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La melatonina es una hormona producida naturalmente por el cuerpo que regula el ciclo del sueño. El producto SPECCHIASOL MELATONINA 1,9mg (SERENOTTE) es un suplemento que contiene melatonina y se utiliza para ayudar a regular el sueño y tratar los trastornos del sueño, como el insomnio. Se recomienda tomar un comprimido antes de acostarse para ayudar a conciliar el sueño de manera más rápida y mejorar la calidad del sueño. Es importante seguir las instrucciones de uso y consultar a un médico antes de comenzar cualquier suplemento.