Cuidarse la piel no tiene edad aunque, al comenzar a hacerlo, es normal tener dudas sobre qué productos son los más adecuados y efectivos. ¿Con cuáles veremos resultados más rápidos? ¿Qué edad es la indicada para iniciar una rutina de belleza facial? ¿Hay que tener siempre en cuenta los diferentes tipos de piel? ¿Se cuida del mismo modo una joven que una madura? ¡Vamos a verlo!
Para cuidar de la piel, hay que comprenderla
La piel es el órgano más amplio del cuerpo y el que más expuesto está a los agentes externos, como la polución o la radiación solar. A diario nos enfrentamos a estos y otros elementos que la debilitan si no la cuidamos correctamente.
Por este motivo, es recomendable preservar y empezar a cuidarse la piel a una edad temprana. Es la mejor forma de solucionar con eficacia pequeños problemas que puedan surgir. De esta manera, los mecanismos naturales de reparación actuarán mejor y podrán realizar sus funciones diarias.
Está compuesta por 3 capas (epidermis, dermis e hipodermis), y cada una de ellas tiene una función y profundidad, aunque se complementan entre sí. Algunas de las funciones más relevantes son las siguientes:
- Regular la temperatura corporal.
- Proteger de los agentes externos (bacterias, frío, sol, viento, contaminación, etc.).
- Eliminar toxinas.
- Mantener la hidratación.
- Sintetizar vitamina D.
La epidermis es la capa más superficial, por lo tanto, la más expuesta y la que acumula las toxinas que elimina el organismo, así como las células muertas. En ella es donde más se aprecia el paso del tiempo y, en consecuencia, cuidarla es esencial para que esté saludable.
¿Cómo cuidarse la piel?
Para cuidar la piel, uno de los pasos fundamentales es emplear los cosméticos apropiados. No todos sirven para todo tipo de pieles, por lo que debemos escoger aquellos pensados para cubrir nuestras necesidades específicas. Asimismo, no hay que olvidar limpiarla, hidratarla y protegerla a diario.
Por otro lado, seguir una dieta saludable y equilibrada nos ayudará a tener un mejor aspecto. Lo más adecuado es llevar una dieta rica en frutas y verduras de temporada acompañada de proteínas variadas (carnes, pescados y mariscos) y legumbres. Del mismo modo, hay que beber, al menos, un litro de agua diario.
Otro de los trucos para cuidarse la piel y contribuir a la regeneración celular es descansar bien. No muchas personas le dan la importancia que merece, pero es crucial saber que durante la noche el cuerpo realiza una especie de “puesta a punto”.
Esto quiere decir que, si nos alimentamos bien y descansamos mejor, tendremos gran parte del trabajo hecho para cuidar de nuestra piel. Y si, además, utilizamos los mejores cosméticos de farmacia, mejor que mejor.
Productos con los que comenzar a cuidarse la piel
Las pieles más jóvenes también precisan cuidarse. Pese a que en la juventud la cantidad de elastina, colágeno y ácido hialurónico está en su mejor momento, es necesario aplicar otro tipo de cuidados. ¿Cuáles? ¿Cómo debe cuidarse la piel? En Farmaciasdirect proponemos algunos de los productos con mejor resultado para cuidarse la piel.
Eucerin Dermatoclean Gel Limpiador
Es un limpiador en formato gel muy suave, pero eficaz para retirar el maquillaje, el exceso de sebo y las impurezas sin resecar la piel. Por lo tanto, se puede usar a diario en cutis mixtos y normales, de hombres y mujeres.
Está formulado con un complejo limpiador extrasuave con ácido hialurónico y otros ingredientes naturales que conservan su equilibrio e hidratación. Como resultado, se obtiene una piel limpia, fresca y suave.
La Roche-Posay Effaclar Gel Limpiador
Este es el gel limpiador perfecto para quienes desean comenzar a cuidarse la piel en la adolescencia. Es un producto muy recomendado para la higiene de rostro y cuerpo en personas con tendencia acnéica.
Tiene una alta concentración de principios activos queratolíticos y lleva a cabo una acción purificante y microexfoliante. Reduce las imperfecciones, el exceso de grasa y desobstruye los poros. Igualmente, favorece el control del brillo cutáneo y rebaja la visibilidad de los temidos puntos negros. El resultado es una piel lisa, suave y unificada.
Avène Hydrance Crema Hidratante Aqua Gel
Este gel crema hidratante posee unas características que aportan al cutis la hidratación que requiere. Además, el complejo patentado Cohederm ™, asociado al agua termal de Avène, ayuda a calmar y aliviar la sensación de tirantez en un solo paso.
Asimismo, previene el envejecimiento prematuro porque protege de la acción oxidante de los radicales libres. Su textura deja una sensación agradable en el rostro y está indicado para las pieles sensibles y deshidratadas.
Cerave Crema Hidratante Facial
Quienes tienen una piel normal o seca pueden emplear esta crema hidratante facial con tranquilidad. Su fórmula hidrata intensamente durante 24 horas y contribuye a restaurar la barrera cutánea mientras calma el cutis.
Entre sus ingredientes encontramos ácido hialurónico, niacinamida y 3 ceramidas esenciales. Tiene una textura no grasa, es no comedogénica y no tiene perfume.
La Roche-Posay Anthelios Oil Correct SPF50+
Al finalizar nuestra rutina de belleza diaria, es imprescindible usar protector solar durante todo el año. Este de La Roche Posay es idóneo para pieles grasas y con tendencia acnéica, pues está enriquecido con ácido salicílico, zinc y niacinamida.
Garantiza un efecto matificante durante 12 horas y su textura es fluida. Adicionalmente, es un gran aliado para corregir las imperfecciones, evitar los brillos y minimizar la apariencia de los poros.
Vichy Capital Soleil SPF50+
Como toda la gama de productos solares de Vichy, este hidrata de manera intensa, tiene un acabado invisible y favorece el bronceado. No contiene perfumes ni parabenos y la fórmula está enriquecida con agua termal, por lo que es calmante y regenerante.
Pueden utilizarla tanto ellos como ellas, su absorción es muy rápida y deja una piel suave, lisa y flexible. Tiene una protección de amplio espectro y consigue un bronceado luminoso. Está indicado para cutis normales o secos.
A medida que cumplimos años, cuidarse la piel pasa a formar parte de nuestra rutina. Sin embargo, si comenzamos a hacerlo durante la adolescencia, lograremos mejores resultados a partir de los 35.
En FarmaciasDirect disponemos de los mejores productos para el cuidado de la piel, para que puedas empezar a mimarte por fuera.
