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Sanhujoriwon: los centros de recuperación postparto coreanos que Occidente empieza a mirar con envidia

Nueve de cada diez madres coreanas pasan sus primeras semanas tras el parto en un centro donde alguien cocina, alguien vigila al bebé de noche y su único trabajo es recuperarse. En España, si ha sido un parto vaginal y sin complicaciones, la mayoría de mujeres vuelve a casa a las cuarenta y ocho horas después de haber dado a luz. El contraste es brutal, pero la lectura no es tan sencilla como parece: el modelo tiene también un punto ciego que conviene conocer antes de idealizarlo

Mochilas escolares: cuánto deben pesar de verdad y cómo evitar el dolor de espalda desde el primer día

La regla del diez por ciento se repite cada septiembre, pero muy pocas familias la han comprobado alguna vez con una báscula. Y los números, cuando se miran de cerca, sorprenden: un solo libro pesa de media kilo y medio. Te damos el cálculo exacto para tu hijo, las señales de sobrecarga que aparecen antes que el dolor y lo que de verdad importa al elegir una mochila.

Cosmética segura en el embarazo: qué activos evitar y cuáles son perfectamente seguros

El positivo llega acompañado de una duda que casi ninguna consulta resuelve con detalle: ¿qué hago con mi neceser? Entre el «por si acaso no uses nada» y el desfile de listas alarmistas de internet hay un terreno intermedio muy concreto, con nombres y apellidos. Esto es lo que hay que retirar hoy mismo, lo que puedes seguir usando sin sobresaltos y lo que conviene consultar antes

Dientes sensibles en el embarazo ¿Cómo tratarlos?

Durante la gestación, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios hormonales y físicos que pueden afectar diferentes aspectos de la salud. Uno de los problemas que muchas mujeres enfrentan durante esta etapa es la sensibilidad dental, una condición incómoda que se puede presentar por diversas razones. En este artículo, te explicamos por qué los dientes sensibles en el embarazo son tan comunes y qué puedes hacer para aliviarlo.

Cremas y otros complementos para la lactancia imprescindibles

En las diferentes etapas del embarazo y durante la lactancia, el cuerpo de la madre experimenta cambios en su cuerpo y organismo, de ahí a que necesite una serie de cuidados específicos que aporten la energía que necesita y reparen su piel. En el post de hoy te contamos qué cremas y otros complementos para la lactancia que no pueden faltar en su rutina y cómo utilizarlos. ¡Sigue leyendo! 

Cómo prevenir la aparición de estrías durante el embarazo

Son uno de los cambios más comunes y visibles que aparecen en el embarazo, debido al cambio hormonal que experimenta la piel en esta época. Pero... ¿Realmente hay solución? Te contamos cómo prevenir la aparición de estrías durante el embarazo en el post de hoy. ¡Sigue leyendo! Las estrías son, sin duda, uno de los problemas de la piel que más preocupan a las mamás y futuras mamás cuando se quedan embarazada o tienen en mente hacerlo, por el miedo a que no desaparezcan. Y, aunque es cierto que son difíciles de eliminar por completo, existen tratamientos y consejos que os ayudarán a prevenir la aparición de estrías.