Guía definitiva para aliviar la irritación por el roce de las piernas en climas calurosos

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Por Nuestra Farmacéutica Miriam Arenas
Guía definitiva para aliviar la irritación por el roce
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La fricción constante entre los muslos puede causar enrojecimiento, sensibilidad e incluso dolor. Cosa que se acentúa mas en los días calurosos de verano debido al sudor y roce continuo. Así que te damos algunos consejos para mejorar y evitar que esto ocurra.

Alivio de la irritación de la piel

Una de las formas mas efectivas para prevenir esa irritación es usar ropa holgada, transpirable y de algodón que permitan mejor la circulación del aire, disminuyendo la fricción entre los muslos. Así como evitar telas rugosas o ásperas que aumenten la irritación. Mejor que sean telas suaves para reducir ese roce.

Cuales podemos usar?

1) Cicaplast baume b5+ bálsamo ultra calmante de la roche posay con vitamina b5 para reparar la función barrera cutánea o macadessoside que es un derivado de la centella asiática muy reparador y calmante.

2) Avene cicalfate crema reparadora con un activo post biótico derivado del agua termal de avene que favorece la reparación de la piel y cobre/zinc para reducir el riesgo de proliferación bacteriana y que las heridas se infecten. Favoreciendo su rápida cicatrización.

3) Bálsamo reparador cicarom de pranarom a base de aceites esenciales y árbol del té para aliviar irritación y evitar sobrecrecimiento bacteriano.

Recuerda, si la irritación persiste o empeora, no dudes en consultar con un experto en el cuidado de la piel para que paute el tratamiento mas adecuado para cada situación.

Este verano, cuida tu piel y disfruta sin dolor e irritaciones.

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    Julia Mendoza
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    Silvia Del Río Blanco
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    Los mejores protectores solares invisibles para usar a diario y proteger la piel sin dejar rastro
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    Los mejores protectores solares invisibles para usar a diario

    Si aún asocias el protector solar con texturas densas, sensación grasa, resultado blanquecino y brillos incómodos, es momento de actualizar esa idea. La cosmética ha evolucionado en los últimos años, consiguiendo incluso protectores solares invisibles que no solo protegen del sol, sino que también son perfectos para incorporar en tu rutina diaria. ¿Por qué sí utilizar protector solar? El uso del protector solar no es solo una medida estética, sino una medida de salud... ya que el dicho "la piel tiene memoria" es una realidad; la radiación UV emitida por el sol presenta daños acumulativos sobre la piel: Fotoenvejecimiento: rayos UVA penetran en la piel y degradan el colágeno y la elastina, produciendo la aparición de arrugas y pérdida de firmeza. Daño celular: rayos UVB pueden producir quemaduras y alteraciones en el ADN. Cáncer cutáneo: aumenta su riesgo si existe exposición sin protección correcta. Debes tener en cuenta que da igual la climatología; ya esté nublado o lloviendo, debes seguir aplicando el protector solar, ya que la radiación solar sigue estando presente y ocasionando daños a nuestra piel y a nuestro organismo. ¿Qué debe tener un protector solar para ser bueno? Hay que tener claro que no todos los fotoprotectores son iguales y, en su calidad, entra en juego también nuestra salud. Por ello, es importante que un solar presente los siguientes puntos clave: Amplio espectro: indica que protege frente a diferentes tipos de radiación solar Valor de SPF: el ideal es 50+ Fotoestabilidad: filtros estables que no se degraden con la luz solar Resistencia al agua y al sudor Buena tolerancia cutánea Formato adecuado a las necesidades: gel, crema, stick, spray, leche, compacto... Textura: es clave, por muy bueno que sea el solar si la textura no es agradable, lo más probable es que deje de utilizarse Protector solar invisible, ¿qué es? Un protector solar invisible es aquel cuya formulación presenta las siguientes características: No dejan residuo blanco. Presenta textura ultraligera. Son de absorción rápida y no dejan sensación grasa. No hace efecto "pilling" o sensación de virutas al tocar la piel, por lo que es perfecto para aplicar en cualquier rutina cosmética o antes del maquillaje. Gracias a filtros solares de última generación y vehículos cosméticos adecuados, se mejora la extensibilidad del producto, y esto es clave, ya que la textura mejora la adherencia: La crema solar invisible permite sentirse "cómodo" en el momento de aplicar y reaplicar el producto, además de aplicar la cantidad adecuada. Las mejores cremas solares invisibles para usar a diario Eucerin Hydro Protect Ultra Ligero Eucerin Hydro Protect destaca tanto por su textura como por sus beneficios; este solar consigue proteger del sol mientras calma, hidrata y regenera la piel, por lo que es perfecto para pieles patológicas. La Roche-Posay Anthelios UVAir Daily Fluido Invisible Este fluido invisible de Anthelios con base sérum favorece muchísimo la absorción, ofreciendo así un acabado de piel fresca y limpia. Perfecto para hombres y pieles que buscan acabados extraligeros. CeraVe Dry Touch Invisible Fluido Hidratante Ideal en pieles normales a secas, consiguiendo una hidratación de 24 horas. CeraVe Dry Touch Invisible Fluido Hidratante es muy interesante también para pieles grasas y/o con tendencia acnéica que se encuentren deshidratadas, ya que es no comedogénico. Vichy UV Aqua Fluido Invisible Si buscas poder antioxidante y potenciar la luminosidad de tu rostro, además de protección extra para tu piel, Vichy UV Aqua Fluido Invisible. Se absorbe en 5 segundos. Avène Solar Ultrafluido Invisible Avene Ultra Fluido Invisible te encantará como prebase de maquillaje por su acabado y tacto. Además, este spray solar invisible de Avène no deja sensación pegajosa ni brillos. Heliocare 360º Invisible Spray SPF50+ Al ser formato spray, su aplicación es muy sencilla, pudiéndose aplicar incluso sobre la piel mojada, por lo que es perfecto para aquellas personas que practican actividades al aire libre. Heliocare 360º Invisible es refrescante y antialérgico. Contiene además activos reparadores que protegen del daño solar. Frezyderm Sun Screen Face Cream Destaca por su textura invisible y ultraligera con acabado aterciopelado, ideal para usar a diario incluso en pieles mixtas o grasas. Gracias a su tecnología “Second Skin”, Frezyderm Sun Screen Face Cream deja un efecto mate sin sensación grasa ni marcas blancas, convirtiéndose en una excelente opción como protector solar facial diario y base de maquillaje. ¿Y lo mejor de todo? Puedes elegir la opción con color si eres de los que busca un tono más en tu piel, con Frezyderm Sun Screen Face Cream con color. Y recuerda, el mejor protector solar no es solo el que más protege, sino el que realmente utilizas cada día; por ello, la sensorialidad del producto juega un papel fundamental.
    Silvia Del Río Blanco
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    Granos en la espalda: causas y tratamiento para mejorar la piel corporal
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    Granos en la espalda: causas y tratamiento

    Los granos en la espalda son un problema muy común que afecta tanto a adolescentes como a adultos. Este tipo de acné corporal puede resultar molesto, antiestético e incluso doloroso si no se trata correctamente. En este artículo te explicamos las principales causas de los granos en la espalda, cómo identificarlos y cuál es el mejor tratamiento para el acné en la espalda. ¡Sigue leyendo! ¿Por qué aparecen granos en la espalda? Los granos en el cuerpo, especialmente en zonas como la espalda, se producen por un exceso de grasa (sebo) que obstruye los poros junto con células muertas y bacterias. Las principales causas de los granos en la espalda son: Exceso de producción de sebo Sudoración excesiva Uso de ropa ajustada o tejidos sintéticos Cambios hormonales Estrés Higiene inadecuada Tipos de acné corporal en la espalda El acné corporal puede manifestarse de diferentes formas: Puntos negros Espinillas Pápulas (granitos rojos) Pústulas (con pus) Nódulos más profundos y dolorosos Tratamiento para el acné en la espalda Si te preguntas cuál es el mejor tratamiento acné espalda, debes saber que no existe una solución única, sino una combinación de hábitos y productos adecuados. Limpieza diaria específica: utilizar un buen gel de baño para granos en la espalda es fundamental para eliminar el exceso de grasa y prevenir la obstrucción de los poros. ¿Nuestra recomendación? El gel limpiador de la gama Kerancyl de Ducray. Este gel de ducha para acné corporal está formulado para limpiar suavemente sin resecar la piel, ayudando a reducir los granos y prevenir su aparición. Tratamientos específicos para granos: para casos más persistentes, es recomendable usar productos para acné en la espalda con activos queratolíticos y antibacterianos. Biretix Tri Active Spray, es un tratamiento en formato spray, muy práctico para la espalda, que ayuda a reducir imperfecciones, controlar el sebo y mejorar la textura de la piel. Perfecto para zonas de difícil acceso. Cuidado intensivo y corrector: cuando el acné corporal es más severo, es importante incorporar productos que traten el problema en profundidad. Eucerin DermoPure crema corporal triple efecto, ayuda a reducir imperfecciones, mejorar la textura de la piel y prevenir nuevas lesiones. Ideal para complementar la rutina diaria. Sérums y tratamientos avanzados: los tratamientos intensivos ayudan a regular el sebo y evitar la formación de nuevos granos. Avène Cleanance Comedomed sérum intensivo actúa directamente sobre el origen del acné, reduciendo los brotes y regulando la producción de grasa. Mientras que, Avène Cleanance Comedomed+ es una versión más avanzada que combina activos calmantes y antiacné, ideal para pieles sensibles con tendencia acneica. Consejos para prevenir los granos en la espalda Además del tratamiento, es importante seguir algunas recomendaciones, ya que pueden ayudar a reducir la aparición de nuevos granos en el cuerpo. Ducharse después de hacer deporte Evitar ropa ajustada o sintética Utilizar productos específicos para acné corporal No manipular los granos Mantener una higiene adecuada ¿Cuándo acudir al dermatólogo? Si los granos en la espalda son muy persistentes, dolorosos o dejan marcas, es recomendable consultar con un especialista. En algunos casos, puede ser necesario un tratamiento médico más específico. Los granos en la espalda son un problema frecuente, pero con el tratamiento adecuado se pueden controlar eficazmente. Entender las granos espalda causas y aplicar una rutina con un buen gel de ducha para acné corporal y productos específicos marcará la diferencia. Incorporar productos para acné en la espalda como limpiadores, sprays y cremas puede ayudarte a mejorar visiblemente la piel y prevenir nuevos brotes.
    Silvia Del Río Blanco
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    Los mejores contornos de ojos antiarrugas para reducir líneas y mejorar la firmeza
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    Los mejores contornos de ojos antiarrugas

    Si hay una zona que delata el paso del tiempo, esa es el contorno de ojos. Las líneas de expresión, las arrugas, la deshidratación o la sensación de mirada cansada, suelen aparecer primero en esta zona antes que en otras partes del rostro. Entender por qué envejece antes, qué necesita realmente y qué ingredientes marcan la diferencia, es esencial para cuidar la zona de forma efectiva. Por eso, te mostramos los mejores contornos de ojos antiarrugas. Todo lo que necesitas saber sobre la zona del contorno de ojos Zona del contorno de ojos, ¿por qué es tan especial? La piel del contorno de ojos presenta unas características especiales: La piel es más fina. Presenta menos glándulas sebáceas. Esto la convierte en una zona más delicada y vulnerable, que, si no se le aportan los cuidados necesarios, puede irritarse y alterarse. Además, es una zona en constante movimiento: parpadeamos, gesticulamos, sonreímos... nuestra piel se va marcando. Si sumamos un cuidado deficiente o erróneo, cansancio, inflamación o pérdida de firmeza, se hará muy visible en esta área. ¿Qué necesita la zona del contorno de ojos? La deshidratación es una de las alteraciones más frecuentes de la zona del contorno de ojos. Si la hidratación es baja: Aparecen arrugas y líneas de expresión. La mirada adquiere aspecto de apagada y cansancio. Puede aparecer irritación y disconfort. El maquillaje se cuartea. Además, si el contorno de ojos no se hidrata correctamente, da igual el contorno de ojos que apliquemos para tratar nuestras preocupaciones, el tratamiento antiarrugas para ojos no será efectivo porque la piel no se encontrará preparada y equilibrada para recibir los activos. Así, la base de un buen contorno de ojos, debe ser hidratar para reforzar la barrera cutánea y mejorar la calidad de la piel. ¿Por qué aparecen las arrugas en el contorno de ojos? Las arrugas del contorno de ojos aparecen por la suma de varios factores: Deshidratación Fotoenvejecimiento Paso del tiempo, la edad Cuidado incorrecto de la zona Movimientos, gestos Arrugas en el contorno de ojos, ¿cómo tratarlas? Las arrugas de la zona del contorno de ojos deberían prevenirse y tratarse a partir de la elección de un buen contorno de ojos hidratante y antiarrugas. Un buen contorno de ojos antiedad debe combinar varias funciones: Hidratar la zona, para que esta sea más lisa y flexible, así se verá menos marcada. Activos como el ácido hialurónico o la glicerina, son muy eficaces. Mejorar la textura de la zona, para conseguir alisarla. El activo estrella es el retinol y sus derivados, que estimulan la renovación celular; aunque debemos tener cuidado y adaptar el activo a la sensibilidad de la zona. Reparar la zona, para conseguir una barrera sana y fuerte con activos como la niacinamida o las ceramidas. El mejor contorno de ojos antiarrugas El mejor contorno de ojos antiarrugas no es el más potente, sino aquel que presenta una fórmula equilibrada, eficaz y tolerable, que cumpla tus objetivos y sea el adecuado a las necesidades de tu piel. Neutrógena Retinol Boost Contorno El activo estrella de Neutrógena Retinol Boost Contorno es el retinol, consiguiendo aumentar la producción de colágeno y estimular la regeneración celular de la superficie de la piel. El extracto de mirto, potencia la eficacia del retinol y el ácido hialurónico hidrata y reafirma. Así, tendremos un contorno más liso, luminoso y sin milliums. Neutrógena Collagen Bank Contorno Neutrógena Collagen Bank Contorno tiene tecnología de micro-péptido patentada y niacinamida. Conseguimos un contorno más jugoso, repulpado y firme. Avène Hyaluron Activ Procedure Micro-lift Contorno de Ojos Neutrógena Collagen Bank Contorno cuenta con retinaldehído, activo más potente que el retinol y que presenta menos riesgos de irritación o sequedad. Conseguimos tratar incluso las patas de gallo. También puede aplicarse en la zona del contorno de labios (código de barras).
    Silvia Del Río Blanco
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