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El naturalista Boldo es una infusión que ejerce una acción purificadora en el hígado gracias a la boldina. Esta sustancia incrementa la producción de bilis y favorece su expulsión con mayor facilidad. El boldo también se utiliza como laxante y protector digestivo.
El Naturalista boldo es una infusión obtenida de las hojas de este árbol, que sirve para aliviar afecciones hepáticas leves, así como indigestiones pasajeras. Este arbusto también es llamado baldeo, limón romadizo, limoncillo o cimarrón, tiene un aroma intenso y sus principios activos son extraídos fácilmente en medio alcohólico. En la composición de esta infusión se encuentran los aceites esenciales cineol, eucaliptol y los ascáridos.
Estos últimos le aportan al boldo su fuerte aroma y tienen cualidades expectorantes, antiinflamatorias, sedantes y además, ayuda a eliminar gases estomacales. El boldo cuenta con flavonoides, unas sustancias con la capacidad para disminuir el riesgo de padecer algunas afecciones cardíacas. Asimismo, contiene alcaloides como la boldina con características específicas para tratar la vesícula biliar, el hígado y para prevenir la formación de cálculos biliares o vesiculares.
Por otro lado, esta planta puede disminuir los niveles de colesterol en la sangre pues al depurar el hígado y la bilis, ayuda a expulsar las grasas. Su aroma y fragancia característicos permiten tonificar el sistema digestivo y proteger el tejido estomacal. Es una infusión herbal que puede aliviar dolores, ardores y molestias digestivas. El contenido de aceite de ascardiol del boldo tiene efectos sedantes, levemente analgésicos y ayuda a disminuir la presencia de flatulencias.
Igualmente, la hoja de boldo puede actuar como laxante, como calmante y sedante del sistema nervioso gracias a la boldina. De esta manera ayuda a aliviar el insomnio puntual, el estrés, la ansiedad y el nerviosismo. Asimismo, el boldo cuenta con aceite esencial de eucalipto que tiene propiedades expectorantes para aliviar la tos y la congestión del pecho. Gracias a sus cualidades antibióticas, antiinflamatorias y hepáticas, el boldo es una planta que puede fungir como auxiliar en el tratamiento de algunas infecciones respiratorias.
La infusión de hojas de boldo está indicada para personas con síntomas recurrentes de indigestión sin causas obvias, espasmos gastrointestinales, con dificultades para expulsar la bilis retenida y otras afecciones del hígado.
Agregar 2 gotas de infusión de boldo por cada taza de agua hirviendo, dejar en ebullición por 2 minutos y en reposo por 15 minutos. Se pueden tomar hasta 3 tazas al día antes de las comidas principales. No es recomendable utilizar el tratamiento por más de 4 semanas consecutivas.
No es una infusión apta para niños, mujeres embarazadas, o en período de lactancia. Tampoco es indicada para personas que presenten reacciones alérgicas o intolerancia al consumir boldo o quienes padezcan afecciones hepáticas o renales severas.
Boldo (peumus boldus).
