AHAs: para qué sirven y cómo utilizarlos

AHAs: para qué sirven los alfahidroxiácidos y cómo utilizarlos

Los AHAs o alfahidroxiácidos han revolucionado el mercado de la cosmética por sus múltiples beneficios y aplicaciones que permiten que formen parte de cualquier rutina, pero, ¿sabes realmente para qué sirven y cómo puedes utilizarlos?

¿Qué son los AHAs?

Los AHAs son los llamados alfahidroxiácidos, un grupo de ácidos naturales que se extraen principalmente de frutas, lácteos y plantas. Se incluyen dentro de la categoría de exfoliantes químicos. Entre los AHAs más utilizados, encontramos:

  • Ácido glicólico (derivado de la caña de azúcar).
  • Ácido láctico (derivado de la leche).
  • Ácido cítrico (derivado de los cítricos).
  • Ácido málico (derivado de las manzanas).
  • Ácido tartárico (derivado de las uvas).

Cada uno de estos activos presenta propiedades ligeramente diferentes, pero todos comparten la propiedad de ser exfoliantes, promoviendo una piel más fresca y saludable. Esta propiedad exfoliante, convierte a los AHAs en los activos perfectos para potenciar la eficacia de la rutina cosmética.

¿Para qué sirven los AHAs?

Los AHAs presentan múltiples beneficios para la piel. Algunos de sus usos y beneficios de los alfahidroxiácidos son:

  • Exfoliación suave: consigue eliminar las células muertas de la piel y limpiar el poro de forma muy eficaz. Esta exfoliación estimula la renovación de la piel, mejorando así su textura. Conseguiremos una piel más luminosa, suave y lisa.
  • Reducción de las manchas o hiperpigmentación: Justo por su propiedad exfoliante, los AHAs consiguen unificar el tono de la piel y mejorar la apariencia de las manchas. Por esto mismo, son los grandes aliados en el tratamiento de las marcas y manchas postinflamatorias asociadas al acné.
  • Tratamiento del acné: los AHAs consiguen desobstruir los poros (principal causa de la aparición de granitos), por lo que previenen la aparición del acné. Además, consiguen desinflamar las lesiones.
  • Disminución de la apariencia de las arrugas y líneas de expresión: el uso regular de AHAs estimula la producción de colágeno, aumentando la síntesis de colágeno y elastina, consiguiendo una piel más firme, combatiendo así la flacidez. Además, al exfoliar la piel, consigue alisar la arruga.

¿Cómo utilizar los AHAs correctamente?

Aunque los AHAs presentan múltiples beneficios para la piel, es importante utilizarlos de la forma correcta para que no se produzca irritación, sequedad o descamación derivada de su uso. Te presentamos algunos consejos para integrar de forma segura los AHAs en tu rutina cosmética:

  • Comienza con productos que tengan una baja concentración de AHAs si es la primera vez que los vas a utilizar.
  • Aplícalos siempre por la noche; así disminuirá cualquier alteración derivada de la exposición solar y conseguiremos transformar la piel, alcanzando una mayor eficacia, ya que por la noche la piel "trabaja" y se renueva.
  • Sigue una buena rutina de higiene e hidratación diaria.
  • No los utilices la misma noche que aplicas retinol o derivados de este.
  • Es imprescindible el uso del protector solar, ya que los AHAs pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol, evitando así posibles alteraciones de la piel.
  • Incrementa gradualmente su uso en la rutina, así conseguirás que tu piel los vaya tolerando y asimilando.
  • Realiza una prueba parche; puedes aplicar una pequeña cantidad de producto en una pequeña área del rostro o detrás de las orejas o en la cara interna de las muñecas para asegurarte de que no causa alteración o alergia en tu piel.

Las mejores cremas y exfoliantes con AHAs

Avène Cleanance Sérum Exfoliante AHAs

Ácido láctico, ácido succínico y ácido glutámico se unen formando un trío de ácidos más efectivo que el ácido salicílico. Por su fórmula, Avène Clenance Sérum Exfoliante AHAs es el cosmético perfecto para tratar y prevenir tanto el acné como las marcas y manchas postinflamatorias que pueden quedar tras el grano. Consiguen evitar la obstrucción del poro, regular la producción de sebo, estimular la renovación de la piel, mejorar la textura y unificar el tono. Completa la lista de ingredientes estrella el agua termal de Avène, que calma, fortalece y reequilibra la barrera cutánea. 

Es un producto muy interesante porque también pueden beneficiarse de sus propiedades incluso las pieles sensibles.

¿Cuándo se utiliza? Se aplica por la noche, tras la limpieza, sobre el rostro seco. 

CeraVe Gel Control-Imperfecciones

Combina la eficacia de un BHA (ácido salicílico) con AHAs (ácido glicólico y ácido láctico), niacinamida y 3 ceramidas esenciales. La fórmula del Gel Control de Imperfecciones de CeraVe permite mejorar la apariencia de las imperfecciones mientras se mantiene la total integridad de la barrera cutánea. Además, minimiza los poros, trata las marcas e imperfecciones y repara la barrera cutánea.

Modo de empleo: Se aplica por la noche, tras la limpieza, sobre el rostro seco. 

Sesderma DAESES Crema Lifting

La excelencia del DMAE, activos tensores, oligopéptidos y ácido glicólico, unidos en un solo producto. El cóctel de activos de la Crema Lifting DAESES de Sesderma ofrece:

  • Efecto tensor inmediato.
  • Estimula la producción de colágeno y elastina, consiguiendo mayor firmeza y elasticidad en nuestra piel.
  • Acentúa el perfil de los labios y alisa el llamado código de barras.

En definitiva, nuestra piel lucirá una piel firme, jugosa y repulpada.

¿Cuándo utilizarlo?: Puede aplicarse mañana y/o noche tras la limpieza y aplicación del sérum.

AHAs: una de las herramientas más poderosas del skincare

Los AHAs se convierten en nuestros grandes aliados por la amplia variedad de beneficios que ofrecen a nuestra piel. Otorga un cuidado 360º que transforma la piel, pero que requiere un especial cuidado en su uso.

Eso sí, tanto los exfoliantes como las cremas con alfahidroxiácidos deben introducirse poco a poco en la rutina y comenzar por una concentración baja. La limpieza, hidratación y protección solar se convierten en los pasos clave para disminuir el riesgo de irritación y sequedad.

Incorporar AHAs en tu rutina cosmética, revelará una piel más fresca, radiante y rejuvenecida.