Los rayos UVA y UVB están detrás del fotoenvejecimiento de la piel y de que sus células estén dañadas. Pero... ¿En qué se diferencian? En el post de hoy respondemos a esta pregunta y te contamos también cuáles son los factores que aumentan las radiaciones ultravioletas. ¡Sigue leyendo! La radiación ultravioleta (UV) es la radiación del sol que llega a la tierra, teniendo la capacidad de penetrar sobre todas las capas de la piel, lo que puede llegar a ser perjudicial para la salud, ya que los rayos UV dañan el ADN de las células de nuestra piel. El sol no es el único que emite radiaciones ultravioletas. De igual manera, las lámparas y cámaras de bronceado también son otras fuentes de este tipo de radiación. Según un informe del Observatorio de la AECC (Asociación Española Contra el Cáncer):“Los carcinomas de piel en España tienen una tasa de incidencia de 47 casos por 100.000 habitantes en el año 2020, con una tendencia al aumento”. Además, añaden que “el melanoma tiene una tasa de incidencia mucho menor: de 12 casos por cada 100.000 habitantes”.
Factores que aumenta la potencia de los rayos UV
Las zonas de mayor altitud reciben más rayos ultravioletas.
La línea del Ecuador. Cuanto más lejos de la línea del Ecuador, menor es la exposición a las radiaciones solares.
Entre las 12:00 y las 16:00 es cuando existe una mayor radiación ultravioleta.
Las radiaciones son más potentes en los meses de primavera y verano.
El efecto de las nubes respecto a los rayos ultravioletas pueden variar. Pueden servir de barrera como también aumentar la exposición a estas radiaciones. De ahí a que nuestro consejo sea aplicarnos protectores solares aún en días nublados.
Los rayos UV rebotan en ciertas superficies, como: el agua, la arena, la hierba, la nieve y hasta en los pavimentos de la calle.
¿Qué son los rayos UVA?
Los rayos UVA (Rayos Ultravioleta A de Onda Larga) dañan el ADN de las células, envejecen la piel y provocan la aparición de manchas. Además, la inmensa mayoría de las lámparas y camas bronceadoras emiten altas cantidades de rayos UVA, que están vinculadas con el riesgo de padecer cáncer de piel. Estas radiaciones representan el 95% de los rayos ultravioletas y llegan a penetrar hasta la capa de la dermis de nuestra piel.
¿Qué son los rayos UVB?
Las radicaciones UVB (Rayos Ultravioleta B de Onda Corta) son algo más potentes que los rayos UVA. Estas son las que principalmente provocan quemaduras solares. Además, se asocia este tipo de rayos con la mayoría de los cánceres de piel. Este tipo de rayos ultravioletas representa el 5% de las radiaciones que llegan a la atmósfera, pero solo llega a afectar a la epidermis, la capa más superficial de piel. Capacidad rayos UVA y UVB. Imagen de la Fundación Piel Sana (Academia Española de Dermatología y Venereología).
Diferencias entre los rayos UVA y UVB
Aunque en las respuestas anteriores hemos visto qué diferencias existen entre los rayos UVA y UVB, en la siguiente tabla os las mostramos de forma resumida:
UVA
UVB
Onda larga.
Onda Corta.
Menor energía.
Mayor energía.
Representa el 95% de radicaciones que llegan a la tierra.
Son tan solo 5% de los rayos ultravioleta que penetran en la atmósfera.
Favorece el envejecimiento y la aparición de manchas en la piel.
Provoca quemaduras de origen solar.
Penetran hasta la dermis.
No pasan de la epidermis.
Menos vinculada a los casos de cáncer de piel.
Mayor vinculación con los casos de cáncer de piel.
¿Quieres saber cómo proteger tu tipo de piel frente a las radiaciones ultravioletas? En Farmaciasdirect contamos con un amplio catálogo y un equipo de farmacéuticos que te ofrecerán asesoramiento gratuito sobre que productos usar durante este verano, para que tu piel esté completamente protegida.
Existen activos fotosensibilizantes que, aunque combaten las imperfecciones de nuestra piel, debemos evitar su uso durante el verano y sustituirlos por otros con mayor tolerancia. ¿Sabes el por qué? Te contamos esto y qué ingredientes incorporar en tu rutina en el post de hoy. ¡Sigue leyendo! El verano siempre será la época en la que estemos expuestos con más frecuencia y durante más tiempo al sol, de ahí a que nuestra piel necesite un cuidado y protección extra, para evitar que sufra reacciones alérgicas, irritación, picor, manchas...
Entonces... ¿Qué pasa con mi rutina facial? ¿Debería cambiarla? Depende de los productos y activos que uses, pero sí. En esta época lo más recomendable es adaptarla, incorporar texturas más fluidas y eliminar otras más densas, así como disminuir la concentración de algunos activos, por otros que hidraten y prevengan las consecuencias dañinas provocadas por las radiaciones UVA y UVB.
Diferencias entre activos fotosensibles y fotosensibilizantes
Cuando decimos que un activo o tratamientos es fotosensible ¿Nos referimos a fotosensibilizante? Te contamos qué diferencias hay entre ambos términos:
Fotosensibles: son aquellos que se oxidan o cambian su estructura con la exposición al sol y, por lo tanto, pierden sus propiedades y beneficios.
Fotosensibilizantes: son productos que provocan una reacción dañina en la piel cuando sufre una exposición a las radiaciones ultravioletas.
Como mencionábamos anteriormente, los fotosensibilizantes son un tipo de activos que con su aplicación puede provocar consecuencias dañinas en la piel de la persona cuando se exponga al sol. Tales reacciones pueden ser las siguientes: ampollas, edemas y eritemas, entre otras. Estas respuestas de nuestro cuerpo producen picor y suelen remitir cuando dejamos de aplicar un producto o consumir un medicamento fotosensibilizante. No obstante, existen algunas situaciones en los que veamos casos de hiperpigmentación (manchas) durante meses y hasta años.
Medicamentos más frecuentes con activos fotosensibilizantes
Algunos de los los medicamentos más frecuentes que pueden producir fotosensibilidad y que junto a las radiaciones pueden provocar graves daños en la piel:
Antidepresivos.
Antiinflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, diclofenaco...).
Antihistamínicos.
Antihipertensivos.
Antimicrobianos.
Algunos antipsicóticos.
Diuréticos tiazídicos.
Fármacos cardiovasculares.
Hipolipemiantes.
Psicofármacos (antipsicóticos, ansiolíticos, antidepresivos...).
Protectores gástricos (como el omeprazol).
Retinoides.
Quimioterápicos.
Activos fotosensibilizantes a evitar en el verano
Y ahora sí, los activos fotosensibles que debemos evitar en el verano, por la alta exposición al sol:
Perfumes en general, por su alto contenido en alcohol.
Aceites esenciales.
Retinol. Este componente es vitamina A y se usa para regenerar la piel, pero el retinol irrita la piel cuando esta se expone al sol, dejándola desprotegida.
Peróxido de Benzolio. Se usa en tratamientos contra el acné.
Ácido Salicílico, porque debido a su poder exfoliante, la piel queda bastante debilitada y más sensible a los rayos UVA y UVB.
Hidroquinona. Se utiliza para eliminar manchas en la piel.
Algunos colorantes.
Ciertas prescripciones tópicas (consultar con nuestro médico o dermatólogo).
Reacciones de la fotosensibilidad
La hiperfotosensibilidad o alergia al sol. Esta es una reacción del sistema inmunitario debido a la alta exposición al sol.
Erupción poliforma lumínica. Se debe a la luz solar (sobe todo de los rayos UVA). Sin embargo, se desconoce con exactitud el origen de este padecimiento. Aunque esta situación se da más en mujeres que en hombres y en personas que habitualmente no tienen tanta exposición al sol.
Urticaria solar. Son las manchas que aparecen al momento tras la exposición solar. Estas ronchas suelen duran minutos u horas, mismo hasta de forma indefinida en algunos casos.
Fotoalergia. Causa enrojecimiento, descamación y en ocasiones ampollas y manchas. Suele aparecer tras aplicar lociones para después del afeitado o protectores solares. Además, las reacciones fotoalérgicas pueden afectar a zonas que no han sufrido exposición al sol. Normalmente, aparecen entre 1 o 3 días tras la exposición solar.
Fototoxicidad. Esta reacción química provoca dolor, inflamación y enrojecimiento. Los síntomas son parecidos a los de una quemadura solar. Solo aparecen en las zonas de la piel expuestas al sol, especialmente a las pocas horas de sufrir la exposición.
En el caso de producirse alguna de estas reacciones, nuestra recomendación es acudir con un dermatólogo o farmacéutico para que aconseje sobre qué producto aplicar para hidratar la piel con sustancias emolientes no perfumadas. Aunque si hablamos de casos más graves, será entonces un dermatólogo el que debe prescribir un tratamiento antiinflamatorio con corticoides.
Consejos para evitar la fotosensibilidad por tratamientos
Aunque no todas las personas que siguen un tratamiento con medicamentos fotosensibles padecen de estas reacciones y problemas, como dice el dicho “mejor prevenir que curar”. Así que, desde Farmaciasdirect os recomendamos:
Antes de empezar un tratamiento debemos avisar a nuestro dermatólogo o farmacéutico sobre nuestro estilo de vida y si estamos expuestos al sol con normalidad (hacer deporte al aire libre, trabajo en el campo...).
Siempre que sea posible, aplicar estos tratamientos por la noche, ya que en ese momento no hay exposición solar.
No suspendas el tratamiento en vacaciones de verano, antes de esto pregúntale a tu médico qué considera oportuno. Puede que te ordene interrumpir el tratamiento durante ese periodo de tiempo o sustituirlo por otro medicamento.
Usa fotoprotectores con un alto nivel de protección.
Aplica fotoprotector cada dos horas en las zonas con mayor sensibilidad (rostro, hombros y escote). De igual manera, recomendamos que se vuelva a aplicar el protector solar cada vez que salgas del agua o sudes en exceso.
Evita exponerte al sol en las horas de mayor intensidad, entre las 12:00 y las 18:00.
Usa prendas como gafas de sol o sombreros para protegerte frente a las radiaciones solares.
No asistas a tratamientos en cabinas de bronceado artificial.
Consulta con tu médico o con un especialista nada más veas alguna reacción en tu cuerpo.
¿Qué activos puedo usar en verano?
Seguro que después de leer todo te estarás preguntando ¿Entonces qué rutina debo seguir? ¿Qué activos si puedo usar en esta época del año? Te contamos cuáles puedes aplicar en verano. Eso sí, siempre combinados con protección solar:
La Vitamina C. Este componente puede usarse en verano porque no mancha la piel. Aunque no deja de ser un activo fotosensible (se oxida con el sol), no dañaría nuestra piel. Solo podría ocurrir que los poros sufrieran una obstrucción y entonces deberíamos realizar una rutina de exfoliación por semana, para obtener un rostro limpio.
El Ácido Glicólico. A pesar de no ser fotosensibilizante, los productos con ácido glicólico realizan una renovación celular. Este proceso hace que nuestra piel quede más débil a las radiaciones solares. Y, aunque podemos usarlos en verano, debemos siempre aplicarlos por la noche.
El Ácido Hialurónico. Puede usarse durante todo el año, incluso en la época de verano es la más recomendable, porque aporta luminosidad e hidratación frente a la deshidratación y las altas temperaturas típicas de esta estación.
¿No sabes cómo adaptar o sustituir tu rutina de belleza? Contacta con nuestro equipo de asesores farmacéuticos y prepara tu piel para el verano.
La fotoprotección infantil es uno de los aliados perfectos para el cuidado de la piel de los niños, sobre todo ahora que llega el verano. En el siguiente post te contamos por qué es tan importante proteger su piel y en qué te debes fijar a la hora de adquirir un buen fotoprotector infantil. ¡Sigue leyendo! Aunque la exposición al sol es necesaria, ya que favorece la correcta circulación de la sangre, estimula nuestra síntesis en vitamina D y previene enfermedades como el raquitismo, no por eso debemos sobreexponernos o hacerlo sin usar protección solar. Especialmente si hablamos de los peques, ya que su piel es mucho más sensible a las radiaciones, de ahí a que necesiten de una protección extra. Y más si tenemos en cuenta que el 80% del daño solar se produce antes de los 18 años de edad.
Importancia de proteger la piel de los más pequeños
Evitar la exposición solar entre las 12:00 a las 16:00, llevar siempre con ellos fotoprotectores solares y complementos como gorros o sombreros para proteger su piel y, sobre todo, hidratarles en profundidad, son algunos de los consejos a tener en cuenta en estos meses en los que la radiación solar es mucho mayor. Además, evitar esta exposición en los más pequeños, les ayuda a evitar diferentes enfermedades cutáneas, la aparición de imperfecciones (manchas, pecas, rojeces, quemaduras…) o incluso cáncer de piel.
¿Qué es la fotoprotección infantil?
La fotoprotección incluye en su composición filtros que mantienen la piel y prevenir el daño solar que provocan las radiaciones solares y del que os hablábamos antes. Esto hace que la fotoprotección sea un paso fundamental en en la rutina de aquellos que se exponen tanto directa como indirectamente al sol, independientemente de la época del año en la que nos encontremos y el tiempo que haga. Porque como suele decirse ¡Todos los días sale el sol!
Consejos a la hora de elegir el fotoprotector infantil
Atender al límite de edad que establece el fabricante. En el caso de no aparecer una indicación, normalmente estos productos deben aplicarse a partir de los 3 años de edad. No obstante, si queremos proteger a los más pequeños frente a los rayos ultravioletas, tenemos que evitar su exposición al sol. Además, existen fotoprotectores para bebés mayores de 6 meses, que recomendamos su uso cuando sea verdaderamente necesarios.
Prestar atención al nivel de SPF (Factor de Protección Solar). En Farmaciasdirect recomendamos usar al protector máximo.
Comprar protectores que tengan un amplio espectro, ya que estos protegerán ante las radiaciones UVB y UVA.
Evitar ciertos componentes, como los parabenos y perfumes. Los parabenos, que se usan como conservantes, en exceso pueden llegar a ser muy perjudiciales. Mientras que los perfumes podrían irritar las pieles atópicas y agravar sus síntomas y molestias.
No usar protectores con fórmula PABA (ácido paraaminobenzoico) porque irritan la piel y sustituirlos por aquellos que sean hipoalergénicos.
Consejos para el uso del fotoprotector infantil
Aplicar el fotoprotector entre 15-30 minutos antes de que se expongan al sol, ya que este empieza a hacer efecto tras los 20 minutos de su aplicación. Y, sobre todo, no perder de vista zonas que se suelen olvidar como el empeine, pliegues, orejas o cuello.
Emplear el producto en las zonas más expuestas, como: el rostro, el cuello, los brazos, los hombros y las piernas.
Poner prendas (sombreros, gorros, gafas de sol…) y complementos como una sombrilla, a lo más pequeños para que los proteja de las radiaciones del sol.
Volver a aplicar cada 2 horas, cuando sude o tras el baño (si el fotoprotector no es resistente al agua).
Los mejores fotoprotectores infantiles
Heliocare 360º Pediatrics Transparent Spray SPF50+
Este spray de la gama Heliocare Pediatrics protegerá a los más pequeños contra todo tipo de las radiaciones. Además, es muy refrescante, resistente al agua, de fácil aplicación y ofrece una alta protección (SPF 50+)
Isdin Pediatrics Fotoprotector Gel Crema SPF50+
Este gel-crema es un producto rico en vitamina E y dexpantenol, ingredientes que consiguen una alta protección con SPF50+. Se absorbe rápidamente y es muy resistente al agua y a la fricción. En el caso de Isdin Pediatrics Fotoprotector Gel Crema SPF 50+, puede aplicarse en niños y bebés a partir de 6 meses de edad.
Avène Solar Leche Infantil SPF50 + 250 Ml
Esta leche infantil ofrece una amplia protección UVA-UVB con un total de 4 filtros solares, un antioxidante que protege las células y el mítico agua termal de Avène que calma e hidrata la piel en profundidad. Ahora que llega el verano, protege tanto tu piel como la de los más pequeños. En nuestra web contamos con una categoría de productos solares que os protegerán del sol y calmarán la piel tras la exposición solar. ¿A qué estás esperando para hacerte con tus imprescindibles del verano?
Los protectores solares faciales ofrecen varios beneficios para el cuidado de la piel cutánea frente las posibles consecuencias dañinas que provoca la alta exposición al sol. En el siguiente post te contamos cuáles son los mejores protectores solares faciales para todo tipo de pieles. ¡Sigue leyendo!
Los protectores solares evitan la aparición de arrugas prematuras, manchas y quemaduras en la piel. Del mismo modo, el uso de este tipo de productos combate le presencia de lunares, que pueden estar vinculados con el cáncer de piel.
La sobreexposición solar es peligrosa para nuestra salud. No debe permanecerse demasiado tiempo expuesto al sol; mismo aunque se utilice un protector solar, debido a que no proporciona una defensa total.
El uso de protectores solares no debe limitarse a los meses de mayor exposición solar, dado que las consecuencias dañinas de los rayos ultravioletas pueden darse en cualquier estación del año. Aquí nos centraremos en los mejores protectores solares faciales, pero recordad que también es importante tener específicos para bebés, niños y adultos.
¿Por qué usar protectores solares faciales?
En comparación con los protectores solares corporales, los protectores faciales suelen tener una textura más ligera, rica en antioxidantes, filtros UV y agentes específicos que combaten el envejecimiento, la pigmentación y el acné, debido a la obstrucción de los poros (que pueden causar el usos de cremas solares corporales), entre otros.
De igual manera, otro de los efectos positivos que ofrecen los protectores solares faciales son que estos ofrecen luminosidad e hidratación al rostro.
La importancia de utilizar un buen protector solar facial
La protección solar es esencial para mantener la salud y el aspecto radiante de nuestra piel. Uno de los pasos más importantes en la rutina de cuidado de la piel es el uso de un buen protector solar facial. Y es que a menudo olvidamos la importancia de proteger nuestro rostro de los dañinos rayos del sol. A continuación abordaremos los peligros de no proteger nuestro rostro de los daños solares.
Los peligros de la exposición al sol sin protección
La exposición excesiva al sol sin ningún tipo de protección puede tener graves consecuencias para nuestra piel. A continuación, se detallan algunos de los peligros a tener en cuenta:
Daño solar y envejecimiento prematuro de la piel
La radiación ultravioleta (UV) del sol puede dañar las fibras de colágeno y elastina de la piel, lo que lleva a la formación de arrugas, flacidez y manchas oscuras. Con el tiempo, este daño acumulativo puede hacer que la piel luzca envejecida y sin vida.
Riesgo de cáncer de piel
La exposición prolongada al sol sin protección aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Los rayos UV pueden dañar el ADN de las células de la piel, lo que puede llevar a mutaciones y crecimiento descontrolado de células cancerosas. Es fundamental proteger nuestra piel de estos peligros mediante el uso de un buen protector solar facial.
¿Por qué es importante utilizar un buen protector solar facial?
Utilizar un buen protector solar facial es esencial para mantener una piel saludable y prevenir los daños causados por el sol. A continuación, se enumeran algunas razones por las que debemos darle importancia a este aspecto de nuestra rutina de cuidado de la piel:
Protección contra los rayos UVA y UVB
Un buen protector solar facial ofrece una protección efectiva contra los rayos UVA y UVB. Los rayos UVA penetran profundamente en la piel y son responsables del envejecimiento prematuro, mientras que los rayos UVB causan quemaduras solares. Ambos tipos de rayos pueden ser perjudiciales, por lo que es crucial elegir un protector solar facial que ofrezca protección de amplio espectro.
Prevenir quemaduras solares
Las quemaduras solares pueden ser extremadamente dolorosas y dañinas para la piel. Utilizar un protector solar facial adecuado con un factor de protección solar (FPS) adecuado nos ayuda a prevenir y minimizar el daño causado por la exposición excesiva al sol.
Prevenir el daño celular
La protección solar adecuada ayuda a mantener la salud de nuestra piel. Al reducir la exposición a los rayos dañinos del sol, podemos prevenir el daño celular y mantener la piel con un aspecto radiante y juvenil. Un buen protector solar facial también puede ayudar a hidratar la piel y protegerla de la deshidratación causada por la radiación solar.
Retardar el envejecimiento de la piel
El uso regular de protector solar facial puede ayudar a retardar el envejecimiento prematuro de la piel. Los rayos UV aceleran el proceso de envejecimiento al dañar el colágeno y la elastina de la piel. Al proteger nuestra piel con un buen protector solar, podemos mantenerla firme, suave y libre de arrugas durante más tiempo.
Reducir el riesgo de cáncer de piel
Utilizar un buen protector solar facial es una medida eficaz para reducir el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Al proteger nuestra piel de los dañinos rayos UV, estamos disminuyendo la posibilidad de daño celular y mutaciones genéticas que pueden conducir al desarrollo de células cancerosas.
Mejores protectores solares faciales
Una vez tienes claro la importancia de utilizar diariamente un buen solar facial, te mostramos cuales son las mejores cremas solares faciales:
Heliocare 360º Gel Oil Free
Gel Oil Free SPF 50 es un tratamiento que está indicado para pieles mixtas y grasas. Este producto previene y combate la aparición de manchas y el fotoenvejecimiento.
Referente a su modo de empleo, se debe agitar antes de su uso. Aplicar de forma uniforme sobre todo el rostro antes de la exposición solar. Asimismo, se recomienda volver a aplicarla con una mayor frecuencia, sobre todo tras baños prolongados o sudoración excesiva.
Por último, aunque este producto tiene una función incolora, existen otras opciones de la misma gama que ofrecen unos tonos beige y bronce para el rostro con su aplicación.
Heliocare 360º Gel Oil Free SPF50+ 50 Ml.
Avene Crema Solar Pieles Sensibles
Solar Crema SPF 50+ Color ofrece una protección óptima frente a los UVB y los UVA. Este protector está indicado para pieles hipersensibles al sol y pieles expuestas a condiciones de insolación extrema.
En cuanto a su uso, debe emplearse antes de toda exposición al sol. Aplicarla sobre las zonas del rosto y el cuello. De la misma forma, volver a aplicar tras el baño para mantener una correcta protección. Por demás, este protector es resistente al agua y ofrece un tono dorado para iluminar el rostro.
Avene Crema Solar Pieles Sensibles SPF50+ Color 50 Ml.
Isdin Fotoprotector Fusión Water SPF50+ 50 Ml
Este fotoprotector está indicado para todo tipo de pieles que proporciona una sensación de frescor en la piel y un acabado sedoso. La fórmula de este producto permite una absorción rápida que no deja residuos en el rostro y con un formato antipolución para su uso diario. Además, es resistente al agua (se puede aplicar en la piel mojada) y no irritan los ojos.
Referente a su uso, se recomienda aplicar generosamente sobre la piel, media hora antes de la exposición solar. De la misma manera, repetir esta acción cada 2 horas o bien tras transpirar, nadar o secarse con una toalla.
Gracias a sus activos antiedad, como el ácido hialurónico y la vitamina E, este producto previene el fotoenvejecimiento del rostro.
Isdin Fotoprotector Fusión Water SPF50+ 50 Ml.
La Roche Posay Anthelios XL SPF50+ Crema Confort
Este protector facial está indicado para pieles secas, sensibles o alérgicas al sol. Además, este producto está formulado con perfume y es resistente al agua (puede aplicarse en la piel mojada).
Referente a su modo de empleo, se recomienda aplicar el producto justo antes de la exposición solar. De igual manera, reaplicar de forma generosa y frecuente.
La gama Anthelios XL ofrece protección solar para las pieles sensibles, proporcionando una ultra protección contra la radiación UVA.
La Roche Posay Anthelios XL SPF50+ Crema Confort 50 Ml.
En Farmaciasdirect contamos con una amplio catálogo de protectores solares y un equipo de farmacéuticos que te ofrecen asesoramiento gratuito, con el fin de ofrecerte el mejor tratamiento. No dudes en contactarnos.
Los tatuajes son para toda la vida, pero su apariencia puede cambiar con el paso del tiempo y está en nuestras manos conservar su color, definición y evitar daños cutáneos. Por ello, es fundamental tener en cuenta los efectos del sol en tatuajes y protegerlos adecuadamente... En Farmaciasdirect te contamos cómo conseguirlo. ¡Sigue leyendo!
Tatuajes y sol ¿Qué pasa si le da el sol a un tatuaje?
¿Le puede dar el sol a un tatuaje? Las radiaciones solares, presentan diferentes efectos negativos sobre nuestra piel y, más aún, si está tatuada:
El pigmento, la tinta, puede ir desapareciendo: la radiación UVA y UVB desvanecen el pigmento, haciendo que el tatuaje pierda color, forma y nitidez.
Pueden darse quemaduras y/o irritación: la piel tatuada es más sensible, más vulnerable, siendo más susceptible a quemaduras, inflamación, cicatrices o infecciones.
Además, debemos tener en cuenta que la exposición solar conlleva la aparición de manchas, arrugas y otros riesgos y enfermedades como el cáncer.
Cómo cuidar los tatuajes en verano
¿Se puede hacer un tatuaje en verano?
Hacerse un tatuaje en verano es posible, siempre y cuando se sigan los cuidados adecuados. Mientras el calor y clima seco pueden ayudar a facilitar la cicatrización, es importante tener en cuenta los peligros del sol. Por ello, se recomienda evitar la playa y la piscina durante al menos dos semanas, ya que el agua salada y el cloro de las piscinas pueden irritar la zona.
¿Cuándo le puede dar el sol a un tatuaje?
Un nuevo tatuaje, uno reciente, es una herida que, durante las 2-4 primeras semanas, no debe exponerse directamente al sol. En estos casos:
Evitaremos hacernos tatuajes en determinadas épocas que sepamos que vamos a exponernos al sol con mayor frecuencia y de forma más intensa.
Cubriremos el tatuaje con ropa de algodón suave.
Evitaremos el sol directo, playas y piscinas.
Limpiar, hidratar y curar la piel correctamente.
Protector solar para tatuajes
¿Qué pasa si le da el sol a un tatuaje? Siempre que exista exposición al sol, utilizaremos protector solar sobre nuestros tatuajes. En el caso de que el tatuaje sea reciente, no debe aplicarse hasta que cicatrice totalmente, pero sí se seguirán las medidas de protección indicadas anteriormente. Lo aplicaremos 20 minutos antes de exponernos directamente al sol y reaplicaremos cada 2 horas, tras el baño o tras haber sudado intensamente.
¿Cómo elegir el adecuado?
Para conseguir una protección solar óptima, es importante prestar especial atención a los siguientes puntos clave que convertirán al solar en el mejor aliado para proteger nuestros tatuajes:
Filtro solar superior a 50+.
Filtro solar que proteja frente a diferentes tipos de radiación.
Textura que permita cubrir el tatuaje adecuadamente y cree pantalla total.
Desde Farmaciasdirect, recomendamos atender a los tatuajes como atendemos a cualquier zona de nuestro cuerpo, que les demos valor no solo por estética, sino también por salud. Ten en cuenta que:
Debes evitar la exposición solar en las horas centrales del día, porque será más intensa.
Hidrata tu piel a diario.
Limpia y lava la piel sin irritar, con productos respetuosos.
Repara y protege la zona con productos tópicos formulados con activos como pantenol, aloe vera, alantoína, glicerina, vitamina E... que calman, hidratan, protegen.
Tatuajes en verano: la mejor rutina para protegerlos del sol y sus efectos
Eucerin Oleogel Ducha
Se trata de un gel de ducha enriquecido con aceites naturales que aportan una nutrición intensa a la piel, por lo que la zona queda protegida y la barrera cutánea reforzada. Eucerin Oleogel puede incluso aplicarse en lavados frecuentes.
Aquaphor Pomada
Esta crema para tatuajes es el producto ideal, tanto para el proceso de cicatrización del tatuaje como para el cuidado diario y cuidado previo y post solar. Esto es gracias a que la pomada Aquaphor acelera la regeneración de la piel e hidrata y refuerza la barrera cutánea.
Su fórmula es rica en bisabolol, pantenol y glicerina. No contiene agua, ni perfumes ni conservantes.
Protector solar para tatuajes de Heliocare y Avène
Para tatuajes más pequeños o expuestos diariamente al sol, recomendamos Heliocare Stick Solar. Aunque indique que es pediátrico, también pueden utilizarlo los adultos, con la capacidad extra de que no solo protege del sol, sino que también repara la barrera cutánea. Así, crearemos pantalla total sobre el tatuaje y reforzaremos la barrera cutánea.
Para tatuajes de mayor tamaño o de mayor parte del cuerpo tatuado, recomendamos Avène Solar Corporal; cumple con todos los requisitos que buscamos y su textura permite que se extienda y absorba fácilmente sin dejar nada de sensación grasa.
Como ves, sol y tatuajes no tienen por qué ser incompatibles. Los tatuajes bien cuidados son los que duran toda la vida. Incorporando en nuestra rutina de higiene e hidratación diaria productos que reparen, regeneren, protejan y calmen la barrera cutánea, además, de una correcta protección solar, conseguiremos mantener nuestro tatuaje en verano más vivo que nunca y bien definido con salud.
¿Puedo usar el mismo protector solar para la cara y el cuerpo?
Protector solar cara y cuerpo: ¿son iguales? Ya sea por comodidad, por llevar menos trastos en el bolso, por ahorrar o simplemente por desconocimiento, muchos son los que usan la misma crema solar para la cara y cuerpo. Te contamos por qué lo estás haciendo mal.
¿Se puede usar el mismo protector en la cara y en el cuerpo?
Esta es, sin duda, una de las preguntas que más nos hacéis. Y aunque ambas son hidratantes, incluyen protección solar y son específicas para cada tipo de piel, no son aptas para rostro y cuerpo.
Nuestra piel necesita productos diferentes según la zona en la que los vayamos a aplicar. ¿Por qué? Muy sencillo, porque la dermis de la cara es más sensible que la del cuerpo.
Protector solar para la cara
¿Y qué pasa si uso la crema del cuerpo para la cara? Que además de no seguir correctamente tu rutina, estás empleando en tu piel productos que no hidratan y protegen lo suficiente, por ejemplo. Además, esto puede desembocar en brotes de acné o en sequedad.
En el caso de los cremas solares faciales, la textura suele ser más ligera, rica en antioxidantes, filtros UV y agentes específicos que cubren necesidades como el acné, la pigmentación o el envejecimiento.
Protector solar para el cuerpo
En el caso de las cremas solares corporales la cosa varía. Su textura suele ser más densa y gruesa, formulada con ingredientes como DMAE (agentes reafirmantes), filtros UV, agentes hidratantes y antiedad, pero con una menor composición que el protector solar para la cara.
Incluso fragancias que para el rostro pueden llegar a ser irritantes y provocar reacciones en la piel.
¿Por qué no usar el mismo protector solar para cara y cuerpo?
Como comentábamos al principio del post, el uso del mismo producto puede desembocar en brotes de acné, que surgen al obstruirse los poros y no dejar respirar a la piel.
Otro de los efectos es el de la piel apagada, sin su brillo y tono natural. Así como la falta de hidratación, ya que la crema corporal no aporta la suficiente al rostro.
Incluso un exceso de lípidos y falta de antioxidantes y de filtros que la piel del rostro necesita para combatir estos efectos de los que hablábamos antes: envejecimiento, manchas, protección solar...
Por todo esto el mejor protector solar para cara y cuerpo es uno diferente para cada uno.
¿Qué hacer entonces? Si, sabemos que es un rollo preparar el bolso para ir a la playa y a la piscina y tener que añadir un solar para la cara y otro para el cuerpo. Pero como se suele decir 'Quien algo quiere algo le cuesta' ¿no?
Así que deja a un lado la pereza, elige tu protector solar facial y corporal favorito, aprovecha las ofertas y aplícalo antes de salir de casa, guárdalo en el bolso y reaplícalo cuando sea necesario.
Te prometemos que pronto te acostumbrarás a llevar dos protectores y un cuidado solar y a que esto no de pereza. ¡Tu piel te lo agradecerá!
Seguro que todos habéis visto las siglas SPF junto con cremas solares o hidratantes. Pero... ¿Qué significa SPF? ¿Y el número que lo acompaña? ¿Cómo elijo el SPF adecuado para mi piel? Resolvemos estas, y más dudas en el post de hoy.
Las siglas SPF que acompañan a multitud de cosméticos significan Factor de Protección Solar. Pero la importancia no solo está ahí, también en el número que aparece junto a estas letras.
Lo más común es encontrarnos cremas y aceites con SPF 15, SPF 30, SPF 50+ o incluso SPF 100. Este último, está dirigido a pieles sensibles con tendencia a sufrir alergias o para aplicarlos en zonas específicas con cicatrices o mayor sensibilidad.
Y ahora os preguntaréis... ¿Entonces un SPF 50 protege más que un SPF 30? Aunque muchos penséis que es así, os explicamos el por qué estáis equivocados.
Tipos de SPF
Como acabamos de comentar, existen diferentes tipos de SPF. Sin embargo, el número no determina el grado de protección.
Lo que si determina es el tiempo en el que nuestra piel está protegida de la radiación solar.
En el vídeo que hay al principio del post os lo explico detalladamente, pero para los que todavía no lo hayáis visto, os lo comento rápido. El número (15, 30, 50...) hace referencia al tiempo.
Es decir, si aplicamos crema con protección solar SPF 15, estaremos protegidos durante 15 minutos.
Mientras que si usamos la crema con SPF 50, 50 minutos. ¿Qué ocurre? Que lo que tenemos que hacer es reaplicar la crema en función del SPF que hayamos elegido y del tiempo que vayamos a estar expuestos al sol.
De ahí a que nuestra recomendación siempre sea un SPF 50+. ¿Por qué recomendamos esto? Porque normalmente, cuando estamos en la playa y en la piscina, con amigos, leyendo, paseando o bañándonos, solemos perder la noción del tiempo y muchas veces no sabemos cuanto tiempo ha pasado desde la última vez que aplicamos la crema.
¿Y esto en qué se traduce? En quemaduras solares, irritación, manchas, fotoenvejecimiento prematuro de la piel, pérdida de la elasticidad, flacidez...
Protectores solares para cada tipo de SPF
Volvemos a repetirlo, nuestra recomendación siempre será un SPF 50+ pero, para los que tengáis un fototipo V o fototipo VI, es decir, que vuestro tono de piel sea oscuro y no sea común que os queméis, podéis bajar a un SPF 30 o SPF 15.
Para los que vuestra tez sea más blanca y tendáis a quemaros, SPF 50+ ¡Y no hay más que hablar!
Lierac Sunissime Loción Corporal SPF 15
Para los más atrevidos, esta loción corporal de Lierac con protección SPF 15 cuenta con una acción antiedad que protege y repara del daño solar.
También se encarga de combatir la aparición de arrugas, manchas y flacidez que provoca la exposición al sol, así como de ofrecer una hidratación intensa.
¿Quieres saber más acerca de esta loción SPF 15? Pincha aquí.
Avène Protección Bruma Solar SPF 30
Con textura en aceite y acabado no pegajoso, esta bruma solar con protección SPF 30 contra la radiación UVB-UVA a la vez que hidrata y broncea la piel en profundidad.
Además, protege ante los radicales libres y deja un acabado sedoso en la piel, permitiendo aplicarlo en la cara y en el cuerpo. Todo lo que debes saber sobre Avène Protección Bruma Solar SPF 30 haciendo clic.
La Roche-Posay Anthelios XL Spray SPF 50+
Otra opción es esta crema en spray de la gama Anthelios de La Roche-Posay. Ofrece protección de SPF 50+ en pieles incluso intolerantes al sol.
Calma y protege la piel de las irritaciones provocadas por el sol y su alto SPF 50+ hace que estemos protegidos durante más tiempo.
En la web podéis encontrar una amplia selección de productos solares de La Roche-Posay para los más pequeños y adultos, en diferentes formatos. Información completa de La Roche-Posay Anthelios XL Spray SPF 50+ en este link.
Heliocare Ultra SPF 90
Y para los que presenten alergias, sensibilidad al sol o tengan cicatrices, esta crema de Heliocare con protección SPF 90, actúa como una pantalla total, protegiendo la piel de la radiación solar.
Su textura suave aporta confort a la piel sin dejar esa sensación de pesadez y además no deja residuos blancos ni efecto máscara.
Perfecto para usar en el rostro o en zonas del cuerpo específicas. Ficha del producto Heliocare Ultra SPF 90 disponible aquí. Ya sabéis el significado que se esconde detras de las siglas SPF y lo que significa cada número.
¿Con qué protector os quedáis? Si tenéis dudas, escribidnos y te asesoraremos con el tipo de filtro solar que se adapta mejor a tu piel y necesidad. ¡Y no os olvidéis de la protección!
El verano siempre será la época del año para lucir bronceado y una piel sana, bonita y cuidada. Pero... ¿Y las pigmentación en la piel? te contamos qué hacer para proteger manchas solares, pecas y lunares del sol y prevenir su aparición.
Lo hemos repetido mil y una vez: no te olvides de la protección solar. Ya sea primavera, verano, otoño o invierno. Que la piel tiene memoria y si no que se lo digan a las manchas, lunares y pecas de nuestra piel.
¿Qué son las manchas solares?
Las manchas solares son áreas de la piel que tienen una coloración más oscura en comparación con el tono natural de la piel circundante.
Estas manchas son el resultado de una producción excesiva de melanina, el pigmento responsable del color de la piel.
Hay varios factores que pueden contribuir al desarrollo de manchas solares, como la exposición prolongada al sol sin protección, cambios hormonales y predisposición genética.
El mejor tratamiento de las manchas solares
Si ya tienes manchas solares, existen opciones de tratamiento para reducir su apariencia. Algunas opciones incluyen:
Cremas despigmentantes
Las cremas despigmentantes contienen ingredientes activos que ayudan a reducir la producción de melanina y aclarar las manchas solares.
Estos productos suelen contener ingredientes como el ácido kójico, el ácido glicólico o la hidroquinona. Es importante seguir las instrucciones de uso y ser constante en su aplicación para obtener resultados efectivos.
Tratamientos profesionales
Si las manchas solares persisten o son más profundas, es posible que necesites tratamientos profesionales. Algunas opciones incluyen peelings químicos, terapia con láser o luz pulsada intensa (IPL) y microdermoabrasión.
Estos tratamientos ayudan a eliminar las capas superficiales de la piel y estimular la producción de colágeno, lo que puede mejorar la apariencia de las manchas solares.
¿Cómo evitar las manchas solares en la piel?
La prevención es fundamental para evitar la formación de manchas solares. Aquí hay algunas medidas que puedes tomar para prevenir las manchas solares:
Uso de protección solar
El uso diario de un buen protector solar es esencial para proteger tu piel de los rayos UV. Asegúrate de elegir un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30.
Aplica el protector solar generosamente en todas las áreas expuestas de tu cuerpo y reaplícalo cada dos horas o después de nadar o sudar.
Medidas de protección adicionales
Además del protector solar, puedes tomar otras medidas para proteger tu piel del sol. Usa ropa de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol para cubrir tu piel y evitar la exposición directa al sol durante demasiado tiempo.
Busca sombra durante las horas pico de radiación solar y evita broncearte artificialmente en camas de bronceado. Como hemos comentado, para evitar y combatir las manchas solares es importante usar alta protección solar, evitar las horas de mayor radiación e incorporar en tu rutina de belleza un tratamiento despigmentante.
Pueden salir cuando menos te lo esperes, por eso es importante ponerse protector solar para hacer deporte al aire libre también. ¿Qué conseguiremos? Atenuar manchas y prevenir su aparición.
Así como combatir el fotoenvejecimiento y devolver a la piel su textura natural. Y con respecto a tu rutina despigmentante, nuestra recomendación es la línea Pigment Zero de MartiDerm, compuesta por ampollas, cremas de día y de noche, serum, stick y mascarilla.
Todos formulados con activos que combaten la hiperpigmentación de la piel, reducen la producción de melanina y contribuyen en la renovación celular.
Pecas y lunares provocados por el sol
Lo primero y antes de nada, comentaros que las pecas y lunares, aunque a veces guardan rasgos en común, no tienen nada que ver.
Las pecas, surgen por una acumulación de pigmento sobre la piel, pero sin relieve, por el abuso de la exposición solar con protectores no adecuados. Mientras que los lunares, aparecen en nuestra piel cuando nacemos o durante la pubertad, por una sobreproducción de melanina.
Ambos no tienen por qué ser peligrosos para nuestra salud, mientras los cuidemos y cada cierto tiempo exploremos nuestro cuerpo ante la posible aparición de otros nuevos.
Pero ¡Importante! decimos que los lunares no son peligrosos mientras su aspecto no cambie, ya sea de color, de forma o que provoque picor o sangre.
Consejos para cuidar la piel del sol
¿Qué podemos hacer para cuidar pecas y lunares? Sigue leyendo, te lo contamos todo paso por paso. Lo primero de todo y más importante, usar alta protección solar (SPF 50+) para evitar y prevenir su aparición.
¿Y si ya han aparecido pecas o algún lunar? Seguimos aplicando protector solar para pecas, especialmente sobre esta zona, para evitar que, por ejemplo el lunar se expanda. ¿Y si tengo muchísimos lunares?
En ese caso nuestra recomendación es que acudas a tu dermatólogo y evites la exposición entre las 12 y 16 horas. Recordaros que es la parte del día en el que la radiación es más potente, y por tanto los daños en nuestra piel, también.
La sombrilla y gorra o sombrero, tu mayor aliado. Nuestros lunares y pecas necesitan una máxima protección y como complemento al protector SPF 50+ te recomendamos que lleves la sombrilla para cubrirte o algún accesorio para cubrir tu cabeza.
Con eso no solo evitarás la aparición de pecas y lunares, también de manchas. ¿Puedo tomar anticonceptivos o antibióticos y tomar el sol? No es lo ideal y lo más recomendable, ya que algunos de ellos favorecen la aparición de pecas.
Así que, para evitarlo a toda cosa, lo mejor es no exponernos al sol. Y como cuidados más específicos para la piel, no te olvides de incorporar (si es que aún no lo has hecho) en tu rutina de belleza, una buena hidratación y exfoliación.
Así conseguiremos que nuestra piel este nutrida, hidratada y renovada. ¿No sabes que productos elegir y que hacer para proteger manchas, lunares o pecas y prevenir su aparición?
Escríbenos o rellena este formulario y mi compañera Silvia y yo te ayudaremos con tu tratamiento."
Si, todos sabéis ya lo importante que es que proteger la piel cuando tomamos el sol. Pero... ¿Y si hablamos de cicatrices? Te contamos qué tienes que hacer para proteger tu piel. Sigue leyendo.
Ahora que ya ha empezado la época de calor, de vestir con prendas más sueltas y cortas y de largos días al sol, ya son muchas las veces que hemos oído ¿Cómo protejo mi piel? refiriéndoos al sol y cicatrices. Para los que tengáis la misma duda, os la resolvemos.
¿Qué pasa si expongo mi cicatriz al sol?
La exposición al sol de las cicatrices hace que su aspecto empeore, ya que pueden aparecer manchas oscuras al su alrededor. Si una cicatriz es muy reciente y aún tiene un color rosado, quiere decir que estas son muy vulnerables a la exposición UV y pueden sufrir quemaduras con facilidad.
¿Qué ocurre entonces? Que esta exposición solar puede llegar a inflamar el tejido y provocar hiperpigmentación, haciendo que la piel a su alrededor se oscurezca. Estas manchas pueden durar años o meses por lo que la protección es un factor muy importante.
Cicatriz marrón o negra por el sol ¿Es malo?
En caso de que la cicatriz haya tomado un color marrón o negro, quiere decir que probablemente tengas una cicatriz hiperpigmentada. Recordemos que esto se produce cuando la cicatriz aún esta en proceso de curación y nos exponemos al sol.
Debido a que ese color puede durar mucho tiempo, lo recomendable es acudir a un médico, en este caso un dermatólogo para realizar algún tratamiento como puede ser el láser, agentes despigmentantes o revisión quirúrgica.
Todos estos tratamientos requieren de mucho tiempo para que sean efectivos y no son especialmente baratos.
Productos para proteger cicatrices del sol
A continuación, os vamos a aconsejar una serie de productos que os pueden ayudar en la protección de vuestras cicatrices del sol y que podréis encontrar en nuestra web.
Isdin Fotoultra Solar Crema SPF 100+ Allergy Fusion 50 ml
Es un protector solar que alivia y previene las rojeces, inflamaciones y ronchas producidas por la alergia al sol. Para su uso recomendado se debe aplicar el producto sobre la piel limpia e intacta 2 veces al día y reaplicar cada 2 horas mientras se esté expuesto al sol.
Y con respecto a la duración, lo ideal es empezar el tratamiento 15-30 días antes de la exposición solar y continuar durante todo el período de exposición.
Por el contrario, en el caso de pacientes que estén tomando medicamentos fotosensibilizantes: aplicamos solo durante todo el período de exposición.
Para saber más sobre Isdin Fotoultra Solar Crema SPF 100+ Allergy Fusion haz clic aquí.
Bioderma cicabio Stick SPF 50+ 8 gr
Ayuda a reparar la piel dañada expuesta al sol actuando en cada etapa del proceso biológico de reconstrucción epidérmica y limitando el riesgo de hiperpigmentación después de la cicatrización (mancha marrón).
Basta con aplicar Bioderma Cicabio Stick SPF 50+ en la zona afectada y usarla hasta la reparación completa como parte de la rutina diaria. En caso de exposición solar, lo reaplicamos cada dos horas.
Información completa de este protector solar reparador haciendo clic.
La Roche Posay Cicaplast Baume B5 SPF 50+ 40 ml
Es un bálsamo reparador que cuenta con una protección solar muy alta y acción calmante que previene la aparición de marcas de cicatrices.
Es apto para pieles tatuadas y debe aplicarse sobre la zona afectada y realizar un suave masaje hasta su total absorción. Más información sobre este bálsamo haciendo clic.
Heliocare Ultra Crema SPF 90 50 ml Crema que cuenta con SPF 90 para el cuidado de la piel expuesta a la radiación del sol. Está indicado para pieles sensibles, normales y secas, que necesitan una protección extra.
Y con respecto a su uso, lo aplicamos antes de la exposición solar y reaplicamos transcurridas unas horas o tras baños prolongados.
En la web también lo podréis encontrar en textura gel, para aquellos que tengan piel sensible, reactiva o con manchas. ¿Quieres saber más acerca de Heliocare Ultra Crema SPF 90? Pincha aquí.
Con alove vera, regeneradores, calmantes, con Vitamina C, deshidratantes, antioxidantes... ¿Cuál es el mejor after sun? Sigue leyendo, te lo contamos todo en este post.
La llegada del verano y las visitas diarias a la playa o la piscina hacen que pasemos horas y horas bajos los efectos del sol, lo que puede traer consecuencias negativas para nuestra piel. Por ello, lo más conveniente es que hagamos uso de productos específicos tanto antes, como durante y después de la exposición, tal y como te explicamos en este post.
After sun: ¿Qué es?
Es una loción que solemos utilizar en la época de verano sobre la piel tras la exposición solar, pero seguro que has escuchado hablar de que al utilizar protección solar, ya no es necesario el uso de un after sun, ¿verdad? Pues te adelantamos que realmente no es así.
El mar, el cloro de las piscinas y el sol dañan la dermis provocando deshidratación, así que lo más lógico en este caso sería incluir en nuestra rutina el after sun.
Beneficios
Repara la piel debido a que cuenta con propiedades regenerativas y evita el envejecimiento.
Baja la temperatura de la piel consiguiendo aportar frescor.
Recupera la elasticidad de la piel y aporta suavidad y flexibilidad.
Si nos hemos sufrido quemaduras, alivia el escozor.
Consigue que el bronceado sea más duradero y uniforme.
El mejor after sun para tu piel
¡Lo sabemos! No os vamos a hablar cuál es el mejor after sun, pero es que... Definitivamente tenéis que probar estos tres. Estamos seguras de que después entenderéis por qué no hemos podido decantarnos por uno.
La Roche Posay Posthelios Leche rostro y cuerpo 400 ml
Se trata de un gel fundente que repara, suaviza y restaura los lípidos de la piel seca expuesta a largas jornadas de sol, aunque está recomendada para todo tipo de pieles. Su sencillo, solo hay que aplicarla después de la ducha, masajeando la piel hasta que se absorba. ¿Quieres saber más sobre este producto? Haz clic.
Vichy Idéal Soleil Leche Calmante After Sun 300 ml
Es de uso diario recomendado para pieles sensibles que consigue aliviar e hidratar la piel después de la exposición al sol, gracias a sus propiedades, calmantes, reparadoras e hidratantes.
Con respecto a su modo de empleo, al igual que con la leche para rostro y cuerpo de La Roche Posay Posthelios, tras la ducha, sobre la piel limpia y seca. Información completa de Vichy Idéal Soleil Leche Calmante After sun 300 ml aquí.
Filorga UV-Bronze After Sun Gel Nutri-Calmante 200 ml
Es un gel triple acción que se convierte en aceite para reconfortar y sublimar la piel después de estar expuesta al sol.
Nutre e hidrata la piel, debido a sus cuatro componentes esenciales (argán, albaricoque, almendra y aguacate) y ácido hialurónico. Además de calmar la piel por sus componentes aminoácidos y minerales y potenciar el bronceado.
Puede aplicarse tanto en el rostro como en el cuerpo, mediante suaves masajes tras la ducha. Todo lo que necesitas saber sobre este producto clicleando aquí.
La llegada del buen tiempo, de los días persiguiendo cualquier rayito de sol, de los baños en la piscina como forma de combatir el calor... Pueden pasarle factura a nuestro cabello. ¿Sabes por qué? Te contamos la importancia de proteger el cuero cabelludo del sol y por qué usar protector para el cabello en este post. Sigue leyendo. Es verdad que al exponernos al sol conseguimos un plus de vitamina D que ayuda a la absorción del calcio en nuestro cabello, además de estimular la circulación sanguínea, favoreciendo el riego al cuero cabelludo y que este crezca con más rapidez. Pero tomar el sol en exceso también puede acarrear graves problemas, como por ejemplo que nuestro pelo sea más frágil, debido a la degradación de los aminoácidos y los enlaces químicos de la queratina. Además, de la pérdida del color del cabello por oxidación de la melanina.
Efectos negativos del sol en el cabello
Al igual que nuestra piel, nuestro cabello también se ve afectado por la radiación solar. Los rayos UV pueden dañar la estructura capilar, lo que resulta en diversos problemas. Algunos de los efectos negativos del sol en nuestro cabello son:
Decoloración: La radiación solar puede oxidar los pigmentos naturales de nuestro cabello, causando decoloración y pérdida de brillo.
Sequedad: Los rayos UV despojan a nuestro cabello de su humedad natural, lo que provoca sequedad, fragilidad y puntas abiertas.
Debilitamiento: La exposición prolongada al sol puede debilitar la estructura del cabello, haciéndolo más propenso a la rotura y la caída.
Alteración del cuero cabelludo: El sol también puede afectar la salud de nuestro cuero cabelludo, provocando irritación, picazón e incluso quemaduras solares en esta área delicada.
¿Por qué proteger mi cuero cabelludo del sol?
Para muchos, con la llegada del verano y del buen tiempo, se convierte en el gran olvidado. Unos porque prefieren en dedicar todos sus cuidados a conseguir el bronceado perfecto, y otros porque piensan que los factores externos únicamente afectan a nuestra piel. Error.
Radiación solar
Esta radiación UV degrada los lípidos que están en la cutícula, la parte más externa del cabello, dando lugar a un cabello seco, áspero, mate, difícil de desenredar y con puntas abiertas.
Cloro y sal
Pero no solo el sol deteriora nuestra melena, también las piscinas de sal del mar o cloro consiguen irritarla. ¿Sabes por qué? Porque el cloro reseca el cuero cabelludo y la sal embiste la película hidrolipídica que recubre las cutículas dejando así un pelo vulnerable, deshidratado y áspero.
Tratamientos agresivos
El uso continuado de aplicar sobre nuestro cabello productos formulados con sustancias químicas, pueden dejar el pelo seco, quebradizo y débil. E incluso ser los responsables de una caída capilar acelerada.
Importancia de utilizar un buen protector solar para el cabello
El cuidado del cabello es fundamental para mantenerlo saludable y radiante. Además de los productos capilares tradicionales, es importante recordar la importancia de utilizar un protector solar específico para el cabello. La exposición al sol puede causar daños en nuestro pelo, como sequedad, decoloración y debilitamiento. Utilizar un protector solar para el cabello nos ayuda a prevenir estos problemas y a mantenerlo en óptimas condiciones. Además del uso de protector solar facial, o los especiales para hacer deporte, ¿por qué usar protector solar para el cabello? Porque es imprescindible no solo para protegerlo de los efectos de la radiación solar, el cloro o la sal. También para prevenir que nuestro pelo esté frágil, deshidratado o áspero. Especialmente si hablamos de cabellos teñidos o decolorados.
Beneficios
Utilizar un protector solar específico para el cabello puede marcar la diferencia en su salud y apariencia. Algunos beneficios de utilizar este tipo de producto son:
Protección contra los rayos UV: Un protector solar para el cabello crea una barrera protectora que filtra los rayos UV, evitando así los daños asociados a la exposición solar.
Hidratación y nutrición: Muchos protectores solares para el cabello contienen ingredientes hidratantes y nutritivos que ayudan a mantener la hidratación y la salud del cabello, previniendo la sequedad y la fragilidad.
Preservación del color: Si tienes el cabello teñido, un protector solar para el cabello puede ayudar a proteger el color de la decoloración causada por el sol, manteniéndolo vibrante y duradero por más tiempo.
Fortalecimiento del cabello: Al proteger el cabello de los efectos dañinos del sol, un protector solar puede ayudar a fortalecer su estructura, reduciendo la rotura y la caída.
Cómo utilizar un protector solar para el cabello
Para obtener los mejores resultados, es importante utilizar correctamente el protector solar para el cabello. Aquí tienes algunos consejos:
Aplica el producto antes de exponerte al sol: Asegúrate de aplicar el protector solar para el cabello de manera uniforme antes de salir al sol. Cubre todo el cabello, desde las raíces hasta las puntas.
Reaplica después del baño: Si te sumerges en el agua, ya sea en la piscina o en el mar, vuelve a aplicar el protector solar capilar para mantener tu cabello protegido del sol.
Cuando hablamos de fotoprotección capilar nos referimos a seguir tratamientos específicos para cada tipo de cabello, ya sean en formato aceite, gel o espuma, acompañados de productos indicados para usar después de la exposición solar, tras una tarde de playa o un buen baño en la piscina, como champús y mascarillas que contengan más activos hidratantes y reengrasantes. Ahora que desde Farmaciasdirect te hemos contado por qué debes usar protector solar para el cabello, cuando prepares tu maleta no olvides de hacerle un hueco. ¡Y prepárate para lucir pelazo!
Hace unos días os contábamos que teníamos el truco infalible para deshacernos de la piel tono blanco nuclear sin necesidad de salir de casa. Y hoy os vamos a hacer una recomendación de productos autobronceadores para lucir moreno que hemos probado e incorporado en nuestra rutina, cuando llega esta época del año de buen tiempo y sol. Como ya sabréis los autobronceadores son la alternativa perfecta al moreno, ya que tiñen la superficie de nuestra piel aportándole un tono bronceado natural sin dañarla, tal y como comentábamos en este post. Aunque digamos que es la alternativa saludable, hay que recordar que aunque bronceen nuestra piel, no la protegen del sol. Por ello es fundamental que combinemos los autobronceadores con cremas con filtro solar, aunque el único contacto que tengamos con el sol sea el de estar 30 minutos en la calle o terraza.
Productos autobronceadores que querrás incorporar a tu rutina
A continuación os presentamos una lista de autobronceadores que, después de probarlos, estamos seguras que vais a incorporarlos en vuestra rutina. En spray, con una textura más densa en formato leche, en toallitas e incluso en cápsulas.
Vichy Idéal Soleil Leche Autobronceadora
Laboratorios Vichy cuenta con una gama especialmente dedicada al bronceado, con productos específicos como esta leche autobronceadora que, gracias a su composición enriquecida con DHC y Vitamina E, además de hidratar en profundidad, proporciona a la piel un tono bronceado natural y uniforme, con una prolongación de hasta 3-4 días. Con respecto a su aplicación, puede utilizarse tanto en el rostro como en el cuerpo, evitando siempre la zona del contorno de los ojos. Para saber más sobre Vichy Idéal Soleil Leche Autobronceadora haz clic aquí.
Bioderma Photoderm Spray Autobronceador
Otra de las opciones para conseguir el bronceado perfecto sin necesidad de salir de casa es con este spray autobronceador de la gama Photoderm de Bioderma. Esta bruma hidrata la piel a la vez que la broncea uniformemente y de forma progresiva, para lucir un tono bonito y natural. Los resultados son visibles tras su uso y se prolongan hasta 4 días. Gracias a su difusor de múltiples posiciones, su aplicación es muy sencilla. Además de dejar un acabado seco, homogéneo y sin marcas en la piel. Ficha completa de Bioderma Photoderm Spray Autobronceador.
Comodynes Self-Tanning Toallitas Autobronceadoras
Comodynes es otra de las marcas de referencia en cuanto a bronceado se refiere. Incluye múltiples productos que ayudan a autobroncear la piel, como es el caso de estas toallitas self-tanning. Indicadas para aplicar sobre rostro y cuerpo, estas toallitas proporcionan un bronceado uniforme con una duración de hasta 4 días, cuya intensidad se adapta al tono natural de la piel e hidratan en profundidad, evitando así el efecto piel seca. Para más información sobre Comodynes Self-Tanning Toallitas Autobronceadoras pincha aquí.
Oenobiol Autobronceador en cápsulas
Para los que buscáis productos autobronceadores que no tengáis que aplicar en la piel, las cápsulas es el complemento alimenticio perfecto para vuestro bronceado. Su composición, a base de 5 fitopigmentos, proporciona a la piel un tono bronceado uniforme, natural, luminoso y más duradero, para aquellos que busquen lucir moreno durante todo el año. Basta con tomar una cápsula al día o dos si lo que se busca es un resultado máximo. Pero antes, recordaros que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada. Es necesario seguir una dieta variada y rica en frutas y verduras para conseguir las vitaminas y nutrientes que nuestro organismo necesita. Consigue Oneobiol Autobronceador en cápsulas aquí. Prueba estos autobronceadores naturales y prepárate para lucir moreno. Y lo mejor de todo, conseguirás ese tono natural sin tener que salir de casa.
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