Salud y cuidado

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En Farmaciasdirect nos preocupamos en primer lugar por tu salud. Para que estés bien informado, en esta sección encontrarás todos los consejos que necesitas para mantenerte sano.

Psoriasis: que és, síntomas y causas

Psoriasis: que és, síntomas y causas

Aunque no se sabe muy bien donde está el origen, si sabemos que no contagia, puede volver a manifestarse, afecta tanto a pequeños como a mayores en zonas del cuerpo como codos, espalda, rodillas o uñas. Hablamos de la psoriasis, los síntomas y las causas que provocan esta enfermedad.  ¿Qué es la psoriasis? La psoriasis una enfermedad inflamatoria de la piel, no contagiosa, que provoca irritación, picor, descamación, hinchazón y dolor, tanto en pequeños como en adultos. ¿Y cómo surge? En el sistema inmunológico, cuando los linfocitos T no se activan correctamente, lo que provocan la proliferación y dilatación de vasos sanguíneos. Mientras el recambio celular de la epidermis tiene una duración de 30 días, en el caso de aquellos que padecen psoriasis, dura únicamente cuatro días. Todo ello desencadena la acumulación en la superficie de dichas células, originando placas en la piel que se descaman, pican y duelen. Pero esto no acaba aquí, esta enfermedad cutánea puede, incluso, provocar otras patologías como la artritis psoriásica. Se trata de una forma de inflamación de las articulaciones, caracterizada por el hinchazón, dolor y enrojecimiento de las articulaciones, fundamentalmente en los dedos de las manos y de los pies, en las rodillas, muñecas y columna lumbar y sacra. Un rápido diagnóstico, una correcta y diaria higiene y un tratamiento controlado por un especialista, puede evitar daños irreversibles en las articulaciones. Causas de la psoriasis Es cierto que a día de hoy todavía hay dudas sobre el origen y causas de la psoriasis. Lo que si se sabe es que la psoriasis es genética y hereditaria y, algunos de los factores externos, que pueden desencadenarla son: Cambios hormonales, el consumo de alcohol, la obesidad, épocas de estrés, infecciones crónicas o la artritis reumatoide, entre otras enfermedades. Síntomas de la psoriasis Un aspecto que tenéis que tener en cuenta de la psoriasis, es que puede aparecer de repente o manifestarse muy lentamente. Y, además, los síntomas aunque desaparezcan, transcurrido un determinado período de tiempo, pueden volver a aparecer. ¿Cuáles son los síntomas de la psoriasis más comunes? Placas en la piel enrojecidas y recubiertas por escamas blanquecinas, de diferentes formas y tamaños, en zonas como la cara, los codos, rodillas, espalda o cuero cabelludo. Aunque también pueden manifestarse en otras partes del cuerpo las axilas, cejas, el ombligo o alrededor y debajo de las uñas, lo que hace que estas aumenten de tamaño, se deforman con el tiempo y cambian de color hacia tonalidades entre el marrón y el amarillo. Ahora que ya conoces síntomas y causas de la psoriasis, los problemas desencadenantes que puede provocar esta enfermedad y en qué consisten ¿Quieres saber que tratamiento seguir para combatirla? ¡Pues no te pierdas nuestro siguiente post!  
miriam arenas
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Cómo frenar el ardor de garganta

Cómo frenar el ardor de garganta

Sensación de pesadez, acidez, ardor de garganta y malestar general que aparece después de una comida o de una larga jornada sin parar. Estos son algunos de los síntomas que provoca el reflujo gastroesofágico. Te contamos cómo tratarlo y combatir sus síntomas en el post de hoy. ¡Sigue leyendo! El ardor de garganta está relacionado con la acidez o reflujo gastroesofágico. Esta desagradable sensación aparece después de las comidas, cuando la válvula encargada de que los ácidos que descomponen los alimentos no está lo suficientemente tensa, no funciona bien y deja pasar a los mismos y al subir por el esófago producen esa sensación de ardor en la garganta. Síntomas del ardor de garganta Además de ese desagradable ardor que va desde el estómago hasta la garganta, los síntomas pueden ser los siguientes: Sentir el líquido ácido en la garganta junto con un sabor amargo o ácido. Tos. Náuseas. Mal aliento. Dolor en el pecho. Dolor en la parte media de la espalda. Dificultad para tragar. ¿Qué puede provocar ardor en la garganta? Aunque las causas de la acidez y el ardor de garganta no se conocen exactamente, entre los motivos principales es la enfermedad por reflujo gastroesofágico, como hemos mencionado anteriormente, además de otros motivos por los que puede manifestarse esta desagradable sensación, como: Una mala alimentación. El alcohol. El consumo de alimentos muy ácidos. Fumar. Un alto consumo de cítricos (limón, naranja…). El embarazo. Algunos analgésicos. Consejos para aliviar el ardor de garganta Existen diferentes formas de aliviar esta desagradable sensación cuando aparece y algunos hábitos que puedes seguir para evitar que esto pase, como: Mantenerse erguido e intentar no acostarse. Tomar un té con jengibre o anís.  Consumir la comida en pequeñas cantidades para que el estómago la digiera mejor.  Dormir con la cabeza en alto sobre dos o más almohadas.  No tomar líquidos o alimentos muy calientes Beber abundante agua.  No recostarse después de una comida.  Reducir el consumo de alcohol.  Evitar los alimentos y bebidas muy ácidos y contengan cafeína, como los alimentos fritos y grasos, los alimentos picantes y las bebidas gasificadas entre otros.  Reducir el estrés.  Dejar de fumar.  Evitar los alimentos y bebidas muy ácidos y contengan cafeína, como los alimentos fritos y grasos, los alimentos picantes y las bebidas gasificadas entre otros.  Productos para el ardor de garganta Aboca Neo Bianacid Acidez y Reflujo Este complemento alimenticio de Aboca, formulado a base de de complejos moleculares vegetales y minerales, actúan como una barrera protegiendo la mucosa del contacto con los jugos gástricos esas sustancias irritantes y aliviando esa sensación de ardor y pesadez de estómago.  Con respecto al modo de empleo, es apto para embarazadas, lactantes y mayores de 6 años. Se recomienda tomar un comprimido en caso de pesadez y ardor asociados a dificultades digestiva, tras la comida, dejándolo disolver en la boca. También disponible Aboca Neo Bianacid acidez y reflujo en formato de 14 comprimidos haciendo clic aquí. Sandoz Bienestar Alginato Alivio Acidez Sandoz Bienestar Alginato es un complemento en formato sobres que previene la acidez estomacal y reduce los síntomas relacionados con el ardor de garganta, reflujo, regurgitación...  Este tratamiento es apto para adultos y adolescentes mayores de 12 años, se recomienda tomar de 1 a 2 sobres después de las comidas y antes de acostarse.
miriam arenas
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Cistitis: síntomas, causas y tratamientos

Cistitis: síntomas, causas y tratamientos

La cistitis es la inflamación urinaria provocada por una infección bacteriana. En el post de hoy, hablamos sobre cómo prevenirla y combatirla. ¡Sigue leyendo! Un 37% de las mujeres sufre al menos un episodio de cistitis en alguna etapa de su vida, el 20% repite en meses venideros y un 12 % sufre más de dos episodios por año, especialmente entre los 20-30 años, coincidiendo con el inicio y mayor actividad sexual y a los 50, tras la etapa climatérica. El principal causante es la bacteria Escherichia coli que protagoniza un 80% de los episodios infecciosos.   ¿Cómo aparece la cistitis? El malestar del tracto urinario puede estar causado habitualmente por la bacteria Escherichia coli (E. coli) procedente del intestino. Cuando estas bacterias, que se alojan en el intestino, consiguen llegar a la uretra y a la vejiga, pueden establecerse y producir molestias, causando la cistitis. Las mujeres tienden a padecerlo con mayor frecuencia que los hombres, debido a que anatómicamente su uretra tiene un recorrido más corto. Entre los síntomas que determinan esta infección, destaca la sangre en la orina o las molestias a la hora de ir al baño. ¿Cómo prevenir la cistitis? A continuación, os dejamos un conjunto de medias higiénico-sanitarias para prevenir la cistitis: Mucha hidratación, bebiendo al menos 1.5 litros de agua al día. Evitar bebidas carbonatadas, como las sodas o los refrescos. Cambiar los bañadores mojados. Buena higiene diaria usando jabones íntimos neutros. Orinar antes y después de mantener relaciones sexuales. Usar prendas íntimas de algodón. Vigilar el estreñimiento para evitar la colonización de tejidos cercanos al tracto urinario. Conoce la Gama Cistitus de Uriach Cistitus Nox Este complemento alimenticio está elaborado a base de arándano rojo, un ingrediente que es utilizado por sus beneficios sobre las vías urinarias y combatir la cistitis. En cuanto a su modo de empleo, recomendamos tomar de 3 a 6 ml al día, mejor si los diluidos en un vaso de agua, zumo o yogurt, durante un periodo de 2-4 semanas.  En nuestra web puedes encontrar este producto en formato cápsulas. Cistitus Concentrado Arándano Si padeces de episodios recurrentes, éste es el producto que necesitas para limpiar bien tu tracto urinario y evitar recidivas. Basta con tomar 1 comprimido al día, preferentemente por la noche. Este complemento alimenticio es apto para embarazo y lactancia, pero no para personas en tratamiento con anticoagulantes. Cistitus Forte Este complemento alimenticio en cápsulas que previene las infecciones urinarias y contribuye a su bienestar. Además, está elaborado con Arándano Rojo, Vitamina C y proantocianidinas que evitan la adherencia de la bacteria E. Coli. Si ahora mismo estás con la infección, este es el tratamiento indicado, ya que te calmarán el dolor provocado por la infección urinaria. Se recomienda tomar 2 comprimidos al día durante 10 días. ¿Sigues con alguna duda sobre la cistitis? En Farmaciasdirect contamos con un equipo de farmacéuticos que ofrecen asesoramiento gratuito y que responderán a estas y otras preguntas sobre salud. ¡No dudes en consultarnos!
miriam arenas
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¿Por qué exfoliar la piel en verano?

¿Por qué exfoliar la piel en verano?

¿Quieres que tu piel luzca reluciente y con una buena apariencia durante este verano? Es importante exfoliar la piel para conseguir este objetivo. En el siguiente post aclaramos todas las dudas que puedan surgir sobre realizar un peeling en verano. ¡Sigue leyendo! Al exfoliar retiramos todo resto de suciedad que se encuentra en el tejido de la piel y así conseguimos que luzca de la mejor forma. De igual manera, este proceso regenera la piel, combatiendo los signos del envejecimiento y favoreciendo la renovación celular de la misma. Antes de seguir con la lectura, si no conoces qué es la exfoliación facial, te recomendamos que leas el siguiente artículo 'Exfoliación facial: tipos y beneficios'. El post te servirá de ayuda para entender cómo funciona el peeling. No obstante, en este artículo aclararemos las dudas que pueden surgir referente a exfoliar la piel en verano. ¿Por qué exfoliar la piel en verano? Exfoliar la piel en verano es una acción necesaria para que este órgano se encuentre limpio, aseado, rejuvenecido, protegido, tonificado y renovado. Sobre todo, para preparar la epidermis frente a los efectos del sol durante la estación veraniega. Asimismo, exfoliar la piel ofrece varios beneficios y que son necesarios conocer: Retira las células muertas y la suciedad que se encuentran en nuestro rostro. Previene la obstrucción de los poros, manteniendo oxigenada la piel. Elimina las marcas de la piel. Ofrece una mejor textura, dejándola uniforme y suave. Renueva las células de la piel, combatiendo los signos del envejecimiento. Activa la circulación sanguínea y de la linfa, favoreciendo la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo. Favorece la penetración de otras cremas hidratantes que deseemos aplicarnos, para que estos productos sean más eficientes. Consejos para exfoliar la piel en verano A diferencia del resto del año, durante el verano es necesario seguir una serie de consejos que requiere la estación. Los consejos son los siguientes: Elegir un exfoliante suave, ya que es menos agresivo y, por lo tanto, no irrita la piel. Asimismo, este tipo de exfoliante contribuye para conseguir un bronceado duradero y uniforme. Tras exfoliar la piel, aplicar una buena crema hidratante para conseguir un resultado óptimo y que la piel no se reseque. No exfoliar después de la depilación. Mejor realizarse de 1 a 2 días antes de depilarse, porque así retiramos toda la suciedad sin riego de contraer ninguna infección. Exfoliar 1 vez por semana. En verano, abusar de este procedimiento puede volverse perjudicial para la piel. Usar protectores con SPF+50 en tu rutina diaria para prevenir la aparición manchas solares o quemaduras. Productos para exfoliar la piel verano A continuación, os presentamos una lista de tratamientos y productos exfoliantes que puedes encontrar en la web de Farmaciasdirect: Uriage En primer lugar, vemos este producto que ofrece una doble acción exfoliante al mezclar la gluconolactona y la sílice (Óxido de Silicio) para una exfoliación eficaz y de alta tolerancia.  Martiderm Bodycare Este producto es un exfoliante corporal que limpia y renueva las capas externas de la piel, incrementando los efectos del resto de los productos corporales. Elimina las imperfecciones y consigue una piel más suave, bronceada, luminosa y sin marcas, ni cicatrices.  Nuxe Rêve de Miel Tratamiento corporal 2/1, ya que exfolia, al mismo tiempo tiempo que nutre la piel. Este exfoliante corporal tiene un olor a Amielada Floral con notas de miel, mimosa y vainilla, junto a su textura bálsamo en aceite única que envuelve la piel en una capa protectora.  Avène En último lugar, encontramos este producto de la Avène que afina y mejora la textura de la piel debido a las esferas de celulosa y la cera de jojoba que nutren la piel y la deja suave. Además, presenta una agradable textura y un aroma relajante.  ¿Tienes dudas sobre qué exfoliante es el ideal para tu tipo de piel o necesidad? No dudes en contactarnos. En Farmaciasdirect contamos con un amplio catálogo de productos exfoliantes y, además, con un equipo de farmacéuticos que ofrecen asesoramiento gratuito. Todo esto para que consigas mejorar tu aspecto durante este verano.
miriam arenas
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Rutina hidratación de pies en verano
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Rutina hidratación de pies en verano

Sequedad, aparición de grietas, callosidades, rozaduras o incluso hongos, son algunos de los problemas que sufren nuestros pies en verano. Para evitarlo te contamos qué hacer y que productos usar para un cuidado y protección total. ¡Sigue leyendo! Durante el verano es importante mantener una correcta hidratación y cuidado de los pies, para que estos no sufran ningún daño. En el post de hoy, hablamos sobre sobre la relevancia de mantener unos pies hidratados y os ofrecemos unos consejos que seguro os van a interesar. Al igual que nuestro rostro o cuerpo, los pies también necesitan someterse a una rutina beauty de cuidados para protegerlos e hidratarlos en profundidad. Sobre todo, en épocas de cambios de temperatura, en los que nuestros pies están más expuestos, como es el verano. Consejos para preparar los pies en verano Usa protección solar. Cuando exista una exposición al sol, es necesario aplicar un fotoprotector en toda nuestra piel, incluyendo los pies. En especial, la parte del empeine, que es una zona muy propensa a las quemaduras. ¡Cuidado con la arena! Caminar descalzo por la arena en las horas de mayor calor puede provocar quemaduras u otros daños en la planta del pie. Mientras que, caminar sobre la arena en las horas más frescas favorece a la exfoliación y la relajación antiestrés. Sumerge los pies en agua fría, ayudará a la circulación sanguínea en pies y piernas. Ponte un calzado adecuado. Busca un calzado que sea de suela resistente y no muy plana, traspirable y con buena sujeción a la hora de caminar. No abuses de las chanclas. No usarlas en paseos largos, ya que su inestabilidad puede ocasionar fascitis plantar o tendinitis. Peeero no te olvides de él en duchas públicas, piscinas y vestuarios para prevenir el contagio de hongos, bacterias y otras infecciones, como el virus del papiloma humano. Camina al menos media hora al día, para evita la aparición de inflamaciones y favorecer la circulación venosa. Corta las uñas de forma correcta. Seca los pies en profundidad, ante todo entre los dedos y las uñas para evitar la humedad. Usa cremas específicas para la hidratación de los pies. Recomendamos realizar esta rutina antes de dormir. Aplicar la crema con un masaje para descargar tensiones musculares. Importante: tras esta acción, no cubrir el pie con un calcetín. Visita al podólogo para consultar cualquier duda o tratar alguna lesión. ¿Por qué mantener los pies hidratados en verano? Mantener los pies hidratados evitará las rozaduras y ampollas y protegerá contra la aparición de hongos, bacterias o papilomas, ya que al no haber grietas en la piel, es más complicada su infección. Tips para favorecer la traspiración de los pies en verano Mantener una correcta higiene, lavando los pies varias veces al día. ¡No olvides de realizar un correcto secado! No abusar del calzado deportivo, ya que su uso frecuente favorece la sudoración. Si usamos este tipo de calzado, siempre con calcetines de algodón. Desinfectar el interior de los zapatos. Evitar el esmalte, debido a que las uñas también necesitan respirar y este producto puede obstruirlas. Puede aplicarse, pero con cuidado y precaución para evitar el exceso. Exfoliar. Los pies también necesitan eliminar las células muertas y renovar la piel, para conseguir una mayor suavidad. Recomendamos exfoliar una vez por semana, sumergiendo los pies en agua caliente y después aplicando un buen exfoliante. En la web de Farmaciasdirect podrás encontrar una gran variedad de estos productos. Usar un calzado elaborado con materiales que favorezcan la traspiración de la piel. Hidratar los pies diariamente, aplicando las cremas y productos que puedes leer en el siguiente apartado. Tratamientos para cuidar los pies en verano Cerave Crema Regeneradora de Pies Esta crema hidratante para pies ayuda a calmar y mejorar la textura de las pieles secas, rugosas e irregulares. Contiene una loción no grasa y de rápida absorción que favorece la hidratación de los pies. Además, está elaborado con una fórmula sin perfume. En cuanto a su uso, aplicar la crema con masajes sobre los pies limpios hasta que absorba.  Funsol Desodorante Spray Pies Desodorante antitranspirante refrescante para combatir el mal olor, regulando el sudor, y la falta de transpiración en los pies. Este spray con ingredientes antibacterianos y antifúngicos puede aplicarse tanto en los pies como en el calzado. Las contraindicaciones son las siguientes: No usar en menores de 3 años. Mantener fuera del alcance de los niños. No aplicar sobre piel irritada. [ Aparte del formato e spray, también existe en desodorante en polvo. Este producto se aconseje su uso tras cada baño o ducha. Se puede usar hasta un total de 2 veces al día. Además, al igual que el spray, puede aplicarse tanto en pie como en el calzado, y hasta en los calcetines.  Neutrogena Crema Pies Durezas 50 Ml Alivia y calma los pies y aporta suavidad e hidrata los pies más secos y estropeados durante 24 horas. Además, previene la formación de durezas, combatiendo la aparición de grietas y callosidades. ¿Quieres conseguir que tus pies luzcan bonitos y sanos? Escríbenos y nuestro equipo de farmacéuticos te ayudará con a elegir los productos que más se adaptan a tu tipo de piel y necesidad. ¡Te esperamos!
miriam arenas
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Los mejores repelentes de mosquitos
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Los mejores repelentes de mosquitos

Para bebés, pequeños y mayores, para climas tropicales, con diferente formato... Hoy hablamos de cómo prevenir y combatir las picaduras de insectos y te proponemos diferentes repelentes de mosquitos para llevar siempre contigo. ¡Sigue leyendo! En esta época del año en la que los mosquitos se convierten en nuestro principal enemigo, especialmente en lugares con climas tropicales, altas temperaturas y en zonas al aire libre, nuestra piel necesita una protección extra. Sí, nos referimos a los repelentes de mosquitos.  Los mosquitos a través de sus picadas pueden transmitir enfermedades como el Virus del Nilo Occidental, que en el verano de 2020 afectó a alrededor de 40 personas en los municipios sevillanos de Coria del Rio y La Puebla del Rio y, en lo que va de año, ya se ha detectado el primer caso. En cuanto a este asunto, no solo debemos usar productos repelentes de insectos, sino también informarnos en el Centro Internacional de Vacunación sobre cuáles vacunas debemos inyectarnos antes de viajar. Puedes pedir cita pinchando este enlace. ¿Por qué atraemos a los mosquitos? Seguro que esta es una de las preguntas que os habéis hecho alguna vez ¿Verdad? Os contamos algunas de las causas que hacen que los mosquitos nos piquen: El tipo de sangre. Las personas con sangre tipo O sufren el doble de probabilidad de ser picadas por un mosquito en comparación con los que tienen sangre tipo A. Según nuestro tipo de sangre, se puede producir más azúcares que atraerán a los mosquitos. La ropa. Los mosquitos son atraídos por los colores oscuros, así que nuestra recomendación es usar ropa con colores claros, pasteles o blanco. El embarazo. Las mujeres embarazadas son más propensas a recibir las picaduras de los mosquitos, debido a una mayor temperatura corporal. ¿Qué contienen los repelentes de mosquitos? El ingrediente principal de los repelentes de mosquitos es la N-dietil-m-toluamida, más conocida como DEET, junto con la citronela, aceites de eucalipto y otros elementos. El origen del spray con DEET se remonta al año 1946, donde el ejército de los Estados Unidos, junto al Departamento de Agricultura, se vio obligado a crearlo para que sus soldados no sufrieran de las picaduras de los insectos en sus misiones internacionales, donde este peligro era mayor. ¿Cómo aplicar un repelente de mosquitos? En este post, también queremos enseñaros una serie de pasos a seguir para conseguir un correcto resultado cuando usemos este tipo de productos: Agitar el producto antes de usarlo. Aplicar con movimientos lentos de lado a lado y con una distancia entre 15 a 20 centímetros. Recordad aplicarlo tanto en la piel, evitando las zonas sensibles, como en la ropa. Repartir de forma uniforme con la ayuda de tus manos. No es conveniente que los niños se lo administren ellos mismos. Aun así, hay que tener cuidado al usarlo, ya que el exceso de estos productos puede convertirse en algo perjudicial para nuestro cuerpo. ¿Sabéis por qué? Porque el constante abuso de repelentes de mosquitos con una alta presencia de DEET puede provocar: Tos y dificultad para respirar. Insomnio y trastornos el sueño. Malestar estomacal y vómitos. Cambios de los estados de ánimo. Desorientación y torpeza al caminar. Temblores y convulsiones. Enrojecimiento y sensación de ardor en la piel. ¿Cuánto dura la acción de los repelentes de mosquitos? El tiempo de duración de los efectos del repelente dependerá del porcentaje de DEET que contenga el producto. Por un lado, los que tengan un 10% de este ingrediente tendrán una duración entre 2 y 3 hora. Por otro lado, los productos con más de un 25% podrían durar hasta 6 horas. Productos repelentes de mosquitos A continuación, os recomendamos una selección de productos antimosquitos, que pueden usarse tanto en niños como adultos: Relec Extra Fuerte Spray 75 Ml Con un agradable olor, ofrece una gran eficacia y una extensa duración. Este spray no debe usarse en niños menores de 2 años, y a partir de esta edad hasta los 12 debe utilizarse de forma precavida. Nunca aplicaremos en las manos, ya que los niños tienden a rascarse los ojos y pueden sufrir una fuerte irritación.  Relec Dispositivo Día y Noche Este objeto eléctrico mata y repele los mosquitos (comunes y tigres) al liberar un vapor insecticida. Contiene 1 difusor y 1 recambio con una durabilidad de 45 noches. Además, en la web de Farmaciasdirect puedes adquirir los recambios pinchando en este link.  Repel Bite Extreme Ayuda a prevenir las picaduras de mosquitos y garrapatas entre 6-8 horas, en zonas con un elevado riesgo en la transmisión de enfermedades exóticas. Este repelente está indicado para adultos y niños a partir de los 2 años de edad.  Pranarom Aromapic Este Spray «2 en 1» repele de forma eficaz a los mosquitos durante varias horas. Puede aplicarse tanto en el individuo como en diferentes tejidos (ropa, sábanas, cortinas…). Repetir la pulverización cada 7 horas.  Chicco Dispositivo Antimosquito Portátil Este dispositivo transmite una ondas de ultrasonidos que repelen a los mosquitos. Tranquilos, su sonido no causa ningún daño al oído humano. Este producto es ideal para usarlo en el aire libre, ya que este aparato dispone de un clip que sirve para sujetarlo al carrito del peque o mismo hasta en su ropa. Funciona con batería alcalina de 1,5 V (batería incluida) y tiene una duración de alrededor de 100 horas. ¿Quieres conocer otros tipos de repelentes de mosquitos que tenemos disponibles? En nuestra web encontrarás un amplio catálogo de productos tanto para prevenir como tratar picaduras de mosquitos y demás insectos. Haz clic aquí para elegir tu favorito.
miriam arenas
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Tratamientos reductores de Elifexir para lucir cuerpazo
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Tratamientos reductores de Elifexir para lucir cuerpazo

Celulitis, piel de naranja o flacidez... ¿Te suena? Empieza la época del año en la que se busca ese producto milagro que, en tiempo récord, combata esa grasa localizada y nos ayude a lucir una silueta estilizada y un vientre plano. En el post de hoy hablamos de los tratamientos reductores de Elifexir y como conseguir cuerpazo ¡Sigue leyendo! Con la llegada del buen tiempo y el verano a la vuelta de la esquina, las preguntas que más se repiten son: ¿Qué puedo hacer para eliminar la celulitis? ¿Y la grasa localizada?. Así que, ¡Que no cunda el pánico! Hoy hablamos de los tratamientos reductores que ayudan a combatir la piel de naranja, estilizar la silueta y acabar con esa grasa que se acumula en zonas como el vientre, muslos o caderas. Elifexir y sus tratamientos reductores ¡Que no te engañen! Aunque la grasa localizada y la celulitis a veces parezca misión imposible deshacerte de ellas, si se cuida la alimentación (evitando las bebidas altas en azúcares o la bollería) se hace ejercicio de forma regular (sentadillas o boxeo) y se usa el tratamiento adecuado, puedes eliminarlas. Los tratamientos reductores de Elifexir son lo que necesitas este verano para lucir cuerpazo. Elaboradas con ingredientes naturales, estas cremas del laboratorio Phergal están indicadas para reafirmar, prevenir y combatir la aparición de la celulitis. ¡Te contamos más! Elifexir Cacao Sense ¡El nombre lo dice todo! Este exfoliante de Elifexir está formulado con extracto de cacao, café verde y microesferas de coco que, oxigenan, reafirman y aportan luminosidad a la piel. Además, ayuda a quemar grasas de forma natural, gracias al té verde y, reduce la celulitis un 20%. [captionattachment_4016"" aligncenter"" width=""300""] Elifexir Dermo Cacao-Sense Exfoliante Reductor 200 Ml[/caption] Elifexir Minucell Sin duda, el producto que necesitas para deshacerte de la piel de naranja para siempre. Gracias a su fórmula a base de cafeína, creatina y el tripéptido GHK (acción detoxificante) que alisan la piel y remodela el contorno del cuerpo eliminando la celulitis hasta un 75%. La crema Minucell hidrata en profundidad, mejora la firmeza, suaviza, aporta luminosidad y actúa sobre la grasa localizada, gracias a su efecto reductor ultra rápido, con resultados visibles en tan solo 14 días.  Elifexir Vientre Plano Prepárate para presumir de cintura y de vientre plano con la crema reductora de abdomen de Elifexir. ¿Por qué te lo recomendamos? Porque gracias a su triple acción quema grasas ultra intensa, que elimina la grasa localizada, tonifica, reafirma y reduce estrías en la zona de la tripa, se ha convertido en nuestro producto 'must have' del verano. El secreto de esta crema y su efectividad está en la cafeína vegetal, extracto de centella asiática, el activo CoA- Coenzima A y Bupleurum Chinensis, que actúan reduciendo centímetros en la cintura y acelerando el proceso de eliminar grasa abdominal.  ¿Necesitas ayuda sobre qué tratamientos reductores de Elifexir elegir? Contáctanos y nuestro equipo de farmacéuticos, nutricionistas y dietistas te asesorará de forma personalizada y gratuita para que sigas la rutina que se adapta mejor a ti y a tus necesidades. ¡Y prepárate para lucir cuerpazo!
Silvia Del Río Blanco
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Combate el estrés y la ansiedad con Vitae

Combate el estrés y la ansiedad con Vitae

La ansiedad y el estrés son unos de los grandes problemas que afectan, a nivel mundial, a un alto número de la población. Aunque al igual que, como ocurre con otros trastornos, existen varias formar para tratarlo y combatirlo. Hablamos de esto en el post de hoy. ¡Sigue leyendo!  En este último año, los diagnósticos de estrés y ansiedad se han agravado por las consecuencias del Coronavirus, tales como la enfermedad en sí como los confinamientos, el duelo, la crisis económica, el miedo y las diferentes restricciones que han sufrido los ciudadanos de todo el mundo. Según un informe de la OMS (Organización Mundial de la Salud), tras un estudio en 130 países se demostró que cerca del 93% de los servicios de Salud se han encontrado perturbados o paralizados debido a la alta demanda de pacientes que sufrían algún tipo de trastorno mental, entre ellos el estrés y la ansiedad. No obstante, no caigamos en alarma, puesto que existen varias formas para combatir el estrés y la ansiedad con el fin de conseguir una estabilidad emocional, psicológica y hasta física. Diferencias entre el estrés y la ansiedad Es importante saber que aunque el estrés y la ansiedad no son lo mismo, sí están estrechamente relacionados. Por un lado, el estrés es un estado de agotamiento mental que viene provocado por un exceso de rendimiento en un hecho actual, como en el trabajo o el estudio, que dependerá según la capacidad de cada persona. Por otro lado, podríamos denominar a la ansiedad como una respuesta del estrés. La ansiedad es un sentimiento de inseguridad, miedo, inquietud y hasta terror, que llega a provocar respuestas físicas (palpitaciones, alta sudoración, tensión e inquietud). Si estos se mantienen a lo largo del tiempo sin tratar, llegando a afectar alguna área de nuestra vida, entonces estaríamos hablando de algo más grave: un trastorno por estrés o ansiedad. Síntomas del estrés y la ansiedad El estrés y la ansiedad pueden manifestarse de diferentes maneras. Estos síntomas se dividen en dos bloques: físicos y psicológicos. Síntomas Físicos Mareo y sudoración.   Tensión muscular. Dolor de cabeza. Palpitaciones y taquicardias. Náuseas y vómitos. Sensación de ahogo. Cansancio excesivo. Sequedad de boca. Micción frecuente. Síntomas Psicológicos y Conductuales Preocupación.  Miedo a perder el control. Sensación de estar perdido. Agotamiento mental. Desorientación. Sensación de ir acelerado. Aprensión. Dificultad de concentración. Sensación de pérdida de memoria. Obsesiones o compulsiones. Conocer estos síntomas será un factor importante para poder diagnosticar un cuadro de trastorno y de esta manera poder remediarlo lo antes posible. Consejos para el estrés y la ansiedad En Vitae han elaborado un protocolo para el estrés y la ansiedad que consideramos que puede ser de gran ayuda para su gestión siguiendo una serie de pasos: Detectar que algo no va bien. Si vemos que algo no está yendo correctamente, no le quites importancia, debes analizarlo. Es necesario que nuestro cuerpo descanse. Mismo, puedes realizar ejercicios de respiración para conseguir una mayor relajación. Identificar el origen del problema. Por lo tanto, pregúntate: ¿Qué me está preocupando a más? Buscar un nuevo enfoque. Tenemos que ser críticos con nosotros mismos. Autocuidados (estilo de vida). Es necesario descansar, seguir una dieta sana, hacer ejercicio, administrar el tiempo y reforzarnos con complementos alimenticios. Sin embargo, nuestro objetivo no será eliminar los síntomas, sino poder gestionarlos de la mejor manera, por si en un casual volvieran a aparecer. Vitae: tratamientos contra el estrés y la ansiedad A continuación, os hablamos de los productos de la gama Vitae para combatir el estrés y la ansiedad. Vibracell Este producto es un multivitamínico creado a partir de la combinación de más de 40 frutas y verduras que lucha contra el cansancio, aportando energías, vitalidad y un mayor rendimiento tanto físico como mental.  Vibracell no contiene gluten, ni lactosa y es bajo en sodio. Además, es un complemento apto para veganos.  Magnesium6 Este complemento está elaborado con 6 sales de magnesio, vitamina B6 y Taurina, lo que ayuda a la relajación muscular y que sea de fácil absorción para nuestro organismo. Por lo tanto, es ideal para personas que sufren de tensiones o contracturas musculares. Magnesium6 es un producto bajo en grasa y azúcar. Asimismo, no contiene lactosa y gluten.  ReConnect Estos comprimidos ayudan a mejorar el rendimiento físico y cognitivo, gracias a su formulación con NADN, Coenzina Q10, Serina y Vitamina C. Está indicado para personas que desean mejorar la concentración, la memoria, el estado de ánimos, la agilidad mental, el refuerzo físico y combatir el estrés. Así que, cuando no puedas dejar de preocuparte, te sientas desbordado o sientas que tu cabeza va a explotar… prueba los complementos alimenticios de Reconnect. Sus óptimos resultados han llegado a ser publicados en varias revistas científicas y testada su efectividad en el Hospital de la Vall d´Hebron en Barcelona. Además, ReConnect es un complemento alimenticio que no genera dependencia ni provoca efectos excitantes en sus consumidores.  CalmTu CalmTu contribuye para poder gestionar la ansiedad sin el miedo a sufrir efectos secundarios. Este producto elaborado a base de valeriana, amapola de california y pasiflora facilita una mejor gestión de los episodios provocados por el estrés (nerviosismo, inquietud o sensación de ahogo) y la relajación. Además, este complemento alimenticio es apto para celíacos e intolerantes a la lactosa.    CalmTu Night Retard Si te cuesta conciliar el sueño o no consigues dormir sin despertarte en mitad de la noche… debes probar este complemento alimenticios de Vitae, que te ayudará a descansar sin interrupciones ni impedimentos, como el insomnio.  Sus comprimidos están diseñados para dividir su efecto en 2 partes. Por un lado, la melatonina se encuentra en la capa exterior y nos ayudará a iniciar el proceso del sueño. Por otro lado, en su interior encontramos otros componentes, como: valeriana, pasiflora, melisa y amapola de California. Estos extractos naturales contribuyen a obtener una mejor calidad de sueño. Este producto es apto pare veganos, celíacos e intolerantes a la lactosa. También es bajo en grasas.   ¿Quieres conocer más sobre estos productos de la gama Vitae? ¿Quieres saber cuál se adapta mejor a ti? En Farmaciasdirect contamos con un equipo de farmacéuticos y nutricionistas que prestan asesoramiento gratuito y personalizado ¡No dudes en contactar!
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Verrugas: tipos y tratamientos

Verrugas: tipos y tratamientos

Las verrugas aparecen en la piel de varias personas debido a una enfermedad dermatológica. Existen varios tipos de verrugas y aunque la mayoría se desprenden solas, os explicaremos varios tratamientos para agilizar su desaparición. ¡Sigue leyendo!  Las verrugas son pequeños bultos de la piel provocados por una enfermedad dermatológica infecciosa, el virus del Papiloma Humano (VPH). Aunque se asocian a un elemento antiestético, la mayoría de las verrugas son indoloras por sí solas, aunque si estas son golpeadas puede incrementarse la molestia. La aparición de verrugas es muy frecuente en la infancia. No obstante, pueden manifestarse a en cualquier etapa de nuestra vida. El contagio puede darse por contacto directo con otra persona infectada o con un objeto que haya rosado una verruga. Además, otra causa de contagio son las relaciones sexuales. Tras su contagio, puede tardar hasta medio año en presentar síntomas visibles. Tipos de verrugas Existe una variedad de categorías de verrugas, que se dividen en las siguientes: Verrugas comunes o vulgares. Este tipo de verrugas son las más habituales. Tienen forma redondeada y rugosa. Estas verrugas pueden aparecer tanto en grupo como solitarias. Verrugas en mosaico. Son verrugas muy pequeñas que aparecen en cantidades grandes. Generalmente, estos bultos son dolorosos. Verrugas filiformes. Normalmente aparecen en el cuello y en los párpados. Suelen engancharse con los colares, peines o las uñas. Estas verrugas tienen forma alargada y son bastante blandas, por lo tanto generalmente acaban desprendiéndose por sí solas. Verrugas genitales o condilomas. Estas verrugas tienen forma de coliflor, cuando hay una gran cantidad, y son más blandas. Son muy contagiosas y se transmiten en las relaciones sexuales. Suelen aparecer en zonas genitales, las ingles y alrededores. Verrugas planas. Estas verrugas son frecuentes en niños y adolescentes. Son pequeñas, no suelen sobresalir mucho de la piel y tienen un color blanquecino que se camufla con la piel. Además, estos bultos aparecen en grupos o racimos. Verrugas plantares o papilomas. Estos bultos aparecen en la planta de los pies. Esta localización hace que se incremente la molestia debido al peso y el tipo de calzado. Verrugas subungueales y periungueales. Son aquellas que aparecen tanto debajo de la uña como en sus alrededores, respectivamente. Sin embargo, estos tipos de verrugas son categorías generales, porque existen más de 100 subtipos de verrugas. ¿Cómo prevenir las verrugas? Para reducir el riesgo de contagio y la propagación de verrugas: Evitar el contacto directo con las verrugas, aún con las propias, y con objetos que toquen estos bultos. Evita andar descalzo en ciertas zonas donde hay mayor riesgo de contagios, como: duchas, piscinas, saunas... Por lo tanto, usa chanclas y sandalias para evitar el contagio en tus pies. No arrancar las verrugas. No morder las uñas. Usar una lima de uñas desechable, cuando tenemos verrugas subungueales y periungueales. Tener un correcto aseo e higiene. Asimismo, no compartas productos de higiene personal. No fumar. Los fumadores son más propensos a contagiarse en comparación a los no fumadores. En los casos de verrugas genitales, se debe usar condones para cualquier acto sexual y evitar el coito si hay verrugas visibles. No obstante, un médico puede ordenar la vacunación del paciente contra el VPH. No obstante, existen varios tratamientos que podemos seguir para combatir las verrugas, como veremos a continuación. Tratamientos contra las verrugas La mayoría de las verrugas no necesitan de un tratamiento para su desgarro, ya que un tercio de ellas desaparecen a los seis meses de su aparición. Igualmente, si no causan ni dolor o molestia no es necesario que se eliminen. Sin embargo, las verrugas comunes y plantares si tiene una variedad de formas para tratarlas, porque son las más molestas. Scholl Stop Verrugas Tratamiento cutáneo antiverrugas, que combate la aparición de verrugas en la palma de la mano o la planta del pie, mediante la crioterapia. Para más información de este producto, puedes cliquear este link. Scholl Lápiz Tratamiento Verrugas Lápiz con acción anti verrugas, que elimina las verrugas en la palma de la mano o la planta del pie, mediante el tratamiento de congelación. Puedes conocer más sobre este producto accediendo a este link. Farmalastic Durezas y Verruga Plantar Protector Farmalastic Durezas y Verruga Plantar Anti-presión es un protector diseñado por podólogos. Está exclusivamente diseñado para disminuir el rozamiento sobre la epidermis, contribuye a aliviar las durezas y las verrugas. Para conocer más sobre este producto, puedes cliquear este link. Isdin Anti Verrugas Solución Tópica 20 Ml Antiverrugas Isdines un medicamento indicado para ablandar y facilitar la eliminación de las verrugas en la piel. La acción de este medicamentose debe a dos principios activos, el ácido salicílico y el ácido láctico.7 Son dos compuestos con destacadas propiedades antiverrugas cuya acción está reconocida científicamente. Los tratamientos contra la verrugas varían según sus tipos. No obstante, estos tratamientos se deben realizar bajo la supervisión médica de un dermatólogo para un correcto diagnóstico.  ¿Tienes verrugas y no sabes cómo tratarlas? Desde Farmaciasdirect contamos con un equipo farmacéutico para asesorarte sobre la variedad de tratamientos para combatirlas. No dudes en contactarnos. Estaremos encantados en atenderte.
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Consejos para el uso del hilo dental

Consejos para el uso del hilo dental

Aparición de caries, mal aliento, acumulación de placa o sarro, son algunos de los problemas bucodentales más comunes. En este post te contamos por qué es importante el uso del hilo dental y cómo debe usarse ¡Sigue leyendo!  El uso del hilo dental es muy importante para mantener una correcta higiene bucodental, ya que mejora la limpieza tanto entre los dientes como en las encías, para prevenir la aparición de caries, el mal aliento y hasta enfermedades periodontales, como la gingivitis o la periodontitis. El hilo dental es un filamento fino destinado para eliminar las bacterias y restos de comida que puedan encontrarse entre los dientes y las encías. ¿Por qué es importante el uso del hilo dental? Cuando usamos el cepillo de dientes solo estamos removiendo y eliminando la placa que se encuentra a la superficie y de esta manera no se consigue eliminar la placa que queda entre los dientes. Aquí es cuando entra la necesidad del uso del hilo dental, ya que este producto llega a aquellos lugares que no alcanza la limpieza convencional. Tipos de hilo dental Podemos distinguir entre dos tipos de hilo dental: Hilo dental de nylon: Son hilos dentales de multifilamento (compuesto por varias fibras de nylon). Suelen deshilacharse y tiene una variedad de sabores. Hilo dental PTFE (monofilamento): Estos hilos dentales se deslizan más fácilmente entre los dientes. No obstante, su precio es mayor en comparación al anterior. ¿Cuándo usarlo? El hilo dental debe usarse 1 vez al día. Los expertos recomiendan realizar esta limpieza por la noche antes de dormir, porque en ese momento del día es cuando tenemos más suciedad en las encías y, por lo tanto, se necesitaría más tiempo para su limpieza. Asimismo, durante nuestro descanso nocturno, se produce poca saliva y es cuando tenemos más restos de comidas. Estos dos factores favorecen la aparición de caries. ¿Cómo usar el hilo dental? Para el uso del hilo dental debe seguirse la siguiente técnica: Tomar un trozo de hilo dental entre unos 40-50 centímetros, enrollamos la mayor parte de una mano y también lo hacemos con la otra manos entre los dedos pulgares e índice, dejando alrededor de 5 centímetros para trabajar. Introducir el hilo con una forma curva y suavemente con movimientos hacia arria y abajo contra el diente, nunca contra la encía. Tal como vamos usando el hilo limpio vamos recogiendo con la otra mano. Tras su uso tiramos a la basura el hilo dental. Oral B: Hilo dental Oral-B Super Floss hilo dental En primer lugar, vemos esta seda dental diseñada para tratamientos correctivos, como ortodoncia o puentes, que requieren mayor higiene.   Seda Dental Oral-B 3DWhite Luxe hilo dental menta Y finalmente, encontramos este producto de seda dental blanqueante, que ayuda a remover las manchas superficiales interdentales. En la web de Farmaciasdirect podrás encontrar una gran variedad de hilos dentales y otros productos para cuidar tu higiene bucodental.
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Refuerza tus defensas con Inmunoferon

Refuerza tus defensas con Inmunoferon

Inmunoferon es una marca del laboratorio Cantabria Labs que fabrica productos para reforzar el sistema inmunológico y las defensas, tanto para adultos como a niños. Te explicamos cuales son las propiedades y beneficios de esta gama de Inmunoferon en el post de hoy. ¡Sigue leyendo! La gama de productos de Inmunoferon está formada por varios complementos alimenticios compuestos con glucomanano, proteína de soja y zinc. Ese último es un elemento con relevancia para fortalecer nuestro sistema inmunitario y poder activar las defensas frente a virus y bacterias. Antes de todo es importante recordar que los complementos alimenticios no deben usarse como sustituto de una dieta y un estilo de vida saludable. Siempre deben tomarse bajo aprobación médica. Cápsulas y sobres de Inmunoferon La gama de Inmunoferon ofrece tanto cápsulas y sobres en paquetes de 45 y 90 unidades de complementos alimenticios para proteger nuestro sistema inmunitario. Estos complementos pueden ser ingeridos tanto por adultos como niños, pero con diferencias: Adultos: 2 cápsulas o 2 sobres una vez al día. Niños: 1 cápsula o 1 sobre una vez al día.   Para más información sobre este producto, cliquea en este link.   Inmunoferon Junior Jarabe Este jarabe está formulado especialmente para las más pequeños y enriquecido con própolis, equinácea, vitamina C y vitamina D. Estos elementos contribuyen al correcto funcionamiento del sistema inmunitario en los niños. Además, podrás fortalecer las defensas de los peques gracias a este producto de la gama de Inmunoferon. Se recomienda una ingesta de 5 ml al día, y no debe superarse la dosis diaria indicada. Aunque sea un producto para los niños, debemos mantenerlos fuera de su alcance.     Adquiere este jarabe infantil cliqueando en este link. Inmunoferon Biotics Este producto de la gama ayuda a recuperar el equilibrio intestinal, y por lo tanto, favorece al funcionamiento del aparato digestivo y el sistema inmunológico. Referente a su consumo se recomienda, salvo expresa prescripción medica: Adultos: 1 cápsula dos veces al día (mañana y noche). Niños: 1 cápsula al día. Existen dos consideraciones a tener en cuenta al consumir las cápsulas: No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Además, puede disolverse en agua. En el caso de tomar antibióticos, dejar un espacio de dos horas entre las tomas.   Inmunoferon Flulenza Nasal Spray Este producto trae una serie de beneficios con su uso: Ayuda al descongestionamiento natural. Combate las consecuencias de la rinitis y la rinosinusitis. Reduce la inflamación mucosa. Favorece la regeneración del epitelio nasal irritado. Referente a su modo de empleo, se recomienda su aplicación entre 1 y 2 pulverizaciones en cada fosa nasal varias veces al día. No obstante, consulta con tu médico para realizar un correcto uso del producto.   Aunque este spray ofrece varios beneficios, existen casos en los que no se recomienda su uso: Tras cirugías o lesiones en la nariz. Si causa una reacción alérgica. Se recomienda que cada envase deba ser utilizado por una persona, para garantizar la higiene. Asimismo, este spray no debe usarse más de 6 tras su apertura.   Accede al producto a través de este enlace.   Inmunoferon Flulenza Garganta Spray Este spray reduce los síntomas que causan la faringitis aguda y la laringitis, como: dolores de garganta y al tragar, ronquera y tos. Además, reduce la inflamación de las mucosas que aparecen en boca y garganta. Se recomienda aplicar este producto entre 1 a 2 pulverizaciones en la boca varias veces al día, sin exceder las 10 aplicaciones por día. Por demás, no se recomienda su uso en los niños menores de 2 años y tampoco cuando cause una reacción alérgica. Finalmente, para garantizar una correcta higiene se recomienda su uso individual y no usarlo después de tres meses abierto.   Adquiere este spray de Inmunoferon pinchando en este link. ¿Tienes dudas sobre qué producto de esta gama se adapta mejor a ti y a tus necesidades? En Farmaciasdirect os ofrecemos un servicio de asesoramiento farmacéutico, donde podéis consultar cualquier duda acerca de que tratamiento seguir.
Silvia Del Río Blanco
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Astenia primaveral: síntomas y causas

Astenia primaveral: síntomas y causas

La astenia primaveral afecta a personas que sienten faltas de energía, con cansancio y bajo rendimiento tanto mental como físico. En el siguiente post te constamos sus síntomas, causas y tratamientos para combatirlo. ¡Sigue leyendo! La astenia primaveral es una sensación de cansancio y falta de energía que puede afectar tanto físicamente como intelectualmente en la estación del año que le pone apellido. Este tipo de astenia afecta a personas entre 20 y 50 años, siendo más presente en mujeres que en hombres. Actualmente, existe un debate médico sobre si debe considerarse como un cuadro patológico que necesite de tratamientos especiales. No obstante, esta discusión no puede ocultar que con la llegada de la primavera un alto número de la población se ve afectada por esta astenia estacional. Síntomas de la astenia primaveral La astenia primaveral presenta una seria de síntomas leves y poco duraderos que nos indicarían que estamos la estamos padeciendo: Cansancio físico y mental. Alteraciones y trastornos del sueño, provocando dificultades para dormir y somnolencia durante el transcurso del día. Ansiedad y estrés. Disminución de la libido y el deseo sexual. Debilidad física. Frecuentes dolores de cabeza y cefaleas. Falta de apetito. Problemas de concentración y falta de rendimiento, presentando trastorno en la memoria. Depresión, apatía, tristeza y desmotivación. Nerviosismo, irritabilidad y cambios de humor. Pérdida de peso. Estos síntomas de la astenia primaveral suelen desaparecer entre 1 a 2 semanas, dependiendo del organismo de cada persona. Aunque, si la duración de los síntomas supera el medio año, que es poco probable, ya no estaríamos hablando de astenia sino de una posible fatiga crónica, por lo tanto, es necesario contactar con un médico para elaborar un estudio detallado de este padecimiento. Causas de la astenia primaveral Las causas de esta sensación se basan fundamentalmente en: Aumento de las horas de luz diurna. Tensión y estrés en la vida diaria. Los cambios de horarios, por ejemplo: adelantar nuestro reloj una hora. No respetar las horas de sueño y descanso. Cambios climatológicos, como el aumento de las temperaturas y alteraciones de la presión atmosférica. La alergia primaveral (polen) en personas propensas a padecer esta situación. Vinculaciones a otras enfermedades, como: las infecciones de todo tipo o alteraciones pulmonares y cardíacas, entre otras. Tratamientos contra la astenia primaveral Aboca Fitonasal Spray Concentrado, 30ml Aboca Fitonasal Spray Concentrado es una solución nasal natural y efectiva para aliviar la congestión nasal y los síntomas de la rinitis. Su fórmula concentrada a base de ingredientes de origen vegetal, como la manzanilla y la equinácea, ayuda a descongestionar las vías respiratorias y reducir la inflamación. Este spray nasal es seguro y suave, adecuado para adultos y niños a partir de 3 años. Con una aplicación fácil y cómoda, proporciona un alivio rápido y duradero para una respiración más clara y confortable.  Bion3 Energía vitamina B y C, 30 comprimidos Bion3 Energía vitamina B y C es un suplemento vitamínico completo que proporciona energía y vitalidad durante todo el día. Con una fórmula única que combina vitaminas del complejo B, vitamina C y minerales como el zinc, este producto apoya el metabolismo energético normal y fortalece el sistema inmunológico. Los 30 comprimidos ofrecen un suministro conveniente para un mes, ideal para mantener un estilo de vida activo y saludable. Este suplemento es apto para adultos y adolescentes mayores de 12 años, ayudando a mantener un equilibrio nutricional y óptimo incluso en períodos de estrés y fatiga. Multicentrum Plus Multivitamínico, 30 comprimidos Multicentrum Plus Multivitamínico es un suplemento completo diseñado para ayudar a cubrir las necesidades nutricionales diarias de adultos. Con una fórmula equilibrada de vitaminas y minerales, incluyendo vitaminas del complejo B, vitamina C, vitamina D y minerales como zinc y hierro, este producto promueve la salud general y el bienestar. Los 30 comprimidos ofrecen un suministro conveniente para un mes, ayudando a mantener un estilo de vida activo y saludable. Ideal para personas que desean asegurar una ingesta adecuada de nutrientes esenciales, Multicentrum Plus es una opción confiable respaldada por años de investigación y desarrollo en el campo de la nutrición.  ZZZquil Natura Spray Oral Melatonina, 30 ml ZZZquil Natura Spray Oral Melatonina es una opción natural para promover un sueño reparador y de calidad. Con su fórmula a base de melatonina, una hormona natural que regula el ciclo de sueño-vigilia, este spray oral ayuda a conciliar el sueño de manera rápida y efectiva. Su presentación en spray facilita su uso, proporcionando una dosis precisa y rápida absorción. Además, está elaborado con ingredientes naturales, lo que lo convierte en una opción segura y no adictiva para mejorar la calidad del sueño. Con Zzzquil Natura, puedes disfrutar de noches tranquilas y despertarte renovado cada mañana. La astenia primaveral es una condición común que puede afectar a muchas personas durante la transición entre el invierno y la primavera. Sin embargo, adoptar hábitos de vida saludables, incluyendo una alimentación balanceada, ejercicio regular y descanso adecuado, puede ayudar a reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida.      
miriam arenas
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