Descubre el mejor descongestionante nasal de farmacia

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Miriam Arenas
Por miriam arenas
Descubre el mejor descongestionante nasal de farmacia

¿Quieres saber cuál es el mejor descongestionante nasal del mercado? Sufrir de congestión nasal puede ser especialmente molesto si pretendemos seguir con nuestra rutina diaria.

Padecer de congestión nasal no solo perjudica nuestra captación de oxígeno al dificultar la respiración, sino que, además puede provocar dificultades a la hora de conciliar el sueño, e incluso falta de audición, entre otras pequeñas molestias relacionadas.

Para conseguir aliviar estos síntomas propios de los resfriados y otras enfermedades, se recomienda hacer uso de un descongestionante nasal.

Actualmente, es posible encontrar este tipo de productos en formatos que nos facilitan su uso y aplicación para poder seguir con nuestro día a día. Ya sean crema, spray o solución nasal, se pueden adquirir en cualquier farmacia o comercio especializado sin necesidad de contar con receta médica.

¿Qué es la congestión nasal?

Decimos que hay congestión nasal cuando la mucosa nasal se inflama a causa de la dilatación de los vasos sanguíneos, dando lugar a lo que conocemos como nariz taponada o congestionada.

Lo más común es que se deba a procesos virales como el del conocido resfriado común, que provoca una gran abundancia de mucosidad que agrava la tumefacción de la mucosa al bajar por la parte posterior de la garganta.

Tener las fosas nasales taponadas resulta muy molesto para el paciente, que no puede respirar con normalidad por la nariz y además sufrirá habitualmente de tos o dolor de garganta. Molestia que se convierte en un peligro importante para los recién nacidos y bebés, que aún no puede controlar bien su respiración.

Una congestión nasal de gran intensidad puede llegar además a interferir tanto con el desarrollo del habla como con el sentido de la audición, y cuando da lugar a ronquidos y apnea del sueño tiene un importante efecto negativo sobre el descanso nocturno.

Las causas más comunes de congestión nasal son el resfriado y la gripe, que pueden complicarse en sinusitis, así como la rinitis u otras alergias, aunque también puede darse durante el embarazo.

¿Cómo aliviar la congestión nasal?

Acudir a los descongestivos nasales es una solución temporal muy efectiva, pero hay otras medidas que puedes tomar para ayudarte a aliviar los síntomas de la congestión nasal:

  • Mantén una dieta equilibrada
  • Mantente bien hidratado, con una gran ingesta de líquidos que te ayude a que la mucosidad sea más líquida y fácil de eliminar.
  • Procura mantenerte en un ambiente no excesivamente seco. Puedes utilizar humidificadores en espacios cerrados.
  • No te expongas a cambios bruscos de temperatura.
  • Evita el alcohol y el tabaco mientras sufras de congestión.
  • Cuando descanses, procura mantener la cabeza ligeramente elevada para que la mucosidad no se acumule.

¿Qué son y cómo funcionan los descongestionantes nasales?

El descongestionante nasal es un medicamento cuyo efecto principal es la vasoconstricción en las membranas nasales. Esto provoca que las membranas inflamadas bajen de volumen, abriendo los conductos nasales y permitiendo de nuevo una mejor respiración.

Son productos que funcionan relacionados con la adrenalina, un descongestionante natural, por lo que en ocasiones, cuando se toman en forma de líquido o pastilla, provocan cierto efecto secundario de nerviosismo.

Los descongestionantes en forma de aerosol pueden usarse sin receta médica y alivian inmediatamente las mucosas sin este efecto de nerviosismo o inquietud, por lo que pueden usarse antes de dormir sin problemas.

Eso sí, es importante usarlos solo como solución a corto plazo, pues su abuso puede suponer una pérdida de efectividad del producto y, si se da un uso excesivo mantenido, puede llegar a darse rinitis medicamentosa.

Miguel Armengot, doctor presidente de la Comisión de Rinología y Alergia de la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello, nos explica esta rinitis puede aparecer también como efecto secundario de otros medicamentos.

¿Cuál es el mejor descongestionante nasal?

Si quieres conocer los mejores descongestionantes nasales de farmacia, ¡toma nota!

  • Respidina: este descongestivo nasal está formulado con pseudoefedrina que ayuda a aliviar de manera local y temporal la congestión nasal normalmente asociada a la rinitis, a los resfriados o a la gripe. Está indicado para mayores de 12 años. Se recomienda tomar un solo comprimido cada 12 horas para no superar la dosis recomendada.
  • Utabón adultos: este medicamento funciona como descongestivo nasal y cuenta con oximetazolina como principio activo. Esta sustancia ayuda a la constricción de los vasos sanguíneos a nivel local, para ayudar a descongestionar la mucosa nasal. Este medicamento es de uso específico y no debe aplicarse durante más de 3 días seguidos. Si los síntomas persisten se debe acudir al especialista. Está indicado para adultos y no debe utilizarse en menos de 6 años.
  • Rhinovhín: este medicamento funciona como descongestionante nasal gracias a que contiene xilometazolina, que tras su aplicación produce una constricción de los vasos sanguíneos para eliminar la congestión producida por la mucosa nasal. Del mismo modo, se recomienda su aplicación siguiendo las indicaciones siempre de manera local y temporal.

Bibliografía.

  • Conde Hipólito, J. L. (2020). Abordaje de la congestión nasal en la oficina de Farmacia.
  • de Lera, M., Mesonero, L. L., Pedraza, M. I., Velasco, E. M., Piñero, M. R., & Peral, A. L. G. (2018). Congestión nasal como síntoma autonómico acompañante de crisis migrañosas. Revista de neurología, 67(5), 193-194.

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    Silvia Del Río Blanco
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    Miriam Arenas
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    Acidez estomacal, causas y remedios

    Acidez estomacal: causas y remedios

    La Navidad y los eventos, hacen que la acidez estomacal y el reflujo se vuelvan protagonistas del día a día, ¡Descubre cómo mejorar tu bienestar digestivo hoy mismo! ¿Qué son la acidez, el reflujo y el ardor? La acidez es una molestia o consecuencia derivada del reflujo gastroesofágico. Este reflujo es una afección por la cual el contenido del estómago se devuelve al esófago, dándose irritación de este, ocasionando esa sensación de acidez y ardor. El reflujo puede darse por: Consumo de alcohol Comidas pesadas Obesidad Hernia de hiato Embarazo Consumo de tabaco Acostarse justo después de comer Toma de algún medicamento Con la Navidad, las comidas festivas, los eventos y las celebraciones, puede darse con mayor frecuencia la acidez y el reflujo, afectando al bienestar de muchas personas. Por ello, es importante hacer pequeños ajustes en tus hábitos para disfrutar de las fiestas y los días especiales sin sufrir estos síntomas. Cómo evitar la acidez La acidez estomacal y el reflujo gastroesofágico causan una sensación de ardor incómoda en el pecho cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago. ¿Sabías que puede evitarse o disminuir sus síntomas de forma efectiva solo haciendo modificaciones en tu estilo de vida? Cómo prevenir la acidez: Cuida tu peso. Piérdelo en caso de obesidad o sobrepeso. Espera al menos 1-2 horas después de comer para ir a dormir. Come despacio y mastica bien la comida. Practica ejercicio físico. Evita comidas y/o cenas copiosas. Limita el consumo de fritos, salsas, picante, alcohol, bebidas carbonatadas y tabaco. Evita la ropa ajustada. Cómo eliminar la acidez Eleva la cabecera de la cama si los síntomas empeoran durante la noche. Duerme recostado sobre el lado izquierdo, así evitarás que el contenido del estómago se devuelva al esófago. Toma algún complemento de recomendación farmacéutica que trate dichos síntomas, como puedes encontrar a continuación. Si los síntomas persisten o se alargan en el tiempo, debes consultar con tu médico. ¿Qué tomar para la acidez? Si los síntomas aparecen de forma puntual, existen diferentes opciones que pueden ayudar a aliviar el malestar. Te presentamos nuestros productos favoritos para tratar la acidez, el ardor y el reflujo: Gaviscon Alivia la acidez y el reflujo de forma rápida y efectiva, gracias a su doble acción. Por un lado, crea una barrera protectora sobre el contenido del estómago, impidiendo que este vuelva hacia el esófago, evitando así el reflujo. Por otro lado, neutraliza los ácidos del estómago, aliviando así la acidez. Todo gracias al alginato de sodio, bicarbonato de sodio y carbonato de calcio de su fórmula. Podemos encontrar Gaviscon en formato de comprimidos masticables y en formato de sobres que pueden tomarse directamente en boca. Gaviscon comprimidos masticables pueden tomarlos adultos y niños a partir de 12 años. Se toman 2 comprimidos una hora después de las comidas y/o antes de acostarse, según necesidad. Con Gaviscon suspensión oral en sobres, tendremos en cuenta que un sobre equivale a dos comprimidos masticables. Por ello, la dosis recomendada es de 1 sobre una hora después de las comidas y/o antes de acostarse. Gaviscon puede tomarse durante el embarazo, siguiendo siempre las recomendaciones y no tomándose durante largos períodos, sino de forma puntual. Siempre debe consultarse con el médico e informarle sobre su toma. Aboca Neobianacid NeoBianacid no solo alivia el ardor y reflujo, también mejora los síntomas asociados a la dispepsia o dificultades digestivas como la pesadez. Formulado a base de Poliprotect, patente del laboratorio formada por un complejo vegetal y mineral que potencia la acción protectora del moco que protege la mucosa. NeoBianacid forma una película con efecto barrera sobre la mucosa, protegiéndola de los jugos gástricos y sustancias irritantes. Podemos encontrarlo en formato comprimidos y sobres que se disuelven directamente en boca. Pueden tomarlo adultos y niños a partir de los 6 años. Apto en embarazo y lactancia. Pranarom Digest Protect Facilita el flujo de los jugos digestivos, reduciendo las molestias gástricas al finalizar las comidas. Gracias a su composición rica en aceites esenciales 100% puros y naturales de limón y comino. Pueden tomarlo adultos y niños a partir de los 18 años, se toman 2 cápsulas después de las comidas principales, 1 o 2 veces al día. Acidez y reflujo: cambios sencillos pueden marcar la diferencia La acidez estomacal y el reflujo ocasional, aunque comunes, pueden generar un gran malestar. Generalmente, no presentan un riesgo grave para la salud pero, si los episodios se vuelven más severos o persisten, es importante consultar con un médico para evitar complicaciones como úlceras o daños del esófago. A pesar de todo, es posible prevenir y reducir los efectos de la acidez haciendo modificaciones sencillas en el estilo de vida, los hábitos y la dieta. ¡Cuidar tu salud digestiva es la mejor manera de disfrutar de cada momento!
    Silvia Del Río Blanco
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    Consejos para evitar los resfriados

    Los resfriados son infecciones comunes que, aunque generalmente leves, pueden provocar congestión nasal, dolor de cabeza o garganta, irritación...Para prevenirlo y tratar estos síntomas existen tratamientos que además ayudan a fortalecer nuestras defensas. En este post te contamos qué tratamiento seguir para ayudarte a combatir los resfriados. ¡Sigue leyendo!  Consejos para prevenir resfriados Evita los cambios bruscos de temperatura Abrígate bien durante el invierno y evita exponerte a corrientes de aire frío después de sudar. Si el clima es variable, viste en capas para adaptarte fácilmente a las condiciones. Lávate las manos con frecuencia Los virus se propagan principalmente a través del contacto. Usa agua y jabón o gel desinfectante con alcohol para reducir las probabilidades de infección. Hidrátate adecuadamente Beber suficiente agua ayuda a mantener las mucosas húmedas, lo que refuerza la barrera natural contra virus y bacterias. Evita el estrés excesivo El estrés debilita el sistema inmunológico, haciéndote más propenso a enfermarte. Dedica tiempo a actividades que promuevan la relajación, como meditar, practicar yoga o pasar tiempo al aire libre. Recurre a suplementos y remedios naturales En épocas de mayor riesgo, como los meses fríos, los complementos ricos en vitamina C, zinc y equinácea pueden ser aliados para prevenir infecciones respiratorias. Refuerza tu sistema inmunológico Mantener un sistema inmunológico fuerte es clave para prevenir y combatir los resfriados. Algunas formas de fortalecerlo incluyen: Consumir una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y alimentos ricos en antioxidantes. Dormir entre 7 y 9 horas al día para permitir que el cuerpo se recupere y repare. Mantenerse físicamente activo mediante ejercicios moderados. Qué hacer si ya tienes un resfriado leve Si a pesar de tener en cuenta estas precauciones sientes los primeros síntomas de un resfriado, como congestión nasal, dolor de garganta o cansancio, es importante actuar rápidamente para evitar que empeore.  Te contamos cómo hacerlo: Medicamentos antigripales Activos como la Clorfenamina o el Paracetamol, conocidos por sus propiedades descongestivas y antiinflamatorias, ayudarán a tratar la fiebre, la congestión nasal o los dolores corporales, tan comunes en los resfriados. Estos los podemos encontrar presentes en Frenadol Forte, Frenadol Complex, Frenadol Descongestivo o Frenadol Junior, disponibles en la categoría de Frenadol de Farmacia. Aboca Fitonasal Spray Concentrado Este spray nasal de Aboca concentrado es perfecto para despejar las fosas nasales de forma natural, sin provocar irritación. Está formulado a base de ingredientes vegetales que no solo alivian la congestión, sino que también protegen la mucosa nasal.  Pranarôm Jarabe Vías Respiratorias El jarabe Aromaforce de Pranarôm está compuesto por aceites esenciales de alta calidad, como el eucalipto y el tomillo, que ayudan a despejar las vías respiratorias y fortalecer el sistema inmunológico. Este jarabe es perfecto para aliviar la tos y mejorar la respiración en las etapas iniciales del resfriado. Aboca Grintuss Jarabe Diseñado específicamente para calmar la tos, el jarabe Grintuss de Aboca utiliza ingredientes naturales como la miel y extractos de plantas. Actúa creando una barrera protectora en la garganta, aliviando la irritación y reduciendo los ataques de tos. Es una opción excelente tanto para adultos como para niños, con el jarabe Pediatric Grintuss. El mantener las defensas fuertes, hidratarse en profundidad, evitar los cambios bruscos de temperatura y seguir alguno de los tratamientos mencionados anteriormente ayudará a prevenir, tratar estos síntomas y sentirnos bien. 
    Silvia Del Río Blanco
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