Qué es la ceramida y cuáles son sus beneficios para la piel

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Miriam Arenas
Por Nuestra Farmacéutica miriam arenas
Qué es la ceramida y cuáles son sus beneficios para la piel

La falta de firmeza, de hidratación, la aparición de arrugas o la sequedad, son algunos de los síntomas que indican que nuestra piel necesita un extra de cuidados. ¿No sabes que rutina seguir? Hablamos de la ceramida y sus beneficios para la piel. La ceramida es un lípido intercelular que genera nuestro cuerpo para unir las células y así evitar la sequedad de los tejidos, además de mantener la elasticidad de la piel. Podríamos definirlo, así como ‘el cemento de nuestra piel’. Pero si lo genera nuestro cuerpo... ¿Por qué hay productos con ceramida? Porque el paso del tiempo hace que nuestro organismo vaya perdiendo estas ceramidas, lo que se traduce en sequedad, flacidez y envejecimiento. 

Ceramida: beneficios para la piel

Lo que hacen las ceramidas es restaurar y regenerar la piel, hidratar en profundidad, retrasar el envejecimiento celular y actuar como una barrera protectora ante agentes externos como la polución, rayos UV, cambios bruscos de temperatura… ¡Ya sabéis que son nocivos para la piel! Pero esto no acaba aquí. Son más los beneficios de la ceramida para la piel, ya que actúan protegiéndola y reparándola cuando notamos que está más tensa, reseca y con falta de hidratación y brillo. 

Productos con ceramida 

Hay muchísimas cremas hidratantes, mascarillas u otros productos regeneradores que incluyen en su formulación ceramidas. ¡Ahí van nuestras recomendaciones!

Cerave Crema Reparadora Contorno de Ojos 14 ml

Este contorno de ojos de Cerave es una de las opciones de cremas con ceramida que podéis encontrar en nuestra web. Está indicada para todo tipo de pieles y ayuda a combatir bolsas y ojeras, calmar y restaurar la barrera natural de la piel gracias a su fórmula con 3 ceramidas esenciales y ácido hialurónico. Lo que hace que tenga también un efecto antiedad y aporte luminosidad.Cerave Crema Reparadora Contorno de Ojos 14 ml. Todo lo que debes saber acerca de Cerave Crema Reparadora Contorno de Ojos haciendo clic.

Isdin Avena Crema Hidratante Con Ceramidas 100 ml

Esta crema hidratante de Isdin también está formulada con ceramidas para hidratar, suavizar, calmar el picor y proteger las pieles más sensibles, tanto de niños como adultos. Además, aplicándola dos veces al día, ayuda a prevenir la pérdida de agua y la sequedad de la piel tanto del rostro como del cuerpo. Isdin Avena Crema Hidratante Con Ceramidas 100 ml.Ficha completa de Isdin Avena Crema Hidratante Con Ceramidas en este link.

Sesderma Sesgen 32 Serum 30 ml 

Por otro lado, tenemos este serum de Sesderma, para usar por la mañana y por la noche. Aporta luminosidad, hidrata, combate signos de la edad, actuando contra el envejecimiento celular, que desemboca en arrugas o patas de gallo…  Este serum está especialmente indicado para aquellos que, por motivos de trabajo, lleven horarios desordenados como pilotos, azafatas de vuelo, médicos… Ya que combate los signos de cansancio y aporta mucha luminosidad y vitalidad a la piel. Sesderma Sesgen 32 Serum 30 ml. Más info sobre Sesderma Sesgen 32 Serum aquí. 

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    Silvia Del Río Blanco
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    Acidez estomacal: causas y remedios

    La Navidad y los eventos, hacen que la acidez estomacal y el reflujo se vuelvan protagonistas del día a día, ¡Descubre cómo mejorar tu bienestar digestivo hoy mismo! ¿Qué son la acidez, el reflujo y el ardor? La acidez es una molestia o consecuencia derivada del reflujo gastroesofágico. Este reflujo es una afección por la cual el contenido del estómago se devuelve al esófago, dándose irritación de este, ocasionando esa sensación de acidez y ardor. El reflujo puede darse por: Consumo de alcohol Comidas pesadas Obesidad Hernia de hiato Embarazo Consumo de tabaco Acostarse justo después de comer Toma de algún medicamento Con la Navidad, las comidas festivas, los eventos y las celebraciones, puede darse con mayor frecuencia la acidez y el reflujo, afectando al bienestar de muchas personas. Por ello, es importante hacer pequeños ajustes en tus hábitos para disfrutar de las fiestas y los días especiales sin sufrir estos síntomas. Cómo evitar la acidez La acidez estomacal y el reflujo gastroesofágico causan una sensación de ardor incómoda en el pecho cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago. ¿Sabías que puede evitarse o disminuir sus síntomas de forma efectiva solo haciendo modificaciones en tu estilo de vida? Cómo prevenir la acidez: Cuida tu peso. Piérdelo en caso de obesidad o sobrepeso. Espera al menos 1-2 horas después de comer para ir a dormir. Come despacio y mastica bien la comida. Practica ejercicio físico. Evita comidas y/o cenas copiosas. Limita el consumo de fritos, salsas, picante, alcohol, bebidas carbonatadas y tabaco. Evita la ropa ajustada. Cómo eliminar la acidez Eleva la cabecera de la cama si los síntomas empeoran durante la noche. Duerme recostado sobre el lado izquierdo, así evitarás que el contenido del estómago se devuelva al esófago. Toma algún complemento de recomendación farmacéutica que trate dichos síntomas, como puedes encontrar a continuación. Si los síntomas persisten o se alargan en el tiempo, debes consultar con tu médico. ¿Qué tomar para la acidez? Si los síntomas aparecen de forma puntual, existen diferentes opciones que pueden ayudar a aliviar el malestar. Te presentamos nuestros productos favoritos para tratar la acidez, el ardor y el reflujo: Gaviscon Alivia la acidez y el reflujo de forma rápida y efectiva, gracias a su doble acción. Por un lado, crea una barrera protectora sobre el contenido del estómago, impidiendo que este vuelva hacia el esófago, evitando así el reflujo. Por otro lado, neutraliza los ácidos del estómago, aliviando así la acidez. Todo gracias al alginato de sodio, bicarbonato de sodio y carbonato de calcio de su fórmula. Podemos encontrar Gaviscon en formato de comprimidos masticables y en formato de sobres que pueden tomarse directamente en boca. Gaviscon comprimidos masticables pueden tomarlos adultos y niños a partir de 12 años. Se toman 2 comprimidos una hora después de las comidas y/o antes de acostarse, según necesidad. Con Gaviscon suspensión oral en sobres, tendremos en cuenta que un sobre equivale a dos comprimidos masticables. Por ello, la dosis recomendada es de 1 sobre una hora después de las comidas y/o antes de acostarse. Gaviscon puede tomarse durante el embarazo, siguiendo siempre las recomendaciones y no tomándose durante largos períodos, sino de forma puntual. Siempre debe consultarse con el médico e informarle sobre su toma. Aboca Neobianacid NeoBianacid no solo alivia el ardor y reflujo, también mejora los síntomas asociados a la dispepsia o dificultades digestivas como la pesadez. Formulado a base de Poliprotect, patente del laboratorio formada por un complejo vegetal y mineral que potencia la acción protectora del moco que protege la mucosa. NeoBianacid forma una película con efecto barrera sobre la mucosa, protegiéndola de los jugos gástricos y sustancias irritantes. Podemos encontrarlo en formato comprimidos y sobres que se disuelven directamente en boca. Pueden tomarlo adultos y niños a partir de los 6 años. Apto en embarazo y lactancia. Pranarom Digest Protect Facilita el flujo de los jugos digestivos, reduciendo las molestias gástricas al finalizar las comidas. Gracias a su composición rica en aceites esenciales 100% puros y naturales de limón y comino. Pueden tomarlo adultos y niños a partir de los 18 años, se toman 2 cápsulas después de las comidas principales, 1 o 2 veces al día. Acidez y reflujo: cambios sencillos pueden marcar la diferencia La acidez estomacal y el reflujo ocasional, aunque comunes, pueden generar un gran malestar. Generalmente, no presentan un riesgo grave para la salud pero, si los episodios se vuelven más severos o persisten, es importante consultar con un médico para evitar complicaciones como úlceras o daños del esófago. A pesar de todo, es posible prevenir y reducir los efectos de la acidez haciendo modificaciones sencillas en el estilo de vida, los hábitos y la dieta. ¡Cuidar tu salud digestiva es la mejor manera de disfrutar de cada momento!
    Silvia Del Río Blanco
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