¿Quieres saber cuáles son las mejores pastas de dientes? A día de hoy, ya nadie pone en duda la importancia de mantener una higiene bucal adecuada, y es que se trata no solo de estética o aspecto, sino de algo aún más importante: la propia salud.
Una mala higiene dental puede provocar mucho más que problemas estéticos, pues algunas infecciones y problemas bucodentales pueden volverse graves amenazas para la salud si no se tratan o remedian a tiempo.
Aunque pueda parecer evidente o básico, el cuidado bucal empieza por lo más elemental: un cepillado de dientes regular y realizado correctamente.
Y en esta sencilla fórmula juega un papel esencial el uso de una pasta de dientes adecuada. En Farmaciasdirect te lo explicamos.
Cuáles son las mejores pastas de dientes
Estas son algunas de las mejores pastas de dientes que se pueden encontrar actualmente en el mercado:
- Oral-B Junior. Este dentífrico de Oral-B, indicado para adultos o niños de más de 6 años, es una pasta con sabor a menta elaborada con dos tipos de flúor, con una gran acción antibacteriana, para una correcta y completa higiene bucodental.
- Oral-B Pro Expert. La pasta de dientes Protección Profesional de Oral-B es uno de los dentífricos más conocidos en nuestro país. Su composición con fluoruro de estaño aporta una protección de larga duración con barrera anti azúcar, luchando contra los principales problemas de salud bucodental como la placa bacteriana, la caries y la sensibilidad.
- Parodontax Extra Fresh. Este dentífrico de Parodontax ofrece una protección total con flúor recomendado para el uso diario, que también lucha contra todos los problemas habituales en la higiene bucal. Aliento fresco, limpieza duradera y dientes blancos.
La importancia de un buen dentífrico
Lavarse los dientes 3 veces al día es indispensable para ahorrarse visitas indeseadas al dentista más allá de las revisiones periódicas, eso lo sabe ya todo el mundo.
Que también es importante realizar un cepillado adecuado, con una técnica correcta, ya es menos habitual: muchos niños no aprenden nunca a cepillarse los dientes bien, y en consecuencia pasan toda su vida cepillándose poco más que las piezas frontales y dando un ligerísimo pase al resto, todo en menos de un minuto.
Sin embargo, más desconocido aún es el hecho de que el dentífrico juega un papel vital, y que no todo el mundo debe usar el mismo. Felipe Rivera, odontólogo de Centros Médicos Vidaintegra, nos cuenta que el principal ingrediente de la mayoría de dentífricos no es otro que el flúor, un elemento con múltiples beneficios para nuestros dientes y salud bucal en general.
Es importante recalcar que lo que cuenta aquí es la calidad de la propia pasta de dientes y no la cantidad usada: el mismo Felipe Rivera afirma que debe usarse una cantidad de pasta del tamaño de un garbanzo aproximadamente por cepillado.
Usar más no es perjudicial, pero tampoco aporta beneficio alguno: sencillamente estaremos desperdiciando producto y, por tanto, también el dinero.
Beneficios del dentífrico
Un buen cepillado con el dentífrico adecuado tiene multitud de beneficios:
- Combate y previene la caries
- Elimina la placa bacteriana
- Remineraliza los dientes
- Elimina las manchas
- Combate el mal aliento
La mayoría de pastas dentales cumplen correctamente todas estas funciones, aunque según su composición serán más adecuadas para unos u otros usos.
Las pastas dentífricas con un alto porcentaje de flúor, por ejemplo, son más efectivas para combatir la placa y remineralizar las piezas dentales, pero no deben ser usadas por niños menores de seis años, que deben usar pastas de dientes infantiles.
Las pastas blanqueadoras, por otro lado, suelen ser inofensivas en la mayoría de casos, pero en algunas circunstancias pueden erosionar los dientes o provocar problemas de sensibilidad, por lo que lo mejor es siempre consultar antes con un dentista.
Además, para que los beneficios del dentífrico sean máximos, deben combinarse tanto con una buena técnica de cepillado, sin descuidar la parte trasera de los dientes, las encías y la lengua, como con el uso de hilo dental, que llega donde un cepillo no puede hacerlo.
También es necesario cambiar el cepillo cada 2 o 3 meses.
