El verano desafía a nuestra piel cada día: sol, playa, calor, cambios en nuestro ritmo de vida y en nuestra alimentación... El verano desafía a nuestra piel, sufriendo cambios que necesita contrarrestar y equilibrar. Por ello, en Farmaciasdirect te proponemos la mejor rutina de belleza para el verano, basada en 3 sencillos pasos. ¡Sigue leyendo!
Problemas de la piel en verano
En verano, nuestra piel se resiente al ser sometida diariamente a diferentes desafíos:
- Las altas temperaturas hacen que tienda a deshidratarse. Además, al sudar para regular nuestra temperatura, pueden ensuciarse aún más los poros.
- En esta época del año, nuestra piel tiende a fabricar más sebo para compensar la falta de hidratación.
- El cloro, la sal, el sol... son factores que pueden hacer que nuestra barrera cutánea se vea alterada.
- Los cambios en la alimentación y en nuestro ritmo de vida pueden alterar el comportamiento de nuestra piel.
Pero, aunque nuestra piel cambia en verano, presenta otras necesidades que debemos satisfacer, por lo que es necesario hacer algunos cambios en nuestra rutina cosmética que aporte todo lo que necesita.
La mejor rutina de belleza para verano
Paso 1: Limpieza
Como en verano la piel fabrica más sebo, sudamos más y tendemos a descuidar nuestra rutina, la limpieza es un primer paso de vital importancia para mantener la salud de la piel. Por ello, recomendamos elegir un limpiador suave que consiga eliminar la suciedad en profundidad y que a la vez hidrate.
En este caso, Eucerin DermatoClean [Hyaluron] Gel Limpiador puede ser tu gran aliado. Se trata de un gel limpiador de uso diario que consigue eliminar incluso el maquillaje eficazmente. Además, su fórmula contiene ácido hialurónico, para hidratar la piel mientras la limpiamos.
Recuerda que debes limpiar la piel dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche, para eliminar con eficacia los restos de sebo, sudor, restos de productos cosméticos y cualquier otro tipo de partícula.
Paso 2: Hidratación
Como hemos visto, con el calor sudamos para regular nuestra temperatura corporal, por lo que, al perder agua, nuestra piel se deshidrata. Esto supone una alteración y desequilibrio de la barrera cutánea, apareciendo enrojecimiento, picor, irritación, tirantez o descamación, si no lo corregimos.
Para equilibrar la barrera cutánea, debemos aportar agua. Por lo que incorporaremos a nuestra rutina cosmética de verano un producto como Eucerin Hyaluron Filler Moisture Booster. Su fórmula presenta una alta concentración de ácido hialurónico; esto supone:
- Hidrata de forma inmediata, tanto en la superficie como en profundidad.
- Contribuye a la síntesis de colágeno, para una piel más jugosa, tersa y repulpada.
- Corrige arrugas y alisa las líneas de expresión.
Además, contiene glicerina, aportando un plus más de hidratación. Pueden utilizarlo todas las pieles, incluso las más sensibles. Podemos aplicarlo mañana y noche, tras la limpieza.
Paso 3: Protección solar
La exposición solar es el principal factor de riesgo de cáncer de piel, envejecimiento prematuro de la piel, aparición de manchas y empeoramiento de patologías cutáneas. Por ello, desde Farmaciasdirect insistimos en que el protector solar no es negociable y hay que aplicarlo a diario:
- Cuando salgamos de casa, aunque solo sean 10 minutos de trayecto.
- Al practicar deporte al aire libre o al lado de una ventana.
- Al conducir, viajar en avión o en cualquier otro tipo de transporte.
- Al pasar tiempo junto a una ventana, tanto en casa o en nuestro lugar de trabajo.
- Haga el tiempo que haga, es importante protegernos del sol: con nublado, incluso tenemos más probabilidades de quemarnos.
Debemos prestar atención al solar que elijamos para nuestro cuidado, ya que el fotoprotector es un producto de salud y de belleza. Por eso, cuando elijamos un solar, debemos atender a:
- Su filtro de protección debe ser superior a 50.
- Su filtro solar debe ser de amplio espectro, protegiéndonos frente a diferentes tipos de radiación.
- Debe tener la cosmeticidad adecuada a nuestro tipo de piel, sus necesidades y nuestros objetivos. Eligiendo así el formato que más nos guste, en la textura adecuada y con los beneficios extra que queramos (antiedad, hidratante, despigmentante, antiacné...).
- Si tenemos la piel sensible, recurriremos a filtros minerales para evitar posibles reacciones.
- Si estamos embarazadas o en período de lactancia, podemos usar tanto filtros químicos como filtros físicos.
- Tendremos claro que, los adultos pueden utilizar los solares pediátricos, pero los niños no pueden utilizar los solares de adulto ya que su piel es más sensible y se encuentra en desarrollo.
- Los bebés deben utilizar filtros minerales y exponerlos al sol lo mínimo posible, especialmente durante los 3 primeros meses de vida.
- Debemos utilizar solares diferentes para el rostro y el cuerpo. Aplicar un solar corporal en la cara puede provocar sensación de piel grasa e, incluso, desarrollar imperfecciones.
Un solar que nos encanta recomendar es Eucerin Hydro Protect Ultra-Light Fluid SPF50+, ya que cumple todos los requisitos anteriores. El mayor punto diferencial de este solar es que contiene ácido glicirrético, un activo que consigue activar mecanismos de reparación del ADN frente al daño solar. La fórmula la completa el ácido hialurónico que aporta hidratación. Tiene una textura estupenda, muy agradable, que se absorbe genial. Y pueden utilizarlo todo tipo de pieles.
Recuerda que, para que la protección solar tópica sea eficaz, debemos:
- Elegir el solar adecuado a las necesidades de nuestra piel.
- Aplicarlo en la cantidad correcta.
- Reaplicar cada 2 horas o tras habernos bañado o sudado mucho.
Para una protección solar más completa y eficaz, recomendamos complementar la fotoprotección tópica con la fotoprotección oral en forma de complementos alimenticios.
Y con todos estos pasos ya tendríamos la mejor rutina de belleza para el verano. Recuerda que si tienes dudas, puedes consultar a nuestro equipo de farmacéuticos.
