Propóleo: propiedades y beneficios

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Silvia Del Río Blanco
Por Nuestra Farmacéutica Silvia Del Río Blanco
Propóleo: propiedades y beneficios

El propóleo, aunque en exceso puede ser dañino, es una de las sustancias naturales que ofrece más beneficios al organismo gracias a sus propiedades. Te contamos todo esto en el siguiente post. ¡Sigue leyendo! El propóleo es una sustancia producida por las abejas, que se obtiene de la resina de algunos árboles, como el álamo. Pero como es muy raro que el propóleo se encuentre de forma pura, lo obtenemos a través de las colmenas, ya que las propias abejas la usan para la construcción del panal.

Propiedades del propóleo

El propóleo tiene propiedades que combaten los virus, bacterias y hongos y ofrece efectos antiinflamatorios y cicatrizantes en la piel. Además, esta sustancia rica en vitamina A, minerales, bioflavonoides y aminoácidos puede tanto ser ingerida por la boca como aplicada en la piel.

Beneficios del propóleo

Los beneficios para el organismo de esta sustancia son variados:

  • Ayuda a regular el apetito.
  • Ofrece propiedades antiinflamatorias.
  • Contribuye a la salud bucal, ya que impide la formación de caries y placa bacteriana. Además, esta sustancia cicatriza las llagas y herpes labiales que aparecen en la boca.
  • Normaliza la presión arterial.
  • Elimina verrugas.
  • Eficaz contra las infecciones de orina, como la cistitis.
  • Previene y combate las enfermedades respiratorias, como el resfriado, gripe, bronquitis, laringitis y anginas, entre otras.
  • Cura heridas y quemaduras. Asimismo, cicatriza y previene posibles infecciones.
  • Actúa como remedio natural aliado contra enfermedades digestivas.

Contraindicaciones del propóleo

Aunque, como mencionábamos anteriormente, el propóleo ofrece varios beneficios para el organismo y esta sea una sustancia de origen natural, existen contraindicaciones con su consumo:

  • Las personas alérgicas al propóleo o asma alérgica no deben usar productos que incluyan esta sustancia.
  • Siempre debe usarse en cortos periodos de tiempo. Debido a que el exceso de propóleo puede causar trastornos intestinales.
  • Las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar su uso con un doctor.

No obstante, para cualquier duda, nuestra recomendación es que siempre consultéis con vuestro médico para su consumo.

Tratamientos con propóleo

A continuación os recomendamos una selección de productos con propóleo, para pequeños y adultos, en diferentes formatos y marcas, para vuestra piel y vuestro organismo.

Aquilea Própolis Jarabe

Jarabe que combina extractos de equinácea, vitamina C, própolis y demás ingredientes naturales para calmar las vías respiratorias y mejorar las defensas naturales para combatir las agresiones externas contra la garganta. Se recomienda tomar 10 ml de Aquilea Própolis jarabe, 3 veces al día y conservarlo en el frigorífico para que no pierda ninguna de sus propiedades.  Aquilea Própolis Jarabe 150 Ml.

Aquilea Própolis Comprimidos

Otra opción de Aquilea es los comprimidos de extractos de própolis, para suavizar la garganta y combatir de forma natural los síntomas de dolor e inflamación buco-faríngea. Con respecto a cuántos comprimidos tomar al día, se recomienda de 2 a 5 y disolverlos en la boca. Aquilea própolis 24 comprimidos para disolver en la boca.

Arkopharma Arkovox Própolis y Vitamina C Sabor Miel-Limón

Complemento alimenticio formulado a partir de vitamina C, extracto de própolis, malvalisco y papaína, que ayuda al correcto funcionamiento del aparato respiratorio y sistema inmunitario. Además de contribuir al alivio del dolor sintomático de la garganta y nariz. Se presenta en formato comprimidos para chupar con sabor a miel y limón, se recomienda tomar de 1 a 3 comprimidos al día. Arkopharma Arkovox Propolis Y Vitamina C Sabor Miel-Limón 24 Comprimidos.

Arkopharma Arkovox Propolis Spray

Este spray contiene extracto de plantas, própolis y miel, actúa contra el dolor de garganta y nariz, combatiéndolo y contribuyendo al buen funcionamiento del aparato respiratorio. Antes de usarlo, se recomienda agitarlo y tomar unos 10 ml (lo que equivale a una cuchara sopera) de 3 a 4 veces al día. Y, en el caso de los más peques (a partir de 6 años), también 10 ml pero de 2 a 3 veces al día. Arkopharma Arkovox Propolis Spray 30 Ml.

Apivita Bálsamo Labial con Propóleo

Bálsamo labial a base de aceite de propóleo, aceite de oliva, jojoba, manteca de karité o manteca de cacao, que hidrata, repara y alivia los labios secos, agrietados o irritados. Además, ofrece una protección total, evitando que se vuelvan a dañar.

Apivita Crema De Manos Jazmín y Propóleo

Crema hidratante formulada con un 96% de ingredientes de origen natural, para reparar las manos agrietadas y dañadas, nutriendo en profundidad y previniendo su sequedad. También está indicada para nutrir, reforzar y devolver su brillo natural a las uñas, dejando la piel suave y con ligeros toques de aroma a jazmín.  

 ¿No sabes qué productos elegir? En Farmaciasdirect contamos con un equipo de farmacéutico que ofrece asesoramiento personalizado y gratuito, para ver que tratamiento se adapta mejor a ti y a tus necesidades. Así que... ¡No dudes en contactarnos!"

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Silvia Del Río
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    Miriam Arenas
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    Disfruta del Verano sin Descuidar tus Articulaciones
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    ¡Disfruta del verano sin descuidar tus articulaciones!

    El verano es la época ideal para disfrutar de actividades al aire libre, deportes y viajes. Sin embargo, el aumento de la actividad física y las altas temperaturas pueden ser duros para nuestras articulaciones. Para disfrutar al máximo del verano sin preocuparse por el dolor de articulaciones o el cansancio, es esencial conocer las mejores prácticas para mantenerlas saludables. El verano y las articulaciones: disfrutando sin dolor El sol y el buen clima son perfectos para salir y estar activo, pero es fácil exagerar con las actividades físicas. Esto puede llevar a lesiones o a agravar problemas preexistentes. Por eso, es fundamental adoptar un enfoque equilibrado para disfrutar del verano sin dolor de articulaciones. Consejos para proteger tus articulaciones durante el verano Para mantener tus articulaciones en forma durante el verano, sigue estos consejos: - Calentamiento y estiramientos: Antes de cualquier actividad física, calienta y estira para preparar tus músculos y articulaciones. - Equipo adecuado: Usa calzado y equipo adecuado para cada actividad. - Mantente hidratado: La deshidratación puede afectar la lubricación de las articulaciones. - Descanso: Tómate descansos regulares y evita el sobreesfuerzo. Causas del dolor de articulaciones en verano El dolor de articulaciones puede tener varias causas, especialmente en verano. Algunas de las más comunes son: - Lesiones deportivas: Debido al aumento de actividad física. - Sobreuso: Realizar actividades intensas sin descanso adecuado. - Deshidratación: Afecta la lubricación de las articulaciones. - Enfermedades crónicas: Como artritis, que puede empeorar con el calor. Vitaminas y suplementos para el dolor de huesos y articulaciones La nutrición juega un papel crucial en la salud de las articulaciones. Aquí hay algunas vitaminas y suplementos que pueden ayudar a prevenir el dolor de huesos y articulaciones: - Vitamina D: Ayuda a mantener huesos fuertes y reduce el riesgo de dolor de articulaciones. - Calcio: Esencial para la salud ósea. - Omega-3: Tiene propiedades antiinflamatorias. - Glucosamina y condroitina: Ayudan a mantener la salud de las articulaciones. Pranarôm Aromaflex Forte: una opción natural para el alivio del dolor Si estás buscando un remedio natural para el dolor de articulaciones, Pranarôm Aromaflex Forte es una excelente opción. Este aceite esencial combina ingredientes naturales como el romero y el eucalipto, conocidos por sus propiedades antiinflamatorias. Aplicado tópicamente, puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación, permitiéndote disfrutar del verano sin molestias. Ejercicios amigables con las articulaciones Para mantenerte activo sin causar tensión en tus articulaciones, prueba estos ejercicios amigables: - Natación: Ideal para el verano, proporciona ejercicio cardiovascular sin impacto. - Yoga: Mejora la flexibilidad y reduce el estrés en las articulaciones. - Ciclismo: Un ejercicio suave pero efectivo. - Caminar: Una forma simple y eficaz de mantenerse en forma. Cuidados especiales para las articulaciones del hombro Las articulaciones del hombro son particularmente propensas a lesiones durante el verano debido a actividades como nadar, jugar a la pelota o levantar objetos pesados. Para proteger tus hombros, sigue estos consejos: - Ejercicios de fortalecimiento: Realiza ejercicios específicos para fortalecer los músculos del hombro. - Uso adecuado del equipo: Asegúrate de tener un equipo adecuado y usarlo correctamente. - Descanso y recuperación: Evita el sobreesfuerzo y dale tiempo a tus hombros para recuperarse. Tratamientos para el dolor de articulaciones y cansancio Si experimentas dolor de articulaciones y cansancio durante el verano, aquí tienes algunos tratamientos que pueden ayudar: - Pranarôm Aromaflex Forte: Ideal para aliviar el dolor de articulaciones de manera natural. - Masajes: Ayudan a relajar los músculos y reducir la tensión articular. - Terapias de calor/frío: Pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. - Suplementos: Vitaminas como la D y la E, y suplementos como la glucosamina pueden ser útiles. Disfrutar del verano es posible sin sacrificar la salud de tus articulaciones. Con un poco de precaución y planificación, puedes mantenerte activo y libre de dolor. No olvides la importancia del calentamiento, la hidratación, y el uso de productos como Pranarôm Aromaflex Forte para aliviar el dolor. Así, puedes disfrutar de todas las actividades veraniegas sin preocupaciones.
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    Acidez estomacal: causas y remedios
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    Acidez estomacal: causas y remedios

     La acidez estomacal, también conocida como reflujo ácido o ardor de estómago, se produce cuando el contenido ácido del estómago sube al esófago, causando irritación. Esta sensación puede ser leve o intensa, y generalmente se desencadena por ciertos alimentos, bebidas o hábitos. Causas de la acidez estomacal Existen varias causas que pueden contribuir a la acidez estomacal. A continuación, te contamos algunas de las principales. Factores dietéticos Ciertos alimentos y bebidas, como los cítricos, los tomates, el chocolate, la cafeína y el alcohol, pueden aumentar la producción de ácido en el estómago o relajar el esfínter esofágico, permitiendo que el ácido suba hacia el esófago. Estilo de vida El tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, el estrés y la falta de ejercicio pueden contribuir al desarrollo de la acidez estomacal. Comer en exceso o justo antes de acostarse también puede ser problemático. Condiciones médicas subyacentes Algunas condiciones médicas, como la hernia de hiato, la obesidad o el embarazo, pueden aumentar la presión en el estómago y causar reflujo ácido. Síntomas comunes de la acidez estomacal Los síntomas más comunes de la acidez estomacal incluyen una sensación de ardor en el pecho, regurgitación de alimentos o líquidos ácidos, mal aliento, y una sensación de nudo en la garganta. En casos graves, el reflujo puede causar dolor en el pecho o dificultad para tragar. Cómo eliminar la acidez estomacal Hay varias formas de aliviar la acidez estomacal, os dejamos algunas recomendaciones farmacéuticas:  Pranarôm Digestarom digest confort Es una solución a base de ingredientes 100% naturales, especialmente diseñada para aliviar rápidamente las digestiones pesadas o difíciles, como después de una comida copiosa o abundante, o los malestares durante los viajes. Aboca NeoBianacid Pediatric Este producto contrarresta el ardor y protege la mucosa. Es un producto a base de complejos moleculares vegetales y minerales, que ejerce una acción protectora y, por tanto, lenitiva de la mucosa gastroesofágica útil para contrarrestar rápidamente el ardor, el dolor y la sensación de acidez, es decir, los síntomas típicos de la irritación y la inflamación de esta misma mucosa. Aboca NeoBianacid sobres Está indicado para el tratamiento de los trastornos relacionados con la acidez, como ardor, dolor o reflujo gastroesofágico y gastritis.  Gavinatura Diseñado para el alivio inmediato de la indigestión y el ardor de estómago, protegiéndolo, neutralizando el ácido y previniendo la irritación.  Solgar Vegan Ezimas Digestivas Estos comprimidos veganos combinan enzimas digestivas para proteger el organismo y favorecer la digestión, a la vez que previenen síntomas asociados a la acidez y reflujo. Cómo prevenir la acidez estomacal Para prevenir la acidez estomacal, es importante adoptar hábitos saludables. Evitar los alimentos y bebidas que la desencadenan, comer en porciones pequeñas y no acostarse inmediatamente después de comer son buenos consejos. También se recomienda dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol. La acidez estomacal es un problema común pero tratable. Con una combinación de cambios en el estilo de vida, remedios caseros y tratamientos comerciales, es posible aliviar y prevenir el reflujo ácido. Recuerda consultar a un profesional de la salud si los síntomas persisten o son severos
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