Qué tomar para la gripe

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Miriam Arenas
Por nuestra farmacéutica: miriam arenas
Qué tomar para la gripe
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¿Quieres saber qué tomar para la gripe para remitir los síntomas? Nadie quiere sufrir de gripe: el dolor de cabeza, el malestar general, la fatiga, la tos o la fiebre son síntomas que todos tememos cuando llegan las épocas de gripe estacional. Todos pensamos de inmediato en lo mismo: cómo curarnos cuanto antes y qué es necesario tomar para ello.

Sin embargo, hay buenas y malas noticias en este aspecto. Las buenas son que la gripe se cura sola en la gran mayoría de casos, en el tiempo que nuestro organismo tarda en lidiar con el virus de forma natural. Las malas son que, desgraciadamente, no se puede curar la gripe con medicamentos, pues a día de hoy no existe ninguno que combata el virus de forma demostrable y efectiva.

Lo que sí podemos hacer es tomar medicamentos que combaten los síntomas de la gripe, haciéndonos mucho más llevaderos los días de enfermedad y aumentando en gran medida nuestra calidad de vida durante este proceso.

Medicamentos que tomar para la gripe

Hay que diferenciar los distintos medicamentos que podemos tomar en función de los síntomas de la gripe que cada uno de ellos trata:

Antitusivos

Aquí encontramos medicamentos que ayudan a evitar el exceso de tos y la irritación de garganta que este comporta. Es común encontrarlos tanto en formato de jarabe como de pastillas para chupar.

Cuando se trata de tos seca, los más comunes son aquellos que contienen dextrometorfano, que hay que evitar cuando hay flemas o mucosidades, ya que su efecto nos impedirá expulsarlas. Son conocidos el Iniston antitusivo o el Bisolvon antitusivo, entre otros.

Analgésicos

Los analgésicos son medicamentos que inhiben el dolor muscular y el malestar. Se trata de productos tan conocidos como la aspirina, el paracetamol o el ibuprofeno.

Antihistamínicos

Estos medicamentos suelen tomarse para tratar los síntomas de las alergias, pero en realidad son de utilidad en procesos gripales y catarros. Su valor radica en su capacidad de secar la mucosa nasal, combatiendo así el exceso de mucosidad. El más común de ellos es la clorfenamina, y una gran cantidad de productos antigripales los contienen.

Algunos ejemplos de ellos son los conocidos Frenadol, Aspirina Complex o Bisolgrip. Es importante remarcar que pueden producir somnolencia, por lo que deben evitarse cuando se vaya a conducir, manejar maquinaria o realizar actividades que requieran de atención.

Antigripales

Los antigripales que se pueden conseguir en farmacias sin receta son en realidad preparados con mezclas de distintos principios activos para así actuar contra todos los síntomas de la gripe. Suelen incluir componentes analgésicos, antitusivos, antihistamínicos y en ocasiones también un descongestionante nasal.

Son ejemplos de estos combinados los mencionados arriba, como Frenadol, Aspirina Complex y Couldina. Al tomar estos preparados hay que tener mucho cuidado si ya se está tomando algún tipo de medicación, pues al incluir varios principios activos pueden provocar excesos en las dosis diarias si se toma a parte, por ejemplo, un antiinflamatorio.

Qué no funciona para los síntomas de la gripe

Existe la costumbre de tomar erróneamente algunos medicamentos ante la gripe. Estos son los más comunes:

  • Antivirales: todos los antivirales requieren de receta médica y no deben tomarse nunca por cuenta propia. Algunos actúan sobre el virus de la gripe, pero su eficacia no está todo lo probada que debería, por lo que se reservan para su uso en pacientes hospitalizados o en riesgo.
  • Antibióticos: los antibióticos son medicamentos muy importantes en la lucha contra las bacterias, pero no tienen efecto alguno sobre los virus. Dado que la gripe la provoca un virus, no tiene sentido tomarlos a menos que, junto con la gripe, suframos de algún proceso bacteriano como una neumonía. Los antibióticos tienen además efectos adversos y pueden provocan resistencias bacterianas, por lo que nunca debe abusarse de ellos y es vital utilizarlos bien para que sigan funcionando cuando de verdad sean necesarios.
  • Descongestionantes: pese a que su eficacia aliviando la congestión nasal está probada, estos medicamentos no deben tomarse en caso de gripe cuando el paciente sufre de problemas de corazón o hipertensión, y además interactúan con una gran cantidad de fármacos. Así que, a menos que la congestión sea realmente un problema severo más allá de la simple molestia habitual, deben evitarse.

Remedios caseros para aliviar los síntomas de la gripe

Además de todos los medicamentos mencionados, hay algunos productos naturales que pueden ayudarte a combatir los síntomas de la gripe.

  • Uno de ellos es el mentol, que resulta muy útil para la tos.
  • La miel de abejas ha sido también usada de forma medicinal desde la antigüedad, y es que cuenta con gran cantidad de propiedades beneficiosas, siendo en este caso las más importantes su capacidad calmante y antiséptica.
  • El limón, por otro lado, con su alto aporte de vitamina C refuerza el sistema inmunológico, algo básico, pues es este quien va a tener que combatir realmente el virus.

Bibliografía:

  • Rosas, M. R. (2008). Gripe y resfriado. Clínica y tratamiento. Offarm, 27(2).
  • Marès, J., Rodrigo, C., Moreno-Pérez, D., Cilleruelo, M. J., Barrio, F., Buñuel, J. C., ... & Hernández-Sampelayo, T. (2010, February). Recomendaciones sobre el tratamiento de la gripe en Pediatría (2009–2010). In Anales de Pediatría (Vol. 72, No. 2, pp. 144-e1). Elsevier Doyma.
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Cómo quitar la diarrea rápido en adultos
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Parches para el dolor, ¿Cómo utilizarlos?
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Parches para el dolor, para que sirven y cómo utilizarlos

Sensación de tensión, calambres, rigidez, problemas para realizar determinados movimientos... Si, hablamos de dolores musculares y lumbares y sus principales síntomas. ¿No sabes cómo aliviarlos? ¡Sigue leyendo! En este post te contamos por qué los parches para el dolor son el mejor aliado para estas molestias. Una lesión, la tensión acumulada, el estrés o movimientos bruscos, son algunas de las causas que pueden estar detrás de los dolores musculares, lumbares o de espalda. Aunque esto provoca mucho dolor, malestar e incomodidad, existen tratamientos efectivos como parches de calor que no solo van a aliviar los síntomas, también van a mejorar la calidad de vida de aquellos que sufren estas molestias.  Beneficios de los parches para dolores musculares y lumbares Los parches para el calor son conocidos por sus beneficios para aliviar dolores musculares y lumbares. Pero... ¿En qué consisten? Estos parches contienen ingredientes activos como el alcanfor, el mentol o el eucalipto, los cuales generan una sensación de calor que ayuda a relajar la tensión en los músculos y a mejorar la circulación sanguínea en la zona afectada, lo que contribuye a reducir la inflamación y a acelerar el proceso de recuperación. Además del alivio físico, la sensación de calor que proporcionan estos parches puede ayudar a reducir el estrés y la tensión acumulada en el cuerpo, promoviendo así una sensación general de confort y bienestar. Cuándo aplicar los parches para el calor Después de realizar actividad física intensa: Si has realizado ejercicio intenso y sientes tus músculos tensos o adoloridos, aplicar un parche para el calor puede ayudar a relajarlos y a reducir el dolor. Para aliviar dolores crónicos: Una opción perfecta si sufres de dolores musculares o lumbares crónicos, ya que estos parches van a aliviar estas molestias y aportar confort. Durante períodos de estrés o tensión emocional: La sensación reconfortante del calor ayuda a calmar los nervios y a reducir la tensión emocional. Pasos para aplicar los parches para el calor Te contamos cómo aplicar, paso a paso, un parche de calor ¡presta atención!:  Limpia y seca la piel: Antes de aplicar el parche, asegúrate de que la piel esté limpia y seca para que así se adhiera mejor a la piel y absorba mejor los ingredientes activos que incluye. Retira el parche de su envoltorio: Con cuidado, retira el parche de su envoltorio y evita tocar la parte adhesiva con los dedos para mantener su efectividad. Aplica el parche en la zona afectada: Coloca el parche sobre la piel en el área donde sientas el dolor muscular o lumbar. Presiona suavemente para asegurar una buena adherencia. Deja actuar el parche: No toques el parche o lo retires antes de tiempo. Su recomendación de uso suele ser entre 6 y 8 horas, pero verifica las indicaciones específicas de cada marca. Retira el parche y limpia la piel: Una vez transcurrido el tiempo recomendado, retira suavemente el parche y limpia la piel con agua tibia y jabón para eliminar cualquier residuo.  Parches para el dolor: cómo elegirlo Parches de calor: Estos parches contienen ingredientes activos que generan calor al entrar en contacto con la piel. Son ideales para aliviar dolores musculares, lumbares o de espalda. En la web de Farmaciasdirect, encontrarás en la categoría analgésicos y antiinflamatorios, una amplia gama de parches de calor.  Parches medicados: Estos parches contienen analgésicos tópicos, como el ibuprofeno, lidocaína o diclofenaco, como los parches de Voltadol (también disponible en formato gel tópico) que se absorben a través de la piel para proporcionar alivio del dolor. Son útiles para dolores musculares, articulares o neuropáticos, y pueden ofrecer un alivio prolongado. En la categoría analgésicos y antiinflamatorios tienes disponible diferentes opciones. Recuerda que, el uso de estos parches debe estar recomendado por un especialista y, para asegurar su efectividad, aplicarlos y retirarlos como os recomendados. ¡Y di adiós al dolor y a las molestias musculares!
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Cuál es el mejor antiinflamatorio muscular y cómo funcionan
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¿Cuál es el mejor antiinflamatorio muscular?

¿Quieres conocer cuál es el mejor antiinflamatorio muscular? Muchos de los medicamentos con los que contamos en el botiquín de nuestros hogares funcionan como antiinflamatorio muscular, como por ejemplo el paracetamol, el ibuprofeno o la clásica aspirina. En estos casos son los más utilizados para pequeñas lesiones o dolores musculares provocados por alguna mala postura durante las horas de trabajo, estudio o producida por algún tipo de lesión deportiva u ocasional. Sin embargo, existen antiinflamatorios musculares específicos para este tipo de dolores para hacer aún más llevadera la recuperación mientras mantenemos nuestra rutina diaria. ¿Qué son los antiinflamatorios musculares y cómo funcionan? Cuando hablamos de antiinflamatorios nos referimos habitualmente a los AINE o antiinflamatorios no esteroideos. Se trata de medicamentos empleados comúnmente para aliviar el dolor causado por la inflamación de los tejidos, aunque sirven también para calmar algunos otros síntomas de fiebre causada por infecciones bacterianas o víricas. Su definición de no esteroideos se debe a la necesidad de diferenciar los AINE de los antiinflamatorios que produce nuestro organismo naturalmente: los corticoides que nuestras glándulas suprarrenales liberan. Si hablamos de antiinflamatorios musculares nos referimos concretamente a aquellos que actúan contra la mialgia, es decir, un dolor muscular que puede tener diversas fuentes, como una lesión o un exceso de tensión muscular. Lo que hacen es, principalmente, reducir la inflamación del tejido muscular, reduciendo así el dolor. Funcionan mediante la inhibición de la producción de prostaglandinas, los compuestos químicos que hacen que el organismo ponga en marcha los procesos inflamatorios y que, a la vez, nos hacen más sensibles al dolor. Muchos antiinflamatorios musculares incluyen también activos con una función analgésica para potenciar aún más sus efectos contra el dolor. Es importante aquí diferenciar con claridad el antiinflamatorio del analgésico, incluso cuando algunos antiinflamatorios incluyen analgésicos, pues no dejan de ser diferentes. Un analgésico tiene también función antitérmica y antipirética y, aunque también es capaz de reducir el dolor, no tiene efecto antiinflamatorio, por lo que únicamente hará que dejemos de sentir el dolor, pero no rebajará la inflamación. En resumen, un antiinflamatorio puede ser también analgésico, pero un analgésico no es antiinflamatorio. Tipos de antiinflamatorios por principio activo Lo primero que debe saberse es que siempre es preferible no automedicarse y que, en caso de hacerlo, siempre han de seguirse las indicaciones de uso de cada uno de los medicamentos. No olvides hacer un correcto uso de este tipo de antinflamatorios realizando un consumo moderado, respetando las dosis y las horas de ingesta indicadas en el prospecto. Aunque muchos de ellos vienen en formato de comprimidos, también es muy habitual encontrarlas en formato de crema o loción. Ácido acetilsalicílico: su uso ayuda a reducir la inflamación y a aliviar el dolor gracias a sus propiedades analgésicas. Aunque suele utilizarse de manera habitual contra los dolores de cabeza, también funciona como antinflamatorio para dolores leves. Dexketoprofeno: aunque en dosis altas solo puede obtenerse con prescripción médica debido a que es uno de los antiinflamatorios más potentes para los dolores musculares graves, existe un formato de 25 mg que puede obtenerse sin receta. Ibuprofeno: el ibuprofeno es uno de los antiinflamatorios, además de otras propiedades que ayudan de manera efectiva contra multitud de afecciones, también cuenta con propiedades analgésicas. Su uso ayuda a mitigar el dolor y la inflamación muscular producida por lesiones o por simple tensión de muscular en zonas como la espalda o el cuello. Su administración puede ser por vía oral (comprimidos y cápsulas) o de uso tópico (geles y cremas). Naproxeno: al igual que el ibuprofeno este antiinflamatorio también es muy efectivo para aliviar tanto dolores leves como moderados. Es ligeramente más potente que el ibuprofeno, por lo que, del mismo modo, se recomienda no exceder la dosis recomendada. Paracetamol: funciona como calmante muscular, aunque no reduce la inflamación. Su uso es más como analgésico para aliviar dolores musculares, dolor de espalda o cabeza, pero no contra posibles lesiones. Los mejores antiinflamatorios para el dolor muscular Entonces, ¿Cuál es el mejor antiinflamatorio muscular de farmacia? 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Congestión nasal ¿qué tomar? Medicamentos y remedios caseros
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Congestión nasal ¿Qué tomar para aliviar los síntomas?

La subida y bajada brusca de temperatura, sobre todo con los cambios de estación, pueden afectar a nuestra salud y provocar secreción nasal, estornudos, dolor de cabeza, picazón en la nariz o garganta... En el post de hoy hablamos de congestión nasal, síntomas y cómo tratarlos. ¡Sigue leyendo! Congestión nasal: síntomas más comunes La congestión nasal puede manifestarse de varias formas, y los síntomas pueden variar de leves a graves. Algunos de los síntomas más comunes incluyen: Obstrucción nasal: Sensación de bloqueo o congestión en las fosas nasales, lo que dificulta la respiración normal. Secreción nasal: Presencia de moco o mucosidad en la nariz, que puede ser clara, amarillenta o verdosa, dependiendo de la causa subyacente. Estornudos: Respuesta natural del cuerpo para eliminar irritantes de las vías respiratorias superiores. Picazón en la nariz y la garganta: Sensación de comezón o irritación en la nariz y la garganta, que puede ser causada por la inflamación de los tejidos nasales. Dolor facial: Sensación de presión o dolor alrededor de los ojos, la nariz o la frente, especialmente cuando la congestión nasal está acompañada de sinusitis. Causas de la congestión nasal Los cambios bruscos de temperatura pueden desencadenar la congestión nasal e incluso empeorar los síntomas. Algunas de las causas relacionadas con los cambios de temperatura incluyen: Alergias estacionales: Esta subida y bajada de las temperaturas pueden llegar a aumentar la concentración de alérgenos en el aire, como polen, moho y ácaros del polvo, lo que puede desencadenar síntomas de alergia, incluida la congestión nasal. Resfriados y gripes: El debilitar el sistema inmunológico y hacer que una persona sea más susceptible a contraer resfriados y gripes, que a menudo se manifiestan con congestión nasal, es otra de las causas más comunes. Irritación nasal: El aire frío y seco puede irritar las membranas mucosas de la nariz y provocar congestión nasal, especialmente en personas propensas a tener problemas nasales. Sinusitis: Los cambios de temperatura pueden causar cambios en la presión atmosférica, lo que puede afectar los senos paranasales y empeorar los síntomas de la sinusitis, como la congestión nasal y el dolor facial. ¿Cómo aliviar la congestión nasal? Algunas medidas que puedes tomar para aliviar los síntomas de la congestión nasal relacionada con los cambios de temperatura son: Mantente hidratado o hidratada: Beber suficientes líquidos puede ayudar a mantener las membranas mucosas hidratadas y a aliviar la congestión nasal. Usa un humidificador: Uno de los remedios caseros para la congestión nasal es el uso del humidificador, ya que puede agregar humedad al aire y aliviar la irritación nasal causada por el aire seco. ¿Nuestra recomendación? El humidificador Pranarôm Izzy, ideal para purificar el aire y crear una atmósfera relajante en interiores y exteriores. Evita los alérgenos: Si tienes alergias estacionales, trata de evitar los alérgenos conocidos y limita tu exposición a ellos tanto como sea posible. Limpia tu hogar: Limpia regularmente tu hogar para reducir la cantidad de alérgenos, polvo y ácaros del polvo que pueden desencadenar síntomas de congestión nasal. Toma antigripales: Los medicamentos antigripales son fármacos sin receta que puedes tomar para quitar la congestión nasal, así como los dolores y molestias asociados con los resfriados y gripes. Puedes encontrarlo en diferentes formatos: sobres granulados a base de paracetamol como Frenadol Complex, Frenadol Forte o Frenador Junior, comprimidos, cápsulas como Frenador Descongestivo, pastillas efervescentes, jarabes, aerosoles nasales o sobres bebibles. Consultar con un médico: En el caso de que los síntomas de la congestión nasal persistan o empeoren, es importante consultar con un médico para que indique qué tratamiento seguir. Y recuerda que la toma, uso y elección de los mejores antigripales debe estar siempre recomendada y supervisada por un médico o farmacéutico. ¡Cuida de tu salud y di adiós a la congestión nasal!
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