La caída del pelo en otoño es un proceso común que suele preocupar, pero en la mayoría de los casos es algo normal. Descubre por qué ocurre y cómo frenar la caída del cabello en esta estación.
¿Es normal perder más cabello después del verano?
Hay varias épocas al año en que solemos notar una mayor caída capilar, principalmente en primavera y en otoño. Por lo que te adelanto que sí, es normal. No debes preocuparte.
En este post vamos a ver a qué se debe la caída del pelo en otoño, conocida como caída estacional, sus características, posibles complicaciones y, lo más importante, cómo podemos prevenirla, frenarla o reducirla en la medida de lo posible.
¿Por qué se cae el pelo en otoño más?
Resulta que, en la mayoría de los casos, si no hay una patología previa, se trata del ciclo natural de vida del cabello. Aunque en algunos casos puede ser alarmante, es muy común y sí tiene un periodo limitado de tiempo.
Ciclo de vida del cabello
Este tipo de caída, al darse en épocas como primavera y verano, recibe el nombre de caída estacional. Puede tener características comunes con la caída reaccional, provocada, por ejemplo, por estrés o mala alimentación, pero la que ocurre en los meses de primavera y verano la conocemos como caída estacional.
Durante el verano, el cabello se encuentra en la fase telógena, o también conocida como fase de reposo. ¿Y qué ocurre en esta fase? Que el cabello ya ha finalizado el crecimiento y ya ha tenido su actividad, sin embargo, permanece anclado durante unas semanas. Cuando el nuevo cabello empieza a nacer, empuja a este cabello hasta que se cae y le deja espacio para crecer. Este fenómeno coincide con los meses de primavera y verano, de ahí que ocurra la caída del cabello en otoño, por ejemplo al lavar el pelo o peinarnos. Pero no es a causa de esa práctica, sino que ese cabello anclado de forma débil, esperando que el nuevo lo empuje, termina de soltarse para dar lugar al nuevo pelo.
También existen otras causas que podrían acelerar o incentivar esa caída, como los agentes a los que sometemos nuestro pelo durante los meses estivales, por ejemplo, el cloro, la sal, el sol, el sudor, gorras o sombreros. Esto debilita la fibra capilar, contribuyendo a su posterior caída.
¿Cuándo deja de ser normal?
Normalmente, dependerá del tiempo que notemos esa caída, así como de la cantidad de pelo que perdamos. Lo normal es que dure entre 8-12 semanas, pero si se prolonga más, lo ideal sería acudir al dermatólogo para que pueda analizar la situación y ver el origen de esa caída acentuada.
Cómo podemos frenar la caída capilar
Realmente, la caída capilar es un proceso natural de la vida de nuestro pelo que remitirá por sí misma, ya que es su forma normal de crecer. Sin embargo, en nuestra web tenemos algunos tratamientos para fortalecer el folículo piloso y ayudar a acelerar el crecimiento para que no se note tanto la caída o la pérdida de la densidad capilar. Nuestra recomendación sería:
- Anacaps Reactiv de Ducray. Con ingredientes como el hierro, la biotina, vitaminas del grupo B o zinc, esenciales para la estimulación del crecimiento capilar, mejoran la microcirculación para que lleguen los nutrientes necesarios a los folículos, previniendo y disminuyendo así su caída temprana.
- Iraltone locion anticaida. Esta loción actuaría desde el exterior, de manera local. Tiene ingredientes muy interesantes, que además servirían para diferentes tipos de caída, como la caída reaccional o incluso la caída hormonal. La aplicaríamos diariamente sobre la raíz, dando un pequeño masaje, para que actúe localmente.
- Champú Triphasic de René Furterer. Lo aconsejamos como un producto complementario, no como tratamiento único. Podemos incluirlo para ayudar al tratamiento principal, que idealmente sería por vía oral (cápsulas) + vía tópica (loción).
- En caso de que la caída sea más notoria, podemos ayudarnos de medicamentos para la alopecia como Regaine (Minoxidil). Debemos tener en cuenta que se trata de un medicamento y que siempre aconsejamos usarlo bajo supervisión de un médico o farmacéutico.
Otros consejos para frenar la caída capilar
- Mantener una alimentación equilibrada es muy importante para mantener un cabello cuidado y sano.
- El estrés, ya mencionado anteriormente, es un factor que puede acelerar la caída capilar, por lo que intentar reducirlo ayudará a frenar la caída por estrés.
- El uso de planchas o de peinados demasiado tirantes puede debilitar también la fibra capilar o producir alopecia por tracción con los famosos "clean looks". En la medida de lo posible, aconsejamos no realizar estas prácticas.
Aunque la caída estacional puede ser algo normal, debemos fijarnos bien en el tipo de caída, sobre todo en la cantidad y en su duración, para que, si se prolonga demasiado en el tiempo, acudamos al médico para ver su origen.
No obstante, en nuestra farmacia online puedes encontrar diferentes productos que pueden ayudarte a frenarla.
