Sensibilidad dental: consejos y cuidados.

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Silvia Del Río Blanco
Por Nuestra Farmacéutica Silvia Del Río Blanco
Sensibilidad dental

La sensibilidad dental es un problema común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Si alguna vez has experimentado una sensación de dolor intenso al consumir alimentos o bebidas frías, calientes, dulces o ácidas, es probable que hayas sufrido de sensibilidad dental. Aquí te ofrecemos algunos consejos y cuidados para manejar este incómodo problema.

¿Qué causa la Sensibilidad Dental ?

La sensibilidad dental puede surgir de repente y ser persistente, afectando la calidad de vida de quienes la padecen. Algunas causas comunes incluyen:

  1. Erosión del esmalte dental: El desgaste del esmalte puede exponer la dentina, provocando sensibilidad.
  2. Recesión de las encías: La retracción de las encías puede exponer las raíces dentales, que son más sensibles.
  3. Bruxismo: El hábito de rechinar los dientes puede desgastar el esmalte.
  4. Blanqueamiento dental: Algunos tratamientos de blanqueamiento pueden aumentar la sensibilidad dental temporalmente.
  5. Procedimientos dentales: Algunos procedimientos pueden causar sensibilidad dental de repente.

Cómo Quitar la Sensibilidad Dental

Para reducir la sensibilidad dental, considera los siguientes cuidados:

  1. Usa pasta dental específica: Opta por productos diseñados para dientes sensibles. Estos productos contienen compuestos que ayudan a bloquear las señales de dolor.
  2. Cepillado suave: Usa un cepillo de cerdas suaves y evita aplicar demasiada presión al cepillarte.
  3. Evita alimentos y bebidas ácidas: Limita el consumo de cítricos, refrescos y otros alimentos ácidos que pueden erosionar el esmalte.
  4. Tratamientos profesionales: Consulta a tu dentista para tratamientos específicos como aplicaciones de barnices de flúor o selladores dentales.

Productos Recomendados

Para mantener tus dientes y encías en las mejores condiciones y minimizar la sensibilidad dental,  recomendamos los siguientes productos:

Oral-B iO8 Cepillo Eléctrico: Este cepillo eléctrico avanzado ofrece una limpieza superior y suave, ideal para personas con sensibilidad dental. Sus sensores de presión te ayudan a cepillar de manera más efectiva sin dañar el esmalte ni las encías.

Oral-B Pasta de Dientes Sensibilidad y Encías: Formulada para aliviar la sensibilidad dental y proteger las encías, esta pasta dental contiene ingredientes específicos que ayudan a fortalecer el esmalte y reducir la irritación.

Oral-B Hilo Dental Essential Floss: El uso regular del hilo dental es crucial para mantener las encías sanas. Este hilo dental está diseñado para eliminar eficazmente la placa y los restos de comida entre los dientes y debajo de la línea de las encías, sin causar irritación.

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Silvia Del Río
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    Rinitis alérgica o fiebre del heno: síntomas, tratamiento y prevención

    Para muchos, la época de primavera viene acompañada de síntomas como estornudos, congestión nasal, picor de ojos o lagrimeo excesivo. Y esto se debe a la rinitis alérgica o fiebre del heno. A continuación, te explicamos cómo podemos hacer para mejorar sus síntomas y con qué productos ayudarnos para conseguirlo. ¿Qué es la rinitis estacional? La rinitis alérgica, conocida también como fiebre del heno, consiste en una reacción exagerada del sistema inmunológico frente a alérgenos presentes en el aire, como el polen, los ácaros del polvo, el moho o los pelos de animales, entre los más comunes. Se la conoce también como rinitis estacional porque su punto más fuerte se da en primavera. Esta condición afecta a millones de personas cada año. Y, aunque no es grave, sí que puede llegar a ser molesto, afectando a la calidad de vida de los pacientes. Síntomas de rinitis alérgica Los síntomas de la fiebre del heno más comunes incluyen: Estornudos muy frecuentes. Congestión y secreción nasal. Picor en la nariz, ojos y garganta. Ojos llorosos o irritados. Fatiga y dificultad para concentrarse. Rinitis, ¿cómo curarla? La rinitis alérgica no suele tener una cura definitiva en la mayoría de los casos, aunque existen tratamientos muy eficaces para controlar y aliviar los síntomas. El enfoque dependerá del tipo de rinitis que padezcas. Tratamiento de la rinitis alérgica ¿Cuál es el mejor tratamiento para la rinitis alérgica? ¿Cómo podemos mejorar sus síntomas? Para el tratamiento de la fiebre del heno, lo ideal es reducir la exposición al alérgeno. Cosa que ayudará a reducir la intensidad, digamos, la respuesta de nuestro cuerpo ante ese estímulo. También nos podemos ayudar de tratamientos adecuados para reforzar nuestras defensas naturales. ¿Qué es lo mejor para la alergia nasal? Si quieres saber qué es lo mejor para la rinitis, te mostramos nuestras recomendaciones para ayudarte a hacer que esta etapa sea más llevadera. 1. Limpieza nasal diaria: es el primer paso para aliviar la congestión. En este caso te recomendamos Rhinomer Alergia, un spray de agua de mar enriquecida con aloe vera, para ayudar a calmar y proteger la mucosa nasal. Lo puedes utilizar varias veces al día, ayudando a eliminar los alérgenos acumulados que desencadenan estos síntomas. No tiene efectos secundarios y es apto para toda la familia. 2. Mejorar la congestión nasal: Pranarôm Allergoforce Spray Nasal contiene una fórmula a base de aceites esenciales (como eucalipto radiata, menta y lavanda) que descongestiona, calma y protege frente a los alérgenos. Tiene un efecto barrera muy útil cuando se utiliza antes de salir al exterior o al estar en contacto con desencadenantes. ¿Qué tomar para la rinitis alérgica? Pranarôm Allergoforce Cápsulas es un complemento alimenticio con aceites esenciales de orégano, limón y menta que refuerza el sistema respiratorio y ayuda a calmar irritaciones de garganta y congestión nasal. Es un apoyo ideal en épocas de alergia intensa. Otros consejos que puedes tener en cuenta si buscas reducir la exposición a los alérgenos: Ventila las habitaciones o salas por la mañana, cuando hay menos polen en el aire. Usa filtros HEPA en aspiradoras y aire acondicionado. Lava la ropa y el cabello tras estar al aire libre. Evita secar la ropa al aire libre durante días de alta concentración de polen. Utiliza gafas de sol al salir para reducir el contacto del polen con los ojos. Sabemos que la rinitis alérgica puede ser muy molesta, pero con una rutina de prevención adecuada, el uso de tratamientos naturales y el asesoramiento profesional, es posible mantenerla bajo control. ¿Tienes dudas sobre cuál es el producto más adecuado para ti o para tu familia? No dudes en consultar a nuestro equipo farmacéutico.
    Miriam Arenas
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    Los mejores enjuagues bucales de farmacia
    colutorios higiene bucal

    Mejores enjuagues bucales para conseguir una higiene bucal perfecta

    Uno de los hábitos saludables más importantes incluye llevar una correcta higiene bucodental. Para ello, no solo debemos limitarnos a un correcto cepillado, sino que debe incluir una limpieza integral que abarcaría hilo dental y un buen enjuague bucal. En el post de hoy vamos a hablar de la importancia de este último, y de los mejores enjuagues bucales que puedes utilizar en tu rutina de cuidado bucodental. ¿Por qué usar enjuague bucal? Aunque el paso más importante es el del cepillado, lo cierto es que con ello no conseguimos llegar a todas las zonas de la boca, como por ejemplo entre los dientes o debajo de la línea de las encías. Por ello, para mantener una completa higiene, debemos ayudarnos de los enjuagues bucales, que actúan como un perfecto complemento a la salud bucodental para: Reducir placa bacteriana. Prevenir la gingivitis o el sangrado de encías. Mantener un aliento fresco. Llevar una salud bucodental integral. Tipos de enjuagues bucales Existen diferentes tipos de enjuagues bucales, diseñados para abordar las diferentes necesidades: Enjuagues bucales antisépticos Los colutorios antisépticos ayudan a controlar la placa bacteriana, reducen la gingivitis y previenen infecciones después de cirugías orales o tratamientos periodontales. Están formulados con ingredientes como digluconato de clorhexidina, que tiene un efecto desinfectante. Enjuagues bucales con flúor Los colutorios con flúor fortalecen el esmalte dental, ayudando a prevenir las caries, por lo que son muy beneficiosos tanto para adultos como para niños. Enjuagues bucales que no manchan los dientes Los colutorios que no manchan los dientes son aquellos que no contienen ingredientes como la clorhexidina, el cloruro de cetilpiridinio (CPC) ni fluoruro de estaño, activos que pueden provocar manchas debido a la forma en la que estos eliminan las bacterias e interaccionan con pigmentos de alimentos y bebidas, como el café o el vino. Otros enjuagues bucales específicos Este tipo de colutorios está diseñado para tratar problemas concretos como la halitosis, la sensibilidad dental, problemas de encías o para ayudar en el blanqueamiento dental. Por su parte, los enjuagues antiplaca reducen la placa dental y mejoran la higiene diaria. En el mercado podemos encontrar enjuagues bucales de farmacia muy completos, como veremos a continuación. Los mejores enjuagues bucales de farmacia Entre los enjuagues bucales recomendados que podemos encontrar en farmacia, destacan los siguientes: Colutorio Parodontax Parodontax Refuerza y Protege es un enjuague bucal que tiene como objetivo fortalecer y proteger la unión entre las encías y los dientes, gracias a activos como el ácido hialurónico. También elimina las bacterias de la placa que podamos acumular por toda la línea de las encías y que así la unión entre encía y diente sea mucho más fuerte. Además, gracias a la menta fresca, conseguimos un aliento fresco durante más tiempo. Sin duda, es uno de los mejores colutorios para encías inflamadas, ya que es ideal para pacientes con encías muy debilitadas o delicadas, como las que se producen, por ejemplo, tras una limpieza bucal profunda o curetaje. Colutorio Oral-B Oral-B Pro expert refuerza la salud de las encías y dientes reduciendo la placa bacteriana, las caries, la sensibilidad dental o incluso el mal aliento. Este, por su parte, lo aconsejaríamos de uso diario, después del cepillado, para aquellas personas que buscan tener una buena higiene y protección completa. Aunque es uno de los mejores colutorios para encías sensibles, puede utilizarse para todos los públicos. ¿Cuándo y cómo debemos usar un enjuague bucal? Preferiblemente: 2 veces al día, después del cepillado. No se aconseja enjuagar la boca después con agua, ya que lo ideal es que el enjuague quede en las pequeñas zonas haciendo su función. Ni mucho tiempo ni poco tiempo, lo ideal es mantenerlo en la boca al menos 30 segundos. Después de utilizarlo, es mejor no comer o beber durante al menos 30 minutos. En definitiva, la higiene dental es muy importante para una buena salud bucodental y una sonrisa sana. Y no solo debemos limitarnos al cepillado, también debemos hacer uso del hilo dental o enjuagues y colutorios como los mencionados anteriormente. Si aun así dudas cuál sería el más indicado para ti, escríbenos a través de nuestro formulario, para que nuestro equipo farmacéutico pueda aconsejarte de forma personalizada.
    Miriam Arenas
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