La pérdida de cabello es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Sin embargo, no todas las caídas de cabello son iguales. Existen diferencias entre caída progresiva y reaccional, y es importante entender estas diferencias para abordar eficazmente cada caso. ¡Sigue leyendo!
Caída progresiva o reaccional ¿Qué es y cómo diferenciarlas?
La caída progresiva, también conocida como alopecia androgenética, es un proceso gradual y hereditario. En este tipo de pérdida de cabello, los folículos pilosos se vuelven más sensibles a las hormonas masculinas, lo que conduce al adelgazamiento del cabello y, finalmente, a la pérdida.
Afecta tanto a hombres como a mujeres y tiende a desarrollarse con el tiempo. Por otro lado, la caída reaccional, es una respuesta temporal del cuerpo a factores desencadenantes específicos.
Puede ser causada por estrés emocional, cambios hormonales, dietas restrictivas o enfermedades.
La principal diferencia entre estos dos tipos de pérdida de cabello radica en sus causas y su naturaleza. Mientras que la caída progresiva está relacionada con predisposiciones genéticas y hormonas, la caída reaccional es el resultado de factores externos.
Es crucial identificar si estás experimentando una caída continua y gradual o una pérdida de cabello repentina y temporal para determinar el mejor curso de acción. A diferencia de la caída progresiva, la caída reaccional es reversible una vez que se aborda la causa subyacente.
Causas de la caída del cabello
Por un lado, la causa de la alopecia o caída progresiva de cabello (más de 6 meses) se origina en un desarreglo del ciclo capilar. El cabello tiene un ciclo de vida dividido en tres fases:
- Anágena (crecimiento): esta fase es primordial porque es cuando se produce la fibra capilar. Tiene una duración de 4 años en hombres y de 6 a 8 en mujeres. Normalmente, el 85% de los cabellos se encuentran en esta etapa.
- Catágena (transición): es una etapa de regresión donde para el crecimiento del cabello durando entre 2 y 3 semanas.
- Telógena (reposo): es la fase en la que el cabello comienza a caer. Este periodo dura alrededor de 3 meses. En esta etapa podemos perder alrededor de cien pelos por día.
La caída del cabello está vinculada al acortamiento de la fase anágena (crecimiento) pasando más rápidamente a la fase catágena (transición).
Por consiguiente, la secuencias de 20 a 25 ciclos de creación de cabello se acabarían más rápido y con el paso del tiempo provocaría un agotamiento precoz del capital piloso.
Esta alteración capilar daría paso a que la cabellera se esclareciera y los pelos empiecen a desaparecer en las zonas largas del cuero cabelludo.
Sin embargo, cuando la caída del cabello se debe a una causa reaccional, se conoce como alopecia difusa aguda, ya que se sufre una causa súbita, masiva y puntual debido a causas particulares, como:
- Falta de vascularización. Una mala circulación sanguínea en el cuero cabelludo provocaría una deficiencia en el bulbo capiloso, y por lo tanto, al crecimiento del cabello.
- Deficiencia nutricional. La deficiencia vascular impide la obtención de elementos energéticos y nutritivos, provocando una entrada prematura a la fase telógena (caída del cabello).
- Fatiga y el exceso de trabajo.
- Estrés y tensiones emocionales.
- El post-parto en mujeres. Durante embarazo, el nivel de estrógenos aumenta por mil, estimulando todo el cuerpo. Aunque, en los tres meses posteriores al parto la concentración de estrógenos disminuye, haciendo que este trastorno hormonal provoque la caída del cabello. A esto se le añade la fatiga y el estrés que tienen muchas madres después de dar a luz.
- El consumo de ciertos medicamentos y tratamientos farmacológicos.
- Algunas enfermedades, como la diabetes o la anemia. Asimismo, uno de los síntomas de la COVID-19 es la fuerte caída del cabello.
- Cambio de estación. El cabello sufre una mayor caída durante las estaciones de primavera y otoño, ya que en esos meses suele darse cambios del ciclo biológico debido a los cambios en las horas de luz.
No obstante, existen varios consejos para combatir la caída del cabello progresiva o reaccional.
Consejos para combatir la caída del cabello progresiva o reaccional
- Una alimentación equilibrada. Debe cumplirse una dieta rica en minerales, vitamina B y zinc.
- Duerme bien. Estable una rutina de sueño y duerme las horas necesarias para un correcto descanso (7-9 horas).
- Cápsulas para la caída capilar. Suplementos ricos en vitaminas como Iraltone Forte Melatonin, fortalecen el cabello a la vez que permiten la conciliación del sueño, para disminuir los factores que afectan al crecimiento normal del cabello.
- Evitar el uso de algunos productos para el cabello, como la laca o geles fijadores.
- Usa champús anticaída que refuerzan el cabello. El champú Dercos Aminexil de Vichy, fortalece, trata la caída y refuerza el cabello, ayudando a recuperar su brillo y densidad.
- Aplica lociones que frenen la caída del cabello. Las ampollas de la gama Triphasic de Rene Furterer, tanto para la caída progresiva como para la caída reaccional, actúan desde la raíz para frenar, prevenir y estimular el crecimiento del cabello, a la vez que aumenta su grosor, gracias a su fórmula con ingredientes naturales.
- Medicamentos para la caída capilar en hombres. Existen activos como el Minoxidil, que ayudan a tratar esta pérdida de cabello y a promover su crecimiento en hombres con calvicie. Este activo podemos encontrarlo en la espuma cutánea Regaine, disponible en la web de Farmaciasdirect, la cual actúa aumentando el flujo sanguíneo del folículo piloso, para así prolongar la fase del crecimiento del cabello.
Además de utilizar productos específicos, hay medidas que puedes tomar para mantener un cabello saludable. Evitar el estrés excesivo, seguir una dieta equilibrada rica en nutrientes y cuidar adecuadamente el cabello son pasos importantes.
