¿Cómo cambia tu cuerpo al principio del embarazo? Guía de las primeras semanas.

Las primeras semanas de embarazo son una etapa llena de novedades, y también de dudas. Muchas veces los cambios empiezan antes incluso de que sepas que estás embarazada, y es normal preguntarse si lo que sientes es habitual, de cuántas semanas estás o qué está pasando dentro de tu cuerpo. En esta guía te explicamos cómo se cuentan las semanas de embarazo, qué ocurre en tu cuerpo al principio, cómo evoluciona el primer trimestre semana a semana y qué cambios en el embarazo son normales y cuáles conviene consultar.

¿Cómo saber de cuantas semanas de embarazo estás?

Las semanas de embarazo no se cuentan desde el día que se produce la concepción, sino desde el primer día de tu última regla. Es la forma que se utiliza en el sistema sanitario de forma universal porque es una fecha que casi todas las mujeres conocen, mientras que el día exacto de la concepción es difícil de saber.

Esto significa que, en las dos primeras semanas de embarazo, en realidad tu cuerpo está preparando la ovulación. La concepción suele producirse unas dos semanas después del inicio de la regla. Por eso, cuando notas que la regla se retrasa, ya estarías aproximadamente de cuatro semanas. Si tus ciclos son irregulares o no recuerdas la fecha de tu última regla, la ecografía del primer trimestre es la que permite confirmar con más precisión de cuántas semanas estás.

Como una primera orientación desde casa, dispones de pruebas de embarazo, por ejemplo, Clearblue Test Digital con Indicador de Semanas, que además de detectar el embarazo, te indica cuántas semanas han pasado desde la concepción: 1-2, 2-3 o más de 3. Detecta el embarazo con una precisión superior al 99 % desde el día en que debería venirte la regla, y el indicador de semanas tiene una precisión del 93 %. Si te haces la prueba antes de la falta, utiliza la primera orina de la mañana para un resultado más fiable, ya que el nivel de hormona a esta hora es más alto. Ten en cuenta que el test cuenta las semanas desde la concepción, no desde la última regla. Para saber tus semanas de embarazo, tendrías que sumar dos semanas al resultado. Así, si el test indica 2-3, estarás aproximadamente de entre cuatro y cinco semanas de embarazo.

Primeras semanas de embarazo: qué ocurre en tu cuerpo

En el embarazo, las primeras semanas son las de más cambios hormonales, aunque desde fuera pueda no notarse nada. En cuanto el óvulo fecundado se implanta en el útero, tu cuerpo empieza a producir la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG), la misma que detectan las pruebas de embarazo. A la vez aumentan la progesterona y los estrógenos, que preparan el útero y son responsables de buena parte de los síntomas de estas primeras semanas.

Debido a ello, los primeros signos más habituales son:

• La falta de la regla, que suele ser la primera pista.
• Pechos más sensibles, hinchados o doloridos, y areolas más oscuras.
• Cansancio y sueño, a veces muy intensos.
• Náuseas y, en ocasiones, vómitos. Suelen aparecer hacia la sexta semana y pueden darse a cualquier hora del día.
• Ganas de orinar con más frecuencia.
• Mayor sensibilidad a los olores y cambios en los gustos o rechazo a algunos alimentos.
• Hinchazón abdominal, gases y estreñimiento.
• Cambios de humor
• Un ligero manchado, que puede aparecer cuando el embrión se implanta en el útero.

No todas las mujeres notan todos los síntomas ni con la misma intensidad. Tener pocas molestias también es normal y no indica que algo vaya mal.

Recuerda que si estás buscando un embarazo o acabas de saber que estás embarazada, debes tomar ácido fólico, idealmente desde antes de la concepción, para ayudar a prevenir defectos del tubo neural. Será importante consultar también con tu médico o matrona antes de tomar cualquier complemento.

Primer trimestre del embarazo: guía semana a semana

El primer trimestre del embarazo abarca hasta el final de la semana 12 y es la etapa en la que se forman los órganos del bebé. Estos son los momentos clave:

• Semanas 1-4:

Ocurre la fecundación y la implantación del embrión en el útero y empieza a producirse la hCG. Es la semana en la que suele faltar la regla y el test de embarazo puede dar positivo.

• Semanas 5–10 (Periodo embrionario):

Se forman el cerebro, la médula espinal, el corazón (que comienza a latir) y los principales órganos y extremidades. El embrión pasa a llamarse feto.

• Semana 12:

Se realiza la primera ecografía de control del primer trimestre, que confirma las semanas de embarazo y forma parte del cribado de alteraciones cromosómicas.

Cambios en el embarazo: qué es normal y qué no

La mayoría de los cambios en el embarazo durante las primeras semanas son normales y forman parte de la adaptación de tu cuerpo. Es habitual tener náuseas, cansancio, pechos sensibles, ligeras molestias o tirones en la parte baja del abdomen, cambios en el flujo vaginal, estreñimiento, acidez o algún manchado leve y puntual. Sin embargo, hay síntomas que no debes dejar pasar. Recordaremos siempre acudir al médico o a urgencias si notas:

• Sangrado vaginal abundante, como una regla, o con coágulos.
• Dolor abdominal intenso o en un solo lado.
• Vómitos tan frecuentes que no te permiten retener líquidos ni alimentos.
• Fiebre.
• Escozor o dolor al orinar.
• Mareo intenso o desmayos.

Las primeras semanas de embarazo son una etapa de muchos cambios, pero también de mucha ilusión. Escucha a tu cuerpo, cuídate y no dudes en pedir ayuda cuando lo necesites. En Farmaciasdirect te acompañamos desde el primer momento: si tienes dudas sobre la prueba de embarazo o cualquier producto para esta etapa, consulta con nuestro equipo farmacéutico.