Perimenopausia y menopausia: asesoramiento farmacéutico como aliado

Perimenopausia: la gran desconocida

La perimenopausia puede comenzar años antes de la menopausia y prolongarse durante un periodo variable. Durante esta fase, los niveles de estrógenos y progesterona fluctúan, generando un cuadro sintomático que muchas mujeres no asocian con la transición hormonal.

Entre los principales síntomas de la perimenopausia pueden aparecer insomnio, cambios en el estado de ánimo, niebla mental, molestias articulares, cambios en la distribución de la grasa corporal, alteraciones en la piel y el cabello, sequedad vaginal y pérdida de libido.

El problema es que estos síntomas pueden aparecer años antes de que desaparezca definitivamente la menstruación, por lo que frecuentemente se atribuyen al estrés, la falta de sueño o simplemente a la edad. Esto puede retrasar su identificación y un abordaje adecuado.

Suplementos para la menopausia: más allá de la Terapia Hormonal Sustitutiva (THS)

La menopausia va mucho más allá de la terapia hormonal sustitutiva. Actualmente existen diferentes estrategias que pueden contribuir al bienestar durante esta transición y ayudar a abordar algunas de las necesidades asociadas a esta etapa.

En este contexto, la farmacia desempeña un papel importante en el acompañamiento y asesoramiento. En Farmaciasdirect puedes encontrar diferentes vitaminas para la menopausia, entre los que se incluyen:

- Isoflavonas de soja y trébol rojo. Son fitoestrógenos presentes en diferentes complementos alimenticios destinados a mujeres durante la menopausia.

- Aceite de onagra y borraja. Son fuentes de ácido gamma-linolénico (GLA) y se encuentran habitualmente en complementos alimenticios dirigidos al bienestar femenino.

- Magnesio bisglicinato + triptófano + vitamina B6. Estos nutrientes pueden encontrarse en formulaciones orientadas a complementar la dieta durante esta etapa.

- Vitamina D3 + K2 + calcio. Durante y después de la menopausia, prestar atención al mantenimiento de la salud ósea cobra especial importancia. Nutrientes como el calcio y la vitamina D contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

A la hora de buscar pastillas para la menopausia, es importante diferenciar entre medicamentos y complementos alimenticios. Las denominadas pastillas para la menopausia naturales suelen hacer referencia a complementos formulados con ingredientes de origen vegetal y otros nutrientes.

Dermocosmética durante la menopausia

Los cambios hormonales asociados a la perimenopausia y menopausia también pueden reflejarse en la piel, con modificaciones en aspectos como la hidratación, elasticidad, firmeza o luminosidad.

Ingredientes cosméticos como los retinoides y los péptidos pueden formar parte de una rutina dermocosmética adaptada a las necesidades de la piel durante esta etapa.

La menopausia no es una enfermedad, sino una transición biológica que merece tratarse con atención, información y cuidado, como cualquier otra etapa de la vida femenina. En Farmaciasdirect acompañamos a cada mujer con información, asesoramiento y soluciones adaptadas a esta etapa.