Es más digestiva, alivia el estreñimiento y refuerza el sistema inmunológico, así es la leche de fórmula de Capricare, enriquecida con leche de cabra. Te contamos cuáles son sus beneficios y por qué deberías incorporarla en la rutina alimenticia de tu bebé. ¡Sigue leyendo! La alimentación, además de otros hábitos, es determinante para el correcto desarrollo del bebé, de ahí a que la leche de fórmula esté enriquecida con numerosas vitaminas, minerales y nutrientes, que contribuyan a este crecimiento.
Normalmente, esta leche de fórmula está hecha con proteína de leche de vaca u oveja, siendo las más comunes. Pero... ¿Qué ocurre con la leche de cabra? ¿Es apta para los más peques? ¿Aporta mas o menos beneficios?
Beneficios de la leche de cabra
Más digestiva, debido a que sus nutrientes y proteínas son más fáciles de digerir, en comparación a otras leches, como la de vaca u oveja.
Alivia el estreñimiento leve. Ayuda a que el bebé produzca heces menos duras y, lo que hace que las expulsen con más facilidad.
Reduce el reflujo y las regurgitaciones, ayudando al vaciado gástrico.
Menos carga alergénica. Esta leche tiene menos Alfa S1 Caseína, un tipo de alergia. Tal como señala una investigación publicada en la revista Tecnociencia Chihuahua: ""Los niños que son alérgicos a la leche de vaca son sensibles a las proteínas del suero de la leche o a la fracción de caseína. Las alergias de la leche de cabra no se relacionan casi nunca con las de vaca...""
Conserva una mayor cantidad de componentes celulares naturales, tales como los aminoácidos libres y los nucleótidos. Este fenómeno acontece gracias a la segregación apocrina, que también lo tiene la leche humana, pero no la de vaca.
Similar a la leche materna respecto a la segregación.
Contiene una gran variedad de nutrientes que contribuyen para su óptima salud.
Refuerza el sistema inmunológico de los peques.
Activos que contiene la leche de cabra
La leche de cabra contiene una serie de micronutrientes que ayudan a mejorar su carácter nutritivo en comparación a otros tipos de leche, como la de vaca. Estos activos son los siguientes:
Vitamina A, que ayuda al desarrollo del sistema inmunológico y la visión.
Vitaminas B2 y B3. Estas vitaminas ayudan al crecimiento, la liberación de energías por las proteínas y la producción de los glóbulos rojos.
Fósforo. Aunque su función principal es contribuir para el desarrollo de huesos y dientes, también repara el tejido y las células.
Magnesio. Este elemento fortalece los huesos y estimula los músculos.
Calcio y Vitamina D. La perfecta combinación para el mantenimiento y desarrollo de los dientes y huesos.
Potasio. Favorece la depuración del organismo y cuida el sistema nervioso.
Capricare: productos con leche de cabra
En primer lugar, queremos destacar que estos productos tienen calidad certificada, ya que proviene de la leche de cabra natural. Por lo tanto, no contiene azúcar añadido, ni tampoco aceite de palma. Después, referente a su modo de uso, os queremos dejar unos datos relevantes:
Antes de su preparación, lavar y esterilizar el biberón.
Verter la cantidad de agua necesaria. Esta debe ser mineral y hervida.
Agitar el biberón durante 10 segundos, hasta disolverlo.
Comprobar la temperatura, para no quemar al bebé.
Capricare 2 Leche de Continuación Nueva Fórmula
Esta leche en polvo está elaborada para el correcto crecimiento y desarrollo en bebés desde los 6 meses hasta el primer año. Además, está enriquecida con DHA, otros alimentos y varios probióticos, debido a que contiene hasta ocho veces más que los que tiene la leche de vaca.
Capricare 3 Leche de Crecimiento Nueva Fórmula
La leche de Crecimiento Capicare 3 está enriquecida con diferentes ingredientes: calcio, hierro, fósforo y vitamina D, indicada para los peques a partir de los 12 meses en adelante. Este tipo de leche no contiene sobreprocesamiento, por lo que ofrece nucleicos, fosfolípidos que se encuentran en la leche natural.
¿Tienes más dudas sobre la leche de cabra de Capricare? ¿No sabes si realmente está indicada para tu bebé? Escríbenos y nuestro equipo de farmacéuticos te ayudará a encontrar la leche de fórmula que mejor se adapta a sus necesidades.
Durante el parto, para evitar posibles complicaciones y problemas en la madre y el bebé, existe la técnica de la cesárea. ¿Sabes en qué consiste exactamente esta intervención quirúrgica? Hoy hablamos de los tipos de cesáreas y cicatrices. ¡Sigue leyendo!
La cesárea es una intervención quirúrgica que se realiza durante el parto. Esta operación consiste en abrir el abdomen y el útero para extraer el bebe y la placenta.
En la actualidad, la cesárea es la operación de obstetricia más habitual, porque se considera la forma más segura para cuidar la vida tanto de la madre como del feto frente a las complicaciones provocadas por el parto.
Tipos de cesáreas
Los tipos de cesárea se pueden dividir según dos aspectos: el momento de realización o la zona de la incisión.
Según el momento:
Cesárea electiva o programada. La decisión para realización de esta operación se toma antes de que comience el parto.
Cesárea intraparto. Esta intervención quirúrgica se decide en el transcurso del parto.
Según la zona de la incisión:
Cesárea corporal. Es poco común en la actualidad, ya que tiene un porcentaje mayor de riesgo (4-9%) para la rotura uterina en un futuro embarazo y además presenta mayor mortalidad tanto materna como fetal.
El corte se realiza de forma longitudinal, atravesando la musculatura uterina y provocando grandes hemorragias y hace que la cicatriz sea frágil.
Además, la cesárea corporal solo se realiza en los siguientes casos: cesárea corporal previa, algunos casos de bebés prematuros, cesárea postmorten y presencia de miomas, grandes varices o adherencias.
Cesárea segmentaria. Es la incisión más habitual, debido a que se realiza en la zona inferior del útero. Se efectúa el corte en esta zona porque la cicatrización es más rápida y se daña a una menor cantidad de tejido muscular. Los tipos de incisiones empleadas en una cesárea son las siguientes:
Verticales. Estos no son aconsejables, ya que afectan a más fibras musculares. Las cicatrices de estas incisiones son más visibles que las horizontales.
Horizontales o transversales bajas. Estos cortes dañan menos fibras. La cicatriz será más resistente y menos visible.
En forma de T. Solo será necesario cuando el bebé sea prematuro, venga de nalgas o presente alguna patología.
Tipos de cicatrices
En las cesáreas existen dos tipos de cicatrices: hipertróficas y queloides.
Cicatrices hipertróficas. Son cicatrices abultadas y con un tono rojizo, las cuales no se extienden del área de la incisura.
Cicatrices queloides. Estas suelen aumentar de tamaño y tienen un proceso de cicatrización más agresivo en comparación con las hipertróficas. Aunque este tipo de señal pueda afectar a toda la población, se produce con más frecuencia en mujeres con una tonalidad de piel más oscura.
Cuidados para las cicatrices de las cesáreas
Existe una serie de cuidados pata tratar una cicatriz provocada por una cesárea:
No realizar movimientos bruscos.
Evitar la exposición al sol en la cicatriz.
Usar ropa interior cómoda, fresca y ancha.
Lavar la herida con agua y jabón neutro, sobre todo en los primeros diez días. Es importante que al momento del secado seamos cuidados y lo realicemos suavemente.
Comprobar que la herida no se infecte, inflame o se vuelva a abrir. Si esto aconteciera debe ponerse en contacto con su médico.
Tener un correcto hábito para el descanso.
Mantener una piel y organismo bien hidratados.
Aplicar una crema cicatrizante o yodo tras la retirada de los puntos.
Consejos para reducir las cicatrices por cesáreas
Algunos de nuestros tips para reducir el tamaño de las cicatrices provocadas por las cesáreas:
Emplear cremas hidratantes ricas en vitamina E.
No fumar y evitar los ambientes contaminantes.
Una dieta equilibrada y una correcta hidrogenación para fortalecer los tejidos.
Aplicar aceite o crema de rosa mosqueta con masajes suaves, para reducir la cicatriz y regenerar la piel.
Tratamientos para las cicatrices de las cesáreas
Trofolastin Elasticity Crema Reafirmante Post-Parto 200 Ml
Este producto mejora significativamente la elasticidad abdominal. Gracias a sus ingredientes, restaura el tejido mejorando el aspecto y firmeza de la piel.
Trofolastin Elasticity Apósitos Adherentes Reductor de Cicatrices
Estos apósitos adherentes de poliuretano actúan físicamente facilitando la prevención y la reducción de cicatrices hipertróficas, recientes o antiguas.
¿Tienes otra duda relacionada con las cicatrices provocadas por las cesáreas? Desde Farmaciasdirect, nuestro equipo de farmacéuticos están al otro lado de la pantalla para responderte cualquier cuestión sobre cómo tratarlas con la mayor profesionalidad
El suelo pélvico es una de las zonas del cuerpo que necesita un mayor cuidado, especialmente en los periodos de embarazo y postparto. ¿Sabes cuáles son sus beneficios? Te lo contamos todo esto en el siguiente post. ¡Sigue leyendo! El suelo pélvico es una zona del cuerpo que sostiene determinados órganos como, por ejemplo la vejiga y el recto. Y ¿Qué ocurre si falla? Que podríamos llegar a sufrir incontinencia urinaria o fecal. Tal y como le ocurre a 1 de cada 3 mujeres, que sufren de pérdidas de orina tras el parto por el debilitamiento del suelo pélvico.
¿Cómo ejercitar el suelo pélvico?
Para fortalecer el suelo pélvico y evitar la incontinencia fecal o urinaria de la que hablábamos antes, es necesario que lo ejercitemos con ejercicios como los siguientes:
Fisioterapia del suelo pélvico
Este tratamiento lleva en España más de una década y más del 60% de las mujeres que lo han probado, han experimentado una notable mejoría. En los casos que no hay mejora, el ginecólogo debe derivar al paciente a un urólogo especialista para realizar una cirugía vaginal.
Masaje perianal
El masaje perianal es una técnica que se realiza como preparación al parto, para aportar elasticidad del periné. Asimismo, esta técnica minimiza el riesgo del desgarro del suelo pélvico tras el parto y evita la necesidad de episiotomía. Este masaje debe realizarse cada día durante 10 minutos acompañándolo de aceites naturales y puede ser realizado por vosotras mismas, vuestra pareja u otra persona.
Ejercicios de Kegel
Al igual que los masajes perianales son claves, también lo es una serie de ejercicios para fortalecer y tonificar los músculos del suelo pélvico, conocidos como ejercicios de Kegel. Del mismo modo, la realización de estos ejercicios, que deben realizarse después del masaje perianal, ofrecen múltiples beneficios como:
Disminuye la incontinencia urinaria que se suele agravar por el peso que ejerce el bebé sobre le vejiga. Tanto en el embarazo como posterior al parto.
Facilita el momento del parto y combate los posibles desgarros provocados por el mismo.
Incrementa la circulación sanguínea y reduce la posibilidad de sufrir hemorroides.
Favorece el aumento del placer sexual gracias a que se tonifican los músculos vaginales.
¿Cómo se realizan los ejercicios de Kegel?
En primer lugar, apretamos hacia arriba los músculos de tal forma como si mientras orinas intentas evitar que salga la orine. A continuación, repetimos durante 10 veces la realización de contracciones de 5 segundos. Y, por último, intentamos aumentar la rutina de forma progresiva hasta llegar a una duración de 20 segundos por contracción, porque cuanto más tiempo dure, mayor fuerza ganarán los músculos.
Rehabilitación postparto
Durante el periodo del postparto es super importante una correcta recuperación. Esto nos ayudará a cuidar el suelo pélvico, ya que la salida del bebé podría haber causado un desgarro. Existen una serie de medidas que podemos seguir en el periodo del postparto para cuidar el suelo pélvico:
Evitar la realización de grandes esfuerzos físicos.
Que elaboren un diagnóstico del suelo pélvico antes de realizar alguna actividad.
Fortalecer los músculos abdominales.
Elvie Entrenador Suelo Pélvico
Este producto está diseñado para mujeres que deseen ejercitar el suelo pélvico durante el embarazo y el postparto. Incluye una carga de micro USB conjunto a una guía de uso. Además, el paquete viene acompañado de 1 estuche de cargador inalámbrico, una funda y dispone de una APP que podréis usar para mejorar la rutina de ejercicios. En la web de Farmaciasdirect encontrarás un amplio catálogo de productos orientados para las mujeres tanto en el tiempo de embarazo como en el postparto. ¿Tenéis más dudas sobre el suelo pélvico? Ponte en contacto con nuestro equipo de farmacéuticos para un asesoramiento gratuito y totalmente personalizado.
La costra láctea es un tipo de dermatitis seborreica que aparece en el cuero cabello de los recién nacidos. En este post te contamos qué es y cómo se elimina. ¡Sigue leyendo!
La dermatitis seborreica infantil es una afección cutánea e inflamatoria muy común que forma escamas, desde blanquecinas a amarillentas y hasta grises, en la zona del cuero cabelludo (conocida como costra láctea cuando aparece en los recién nacidos), rosto o dentro del oído.
Causas de la costra láctea
Aunque los médicos desconocen por ahora el origen de esta inflamación cutánea, se sabe con seguridad que no es contagiosa, ni se debe por una falta de higiene. De igual manera, se conoce que tampoco se produce por alguna alergia, ni que sea peligrosa para el bebé.
Síntomas de la costra láctea
Los síntomas más habituales de la costra láctea son los siguientes:
Presencia de escamas irregulares o costras gruesas en el cuero cabelludo.
Piel grasa o seca cubierta de escamas blancas o amarillas.
Aparición de distintas escamas en la piel.
Enrojecimiento en algunas partes del cuerpo.
Los bebés pueden desarrollarla entre las primeras 2 semanas de vida y los 12 meses. Afectando fundamentalmente al cuero cabelludo, y después extenderse a otras partes del cuerpo, como: la zona del pañal o la cara, entre otras. La aparición de la costra láctea en bebés generalmente dura unos meses. Tanto que en algunos niños puede alargarse hasta los 3 años de edad.
Tratamientos contra la dermatitis seborreica infantil
Normalmente, esta afección cutánea desaparece por si sola en un transcurso de algunas semanas o meses. No obstante, existen métodos para quitarle las escamas de una forma adecuada:
Lavar 1 vez al día el cabello del bebé. Usar un champú suave y libre de grasas.
Extraer muy delicadamente las escamas con un cepillo de cabello o mismo de dientes.
Aplicar aceite mineral si las escamas no se extraen con facilidad. Deje que el aceite empape las escamas y después las retira con el cepillo.
Si su pediatra ve conveniente, puede usar cremas suaves con esteroides o champú antifúngico (que combate los hongos).
Para ello, nuestra recomendación es usar el gel de Avène de la gama Pediatril, específico para la limpieza e hidratación de la zona del cuero cabelludo del pequeño, pero sin causar irritación ni dolor.
¿Tienes dudas de cómo combatir la costra láctea que aparece en tu bebé? En Farmaciasdirect contamos con un equipo de farmacéuticos que pueden asesorarte sobre el uso de productos contra la dermatitis seborreica infantil. Contáctanos.
Los activos para la piel deben usarse con cuidado durante el embarazo ya que existen algunos elementos y antioxidantes que afectan gravemente al feto y a la madre en este periodo. Te los explicamos en el siguiente post. ¡Sigue leyendo!
Durante el embarazo pueden surgirnos bastantes preguntas, ya que este nuevo cambio en nuestro cuerpo siempre nos traerá incertidumbre sobre qué productos puedo usar o no para evitar la aparición de efectos dañinos para el bebé o la madre.
El uso de principios activos debe supervisarse en este periodo, puesto que algunos de estos pueden afectar negativamente durante el embarazo.
¿Qué ocurre en la piel de las embarazadas?
En esta etapa, nuestra piel se puede ver sometida a una serie de cambios debido a los trastornos hormonales que trae consigo el fenómeno del embarazo:
Mayor sensibilidad en la piel, ya que se vuelve intolerante a ciertas sustancias que anteriormente no le afectaban.
Falta de hidratación. Por lo tanto, la piel se reseca.
La piel se estira, provocando de esta manera la aparición de estrías, varices y celulitis, entre otras.
¿Qué activos puedo usar en el embarazo?
Existen varios activos que si llega a ser recomendables su uso durante el tiempo de gravidez, que son los siguientes:
Vitamina C. Este antioxidante, si durante esta época se usa en bajo porcentaje, protege las células y contribuye al sistema inmunológico. De la misma manera, la vitamina C jugará un papel esencial en el desarrollo del bebé.
Colágeno. Una proteína que ayuda a mantener la hidratación de la piel y protegerla de sequedades. Además, ofrece una mayor elasticidad a nuestra piel.
Niacinamida. Este derivado de la vitamina B3 contrarresta la decoloración de la piel, reduce la grasa e hidrata la dermis y la epidermis.
Ácido hialurónico. Al igual que el colágeno, este ayuda a mantener una adecuada hidratación de la piel. Asimismo, colabora para conseguir un aspecto mas terso.
¿Qué activos no puedo usar durante el embarazo?
Al igual que existen una serie de activos que pueden usarse mientras estás embarazada, también existen otros que desaconsejamos su uso, como:
Ácido Salicílico. Su uso está desaconsejado, debido a su función reguladora de sebo.
Resorcinol. Este activo presenta una alta toxicidad para el feto.
Retinol. Al ingerirlo por vía oral trae las mismas consecuencias que el resorcinol, ya que puede afectar gravemente al bebé.
Aceites esenciales. Se recomienda evitar su uso (sobre todo en el primer trimestre), a causa de su gran capacidad de absorción.
Desde Farmaciasdirect estamos dispuestos a ayudaros a elegir qué productos y activos son los mejores para usar en tu embarazo, para cuidaros tanto a ti como a la criatura. No dudes en contactar con nosotros.
La alergia es una enfermedad que afecta tanto a adultos como a bebes, y cada vez el número de caso en estos últimos es mayor. En este post hablaremos sobre los síntomas más habituales de la alergia en bebés y los tipos de alergias que pueden afectar a los más pequeños del hogar. ¡Sigue leyendo!
La alergia es una respuesta inmunológica, donde se emiten anticuerpos. Esta sobreproducción pueden causar inflamaciones en los tejidos, como por ejemplo: el nasal, siendo este el más común.
Es muy importante saber que la mayoría de alergias tienen relación con la herencia genética, aunque no acontece lo mismo con las alergias específicas.
Síntomas de la alergia en bebés
Las alergias comparten muchas características con el refriado. Sin embargo, existen varios síntomas que nos indicarán si el padecimiento de nuestro pequeño es una alergia:
Secreción nasal persistente y acuosa.
Tos continua.
Dificultad para respirar y sibilancias.
Anafilaxia. Esta rara reacción alérgica produce una fuerte inflamación en las vías respiratorias, evitando que el bebe pueda tragar y respirar con normalidad. La anafilaxia necesita una atención médica urgente.
Trastornos alimentarios y de sueño.
Conjuntivitis. Los ojos adquieren un tono rojizo y se emiten secreciones oculares.
Rinitis aguda. Las fosas nasales se inflaman a causa de la reacción alérgica.
Hinchazón en labios y párpados.
Dermatitis atópica. Esta erupción se ocasiona al rozar una sustancia irritante con la piel del bebé, provocando picor y escozor.
Eccemas. Son erupciones rojas y escamosas, que normalmente aparecen en el torzo, los brazos, las piernas y hasta en las mejillas.
Diarrea, gases, vómitos y otros malestares estomacales.
Irritabilidad.
En el caso de que vuestro bebé presente algún o algunos de estos síntomas, seguro que os preguntaréis; ¿Cómo sé realmente si mi bebé tiene alergia?
Para ello, existen técnicas médicas realizadas por los profesionales sanitarios para el diagnóstico de alergias, como: los test cutáneos y los análisis de sangre.
Tipos de alergias en bebés
Los bebés pueden sufrir tres tipos de alergia: alimentaria, estacional o de interior.
Alergias alimentarias
Los bebes pueden presentar alergias a cualquier tipo de alimento, tanto que puede tener alergias a más de un alimento.
Los productos alimenticios que provocan las alergias más comunes son: los lácteos (leche de vaca, yogures, queso…), los frutos secos (cacahuetes, nueces, almendras, anacardos…), el trigo, los cereales, las legumbres, pescados, mariscos, los huevos y la soja.
Los síntomas habituales debido a alergias alimenticias son:
Dolores estomacales, diarrea, náuseas y vómitos.
Congestión nasal y dificultad para respirar.
Desmayos.
Tos y picor de garganta.
Erupciones e hinchazones.
Alergias estacionales
Los síntomas de la alergia estacional se incrementan con la llegada de ciertas temporadas estacionales, ya que están vinculadas con el polen que emiten las plantas y los árboles.
Los síntomas que presentan niños son similares al de los adultos:
Ojos lagrimosos.
Congestión nasal, estornudos y picazón en la nariz.
Otitis.
Alergias de interiores
Factores como el humo del tabaco, los perfumes, el moho y los ácaros de polvos pueden desencadenar una serie de alergias.
Los síntomas son los mismos que presentan las alergias estacionales.
Prevenciones contra la alergia en bebés
Entre nuestras recomendaciones para prevenir lo máximo posible la aparición de estos síntomas causados por la alergia, destacan:
Amamantar al bebé durante el primer semestre. Es conveniente que este periodo se evite que el pequeño ingiera alimentos propensos a presentar alergias
Leer los ingredientes de los productos que vamos a utilizar.
No usar alfombras en el hogar, sobre todo en el cuarto donde se encuentre el pequeño.
Limpiarla frecuentemente la vivienda y evitar las aglomeraciones de polvo.
Evitar el consumo de tabaco cerca del bebé.
Ganar conciencia sobre el asunto y aprender a cómo reaccionar antes un síntoma grave.
Muchas son las dudas que han surgido con la llegada de las vacunas contra la Covid-19, número de dosis a aplicar, cuáles son los colectivos con los que va a empezar esta vacunación, qué grupos de riesgo no deberían vacunarse o qué pasa en caso de embarazo. ¡Sigue leyendo! Respondemos a todas estas preguntas en el post de hoy.
Por fin podemos decir que las vacunas contra la Covid-19 ya están en España y ya ha puesto en marcha el proceso de vacunación en las diferentes Comunidades Autónomas de nuestro país.Empezando por ancianos y seguido de personal sanitario y de seguridad.
Pero... ¿Y qué pasa con las mujeres embarazadas? ¿Deben vacunarse? ¿Estas vacunas podrían llegar a dañar al feto? Te contamos lo que se sabe hasta ahora de las siguientes tres vacunas:
Pfizer. La vacuna Pfizer presentó un 95% de efectividad contra la Covid-19 en sus últimos ensayos clínicos. Los intervalos de inyección de la dosis de esta vacuna se dividen en dos, con un total de 21 días de diferencia entre ambas.
Moderna. La vacuna estadounidense de Moderna ofrece una eficacia cerca del 92% contra la Covid-19, tras dos semanas de la primera dosis.
AstraZeneca. La vacuna británica AstraZeneca tiene una eficacia del 63,09% contra la infección sintomática por Coronavirus. Los intervalos asociados a mayor eficacia de la vacuna se encuentran dentro del rango de 8 a 12 semanas.
¿Puede vacunarse una embarazada?
Según la OMS (Organización Mundial de la salud), por ahora se recomienda inyectar estas vacunas contra la Covid-19 tras finalizar el embarazo, debido al poco tiempo y la falta de resultados en las investigaciones científicas que se están realizando.
Aunque por el momento, ninguna de estas vacunas ha presentado malos resultados en las pruebas con este colectivo. ¿Y si la embarazada es personal sanitario? En este caso, por el contrario, tanto la OMS y el Ministerio de Sanidad Español si recomienda que estas profesionales se vacunen, porque se exponen ante un alto riesgo de contagio, y por lo tanto, podría traerles complicaciones en el embarazo.
También ocurriría lo mismo con las mujeres embarazadas que pertenezcan a un grupo de riesgo debido a alguna enfermedad. Según la OMS, en este caso sí podrían recibir estas vacunas.
Sin embargo, se recomienda que se estudie cada caso de forma individual y que por ahora no se generalice el plan de vacunación en embarazadas. Además, es importante señalar que el vacunarse es una elección personal de las embarazadas.
¿Qué embarazadas no pueden vacunarse?
Actualmente, la OMS no recomienda ninguna de estas tres vacunas (Pfizer, Moderna y AstraZeneca) en mujeres menores de 18 años, pues se espera los resultados de los estudios científicos.
Además, no deben vacunarse mujeres embarazadas que presenten antecedentes de reacciones alérgicas fuertes a los componentes de las vacunas.
En el caso de que se tenga planeado un embarazo, se recomienda esperar unas 2 semanas tras recibir la segunda dosis de la vacuna.
¿Las vacunas afectan a la lactancia?
Según la OMS, la inyección de la vacuna no afecta al periodo de lactancia de un bebé. Tanto que desde las instituciones sanitarias se insta a no dejar de amamantar tras recibir las dosis de cualquier vacuna aprobada.
Aun así, desde Farmaciasdirect recomendamos que, aquellas mujeres embarazadas que deseen recibir más información acerca de la vacunación contra la Covid-19, lo consulten con su pediatra.
Muchas madres se plantean si deben usar un sacaleches manual o eléctrico, y es normal planteárselo. En este post te explicamos los dos tipos de sacaleches y cuál es el mejor para ti. ¡Sigue leyendo!
La lactancia materna es lo mejor tanto para el bebé como la madre. No solo por la estimulación para la producción de leche, sino también por el vínculo materno filial que se crea al amamantar.
Sin embargo, hay muchas madres que no pueden amamantar a sus hijos con normalidad por los dolores que esto provoca, por la incorporación al trabajo... De ahí a que los sacaleches sean el aliado perfecto ¿Por qué? Porque pueden ayudar a que el bebé siga tomando leche materna y no tenga que ser sustituida por la de fórmula.
Sacaleches Manual
¿Eres más de sacaleches manual o eléctrico? ¿No sabes cuál es el que mejor se adapta a tus necesidades?
Te contamos qué ventajas e inconvenientes tiene usar el manual:
Fácil desplazamiento gracias a su tamaño compacto, ligero y montaje sencillo.
No depende de ninguna energía eléctrica para su funcionamiento.
Son más silenciosos que los sacaleches eléctricos.
Es conveniente para madres primerizas, pues la usuaria tiene el control y la succión no será tan potente
Más económicos que los sacaleches eléctricos.
Fácil limpieza.
Extracción y succión lenta.
Para su funcionamiento se debe sujetar y accionar una palanca manual.
Medela Harmony Extractor De Leche Manual
Harmony es un extractor de leche materna ligero y discreto con un cómodo diseño de uso manual que permite su uso en cualquier momento y lugar. No utiliza pilas, ni electricidad lo que lo hace increíblemente silencioso.
Además, su tecnología permite experimentar una succión natural muy similar a la del bebé.
¿Quieres saber más acerca de este sacaleches manual Harmony de Medela? Haz clic.
Sacaleches Eléctrico
En el caso de los sacaleches eléctricos, estos disponen de un pequeño motor que los hará funcionar sin la necesidad de un movimiento de palanca manual.
Por lo tanto, esta acción será más rápida, cómoda y eficiente. Los extractores de leche eléctricos son los más recomendables si quieres realizar esta tarea de forma habitual durante una largo periodo de tiempo. Muchas mujeres los solicitan para poder crear un banco de leche materna y hasta llegan a realizar donaciones.
Tipos de sacaleches eléctricos
Sacaleches eléctricos de extracción simple. Tiene solo una copa, así que primero se extraerá leche de un pecho y posteriormente del siguiente.
Sacaleches eléctricos de extracción doble. Contiene dos copas para extraer leche de los dos pechos a la vez. Son más caros y complicados que los simples.
Sacaleches eléctricos de uso hospitalario. Ayuda a las madres a generar y mantener una producción de leche adecuada.
Incluso puede ser de gran utilidad el uso de un sujetador para extracción de leche, que sujetaría las copas para no emplear las manos.
Con respecto a las ventajas e inconvenientes de los sacaleches eléctricos:
Succión más eficiente, regulable y rápida.
Menos esfuerzo para su empleo.
Más caros que los sacaleches manuales.
Más ruidosos.
Depende de alguna energía eléctrica o baterías para su uso.
Desaconsejable para primerizas ya que su potencia es mayor.
Medela Freestyle Sacaleches Eléctrico Doble
FreeStyle tiene parámetros de vacío ajustables y una pantalla que muestra toda la información relevante. El extractor incluye todo lo que necesita una madre para continuar su lactancia materna una vez regrese al trabajo: el Extractor Doble, un CoolerBag, Cuatro Botellas, un Calma y un bolso para transportarlo todo. Además, tiene una pila recargable que le permite a la madre moverse libremente sin tener que estar cerca de una toma corriente.
El freeStyle extrae la leche un 38% más rápido en comparación con cualquier extractor eléctrico doble con succión tradicional de una sola fase. De hecho, los primeros cinco minutos de extracción con el FreeStyle equivalen a 16 minutos de amamantamiento.
Al llevar el extractor al vacío de confort la madre extrae el 80% de la leche de ambos senos en los primeros 7 minutos.
Además, dado que el FreeStyle incorpora la extracción doble, con este hay un aumento del 18% de la producción de leche de la madre.
Más info sobre el sacaleches Freestyle Eléctrico Doble de Medela en este link.
¿Sigues con dudas sobre si usar un sacaleches manual o eléctrico? Escríbenos y mi compañera Cristina y yo te asesoraremos sobre cuál de ellos se adapta mejor a tus necesidades y a las de tu bebé.
El yodo es fundamental para conseguir un embarazo saludable. La carencia de este mineral en la dieta de una embarazada puede acarrear una serie de riegos parta el feto. En este post te los contamos todos lo que necesitas saber sobre su importancia. ¡Sigue leyendo!
El yodo es un mineral-nutriente que se encuentra en el cuerpo del ser humano y en los alimentos.
Este elemento químico es indispensable para la creación de hormonas tiroideas maternas y fetales que regulan el desarrollo del sistema nervioso del bebé.
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), se estima que casi un 1/3 de la población de los niños en etapa escolar en el mundo presentan una alta escasez en el consumo de yodo.
En el primer trimestre del embarazo, el feto no tiene la capacidad de producir hormonas tiroideas, así que este dependerá de las hormonas de la madre. Por lo tanto, durante el comienzo del embarazo esta deberá consumir más yodo.
Riesgos de la falta de yodo en el embarazo
Parto prematuro.
En el nacimiento, bebé con bajo peso.
Alteración en el sistema nervioso del feto. La falta de yodo afectaría a la inteligencia y el coeficiente intelectual de la criatura. Además, se aumentan las probabilidades de padecer hiperactividad o trastornos neurocognitivos.
Mortalidad infantil.
Recomendaciones para el consumo del yodo
Una dieta rica en yodo será clave para el correcto desarrollo del feto durante el periodo de embarazo.
Normalmente, una persona adulta necesita un consumo total de 150 microgramos de yodo al día, frente a los 200 microgramos que necesitan las embarazadas. Para conseguirlo, se puede:
Aderezar la comida con sal yodada. Es importante que al cocinar existan una serie de técnicas que eliminen el porcentaje de yodo: cocción (58%) y fritura (20%). Así que, se añadiría la sal yodada al final de la preparación.
Consumir 2 lácteos desnatados por día.
Consumir pescados marinos (bacalao, rodaballo, perca…) o marisco una vez al día. Los productos procedentes del mar son ricos en yodo. Curiosamente, en las zonas cercanas al mar, el nivel de yodo en sus habitantes es más alto al de la media.
Evitar el consumo de pescados de piscifactoría, debido a que estos presentan carencias en este mineral.
Añadir algas marinas a tus ensaladas. Las algas son una fuente rica en yodo y las más recomendables son: la kelp y la wakame.
Es importante recalcar que cualquier nutriente en exceso es malo. Por consiguiente, no podemos abusar con el consumo de yodo en nuestra dieta.
Finalmente, puede recomendarse la toma de suplementos de este mineral, si lo considera nuestro médico o un especialista sanitario.
Sigue y lee otros posts publicados en nuestro blog de Farmaciasdirect.
Ayuda al correcto desarrollo y crecimiento de los huesos de los más peques, contribuyendo en su vitalidad. Hablamos de la vitamina D en bebés y por qué es tan importante para el organismo.
Un nivel correcto de vitamina D es fundamental para el crecimiento del peque, ya que esta vitamina es clave para el buen funcionamiento de su sistema inmunitario y óseo, así como para su correcto desarrollo.
La vitamina D es una vitamina liposoluble que podemos encontrar presente en la radiación solar y en alimentos, como lácteos y huevos. Pero, cuando esto no es suficiente... ¿Qué hacer evitar el déficit de vitamina D? Te lo contamos.
Importancia de la vitamina D en bebés
Como comentábamos al principio de este post, la vitamina D juega un papel muy importante en el desarrollo y crecimiento normales de los huesos, ya que participa en el metabolismo del calcio, el cual está estrechamente relacionado con clave los huesos y dientes.
Además, un buen nivel de vitamina D, en los primeros meses de vida previene de posibles enfermedades como es el caso del raquitismo, caracterizada por causar deformidad en huesos y cartílagos, debido a la falta d calcio, fósforo o vitamina D. Lo que puede llegar a afectar también a la altura del pequeño.
Cantidad recomendada de vitamina D
La recomendación, para los bebés menores de un año, es de 400 UI al día, aunque nuestra recomendación siempre será que primero consultéis con vuestro pediatra. Ya que, en este sentido, es importante tener el cuenta aspectos como el peso, la alimentación, si el bebé toma leche de fórmula o lactancia materna...
Durante los primeros 6 meses de vida del bebé, se recomienda la lactancia materna. ¿El motivo? la leche materna posee la vitamina D que este necesita para su crecimiento y desarrollo.
Y en los casos en los que la lactancia materna no sea posible o con ella no sea suficiente ¿Cómo podemos conseguir estos niveles de vitamina D? A través de complementos con vitamina D, que garanticen este aporte diario que nuestro peque necesita.
Complementos con vitamina D para bebés
Puede empezar a administrarse a partir de la primera o segunda semana de vida y durante el primer año de edad, siempre y cuando un pediatra supervise estas tomas.
¿Y el formato? Podéis encontrar estos complementos en gotas que se le dan directamente al bebé, como diluirlos en la leche. Tened en cuenta que todas (o casi todas) las leches de fórmula incluyen vitamina D, por lo que en este sentido no sería necesario suplementarlo con un complemento, a no ser que un especialista recomiende este extra de vitamina D.
¿Quieres saber más sobre complementos de vitamina D en formato gotas? Haz clic aquí. Te contamos todo acerca de este suplemento de Nan Care para tu bebé.
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Cómo prevenir la aparición de estrías durante el embarazo
Son uno de los cambios más comunes y visibles que aparecen en el embarazo, debido al cambio hormonal que experimenta la piel en esta época. Pero... ¿Realmente hay solución? Te contamos cómo prevenir la aparición de estrías durante el embarazo en el post de hoy. ¡Sigue leyendo!
Las estrías son, sin duda, uno de los problemas de la piel que más preocupan a las mamás y futuras mamás cuando se quedan embarazada o tienen en mente hacerlo, por el miedo a que no desaparezcan. Y, aunque es cierto que son difíciles de eliminar por completo, existen tratamientos y consejos que os ayudarán a prevenir la aparición de estrías.
Estrías y embarazo: lo que debes saber
Las estrías aparecen en la piel debido a una rotura de las fibras elásticas, lo que da lugar a estas cicatrices en zonas como el abdomen, pecho, muslos o brazos.
En este sentido, el cambio hormonal y el aumento de estrógenos juegan un papel muy importante. ¿Por qué? Porque durante el embarazo, nuestro cuerpo experimenta muchos cambios y nuestra piel, se vuelve mucho más seca y frágil, lo que provoca que esta pueda llegar a estirarse y ya sabemos lo que supone eso; la aparición de estrías.
Consejos para prevenir la aparición de estrías
Como comentábamos antes, la piel durante el embarazo está mucho más seca de lo normal, de ahí a que sea súper importante una hidratación extra y diaria, con productos específicos que prevengan la sequedad e irritación de la piel.
¿Y que hay de los tratamientos antiestrías? También debéis incorporarlo en vuestra rutina durante y después del embarazo, ya que favorecerán la formación de fibras elásticas y colágeno (recordemos que en este etapa tienden a romperse con mayor facilidad) y cuentan también con activos que reparan la piel, mejorando su textura y aspecto.
Otros consejos para prevenir la aparición de estrías durante el embarazo son los siguientes:
Bebe abundante agua a diario para mantener la piel hidratada u otras sustancias líquidas que hidraten como zumos naturales o infusiones.
Lleva una dieta sana y equilibrada, rica en frutas, verduras y proteínas que aporten vitaminas y minerales necesarios para que estimulen la producción de colágeno.
Haz ejercicio. Mantenerse en forma durante el embarazo es muy importante para estar bien y, además, un buen tono muscular evitará las microroturas de la piel. Eso sí, antes de hacer deporte, nuestra recomendación es que lo consultéis con vuestro ginecólogo.
Usa protección solar. Usa crema con filtro solar a diario, aunque no te vayas a exponer al sol directamente, en zonas que estén más expuestas como el rostro, escote, piernas y brazos.
Duerme, al menos, ocho horas diarias. Te ayudará a sentirte mejor y estimularás también la producción de colágeno.
No fumes. El tabaco perjudica no solo al bebé, también a la piel, ya que disminuye la producción de colágeno y elastina de la que tanto hemos hablado en este post y, por lo tanto, favorece la aparición de estrías.
Cuáles son los días fértiles de la mujer y cómo calcularlos
A la hora de planear un embarazo, uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta es saber cuales son los días de mayor fertilidad, es decir, los días en los que hay más probabilidades de quedar embarazada. En el post de hoy, hablamos de días fértiles y cómo calcularlos. ¡Sigue leyendo!
Días fértiles: cómo calcularlos
El día más fértil es siempre en mitad del ciclo menstrual. Si el vuestro es cada 28 días, el más fértil es el día 14 del mes. En cambio, si vuestro ciclo es cada 32 días, el día de mayor fertilidad será el 16.
Pero, para que sea más fiable, es necesario que durante unos meses marquéis en un calendario la fecha exacta en la que os baja la menstruación, para aseguraros de si vuestros ciclos menstruales son regulares y cada cuanto tiempo tenéis la regla.
Lo normal es que la menstruación, para que se considere que está regular, baje de 28 a 35 días. Si tarda menos o más en bajaros, nuestra recomendación es que os pongáis en manos de un ginecólogo, para que él os asesore.
Una vez sepáis cada cuanto tiempo os baja la regla, empieza el cálculo. Deberéis tener muy bien apuntado cuál fue el primer día que os vino la menstruación y sumarle el día de mayor fertilidad. Recordad que si vuestro ciclo es de 28 días, ese día será el 14.
En el caso de que tu ciclo sea irregular, calcular la fertilidad es menos complicado y fiable. Pero, aún así hay técnicas para saberlo, como por ejemplo anotar durante un año la fecha exacta en la que te baja la regla y restamos 11 días al ciclo menstrual más largo y 18 días al más corto.
Síntomas y fertilidad
El aumento de la secreción vaginal, dolor de vientre o cambios en el estado de ánimo, son algunos de los síntomas que nos indican que estamos en los días de mayor fertilidad. Pero también hay otros, como por ejemplo:
Aumento del líbido sexual: va de la mano del aumento del deseo sexual. ¿El motivo? las mujeres nos sentimos más atractivas, a causa del aumento de los niveles hormonales.
Dolor de vientre: similares a los cólicos, este dolor aparece y desaparece, indicando que se está produciendo la ovulación.
Aparición de granitos y espinillas: otro síntoma claro de fertilidad es el acné, ya que la piel produce un mayor exceso de grasa, desembocando en espinillas y granitos.
Aunque también podéis recurrir a test de ovulación que os indican cuales son los días de mayor fertilidad. En la web de Farmaciasdirect, podéis encontrar diferentes modelos haciendo clic aquí.
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