BARRITA DE GOMINOLA ALTA EN CARBOHIDRATOS CON UN PLUS DE SODIO
Aporta 45 g de Carbohidratos y 80 mg de Cafeína
Mezcla de Glucosa y Fructosa en ratio 1:0,8
Con un plus de Sodio (Sal marina) 165 mg
Textura de gominola con alta digestibilidad
Sabor Neutro, sin aromas añadidos
Apto para Veganos
En Crown Sport Nutrition hemos pensado en todos aquellos atletas que necesitan un aporte mayor de carbohidratos durante la práctica deportiva, por eso hemos desarrollado la línea de productos de gel, barritas y bebida Hyper(1:0,8). Con estos se pueden alcanzar fácilmente consumos superiores a los 60 g/hora de carbohidratos.
Dentro de esta línea tenemos HyperBar 45, que es la adaptación a formato gominola de nuestro HyperGel 45. Por lo tanto, se trata de una barrita doble de 60 g (2×30 g por envase) de la más alta calidad y con una composición ideal de hidratos de carbono, cafeína y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento tanto de los entrenamientos como de las competiciones de larga duración. En esta barrita doble tendrás 45 g de carbohidratos (realmente 46,1 g), 80 mg de cafeína y un aporte extra de Sodio (aprox. 165 mg).
HyperBar 45 contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono, Glucosa y Fructosa, en ratio 1,25:1 (comúnmente conocido como 1:0,8), en este caso lo conseguimos usando 3 ingredientes, la sacarosa (como fuente de glucosa y fructosa) y directamente jarabes de glucosa por un lado y de fructosa por otro. Se ha demostrado que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores (conocidos como SLGT-1 y GLUT) es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g/hora (Currell, K. et al., MSSE. 2.008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2.004). Para ello las investigaciones dicen que lo ideal es combinar fuentes que aporten glucosa y otras que aporten fructosa.
¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1 u otro?
Porque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos, es decir, que nuestro cuerpo obtenga la máxima eficiencia energética de los carbohidratos consumidos (74% de eficiencia) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.015).
A modo de resumen y como conclusión sobre los hidratos de carbono empleados, en el marco de los productos con una alta concentración de carbohidratos para tomar durante el esfuerzo, lo más importante es que la eficiencia energética de los hidratos de carbono exógenos consumidos sea máxima y minimizar al máximo los problemas gastrointestinales y, según la ciencia, a día de hoy, esto solo se consigue combinando estas fuentes de carbohidratos que aporten Glucosa y Fructosa, y en las proporciones comentadas de 1,25:1 (más comúnmente conocida como 1:0,8) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022).
Solo en la variante con cafeína: le hemos añadido cafeína, el ingrediente más efectivo para la mejora directa del rendimiento, tanto de resistencia como de fuerza (Grgic, J. et al., BJSM. 2.019). Ésta además de activar el Sistema Nervioso Central (SNC), retrasa la fatiga y optimiza el uso de los combustibles celulares (glucógeno y grasa). Pero lo más importante es que mejora la contracción muscular (Lopes, J.M. et al., JAP. 1.983), de ahí su eficacia sobre todo cuando empieza la fatiga.
Para completar la fórmula le hemos añadido como aporte del mineral Sodio (Na), el cloruro sódico en forma de Sal marina. El sodio es el electrolito más importante durante la práctica deportiva, porque es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011).
¿Por qué debemos consumir altas cantidades de carbohidratos durante la práctica deportiva?
Porque, las últimas investigaciones han demostrado que una alta ingesta de hidratos de carbono durante la práctica deportiva, sobre todo de larga duración (> 2,5 h), mejora la función neuromuscular (Urdampilleta, A et al. Nutrients. 2.020) y también mejora la recuperación post-entreno tanto a nivel de daño muscular como a nivel energético porque acorta los tiempos de resíntesis del glucógeno (Viribay, A. et al. Nutrients. 2.020).
¡Textura de Gominola!
Para todos aquellos que quieren ir cambiando de texturas entre geles y bebidas, les ofrecemos la opción del formato sólido de barrita, pero en forma de gominola. A diferencia con otro tipo de barritas (avena, dátil, etc.) es que ésta si no quieres no necesitas masticarla, ya que puedes dejarte un trocito en un lado de la boca y esperar a que poco a poco se vaya deshaciendo, cosa que no ocurre con las otras barritas, que sí o sí, tienes que masticarlas para poderlas tragar.
¡Sabor neutro! Sin aromatizantes, ni edulcorantes, ni colorantes, ni conservantes
Para minimizar al máximo los problemas gastrointestinales que se puedan producir, hemos desarrollado un producto de alta pureza, por lo que no tiene sabor, solo a nivel organoléptico tiene un ligero toque dulce que aportan los propios ingredientes, sacarosa, glucosa y fructosa, nada más. No contiene aromatizantes, ni edulcorantes, ni colorantes, ni conservantes.
