Combate el insomnio con la familia Dorminatur

Los cambios de estación, la vuelta a la rutina, el estrés o el cansancio son algunas de las causas más comunes que suelen estar detrás de los problemas de sueño. En este post te contamos cómo combatirlos con DormiNatur y sus complementos, para mejorar la calidad del sueño. ¡Sigue leyendo!

Elinsomnio, tener un sueño irregular o despertarse a media noche y no poder volver a dormirse destacan entre lostrastornos del sueñomás comunes y que afectan cada vez a más personas, sobre todo en época de cambios y estrés, lo que se traduce en cansancio, irritación, sueño diurno, bajo rendimiento...

Para tratar estos síntomas ycombatir estos problemas de sueñono solo es suficiente con seguirhábitos saludables, como establecer un horario para irse a la cama, evitar ciertos alimentos copiosos por la noche, ingerir alcohol o hacer deporte muy tarde. También es recomendable incorporar en esta rutina complementos naturales que contribuyan al descanso, comoDormiNatury susproductos con Melatonina, Valeriana y Triple Acción.

DormiNatur Melatonina

Formulado con melatonina, gaba e ingredientes de origen natural como la pasiflora, este complemento alimenticio en dos fases no soloayuda a conciliar el sueño, sino que contribuye a que este dure toda la noche y el sueño sea relajado y reparador. Especialmente en personas con insomnio que tienen cambios de turno en el trabajo, durante el periodo postvacacional, jet lag...

Basta con tomar un comprimido o gummie deDormiNatur Melatoninaal día, media hora antes de acostarse.

DormiNatur Valeriana

La fórmula de este complemento alimenticio incluye corteza de limón, que es lo que le da el sabor, pasiflora y amapola de california, para controlar las situaciones de estrés, relajarse ymejorar la calidad del sueño y mantenerlo. Además de valeriana, que contribuye a recuperar el bienestar mental y físico.

DormiNatur Valerianase recomienda tomar en personas que tienen dificultad para conciliar el sueño, siguen un ritmo de vida muy ajetreado y sufren insomnio. Según la necesidad, si lo que preocupa es el sueño, se recomienda tomar 1 o 2 comprimidos media hora antes de acostarse. En cambio, si lo que se busca es el estar relajado y el descanso tranquilo, se puede tomar hasta 3 comprimidos a lo largo del día.

DormiNatur Triple Acción

En el caso deDormiNatur Triple Acción, la cúrcuma, ginko y melatonina son los encargados de que necesitan ese extra de energía y combatir lasensación de no haber descansado lo suficiente durante la noche.

¿Por qué triple acción? Porque además de facilitar un sueño reparador,renueva a nivel físico, mental y emocional, en aquellas personas que buscan un complemento natural, necesitan rendir mejor en el día a día y siguen un estilo de vida muy activo.

Al igual queDormiNatur Melatonina, tomando solo un comprimido antes de acostarse es suficiente para sentirse renovado y mejorar la calidad del sueño.

¿No sabes quécomplemento de DormiNaturse adapta mejor a ti y a tus necesidades? Déjanos un comentario en el post o contáctanos a través delformulario de asesor farmacéuticode nuestra web y te ayudaremos.