamente e incluso sin necesidad de enjuagar, ya que es segura para tragar.
Kit cepillo + cuidado dental (Virbac C.E.T.): compuesto por un cepillo de doble cabezal y un cepillo de dedo, este kit facilita el cepillado en perros de todos los tamaños. Es ergonómico y permite entrenar al animal para que acepte la higiene bucal. El cepillo con doble cabezal y el cepillo de dedo de Virbac hace que sea fácil de usar y llegar hasta las zonas más difíciles de la boca de tu peludo.
Para seguir una buena y completa higiene dental en tu perro, es importante que revises su boca, observes sus encías (si están inflamadas, con placa o tiene mal aliento), cepilles regularmente sus dientes e introduzcas poco a poco los snacks. ¡Y no te olvides de combinar su uso con el de la solución oral!
La rinorrea, o más conocida como goteo nasal, es una situación muy molesta y un síntoma muy frecuente en esta época de cambios de temperatura y frío, así como en las alergias estacionales. Hoy te contamos cómo puedes prevenirla y qué puedes hacer para tratarla.
¿Qué es rinorrea nasal?
La rinorrea nasal consiste en la secreción excesiva de moco, que produce su salida de la nariz. Este moco puede ser acuoso (característico de resfriados, gripes y alergias) o más denso (relacionado con inflamación o infecciones respiratorias).
Causas de la rinorrea nasal
Las causas más comunes de rinorrea son las siguientes:
Infecciones víricas o bacterianas: asociada a resfriados u otros procesos respiratorios. Suele ir acompañada de malestar, congestión, estornudos, tos o fiebre.
Rinitis alérgica: se produce por la exposición a un alérgeno como el polen o los ácaros. Suele ir acompañada de otros síntomas como lagrimeo y estornudos.
Rinitis vasomotora: puede estar provocada por algún olor muy fuerte, cambios de temperatura, estrés...
Diferencia entre congestión nasal y rinorrea
¿Es lo mismo rinorrea y congestión nasal? Suelen confundirse y no, no son lo mismo:
Congestión nasal: se refiere a la sensación de nariz tapada. Dificulta la respiración, pero puede no haber presencia de moco. Esta congestión puede causar rinorrea.
Rinorrea nasal: consiste en el moqueo o salida de moco de la nariz.
En casos de rinorrea, el objetivo del tratamiento irá siempre destinado a:
Tratar la irritación de la mucosa.
Aliviar los síntomas.
Mejorar la respiración.
Cómo cortar la rinorrea
Cuando la congestión nasal es intensa, se recomienda utilizar un descongestivo como Rhinovin para conseguir aliviar esa sensación de nariz tapada y mejorar la respiración.
Rhinovin, además, consigue disminuir la inflamación de la mucosa nasal. Sin embargo, es un vasoconstrictor, por lo que hay que utilizarlo un tiempo máximo de 3-5 días seguidos para no crear efecto rebote. Complementaremos con los lavados de agua de mar como Rhinomer 1-2 veces al día.
Cómo prevenir la rinorrea
El método de prevención más efectivo contra la rinorrea consiste en el lavado nasal con soluciones isotónicas o hipertónicas (para descongestionar) de agua de mar, como Rhinomer.
Con Rhinomer conseguimos limpiar y arrastrar el exceso de moco y mantener la mucosa nasal hidratada. Como preventivo, puede utilizarse 1-2 veces por semana. Justo después de utilizar, se recomienda sonar los mocos.
La diarrea y el vómito son dos síntomas comunes que pueden afectar a personas de cualquier edad. Aunque suelen ser temporales, causan molestias e incomodidad, y más aún si estos dos síntomas se presentan juntos. Hoy te contamos cómo puedes aliviarlos.
¿Qué es la diarrea y los vómitos?
Ambos síntomas suelen ser formas con las que nuestro cuerpo pretende eliminar algún agente infeccioso o tóxico. Si no se tratan correctamente y/o a tiempo, pueden causar deshidratación, cansancio...
La diarrea es un síntoma que se caracteriza por un aumento de la frecuencia de las deposiciones, siendo estas heces de aspecto acuoso.
El vómito consiste en la expulsión forzada e involuntaria del contenido del estómago a través de la boca.
¿Qué provocan estos síntomas?
Las causas de la aparición de la diarrea y vómitos a la vez pueden ser las siguientes:
Gastrointestinales: derivadas de alguna patología intestinal.
Infecciosas: causadas por virus o bacterias.
Intoxicación alimentaria.
Metabólicas y endocrinas: derivadas de alguna patología de este tipo.
Farmacológicas y tóxicas: como efecto adverso a la toma de algún medicamento u otras sustancias.
Neurológicas: vértigo, migrañas....
Trastornos de ansiedad, depresión, anorexia nerviosa, bulimia...
Alergias e intolerancias alimentarias: como la intolerancia a la lactosa.
Embarazo.
¿Qué tomar para los vómitos y diarrea?
En la mayoría de los casos, los síntomas desaparecen a los pocos días. Pero deben seguirse una serie de pautas:
Paso 1. Hidratación
Compensaremos la pérdida de minerales en diarrea y vómitos con la toma de suero oral, el único producto que sí repone estos componentes de forma específica. Complementaremos con:
Beber agua a pequeños sorbos.
Caldos suaves o infusiones claras.
Paso 2. Reequilibrar la flora
Durante la diarrea y el vómito, la flora o microbiota intestinal presenta disbiosis, es decir, ha perdido su equilibrio. En el momento en que este se recupera, estos síntomas disminuyen y desaparecen. La recuperación y refuerzo de la flora intestinal se consigue con la toma de probióticos, es decir, el conjunto de microorganismos que viven de forma natural en nuestro organismo. Entre los probióticos como remedios para los vómitos y la diarrea, recomendamos:
ForteBiotic Flora Intestinal: para recuperar la microbiota intestinal durante la diarrea y vómitos.
ForteBiotic ATB: si estos síntomas han sido provocados por la toma de antibióticos, necesitamos aportar cepas de microorganismos más específicas.
En ambos casos, debe tomarse 1 cápsula al día, preferiblemente por la mañana, alejado de comidas y bebidas calientes, y separando su toma 2 horas del antibiótico.
Paso 3. Reposo y dieta blanda
¿Qué comer cuando tienes vómitos y diarrea? La dieta en casos de vómitos y diarrea debe estar protagonizada por alimentos en pequeña cantidad y de fácil digestión, como:
Arroz blanco.
Zanahoria cocida.
Patata cocida.
Pescado blanco, cocido o a la plancha.
Pollo o pavo hervido o a la plancha (sin piel).
Caldos suaves de pollo, pescado o verduras.
Manzana cocida o rallada.
Plátano maduro.
Lo conveniente es seguir estas recomendaciones; así, el virus o bacteria que esté provocando esta problemática podrá eliminarse.
Sin embargo, si necesitas cortar la diarrea, puedes usar medicamentos antidiarreicos. Recomendamos Fortasec, cuyo principio activo es la loperamida, que reduce el número de deposiciones. Se toman 2 cápsulas inicialmente y 1 cápsula tras cada deposición diarreica, tomando como mucho 8 cápsulas al día.
Recuerda que debes lavarte muy bien las manos y, si los síntomas persisten o empeoran, debes acudir al médico.
El linfoma en perros es uno de los cánceres más comunes y, aunque puede sonar alarmante, conocer en qué consiste es el primer paso para detectarlo a tiempo. Este tipo de cáncer afecta al sistema linfático. En este artículo te explicamos qué es el linfoma, cuáles son sus síntomas más comunes y qué tratamientos existen para mejorar la calidad de vida de tu perro. ¡Sigue leyendo!
Linfoma en perros: qué es y tipos
El linfoma en perros es un tipo de cáncer que afecta al sistema linfático, el cual forma parte del sistema inmunológico.
El linfoma se origina en los linfocitos, un tipo de célula sanguínea que está involucrada en la defensa del cuerpo contra infecciones. Este tipo de cáncer es muy común en perros, especialmente en razas como el pastor alemán, el golden retriever, el bulldog y el bóxer.
En cuanto a los tipos de linfoma, podemos encontrar:
• Linfoma multicéntrico: es el tipo más común, donde se presentan ganglios linfáticos agrandados en varias áreas del cuerpo.• Linfoma gastrointestinal: afecta al tracto digestivo.• Linfoma mediastínico: aparece en el tórax, especialmente en los ganglios linfáticos cerca de los pulmones.• Linfoma extranodal: se puede dar en otros órganos fuera de los ganglios linfáticos, como la piel, los ojos o los riñones.
Diagnóstico y síntomas de linfoma en perros
Aunque el linfoma puede manifestarse de forma diferente según el perro, entre los síntomas más comunes destacan:
Agrandamiento de los ganglios linfáticos (se pueden sentir debajo de la piel).
Pérdida de apetito.
Pérdida de peso.
Letargo o cansancio excesivo.
Cambios en el comportamiento.
Vómitos o diarrea (si se ve afectado el tracto digestivo).
Respiración dificultosa o tos (si está afectado el mediastino).
Y, en cuanto al diagnóstico, este se basa en la observación clínica, análisis de sangre, biopsias de tejido de los ganglios linfáticos o de otros órganos afectados y pruebas de imagen.
Tratamientos contra el linfoma en perros
Existen diferentes tratamientos para tratar el linfoma en peludos, como la quimioterapia, radioterapia y otros tratamientos de apoyo. Te contamos más sobre estos:
Quimioterapia: es el más común y eficaz para tratar el linfoma en perros, con una tasa de éxito que puede alargar la vida del perro durante meses o incluso años.
Radioterapia: en algunos casos, especialmente si el linfoma está localizado en una zona específica, se puede recomendar la radioterapia.
Tratamientos de apoyo: como son los medicamentos para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida del peludo, como Oncovet, un complemento con vitaminas, antioxidantes, minerales y aminoácidos, formulado para aportar nutrientes a aquellos perros que están pasando por un tratamiento oncológico. Además, Oncovet también protege su sistema inmune, refuerza la matriz extracelular y apoya la detoxificación hepática.
Otros complementos que también pueden servir de apoyo a nuestra mascota si está sometida a quimioterapia o radioterapia son Enzivet o Hepa-T-Detox.
Enzivet es un suplemento nutricional que aporta enzimas digestivas para favorecer la digestión y combatir síntomas como vómitos, diarrea o pérdida de apetito, tan comunes en pacientes oncológicos.
Mientras que Hepa-T-Detox ayuda al buen funcionamiento hepático y previene lesiones tisulares, gracias a su fórmula con antioxidantes, que actúan neutralizando el estrés oxidativo provocado por la detoxificación hepática.
¿Tiene cura el linfoma en perros?
El pronóstico varía dependiendo del tipo y la etapa en la que se encuentre el linfoma. Aunque con tratamiento, muchos perros pueden alargar su vida y la calidad de esta, el linfoma puede ser una enfermedad grave.
Si sospechas que tu perro podría tener linfoma, lo mejor es consultar a tu veterinario clínico habitual para un diagnóstico y tratamiento adecuados.
La presbicia es una condición visual que afecta a gran parte de la población. Para corregirla, muchas personas eligen utilizar gafas progresivas, pero las lentillas progresivas o multifocales son una alternativa cómoda, estética y funcional que cada vez gana más usuarios.
¿Qué es la presbicia?
La presbicia es una condición visual que se origina como consecuencia de un proceso natural: el envejecimSilvia Del Río Blancoiento del cristalino.
El cristalino, es la lente interna del ojo que, con el tiempo, pierde flexibilidad y esto complica el enfoque de objetivos cercanos.
Algunas de las señales que nos alertan que nuestro cristalino no está funcionando bien y podemos estar sufriendo de presbicia, son:
Dificultad para leer.
No enfocar bien objetos cercanos.
Dificultad para realizar tareas que requieren visión cercana, como enhebrar una aguja.
Lentillas progresivas, ¿qué son?
Las lentillas progresivas son lentes de contacto para corregir la presbicia, es decir, la visión en múltiples distancias: cerca, media y lejos. También puede corregir la miopía, hipermetropía o astigmatismo.
Estas lentillas se caracterizan por presentar zonas con diferentes potencias o graduaciones, lo que permite al ojo enfocar correctamente en diferentes planos, sin tener que cambiar de una lente a otra.
Este tipo de lentillas también se llama lentillas multifocales.
Cómo funcionan las lentillas progresivas
Las lentillas progresivas o multifocales, funcionan teniendo como base dos principios ópticos:
El diseño concéntrico o anular: las diferentes graduaciones o potencias se disponen en forma de anillos dentro de la lentilla.
El diseño asférico: la curvatura de la lente ofrece un cambio suave y gradual en su diseño, haciendo que exista una transición más progresiva entre zonas de enfoque.
Tipos de lentillas progresivas
Las lentillas progresivas pueden ser de diferentes tipos, según el criterio de clasificación:
Según el material
Blandas: fabricadas con hidrogel o hidrogel de silicona, son las más cómodas.
Rígidas: calidad superior, pero necesitan de período de adaptación.
Híbridas: combinación de un centro rígido y anillo blando, para no renunciar ni a la calidad óptima ni a la comodidad.
Según la duración de uso
Diarias: de un solo uso. Para usuarios puntuales o alérgicos.
Quincenales: reutilizables durante 15 días. Requieren de higiene y cuidados específicos.
Mensuales: reutilizables durante 30 días. Requieren de higiene y cuidados específicos.
Según el diseño óptico
Centro para visión lejana: usuarios que priorizan ver bien de lejos.
Centro para visión cercana: usuarios que necesitan enfocar mejor en distancia cercana.
Diseños simultáneos: Intentan corregir todas las distancias sin priorizar ninguna.
Lentillas progresivas, ¿pueden utilizarlas todo el mundo?
Antes de comenzar a utilizar lentillas progresivas, es necesaria una valoración por parte de un especialista, en la que se tenga en cuenta:
Agudeza visual en todas las distancias.
Estado de la lágrima.
Salud ocular.
Graduación.
Necesidades y gustos.
Teniendo todos estos factores en cuenta, el especialista determinará si el paciente es buen candidato para utilizarlas.
El otoño y los cambios de temperatura vienen de la mano de los resfriados. Aparecen los estornudos, congestión nasal, malestar... síntomas que nos hacen sentir mal y que pueden alterar nuestro ritmo y rutina diaria. En Farmaciasdirect, te contamos cómo puedes prevenir el resfriado común y qué puedes hacer para tratarlo.
¿Cuáles son los síntomas del resfriado común?
El resfriado común es una infección leve de las vías respiratorias altas, que puede manifestarse con los siguientes síntomas:
Congestión nasal
Moqueo o rinorrea
Malestar
Dolor de cabeza
Estornudos
Dolor de garganta
Lagrimeo o picor ocular
Fiebre baja
A diferencia de la gripe, el resfriado común no suele ir acompañado de dolor muscular intenso ni de fiebre alta.
¿El virus del resfriado se contagia?
Sí, el resfriado puede contagiarse principalmente de 2 formas:
Contacto directo: por tocar a alguna persona infectada o tocar alguno de los objetos que haya utilizado o con los que haya estado en contacto.
Vía aérea: por inhalar las gotas respiratorias del infectado al toser, estornudar o hablar.
Causas del resfriado común
El resfriado suele estar causado por virus, especialmente rinovirus, que, aunque no se suelen complicar, causan muchas molestias y malestar durante, aproximadamente, un período de entre 5-10 días.
¿Cómo prevenir el resfriado común?
Los agentes causantes del resfriado pueden vivir en las superficies durante varias horas, por lo que si tocamos esta superficie y después nos llevamos las manos a la cara, boca u ojos, podemos llegar a contagiarnos. Por ello, las medidas higiénico-sanitarias son imprescindibles en la prevención del resfriado común:
Lavarse las manos con agua y jabón de forma frecuente.
Evitar tocarnos la cara.
Utilizar pañuelos desechables.
Ventilar los espacios cerrados.
Cubrirse la boca al toser o la nariz al estornudar.
Mantener distancia.
Utilizar mascarilla.
Remedios para el resfriado
Para tratar el resfriado, aliviaremos los síntomas para mejorar el bienestar del paciente. Desde Farmaciasdirect, recomendamos utilizar:
Descongestionantes nasales: si sufres congestión nasal.
Analgésicos y antipiréticos: si tienes malestar, dolor de cabeza, dolor de garganta y/o fiebre.
Antitusivos: si tienes tos.
Antiinflamatorios, analgésicos e, incluso, anestésicos: para aliviar el dolor de garganta y mejorar las mucosas. Recomendamos en estos casos Strepsils, que son caramelos que consiguen disminuir la inflamación y el dolor, a la vez que suavizan la garganta.
Antigripales: Si tenemos todos los síntomas, podemos recurrir a medicamentos antigripales, que contienen fórmulas con activos que buscan tratar todos estos síntomas. Recomendamos Frenadol, que es un medicamento utilizado para el alivio sintomático de gripe y resfriados. Contiene paracetamol (para tratar fiebre, malestar, dolores), dextrometorfano (para la tos) y otros activos.
Aunque tomes alguna de estas opciones, recuerda complementarlo con una buena alimentación y un descanso adecuado.
Recuerda que, si la fiebre es muy alta, existe dificultad en la respiración o dolor en el pecho, aparece dolor o supuración en oídos, y/o los mocos llegan al pecho, debes acudir al médico.
El síndrome premenstrual no es solo “cosas de la regla”: es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que pueden alterar tu bienestar cada mes. Descubre por qué ocurre, cómo aliviarlo y qué puedes hacer para sentirte mejor antes de tu menstruación.
¿Qué es el síndrome premenstrual?
El síndrome premenstrual podría ser definido como el conjunto de síntomas, tanto físicos como emocionales, que pueden aparecer en la segunda mitad del ciclo menstrual.
Se denomina premenstrual porque aparece antes de que aparezca la menstruación, y suele afectar a un 75% de las mujeres en etapa fértil, aunque no todas sufran todos los síntomas.
Síndrome premenstrual, ¿cuándo empieza?
Suele comenzar durante la segunda mitad del ciclo menstrual, concretamente en los días posteriores a la ovulación y antes de iniciar el periodo menstrual. Generalmente, estos síntomas aparecen entre 5 a 14 días antes del comienzo de la menstruación, y suelen desaparecer en los primeros días.
Síntomas del síndrome premenstrual
Estos pueden variar y, como digo, no todas las mujeres sufren todos los síntomas. Aun así, los más habituales son:
Aquellos que afectan a nivel físico: como dolor, tensión mamaria, mayor retención de líquidos (te notas más hinchada), cambios de apetito, fatiga o dolor de cabeza.
O bien aquellos que afectan a nivel emocional o mental: son días de más cambios de humor, irritabilidad, tristeza, ansiedad, problemas de sueño e incluso mayor dificultad para concentrarse.
Causas: ¿Por qué ocurre?
Son síntomas que se sabe que están asociados al síndrome premenstrual, pero no se conoce la causa exacta que lo provoca, sobre todo porque tiene unos síntomas muy dispares que afectan a diferentes sistemas del cuerpo. La causa conocida, aunque no el mecanismo, es hormonal. Podríamos decir que el síndrome premenstrual surge de las variaciones en las hormonas del ciclo menstrual, concretamente de estrógenos y progesterona.
Tratamiento para el síndrome premenstrual
Aunque no existe un único tratamiento para los síntomas del síndrome premenstrual o SPM, podemos ayudarnos de algunas técnicas para hacerlo más llevadero o aliviar la intensidad de esos síntomas. Por ejemplo:
Hábitos saludables: Llevar a cabo una serie de hábitos saludables que nos ayuden con la sensación de hinchazón, estado de ánimo o incluso inflamación, por ejemplo, con alimentación equilibrada, tomar mucha fruta, reducir la ingesta de alcohol, cafeína y azúcares simples; también realizar ejercicio de forma habitual o implantar algunas técnicas de relajación como yoga o meditación.
Tratamiento farmacológico: Si sufrimos muchos dolores, lo ideal sería que, bajo prescripción médica, tomásemos el tratamiento farmacológico que el médico considerase más adecuado a nuestro caso personal.
Complementos naturales: Sobre todo si son síntomas molestos, pero que no tienen una intensidad moderada o grave, y preferimos optar por complementos que ayuden a reequilibrar el organismo de forma natural.
¿Qué opciones recomendamos?
Pranarom aromafemina confort premenstrual: Es un complemento natural a base de aceites vegetales, como el de onagra, que ayuda a regular el equilibrio hormonal.
Pure encapsulation aceite de onagra: Igual que al anterior, gracias a su composición de aceite de onagra conseguimos ese equilibrio para el bienestar de la mujer.
Bonusan Vitex Agnus Castus Extracto: Este suplemento tiene extracto de vitex agnus castus que ayuda a aliviar los síntomas del SPMS y regular el ciclo a la vez.
Aunque los síntomas sufridos durante el periodo premensual son comunes en las mujeres, mencionábamos anteriormente que no todas lo sufren igual, ni en cuanto a cantidad de síntomas ni en cuanto a intensidad de los mismos. Por lo que lo ideal, si sufres alguno de ellos, es que consultes con un especialista, ya sea tu médico o farmacéutico, para que te pueda guiar en cuál sería el tratamiento más adecuado para mejorar tus síntomas.
La sarcopenia es una condición que afecta a muchas personas a medida que envejecen. En este artículo te explicamos qué es, cuáles son sus síntomas más característicos y qué estrategias puedes seguir para prevenirla o combatirla eficazmente.
¿Qué es la sarcopenia?
La sarcopenia es una condición que se caracteriza por una pérdida de masa, fuerza y función muscular de forma progresiva. Y suele aparecer en personas mayores de 50 años, intensificándose conforme avanza la edad.
Se trata de una alteración en los músculos que no solo afectaría al aspecto físico, sino que también afecta a la calidad de vida. Sobre todo cuando dificulta las tareas cotidianas como subir unas escaleras, levantarse de una silla o incluso cargar con sillas.
Además, este hecho también aumenta el riesgo de sufrir caídas y fracturas.
Síntomas de la sarcopenia
Estos serían los síntomas más frecuentes:
Pérdida de fuerza y dificultad para poder realizar las actividades habituales del día a día.
El volumen muscular disminuye y se sustituye por grasa.
Aumenta la sensación de fatiga y debilidad física.
Habría más riesgo de lesiones, como comentaba anteriormente, por caídas.
Perdida de masa muscular en la menopausia
Durante la menopausia, uno de los síntomas es la disminución hormonal, en concreto de los estrógenos. Y esto influye directamente en el tejido muscular y óseo. Lo que significa que:
Disminuye la síntesis proteica, lo que favorece la pérdida de músculo.
La grasa corporal sufre un cambio en su distribución.
Habría también una reducción en la densidad ósea; esto afecta y se suma directamente al riesgo de caídas y fracturas.
¿Cómo podemos combatir la sarcopenia?
Habría algunas estrategias para combatir la sarcopenia eficazmente, y para prevenir y ralentizar el avance de esta enfermedad y sus síntomas.
Realizando ejercicio físico: como entrenamiento de fuerza, pesas, bandas elásticas o ejercicios funcionales. También actividad aeróbica de forma moderada o caminar a paso ligero, natación o bicicleta.
Mantener una alimentación equilibrada: sobre todo con proteínas de alta calidad que podemos encontrar en carnes magras, pescado, huevos, lácteos o legumbres. Aportar la suficiente vitamina D y calcio, que sería fundamental para los huesos y músculos. Y una hidratación adecuada.
Complementos nutricionales: En algunos casos en los que las mujeres tienen menos ingesta de proteínas o tienen más desgaste, los complementos pueden ser de gran ayuda.
Algunos ejemplos que te aconsejaríamos en esos casos serían Meritene Fuerza y Vitalidad que tiene un gran aporte de proteínas, vitaminas y minerales esenciales para contribuir al mantenimiento de la masa muscular y la energía diaria.
Podemos concluir con que el hecho de sufrir sarcopenia no significa que no podamos hacer nada para ralentizar su avance. Podemos ayudarnos de un estilo de vida activo, una dieta rica en proteínas o bien de complementos nutricionales adecuados.
Si tienes dudas sobre cuál sería el mejor para tu caso, puedes escribirnos a nuestro equipo farmacéutico para que podamos aconsejarte de forma personalizada.
El ácido glicólico está ganando peso por su potente acción exfoliante y renovadora celular. Este activo forma parte de la familia de los alfahidroxiácidos o comúnmente denominados AHA's. En este artículo te cuento todo lo que debes saber sobre él, cómo utilizarlo, qué precauciones debemos tener en cuenta para no dañar nuestra piel y dónde podemos encontrarlo.
¿Qué es el ácido glicólico y para qué sirve?
El ácido glicólico es un tipo de alfa-hidroxiácido (AHA) que se obtiene principalmente de la caña de azúcar y es famoso por su uso en el cuidado de la piel, especialmente en productos para la exfoliación o peelings químicos.
¿Y qué hace el ácido glicólico? La función principal que tendría este activo en la piel es exfoliación y renovación celular. Lo consigue gracias a que disuelve los enlaces que mantienen unidas las células, a las células muertas de la superficie cutánea. Y esa acción del ácido glicólico exfoliante lo que hace es favorecer la eliminación. ¿Qué notaremos en nuestra piel?
Beneficios del ácido glicólico
Más luminosidad y un tono más uniforme.
Una textura más homogénea.
Una reducción en las imperfecciones de la piel, tanto granitos como puntos negros.
Y a la vez estimulará la formación de colágeno. Mejorando así la firmeza y suavizando las pequeñas líneas de expresión.
Cómo usar el ácido glicólico en nuestra rutina cosmética
Aunque es un activo bien tolerado por la mayoría de pieles, sobre todo las más resistentes, debemos tener en cuenta pequeños consejos para que sea bien recibida por nuestra piel.
Empezar por concentraciones bajas e ir subiendo de forma progresiva; no de golpe usar el producto de mayor concentración. Una fórmula del 3-5% estaría bien para comenzar, aumentando progresivamente.
Usarlo en la rutina de noche, no solo porque durante el día nos exponemos al sol y puede dañar nuestra piel desprotegida, sino porque es cuando la piel se renueva; entonces, al aplicar glicólico, lo que vamos a hacer es darle una energía extra para esa renovación.
Protección solar: Para que, como mencionaba anteriormente, el sol no dañe la piel desprotegida, debemos aplicar fotoprotector cada mañana si queremos notar resultados satisfactorios y sobre todo si no queremos que nuestra piel se vea dañada por esto.
¿Cuánto debo usarlo? La frecuencia, igual que la concentración, debemos subirla de forma progresiva. Lo ideal es comenzar a usarlo 3 veces por semana al principio, es decir, un día sí, uno no, y cuando veamos que nuestra piel tolera bien este activo, podemos usarlo todas las noches, dependiendo del resto de productos que usemos en la rutina.
Mejores opciones de ácido glicólico para el acné
En el mercado podemos encontrar muchas fórmulas con altas o bajas concentraciones, mezcladas con otros activos que potencien su función renovadora y para las imperfecciones, como por ejemplo el ácido salicílico. Igualmente, podemos encontrar diferentes formatos: en sérum, crema, tónicos e incluso mascarillas.
Un ejemplo que tenemos en nuestra web es el Peeling Cleanance Comedomed de Avene, una crema con ácido glicólico que no solo mejora el acné y las imperfecciones, sino que también estimula la renovación celular por su acción queratolítica, exfoliando y mejorando así las pequeñas marcas residuales postinflamatorias del acné.
Que eligamos un producto u otro dependerá de lo que queramos conseguir, de nuestro tipo de piel o incluso del resto de productos de la rutina, aunque lo ideal es utilizar aquellos que tengan una sinergia.
Por eso, ante cualquier duda, te aconsejamos que escribas a nuestro equipo farmacéutico para que podamos aconsejarte de manera personalizada.
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