Piel hidratada en verano, ¿cómo conseguirlo?

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Por Nuestra Farmacéutica Julia Mendoza Murillo
Piel hidratada en verano: cómo conseguirla y mantenerla saludable durante los meses de calor
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¿Notas tu piel más tirante, apagada o con sensación de sequedad en verano? Es un síntoma claro de piel deshidratada, un problema muy común cuando suben las temperaturas, y que puede afectar a cualquier tipo de piel. En este artículo te explicamos cómo hidratar la piel en verano, qué productos usar y qué cuidados debes seguir para lograrlo. 

¿Por qué está la piel deshidratada en verano?

Las altas temperaturas, unidas a factores como mayor tiempo de exposición solar, el cloro, el agua del mar, el uso de aires acondicionados... pueden alterar la barrera de la piel, favoreciéndose la pérdida de agua, apareciendo como consecuencia tirantez y sequedad. 

Esta mayor pérdida de agua hace que la piel necesite un aporte extra de hidratación en verano, incluso también en pieles más grasas. Sin embargo, muchas veces en verano tendemos a reducir la hidratación por evitar texturas pesadas o densas que no resultan agradables con el calor, cuando realmente la clave está en utilizar fórmulas ligeras y frescas que hidraten en profundidad para mantener una piel hidratada en verano.

¿Cómo hidratar la piel en verano?

Si te preguntas cómo hidratar la piel en verano, algunos hábitos que pueden ayudarte a mantener una piel más sana, equilibrada y confortable son: 

  • Beber suficiente agua a lo largo del día.
  • Utilizar limpiadores suaves que no alteren la barrera cutánea, para así retirar el sudor, el protector solar y la suciedad acumulada durante el día.
  • Prioriza fórmulas de sérums y cremas que sean ligeras y refrescantes.
  • No olvides cuidar la zona del contorno de ojos y labios con tratamientos específicos y evita exponerlas al sol directamente, ya que son zonas más finas y vulnerables.
  • Aplicar protección solar diariamente es uno de los pasos más importantes para mantener la piel sana e intentar evitar la exposición solar en las horas centrales del día. 

Un imprescindible para una piel hidratada en verano

Elegir los productos adecuados con las texturas adaptadas al verano será clave para conseguir una piel hidratada en verano, fresca y luminosa, sin sensación pesada o grasa. Desde FarmaciasDirect te recomendamos:

  • Darphin Hydraskin Light crema

Darphin Hydraskin Light crema cuenta con una fórmula ultrahidratante con una textura muy ligera, de rápida absorción, diseñada para pieles normales a mixtas. Ayuda a reforzar la barrera cutánea y a mantener la piel más confortable, suave y luminosa, siendo especialmente adecuada durante los meses de calor. 

    Recuerda la importancia de adaptar la rutina facial a las necesidades de cada época del año, siendo clave utilizar los productos adecuados para mantener la barrera cutánea protegida y conseguir una piel más sana.

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      Aunque muchas personas noten una falsa ligera mejoría de la piel con el sol, el verano también puede convertirse en una de las épocas del año que más brotes de acné produce. El calor, la humedad, el sudor y el cambio de hábitos y ritmo típico de las vacaciones favorecen la aparición de granos incluso en pieles que no suelen tenerlos. En este post te enseñamos cómo cuidar el acné en verano. Granos por calor Los granos son lesiones que aparecen como consecuencia de la obstrucción de poros. Durante los meses más cálidos aumentan varios factores que favorecen la obstrucción de los poros:  El calor aumenta la producción de sebo. Las altas temperaturas hacen que sudemos más. El sudor y la humedad favorecen la acumulación de impurezas. Barrera cutánea alterada por la mezcla de sudor, arena, cloro o sal. Protectores solares con fórmulas y texturas no adecuadas para tu tipo de piel o productos inadecuados en la rutina de skincare. No adaptar la rutina cosmética y/o su falta de adherencia. Cambios en la alimentación y en el sueño. Aumento en la frecuencia y tiempo de exposición solar. Brotes de acné en verano Al comenzar a exponernos al sol, puede darse una mejoría de los granitos, aunque este efecto es pasajero, ya que la radiación UV seca el grano y la piel responde fabricando más sebo, lo cual produce brotes de acné en verano. Además, la radiación solar produce inflamación en la piel, por eso es muy común tener acné con el calor. Cómo quitar los granos que salen por el calor El tratamiento dependerá del tipo de acné e intensidad del brote; en casos de acné en los que aparezcan quistes o sean más graves, se debe acudir al médico para un diagnóstico y valoración. En casos de acné leve-moderado, algunos activos pueden ayudar a controlar las imperfecciones durante el verano: Activos seborreguladores como la niacinamida o el ácido salicílico. Exfoliantes suaves para eliminar las células muertas sin comprometer la piel. Activos hidratantes y reparadores que refuercen la barrera cutánea. Recuerda que debes apostar por fórmulas oil free y no comedogénicas. Los mejores productos para el acné en verano En verano, factores como las altas temperaturas, el exceso de sudor, la humedad y la exposición continua al sol, la playa o la piscina pueden alterar el equilibrio de la piel y favorecer la aparición de granitos e imperfecciones. Durante esta época, la piel presentará otras necesidades, buscando fórmulas ligeras y enfocadas a tratar y prevenir el acné, siendo no comedogénicas y regulando el sebo de la piel, sin renunciar a la hidratación. Cerave Parches Antiimperfecciones Cerave Parches Antiimperfecciones son ideales para tratar granitos localizados de forma rápida y discreta. Gracias a su tecnología hidrocoloide, ayudan a absorber el exceso de grasa y favorecen la reparación de la piel mientras protegen la zona de agentes externos y del roce. Avène Cleanance Sérum Avène Cleanance Sérum es un sérum concentrado especialmente formulado para pieles grasas o con tendencia acneica. Ayuda a reducir imperfecciones, marcas y poros visibles, al mismo tiempo que mejora la textura de la piel con una fórmula ligera y de rápida absorción, perfecta para el verano. Eucerin Dermopure Clinical Eucerin Dermopure Clinical Crema Corporal es una opción específica para combatir granitos e imperfecciones en zonas del cuerpo como espalda, pecho o brazos, muy frecuentes en verano debido al sudor y la oclusión. Su fórmula contribuye a renovar la piel y mejorar su apariencia de manera progresiva. Eucerin Sun Body Oil Control Spray SPF50 Eucerin Sun Body Oil Control Spray SPF50 es un protector solar corporal de textura ultraligera y acabado seco, especialmente indicado para pieles grasas o con tendencia acneica. Protege eficazmente frente a los daños solares sin dejar sensación pegajosa ni obstruir los poros. Heliocare Acnimat SPF50+ Heliocare Acnimat SPF50+ es un fotoprotector facial diseñado para pieles mixtas, grasas y acneicas. Ayuda a controlar los brillos y proporciona un acabado mate de larga duración, ofreciendo alta protección solar sin sensación pesada ni efecto graso. Con una rutina adecuada y productos adaptados a las necesidades de la piel en verano, es posible prevenir la aparición de imperfecciones y mantener la piel equilibrada, protegida y confortable incluso en los días de más calor.
      Silvia Del Río Blanco
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      Silvia Del Río Blanco
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      Granos en la espalda: causas y tratamiento para mejorar la piel corporal
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      Granos en la espalda: causas y tratamiento

      Los granos en la espalda son un problema muy común que afecta tanto a adolescentes como a adultos. Este tipo de acné corporal puede resultar molesto, antiestético e incluso doloroso si no se trata correctamente. En este artículo te explicamos las principales causas de los granos en la espalda, cómo identificarlos y cuál es el mejor tratamiento para el acné en la espalda. ¡Sigue leyendo! ¿Por qué aparecen granos en la espalda? Los granos en el cuerpo, especialmente en zonas como la espalda, se producen por un exceso de grasa (sebo) que obstruye los poros junto con células muertas y bacterias. Las principales causas de los granos en la espalda son: Exceso de producción de sebo Sudoración excesiva Uso de ropa ajustada o tejidos sintéticos Cambios hormonales Estrés Higiene inadecuada Tipos de acné corporal en la espalda El acné corporal puede manifestarse de diferentes formas: Puntos negros Espinillas Pápulas (granitos rojos) Pústulas (con pus) Nódulos más profundos y dolorosos Tratamiento para el acné en la espalda Si te preguntas cuál es el mejor tratamiento acné espalda, debes saber que no existe una solución única, sino una combinación de hábitos y productos adecuados. Limpieza diaria específica: utilizar un buen gel de baño para granos en la espalda es fundamental para eliminar el exceso de grasa y prevenir la obstrucción de los poros. ¿Nuestra recomendación? El gel limpiador de la gama Kerancyl de Ducray. Este gel de ducha para acné corporal está formulado para limpiar suavemente sin resecar la piel, ayudando a reducir los granos y prevenir su aparición. Tratamientos específicos para granos: para casos más persistentes, es recomendable usar productos para acné en la espalda con activos queratolíticos y antibacterianos. Biretix Tri Active Spray, es un tratamiento en formato spray, muy práctico para la espalda, que ayuda a reducir imperfecciones, controlar el sebo y mejorar la textura de la piel. Perfecto para zonas de difícil acceso. Cuidado intensivo y corrector: cuando el acné corporal es más severo, es importante incorporar productos que traten el problema en profundidad. Eucerin DermoPure crema corporal triple efecto, ayuda a reducir imperfecciones, mejorar la textura de la piel y prevenir nuevas lesiones. Ideal para complementar la rutina diaria. Sérums y tratamientos avanzados: los tratamientos intensivos ayudan a regular el sebo y evitar la formación de nuevos granos. Avène Cleanance Comedomed sérum intensivo actúa directamente sobre el origen del acné, reduciendo los brotes y regulando la producción de grasa. Mientras que, Avène Cleanance Comedomed+ es una versión más avanzada que combina activos calmantes y antiacné, ideal para pieles sensibles con tendencia acneica. Consejos para prevenir los granos en la espalda Además del tratamiento, es importante seguir algunas recomendaciones, ya que pueden ayudar a reducir la aparición de nuevos granos en el cuerpo. Ducharse después de hacer deporte Evitar ropa ajustada o sintética Utilizar productos específicos para acné corporal No manipular los granos Mantener una higiene adecuada ¿Cuándo acudir al dermatólogo? Si los granos en la espalda son muy persistentes, dolorosos o dejan marcas, es recomendable consultar con un especialista. En algunos casos, puede ser necesario un tratamiento médico más específico. Los granos en la espalda son un problema frecuente, pero con el tratamiento adecuado se pueden controlar eficazmente. Entender las granos espalda causas y aplicar una rutina con un buen gel de ducha para acné corporal y productos específicos marcará la diferencia. Incorporar productos para acné en la espalda como limpiadores, sprays y cremas puede ayudarte a mejorar visiblemente la piel y prevenir nuevos brotes.
      Silvia Del Río Blanco
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      Los mejores contornos de ojos antiarrugas para reducir líneas y mejorar la firmeza
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      Los mejores contornos de ojos antiarrugas

      Si hay una zona que delata el paso del tiempo, esa es el contorno de ojos. Las líneas de expresión, las arrugas, la deshidratación o la sensación de mirada cansada, suelen aparecer primero en esta zona antes que en otras partes del rostro. Entender por qué envejece antes, qué necesita realmente y qué ingredientes marcan la diferencia, es esencial para cuidar la zona de forma efectiva. Por eso, te mostramos los mejores contornos de ojos antiarrugas. Todo lo que necesitas saber sobre la zona del contorno de ojos Zona del contorno de ojos, ¿por qué es tan especial? La piel del contorno de ojos presenta unas características especiales: La piel es más fina. Presenta menos glándulas sebáceas. Esto la convierte en una zona más delicada y vulnerable, que, si no se le aportan los cuidados necesarios, puede irritarse y alterarse. Además, es una zona en constante movimiento: parpadeamos, gesticulamos, sonreímos... nuestra piel se va marcando. Si sumamos un cuidado deficiente o erróneo, cansancio, inflamación o pérdida de firmeza, se hará muy visible en esta área. ¿Qué necesita la zona del contorno de ojos? La deshidratación es una de las alteraciones más frecuentes de la zona del contorno de ojos. Si la hidratación es baja: Aparecen arrugas y líneas de expresión. La mirada adquiere aspecto de apagada y cansancio. Puede aparecer irritación y disconfort. El maquillaje se cuartea. Además, si el contorno de ojos no se hidrata correctamente, da igual el contorno de ojos que apliquemos para tratar nuestras preocupaciones, el tratamiento antiarrugas para ojos no será efectivo porque la piel no se encontrará preparada y equilibrada para recibir los activos. Así, la base de un buen contorno de ojos, debe ser hidratar para reforzar la barrera cutánea y mejorar la calidad de la piel. ¿Por qué aparecen las arrugas en el contorno de ojos? Las arrugas del contorno de ojos aparecen por la suma de varios factores: Deshidratación Fotoenvejecimiento Paso del tiempo, la edad Cuidado incorrecto de la zona Movimientos, gestos Arrugas en el contorno de ojos, ¿cómo tratarlas? Las arrugas de la zona del contorno de ojos deberían prevenirse y tratarse a partir de la elección de un buen contorno de ojos hidratante y antiarrugas. Un buen contorno de ojos antiedad debe combinar varias funciones: Hidratar la zona, para que esta sea más lisa y flexible, así se verá menos marcada. Activos como el ácido hialurónico o la glicerina, son muy eficaces. Mejorar la textura de la zona, para conseguir alisarla. El activo estrella es el retinol y sus derivados, que estimulan la renovación celular; aunque debemos tener cuidado y adaptar el activo a la sensibilidad de la zona. Reparar la zona, para conseguir una barrera sana y fuerte con activos como la niacinamida o las ceramidas. El mejor contorno de ojos antiarrugas El mejor contorno de ojos antiarrugas no es el más potente, sino aquel que presenta una fórmula equilibrada, eficaz y tolerable, que cumpla tus objetivos y sea el adecuado a las necesidades de tu piel. Neutrógena Retinol Boost Contorno El activo estrella de Neutrógena Retinol Boost Contorno es el retinol, consiguiendo aumentar la producción de colágeno y estimular la regeneración celular de la superficie de la piel. El extracto de mirto, potencia la eficacia del retinol y el ácido hialurónico hidrata y reafirma. Así, tendremos un contorno más liso, luminoso y sin milliums. Neutrógena Collagen Bank Contorno Neutrógena Collagen Bank Contorno tiene tecnología de micro-péptido patentada y niacinamida. Conseguimos un contorno más jugoso, repulpado y firme. Avène Hyaluron Activ Procedure Micro-lift Contorno de Ojos Neutrógena Collagen Bank Contorno cuenta con retinaldehído, activo más potente que el retinol y que presenta menos riesgos de irritación o sequedad. Conseguimos tratar incluso las patas de gallo. También puede aplicarse en la zona del contorno de labios (código de barras).
      Silvia Del Río Blanco
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      Cómo estimular la producción de colágeno y mejorar la firmeza y elasticidad de la piel
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      Cómo estimular la producción de colágeno

      El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, actuando de soporte estructural fundamental para tejidos como la piel, huesos, tendones o cartílago. A nivel de la piel, se encuentra principalmente en la dermis o capa intermedia, formando una red de fibras junto con otras moléculas, otorgándole estructura, firmeza, elasticidad y suavidad a nuestra piel. Sin embargo, a medida que envejecemos, esta producción natural de colágeno disminuye, y aquí es donde es fundamental conocer qué podemos hacer y cómo producir colágeno en la piel. Cómo influye el tiempo en la producción de colágeno  El colágeno es una molécula que actúa otorgando consistencia, flexibilidad y resistencia a las fibras presentes en la capa intermedia de la piel, conocida como nuestra dermis. Va a contribuir, además, a que la piel se mantenga hidratada y protegida frente a agentes externos como el sol, la contaminación o el frío. Debido a que su producción natural no es eterna, es fundamental conocer cómo nosotros podemos producir colágeno de forma natural, para así evitar o posponer al máximo posible la aparición de arrugas prematuras y esos primeros signos de flacidez, ya que si conseguimos estimular la producción de colágeno, estaremos retrasando el envejecimiento de la piel. Cómo producir colágeno de forma natural y cómo no perderlo Para favorecer la producción de colágeno y mantener la elasticidad y firmeza de la piel, es fundamental: Protegerse de la luz solar o reducir la exposición al sol, ya que la radiación ultravioleta afecta a la producción de colágeno en la piel y hace que se degrade fácilmente. Por tanto, debemos reducir al máximo la exposición y aplicar siempre fotoprotector de amplio espectro. Cuidar la alimentación mediante la incorporación de alimentos ricos en colágeno para cuidar la salud de la piel, como pueden ser carnes, pescados, lácteos o frutos secos. Además, el consumo de vitaminas C, A y E contribuye a mejorar su elasticidad. Disminuir al máximo posible el consumo de alcohol y tabaco, así como el estrés, ya que estos son desencadenantes que van a deteriorar las fibras y promover el envejecimiento de la piel. Utilización de buenos productos para producir colágeno, ayudando a que la piel se vea más hidratada, firme y joven. Cómo producir colágeno en el rostro Como ya hemos comentado, a partir de los 25 años la producción de colágeno disminuye gradualmente, llegando a perder hasta un 1% anual, lo que se refleja en una mayor tendencia a desarrollar arrugas y flacidez. Además, en el caso de las mujeres, la disminución de estrógenos, especialmente durante la menopausia, agrava estos efectos al interferir en la producción natural de colágeno. Por tanto, si nos preguntamos cómo producir colágeno en la piel o concretamente cómo producir colágeno en el rostro, aquí es donde entra en juego la utilización de productos dermatológicos específicos que sean capaces de producir colágeno, de manera que el cuidado facial debe incluir la aplicación de estos productos que favorezcan su producción para que esta se vea más hidratada, tersa y joven. Mejores productos para la producción de colágeno Ahora que ya conoces la importancia del colágeno, veamos cuáles son nuestros productos favoritos para estimular la producción de colágeno en la piel: Neutrogena Collagen Bank Es una crema hidratante de día, con una tecnología de micropéptidos patentada, que ayuda a proteger y proteger el colágeno de la piel, manteniéndola más suave y luminosa a lo largo del día.  Además de colágeno, contiene bakuchiol, un potente antioxidante natural que protege contra esos factores ambientales que dañan el colágeno, ayudando a combatir este envejecimiento prematuro. Además, contiene una textura muy agradable y ligera, no grasa, lo que la hace apta para todo tipo de pieles, incluidas las más sensibles. Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 serum contorno de ojos Este contorno de ojos incorpora un complejo procolágeno único, a base de péptidos, proxylane y vitamina Cg, que actúa sobre el contorno para una corrección global de los signos de la edad en esta zona, reduciendo arrugas, bolsas, ojeras y párpados caídos. Posee una textura ligera, no pegajosa, que se absorbe rápidamente en la piel. Y por último, no solo vamos a hablar de productos cosméticos tópicos, sino que aquí entra también en juego la nutricosmética, de manera que la firmeza de la piel también la vamos a conseguir desde el interior, complementando estos tratamientos tópicos con nutricosméticos clave como:
      Julia Mendoza
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