Infección vaginal ¿Qué es y cómo prevenir las infecciones íntimas este verano?

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Miriam Arenas
Por Nuestra Farmacéutica miriam arenas
Infección vaginal ¿Qué es y cómo prevenir las infecciones íntimas este verano?

El verano es una época del año en la que aumenta la humedad y el calor. Por ello, es mas común la incidencia de los casos de infección vaginal. En el post de hoy te revelamos algunos consejos que te pueden resultar útiles para un cuidado intimo adecuado y prevenir infecciones vaginales este verano.

Infección vaginal ¿Por qué se produce en verano?

Las infecciones vaginales son más frecuentes durante los meses de verano. Estas son algunas de las causas por las que esto puede ocurrir:

  • Humedad: Los altos niveles de humedad durante los meses de verano pueden causar un desequilibrio en la flora vaginal, lo que puede provocar infecciones.
  • Trajes de baño mojados: Llevar trajes de baño mojados durante largos periodos de tiempo puede crear un ambiente húmedo propicio para el crecimiento de bacterias y levaduras.
  • Cambios de hábitos: Los cambios de hábitos durante los meses de verano, como el aumento de la actividad sexual o el uso de baños públicos, pueden aumentar el riesgo de desarrollar infecciones vaginales.

Los tipos más comunes de infección vaginal son aquellas causadas por hongos, tricomonas (un parásito que se transmite por contacto sexual) y vaginosis bacteriana.

¿Cómo prevenir infecciones vaginales en verano?

Mantén una buena higiene íntima

Limpia tu zona íntima diariamente con agua tibia y un jabón suave y sin fragancia. Evita usar productos perfumados o irritantes que puedan alterar el equilibrio natural de la flora vaginal. Lo ideal es usar uno con pH fisiológico de la zona íntima. Te recomendamos para ello el gel higiene intima diaria de Cumlaude. Además de mantener la zona limpia, mantiene le pH fisiológico vaginal, lo cual es importante para evitar la aparición de infecciones recurrentes. 

Evita los productos irritantes

Durante el verano, es importante evitar el uso de productos irritantes como aerosoles de higiene femenina, perfumes o desodorantes vaginales. Estos productos pueden alterar el equilibrio del pH vaginal y aumentar el riesgo de infecciones.

Evita traje de baño mojado

Intenta cambiarlo lo antes posible, evitando estar demasiado tiempo la zona húmeda, ya que se crea un ambiente propicio para el crecimiento de bacterias y levaduras. 

Mantén una buena hidratación en la zona

Tanto bebiendo suficiente agua, ya que puede ayudar a mantener una buena salud vaginal. La hidratación adecuada ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y promueve un equilibrio saludable de bacterias. Como la propia hidratación vaginal. Para ello, te recomendamos Cumlaude Mucus Gel o la emulsión Hydra Spray de Cumlaude. Este ultimo hidrata, refresca y calma ya que contiene acido hialurónico, aloe vera, panthenol y alantoína entre otros activos interesantes. Además es muy cómodo porque tiene una difusión 360, para poderlo aplicar en todas direcciones, facilitando la acción. 

Utilizar productos específicos para el cuidado de la zona íntima

Esto es muy importante, sobre todo si sueles padecer infecciones de forma recurrente. Por ejemplo, la mousse cumlaude CLX como higiene intima, va a potenciar la acción higienizante ayudando a reequilibrar ese pH acido vaginal. Y probióticos, como Cumlaude Prebiotic Óvulos Vaginales. Nos ayudara a reequilibrar la microbiota intima y evitar esa aparición de infecciones tan a menudo. 

Otros consejos para prevenir la infección vaginal

  • Practica sexo seguro: Utiliza preservativos en todas tus relaciones sexuales para evitar infecciones de transmisión sexual que puedan afectar la salud vaginal.  
  • Usa ropa interior adecuada: Opta por ropa interior de algodón transpirable que ayude a absorber la humedad y evite la acumulación de calor. Evita los materiales sintéticos ajustados, ya que pueden crear un ambiente propicio para el crecimiento de bacterias. 

Recuerda que cada cuerpo es diferente, y si experimentas síntomas inusuales como picazón, ardor, flujo vaginal anormal o mal olor, es importante consultar a tu médico para que valore la situación de forma correcta. Si te han interesado los productos de la marca Cumlaude que te hemos recomendado para el cuidado de la higiene íntima, recuerda que en Farmaciasdirect podrás conseguirlos con descuentos exclusivos. Espero que estos consejos te sean útiles para prevenir infecciones vaginales durante el verano y puedas disfrutar una temporada veraniega tranquila y saludable.  Bibliografía:

  • Infecciones vaginales: causas y prevención - Autor: Dra. María Teresa Herrero Ezquerro, Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), 2020.
  • Infecciones íntimas femeninas: causas y prevención - Autor: Dr. Daniel Mira Vives, Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), 2021.
  • Causas y prevención de las infecciones vaginales - Autor: Dra. Mónica Batalla, Clínica Universidad de Navarra, 2018.
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